Остров ТАИНСТВЕННЫЙ 16 июля-05 августа
Кемпинг Отряд 16-25 июля
Спорт-отряд 16 июля-05 августа
доска обьявлений
письмо ребенку
23 июля , понедельник
Остров ТАИНСТВЕННЫЙ 16 июля-05 августа
Кемпинг Отряд 16-25 июля
Спорт-отряд 16 июля-05 августа
доска обьявлений
письмо ребенку
23 июля , понедельник
Остров детстваСегодня на острове 07.06.2015

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "07" июня 2015г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

15,8

21,2

84,6

593,0

17,6

Суп молочный с макаронными изделиями

250

4,9

5,7

19,8

150

0,64

Бутерброд с колбасой и помидором свежим

20/10/15

3,0

7,0

9,2

112

3,70

Творожный продукт

100

3,2

5,4

10,5

103

0,49

Какао с молоком

200

3,1

2,9

21,4

124

0,78

Хлеб пшеничный

15

1,2

0,2

5,7

30

0,00

2 завтрак

Яблоко

200

0,4

0,0

18,0

74

12,00

Обед

25,5

23,9

100,3

718,2

22,7

Салат из свежих помидор

70

0,8

4,1

4,6

59

17,20

Уха рыбацкая с зеленью

250/30

4,2

6,9

14,5

137

2,56

Печень, тушённая в сметанном соусе

90

9,9

8,4

1,2

120

2,95

Гречка отварная вязкая

150

3,6

3,3

25,0

144

0,00

Компот из изюма+ витамин С

200

0,3

0,0

22,6

92

0,00

Хлеб пшеничный

50

4,1

0,7

19,0

98

0,00

Хлеб ржаной

40

2,6

0,5

13,4

68

0,00

Полдник

5,2

3,8

47,6

245,4

1,4

Ватрушка с повидлом

90

5,0

3,8

36,7

201

1,40

Чай с сахаром

200

0,2

0,0

10,9

44

0,00

Ужин

11,3

17,1

49,0

394,6

102,1

Нарезка из перца и огурца свежих

70

0,7

0,1

2,5

14

72,00

Жаркое по - русски

240

9,3

16,8

18,8

264

11,10

Сок

200

0,1

0,0

22,0

88

19,00

Хлеб пшеничный

15

1,2

0,2

5,7

29

0,00

Второй ужин

3,5

5,1

31,4

185,2

1,0

Кисломолочный напиток (простокваша)

150

3,2

3,6

6,0

69

1,02

Печенье "Мишка топтышка"

25

0,3

1,5

25,4

116

0,00

ИТОГО

61

71

313

2136

145

МЕНЮ для детей с 11 лет на "07" июня 2015г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

19,1

27,5

100,4

725,0

19,1

Суп молочный с макаронными изделиями

350

6,9

8,0

27,7

210

0,90

Бутерброд с колбасой и помидором свежим

30/20/20

3,9

10,9

15,2

175

4,90

Творожный продукт

100

3,2

5,4

10,5

103

0,49

Какао с молоком

200

3,1

2,9

21,4

124

0,78

Хлеб пшеничный

20

1,6

0,3

7,6

39

0,00

2 завтрак

Яблоко

200

0,4

0,0

18,0

74

12,00

Обед

30,0

28,3

121,1

858,3

26,5

Салат из свежих помидор

80

0,9

5,1

6,0

74

19,60

Уха рыбацкая с зеленью

350/40

5,7

7,4

22,0

177

3,59

Печень, тушённая в сметанном соусе

100

11,1

9,4

1,4

134

3,28

Гречка отварная вязкая

200

4,5

5,1

31,5

190

0,00

Компот из изюма+витамин С

200

0,4

0,0

24,5

100

0,00

Хлеб пшеничный

50

4,1

0,7

19,0

99

0,00

Хлеб ржаной

50

3,3

0,6

16,7

85

0,00

Полдник

5,2

3,8

47,6

245,4

1,4

Ватрушка с повидлом

90

5,0

3,8

36,7

201

1,40

Чай с сахаром

200

0,2

0,0

10,9

44

0,00

Ужин

17,6

19,6

80,8

558,1

115,1

Нарезка из перца и огурца свежих

80

0,8

0,1

2,9

16

82,30

Жаркое по - русски

300

10,9

18,5

27,8

321

13,80

Сок

200

0,1

0,0

22,0

88

19,00

Хлеб ржаной

50

3,3

0,6

16,7

85

0,00

Хлеб пшеничный

30

2,5

0,4

11,4

47

0,00

Второй ужин

4,5

6,3

33,4

208,0

1,4

Кисломолочный напиток (простокваша)

200

4,2

4,8

8,0

92

1,37

Печенье"Мишка топтышка"

25

0,3

1,5

25,4

116

0,00

ИТОГО

76

85

383

2595

163

Сегодня на острове 07.06.2015

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 07.06.2015

Распорядок дня ребенка:
  • 00:00-09:00 Время сна
  • 09:00-09:30 Подъем, время личной гигиены
  • 09:30-09:45 Утренняя зарядка
  • 09:45-10:15 Завтрак
  • 10:15-10:45 Общий сбор
  • 10:45-11:00 Уборка территории, комнат
  • 11:00-11:45 Творческая встреча: Шоу братьев Непочатых, Цирковая студия «Арлекин»
  • 11:45-12:10 Второй завтрак
  • 12:10-13:30 Работа факультативов
  • 13:30-14:10 Обед
  • 14:10-15:45 Время тишины и покоя
  • 15:45-16:30 Ток-шоу «Интеллектуальное кафе»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-17:45 Фоновая игра «Мы – лидеры!»
  • 17:45-19:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 19:30-20:10 Ужин
  • 20:10-20:30 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:30-21:15 Творческое мероприятие «Остров-ТВ»: выпускной бал
  • 21:15-21:45 Сонник
  • 21:45-22:15 Дискотека
  • 22:39-23:00 ВЛГ, отбой.
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
У нас в гостях "Шоу братьев Непочатых" и цирковой коллектив "Арлекин"!

"Шоу Непочатых" лауреаты международных фестивалей артистов эстрады и цирка.Неоднократные обладатели "Золотых призов" и "Гран-при", участники телевизионных программ.

У нас в гостях "Ералаш"!

Сегодня состоится очередной мастер-класс от приглашенных гостей! Вниманию ребят будет представлено творчество тюменской студии "Ералаш", педагоги которой поделятся своим опытом и расскажут о том, как происходит съемочный процесс выпусков популярного тележурнала.

Долгожданные гости!

Уважаемые родители! Сегодня 06 июня 2015г. мы ждем Вас в гости!

Пушкинский день в России

6 июня в России отмечается Пушкинский день России - день рождения Пушкина.

наши Герои дня
только самые лучшие
Равиль Г.
Именинник Острова
Денис Р.
Именинник Острова
Итоги дня острова