Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
04 декабря 21
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
04 декабря 21

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "01" июня 2018г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

18.5

20.0

77.7

564.5

14.0

Каша кукурузная с маслом

220/5

5.4

5.3

34.0

205

0.61

Омлет наруральный

70

7.2

6.5

1.6

94

0.07

Бутерброд с маслом, с сыром

.20/10/5

3.5

6.3

10.5

113

0.06

Цикорий с молоком

200

2.0

1.9

13.6

80

1.30

2 завтрак

Банан

220

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

23.8

26.4

99.3

730.0

34.9

Салат из свежих помидор и огурцов

70

0.8

4.0

4.6

58

12.18

Пампушки с чесноком (к борщу)

.15/7

2.0

2.3

13.3

82

0.00

Борщ с капустой и картофелем с мясом, со сметаной с зеленью

250/10/5

5.2

5.1

10.7

110

22.30

Фрикадельки из говядины с соусом

90/50

10.0

10.8

8.3

170

0.20

Рис припущенный

150

3.6

3.7

37.1

196

0.00

Компот из кураги

200

0.2

0.1

15.3

63

0.25

Хлеб ржаной

30

2.0

0.4

10.0

51

0.00

Полдник

7.2

6.8

49.9

290.0

2.0

Конвертик творожный

90

7.2

6.8

32.9

222

0.00

Сок фруктовый

200

0

0.0

17.0

68

2.00

Ужин

22.7

21.7

51.6

492.6

11.1

Курица запеченная

110

13.7

12.9

0.3

172

0.10

Картофель запеченный с сыром и маслом, с подгарнировкой(огурец)

150

3.1

4.1

15.8

113

9.93

Чай с мёдом

200/20

0.2

0.0

8.0

33

0.00

Хлеб ржаной

15

1.0

0.2

5.0

26

0.00

Хлеб пшеничный

15

1.2

0.2

5.7

29

0.00

Второй ужин

Кисломолочный напиток "Снежок"

150

2.8

3.6

4.0

60

1.02

Печенье "К чаю"

40

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

72

55

201

1513

48

МЕНЮ для детей с 11 лет на "01" июня 2018г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

20.7

27.7

89.5

690.0

14.2

Каша кукурузная с маслом

250/10

6.5

8.6

41.9

271

0.70

Омлет наруральный

80

7.9

8.7

1.8

117

0.10

Бутерброд с маслом, с сыром

30/15/5

3.9

8.5

14.2

149

0.11

Цикорий с молоком

200

2.0

1.9

13.6

80

1.30

2 завтрак

Банан

220

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

27.1

30.1

122.9

871.0

41.6

Салат из свежих помидор и огурцов

80

0.9

5.0

5.1

69

13.92

Пампушки с чесноком (к борщу)

.15/7

2.0

2.3

13.3

82

0.00

Борщ с капустой и картофелем с мясом, со сметаной с зеленью

350/10/5

6.3

6.1

12.4

130

27.10

Фрикадельки из говядины с соусом

100/50

10.2

11.7

8.5

180

0.22

Рис припущенный

200

4.8

4.4

49.4

256

0.00

Компот из кураги

200

0.3

0.1

20.8

86

0.40

Хлеб ржаной

40

2.6

0.5

13.4

68

0.00

Полдник

7.2

6.8

49.9

290.0

2.0

Конвертик творожный

90

7.2

6.8

32.9

222

0.00

Сок фруктовый

200

0

0.0

17.0

68

2.00

Ужин

29.9

26.4

81.1

680.4

14.9

Курица запеченная

130

16.1

15.1

0.4

202

0.30

Картофель запеченный с сыром и маслом, с подгарнировкой(огурец)

200

3.9

4.9

21.1

144

13.24

Чай с мёдом

200/20

0.3

0.0

16.0

65

0.00

Хлеб ржаной

40

2.6

0.5

13.4

68

0.00

Хлеб пшеничный

30

2.5

0.4

11.4

59

0.00

Второй ужин

Кисломолочный напиток "Снежок"

200

3.8

4.8

6.0

82

1.37

Печенье "К чаю"

40

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

85

91

343

2531

73

Сегодня на острове 01.06.2018

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 01.06.2018

Распорядок дня:
  • 07:40-08:20 Дорога до лагеря, размещение (г.Нижневартовск)
  • 08:20-09:00 Распределение по отрядам, расселение (г. Нижневартовск)
  • 09:00-09:30 Завтрак (г.Нижневартовск)
  • 09:00-12:00 Регистрация детей (г.Тюмень)
  • 12:00-13:30 Расселение, отрядное время, игры на знакомство
  • 13:30-14:15 Обед
  • 14:15-15:00 Инструктаж по ТБ, ПБ и ЛГ
  • 15:00-16:30 Отрядное время, игры на знакомство, экскурсия по лагерю, медицинский осмотр (по графику)
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Игровая программа «Остров – мы семья!»
  • 18:00-19:00 Отрядное время, разработка корпоративной культуры отряда, медицинский осмотр (по графику)
  • 19:00-19:40 Ужин
  • 19:45-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 Квест «Поиски сокровищ Ермака»
  • 21:00-21:15 Сонник
  • 21:15-21:40 Вечерние огоньки
  • 21:45-22:15 ВЛГ, отбой (младшие отряды) / Отрядное время/ вечерние клубы по интересам (старшие отряды)
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой (старшие отряды)
  • 23:00-00:00 Время сна
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

Для Интернет-смены:

Тематика первой летней смены 2018

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

"ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ"

Вас приветствуют вожатые!

Здравствуйте, дорогие ребята! Мы очень ждём вас на первой смене в "Острове Детства", на смене «Остров исторический». Здесь вас ожидает множество загадок и тайн, которые вам предстоит разгадать вместе с нами. Надеемся, что вы приедете заряженными и настроенными на победу! Мы вас очень сильно ждем, приезжайте скорее.

 

Итоги дня острова