доска обьявлений
письмо ребенку
09 августа , воскресенье
доска обьявлений
письмо ребенку
09 августа , воскресенье

Меню дня

               

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "09" августа 2020г.

 

Наименование блюда

Химический состав

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 
 

Завтрак

15,7

21,9

54,7

478,6

1,4

 

Суфле "Чизкейк" (творожное с печеньем) с молоком сгущеным

70/20

5,6

6,6

10,7

125

0,30

 

Суп молочный с крупой

220

3,8

4,0

15,0

111

0,61

 

Бутерброд с маслом

20/10

1,6

8,7

9,9

124

0,00

 

Кофейный напиток

200

3,9

2,5

15,3

99

0,50

 

Батон пшеничный

10,0

0,8

0,1

3,8

19

0,00

 

Обед

19,3

25,0

87,8

653,0

76,3

 

Витаминный стол ( отвар из шиповника)

.50

0,2

0,1

8,5

36

37,00

 

Салат из перца, из свежего огурца с маслом

70

0,7

4,1

2,5

50

68,00

 

Солянка домашняя со сметаной с зеленью

250/10/10/10/10/5

5,5

8,9

15,4

164

5,20

 

Биточки рубленные из птицы "Любительские"

110

7,8

8,3

9,8

145

1,1

 

Макаронные изделия отварные

150

2,7

3,2

30,5

162

0,00

 

Сок фруктовый

200

0,00

0,00

17,00

68

2,00

 

Хлеб пшеничный

20

1,6

0,3

7,6

39

0,00

 

Хлеб ржаной

10

1,0

0,2

5,0

26

0,00

 

Полдник

3,3

6,4

65,9

334,0

12,1

 

Апельсин

250

0,4

0,0

18,0

74

12,00

 

Расстегай с рыбой

90

2,7

6,4

37,0

216

0,11

 

Чай с сахаром

200

0,2

0,0

10,9

44

0,00

 
               

Ужин

17,2

23,6

64,2

388,5

45,1

 

Нарезка из свежих помидор

70

0,8

4,1

4,6

59

17,20

 

Говядина духовая

90

7,3

6,4

7,9

118

0,77

 

Картофель запеченый

150

3,7

8,5

18,5

15

23,5

 

Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик"

200

3,7

4,3

25,0

154

3,65

 

Хлеб пшеничный

15

1,2

0,2

5,7

30

0,00

 

Хлеб ржаной

5

0,5

0,1

2,5

13

0,00

 

Второй ужин

           
   

4,5

5,5

18,8

142,4

1,4

 

Кисломолочный напиток "Снежок"

200

3,8

4,8

6,0

82

1,37

 

Печенье

40

0,7

0,7

12,8

60

0,00

 

ИТОГО

60

82

291

1996

136

 
               

 

МЕНЮ для детей с 11 лет на "09" августа 2020г.

 

Наименование блюда

Химический состав

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 
 

Завтрак

18,2

24,4

75,9

595,4

3,2

 

Суфле "Чизкейк" (творожное с печеньем) с молоком сгущеным

80/20

6,7

7,5

22,9

186

2,04

 

Суп молочный с крупой

250

4,4

5,4

17,5

136

0,70

 

Бутерброд с маслом

20/10

1,6

8,7

9,9

124

0,00

 

Кофейный напиток

200

3,9

2,5

18,0

110

0,50

 

Батон пшеничный

20

1,6

0,3

7,6

39

0,00

 

Обед

23,2

29,6

118,5

832,9

22,8

 

Витаминный стол ( отвар из шиповника)

.50

0,2

0,1

8,5

36

37,00

 

Салат из перца, из свежего огурца с маслом

80

0,6

5,0

5,9

71

12,18

 

Солянка домашняя со сметаной с зеленью

350/10/20/20/5

6,1

10,4

17,3

187

7,30

 

Биточки рубленные из птицы "Любительские"

130

9,3

9,8

11,6

172

1,3

 

Макаронные изделия отварные

200

2,90

3,60

46,50

230

0,00

 

Сок фруктовый

200

0,00

0,00

17,00

68

2,00

 

Хлеб пшеничный

40

3,3

0,6

15,2

79

0,00

 

Хлеб ржаной

10

1,0

0,2

5,0

26

0,00

 

Полдник

3,3

6,4

65,9

334,0

12,1

 

Апельсин

250

0,4

0,0

18,0

74

12,00

 

Расстегай с рыбой

90

2,7

6,4

37,0

216

0,11

 

Чай с сахаром

200

0,2

0,0

10,9

44

0,00

 
               

Ужин

20,1

27,3

79,8

645,1

52,1

 

Нарезка из свежих помидор

80

0,9

5,1

6,0

74

19,60

 

Говядина духовая

100

8,1

7,1

9,0

132

0,86

 

Картофель запеченый

200

4,8

10,3

27,2

221

28,00

 

Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик"

200

3,7

4,3

25,0

154

3,65

 

Хлеб пшеничный

20

1,6

0,3

7,6

39

0,00

 

Хлеб ржаной

10

1,0

0,2

5,0

26

0,00

 

Второй ужин

           
   

4,5

5,5

18,8

142,4

1,4

 

Кисломолочный напиток "Снежок"

200

3,8

4,8

6,0

82

1,37

 

Печенье

40

0,7

0,7

12,8

60

0,00

 

ИТОГО

69

93

359

2550

92

 
               

 

Остров детства

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Остров детства

Сейчас проходят смены:
Распорядок дня:
Прямо сейчас
Обед
c 13:15 до 14:00
  • 08:30-09:00 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 09:00-09:20 Компонент «Здоровье»: Утренняя отрядная зарядка на свежем воздухе
  • 09:20-09:50 Компонент «Здоровье»: ВЛГ (Мытье рук, обработка рук антисептиком)
  • 09:30-10:15 Завтрак
  • 10:15-11:00 Компонент «Общение»: Утренний отрядный сбор на свежем воздухе.
  • 11:00-13:00 Фестивальное мероприятие
  • 11:00-13:00 Фестивальное мероприятие
  • 13:00-13:35 Компонент «Здоровье»: ВЛГ (Мытье рук, обработка рук антисептиком)
  • 13:15-14:00 Обед
  • 14:00-15:30 Компонент «Здоровье»: Тихое время, дневной температурный фильтр
  • 15:30-16:30 Фестивальное мероприятие
  • 16:30-17:05 Компонент «Здоровье»: ВЛГ (Мытье рук, обработка рук антисептиком)
  • 16:45-17:15 Полдник
  • 17:15-19:15 Фестивальное мероприятие
  • 17:15-19:15 Фестивальное мероприятие
  • 17:15-19:15 Фестивальное мероприятие
  • 19:15-19:50 Компонент «Здоровье»: ВЛГ (Мытье рук, обработка рук антисептиком)
  • 19:30-20:15 Ужин
  • 20:30-21:15 Фестивальное мероприятие
  • 21:15-21:50 Компонент «Здоровье»: ВЛГ (Мытье рук, обработка рук антисептиком)
  • 21:30-22:00 Сонник
  • 22:00-22:30 Фестивальное мероприятие
  • 22:30-23:00 ВЛГ, вечерний температурный фильтр, Отбой
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
#МоментыЛета2020 (ВИДЕО)
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
#МоментыЛета2020 (ВИДЕО)

На третьей летней мы иногда включаем видео-режим на фотоаппарате и записываем происходящее вокруг нас. Мы не режиссируем сложные постановочные кадры, а хотим передать ощущение дня на Острове и снимаем то, что видим.

Эти минутные видео обязательно напомнят о замечательной третьей летней.

Приятного просмотра!

Цифры Половины Лета: Аналитика двух смен на Острове

Статья о показателях первой половины лета уже доступна.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Цифры Половины Лета: Аналитика двух смен на Острове
ОТКРЫТИЕ СМЕНЫ ОНЛАЙН

Третий онлайн концерт нашего лета.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ОТКРЫТИЕ СМЕНЫ ОНЛАЙН

Концерт открытия состоялся и по традиции этого лета прошел в режиме онлайн. За кадром остался огромный труд Владимира Николаевича, Ильи Владимировича и всего вожатского состава. Съемку и монтаж взял на себя Алексей Андреевич и сложил видеофрагменты в единую историю.

Сюжетная составляющая третьей летней смены «Культурная столица. Искусство для всех» стартовала. Впереди нас ждет большое, увлекательное приключение которое мы будем создавать вместе.

ИТОГИ АТТЕСТАЦИИ

Приятная новость быстро распространилась по нашему маленькому миру. Малыши четвертого отряда аплодировали, но шепотом уточняли у вожатой Сони, что означает "высшая категория". Владимир Николаевич лучился счастьем и добродушно давал детям подсказки.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ИТОГИ АТТЕСТАЦИИ
ПРОЕКТ "СЕЛФИ"

Наш летний фотопроект

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ПРОЕКТ "СЕЛФИ"

УЛЫБКИ ЭТОГО ЛЕТА

Недавно один из наших фотографов опробовал оригинальный формат фотографии. Настроив и развернув свою зеркалку Артём попросил ребёнка самого нажать на кнопку. В результате получилось несколько невероятно живых, наполненных радостью фотографий. Проект обязательно продолжится и подарит нам еще много замечательных снимков, которые мы будем пересматривать зимой и вспоминать это лето.

Больше фотографий есть здесь

БОЛЬШОЙ РАБОТЕ 10 ЛЕТ!

Нашему педотряду ровно 10 лет!

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
БОЛЬШОЙ РАБОТЕ 10 ЛЕТ!