Остров ТАИНСТВЕННЫЙ 16 июля-05 августа
Кемпинг Отряд 16-25 июля
Спорт-отряд 16 июля-05 августа
доска обьявлений
письмо ребенку
16 июля , понедельник
Остров ТАИНСТВЕННЫЙ 16 июля-05 августа
Кемпинг Отряд 16-25 июля
Спорт-отряд 16 июля-05 августа
доска обьявлений
письмо ребенку
16 июля , понедельник
Остров детстваСегодня на острове 22.03.2016

Меню дня

УТВЕРЖДАЮ:

Директор

АНО "ОДООЛ "Остров детства"

_________________ А. П. Филимонов

МЕНЮ на "22" марта 2016г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

15.3

18.0

75.9

526.0

12.7

Каша манная с изюмом с маслом

220/5

5.5

10.1

42.0

281

0.60

Бутерброд с колбасой и свежим помидором

20/10/15

3.0

7.0

9.2

112

3.70

Яйцо отварное

40

4.8

4.1

0.3

57

0.00

Чай с медом

200/20

0.2

0.0

8.0

33

0.00

2 завтрак

Мандарин

200

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

35.1

24.8

123.0

857.5

13.3

Огурец свежий

100

0.8

0.1

3.5

21

10.20

Рассольник ленинградский с мясом, сметаной

250/10/5

13.9

8.3

21.2

215

2.56

Плов по - узбекски

240

12.4

14.9

32.0

312

0.50

Кисель

200

0.0

0.0

27.3

109

0.00

Хлеб пшеничный

50

4.0

0.8

19.0

98

0.00

Хлеб ржаной

60

4.0

0.7

20.0

102

0.00

Полдник

8.6

8.0

38.4

260.0

0.0

Сырная палочка

90

8.4

8.0

27.5

216

0.00

Чай с сахаром

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

Ужин

18.8

22.3

55.6

499.4

57.7

Ассорти овощное

50/50/5

0.6

5.0

5.9

71

12.18

Курица запеченная

110

13.7

12.9

0.4

173

1.10

Картофельное пюре

150

3.2

4.2

21.6

137

25.4

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

Хлеб пшеничный

15

1.2

0.2

5.7

30

0.00

Второй ужин

3.5

4.3

16.8

119.6

1.0

Кисломолочный напиток "Ряженка"

150

2.8

3.6

4.0

60

1.02

Печенье "Мышка-Топтышка"

25

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

81

77

310

2262

85

Сегодня на острове 22.03.2016

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 22.03.2016

Распорядок дня ребенка:
  • 07:35-08:00 Встреча детей, дорога до лагеря
  • 08:00-08:30 Расселение
  • 08:30-09:00 Медицинский осмотр
  • 09:00-09:30 Завтрак
  • 09:30-10:00 Инструктаж по ТБ, ПБ и ЛГ
  • 10:00-12:30 Отрядная работа, игры на знакомство
  • 12:30-13:30 Фестиваль дворовых игр «Истории детства»
  • 13:30-14:10 Обед
  • 14:10-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Оздоровительные процедуры: прогулки на свежем воздухе, подвижные игры.
  • 15:30-16:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 17:00-18:00 Танцевальная шоу-программа «Балетная пачка»
  • 18:00-19:00 Отрядное время
  • 19:30-20:00 Ужин
  • 20:00-20:15 Наведение марафета
  • 20:15-21:00 Интерактивные площадки «Мы – семья!»
  • 21:00-21:30 Сонник
  • 21:30-22:00 Вечерний огонек
  • 22:00-23:00 ВЛГ, отбой
  • 23:00-23:59 Время сна
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
Станислав Чохлаев стал обладателем двух Хрустальных Глобусов.

Тюменские паралимпийцы завершили сезон соревнований на Кубок мира по лыжным гонкам и биатлону. По результатам


Каникулы начинаются!

Заканчивается самая длинная четверть в году и школьники с нетерпением считают дни до весенних каникул...