доска обьявлений
письмо ребенку
15 ноября , четверг
доска обьявлений
письмо ребенку
15 ноября , четверг
Сегодня на острове 01.07.2015

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "01" июля 2015г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

14.2

19.0

85.5

569.8

18.1

Каша "Янтарная" (из пшена с яблоками) с маслом

220/5

6.7

7.5

29.5

212

0.43

Бутерброд горячий

70

3.2

7.0

12.8

127

2.00

Яйцо отварное

40

4.8

4.1

0.3

57

0.0

Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик"

200

3.9

4.5

25.2

157

3.70

2 завтрак

Апельсин

240

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

27.3

29.8

104.8

796.2

19.9

Ассорти овощное

50/50/5

0.6

5.0

5.9

71

12.18

Суп из овощей с мясными фрикадельками с зеленью

250/20

3.9

6.2

15.6

134

5.61

Филе куриное тушенное с картофелем

260

13.6

16.9

19.7

285

1.70

Компот из кураги+витамин С

200

0.3

0.1

20.8

86

0.40

Хлеб пшеничный

60

4.9

0.8

22.8

118

0.00

Хлеб ржаной

60

4.0

0.7

20.0

102

0.00

Полдник

4.9

7.0

50.0

282.6

0.0

Пирог"Зебра"

100

3.3

5.2

36.5

206

0.02

Чай с молоком

200

1.6

1.8

13.5

77

0.00

Ужин

16.0

16.4

53.9

427.0

32.8

Огурец свежий

100

0.8

0.1

3.5

21

10.20

Голубцы ленивые с соусом сметанным

90/50

7.1

9.0

4.7

128

1.6

Картофельное пюре

200

4.0

8.8

28.0

202

0

Сок

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

Шоколад

25

0.3

1.5

25.4

116

0.00

Хлеб пшеничный

15

1.2

0.2

5.7

30

0.00

Второй ужин

Кисломолочный напиток "Ряженка"

150

3.2

3.6

6.0

69

1.02

Печенье "Мишка-топтышка"

25

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

62

72

294

2076

71

МЕНЮ для детей с 11 лет на "01" июля 2015г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

15.3

20.6

91.5

612.6

18.2

Каша "Янтарная" (из пшена с яблоками) с маслом

250/10

7.8

9.1

35.5

255

0.49

Бутерброд горячий

70

3.2

7.0

12.8

127

2.00

Яйцо отварное

40

4.8

4.1

0.3

57

0.00

Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик"

200

3.9

4.5

25.2

157

3.70

2 завтрак

Апельсин

240

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

33.6

35.8

133.2

989.0

22.6

Ассорти овощное

50/50/5

0.6

5.0

5.9

71

12.18

Суп из овощей с мясными фрикадельками с зеленью

350/30

4.7

8.7

26.0

201

7.85

Филе куриное тушенное с картофелем

330

15.8

19.9

22.5

332

2.20

Компот из кураги +витамин С

200

0.3

0.1

20.8

86

0.40

Хлеб пшеничный

100

8.2

1.4

38.0

197

0.00

Хлеб ржаной

60

4.0

0.7

20.0

102

0.00

Полдник

4.9

7.0

50.0

283.0

0.0

Пирог"Зебра"

100

3.3

5.2

36.5

206

0.02

Чай с молоком

200

1.6

1.8

13.5

77

0.00

Ужин

24.6

27.1

111.3

768.1

32.4

Огурец свежий

100

0.8

0.1

3.5

21

10.20

Голубцы ленивые с соусом сметанным

100/50

8.2

11.5

5.1

157

1.80

Картофельное пюре

200

4.0

8.8

28.0

202

0

Сок

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

Шоколад

25

0.3

1.5

25.4

116

0.00

Хлеб ржаной

50

3.3

0.6

16.7

85

0.00

Хлеб пшеничный

40

3.3

0.6

15.2

63

0.00

Второй ужин

Кисломолочный напиток "Ряженка"

200

4.2

4.8

8.0

92

1.37

Печенье "Мишка-топтышка"

25

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

78

91

386

2653

73

Сегодня на острове 01.07.2015

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 01.07.2015

Распорядок дня ребенка:
  • 00:00-09:00 Время сна
  • 09:00-09:30 Подъем, время личной гигиены
  • 09:30-09:45 Утренняя зарядка
  • 09:45-10:15 Завтрак
  • 10:15-10:45 Общий сбор
  • 10:45-11:00 Свободное время
  • 11:00-11:45 Встреча с уполномоченным по правам ребенка в Тюменской области Г.Д. Калюжной
  • 11:45-12:15 Второй завтрак
  • 12:15-13:15 Работа факультативов
  • 13:15-13:30 Уборка территории, комнат
  • 13:30-14:10 Обед
  • 14:15-15:45 Время тишины и покоя
  • 15:45-16:30 Театрализованная игра «Мир будущего»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-17:45 Отрядное время, выполнение фоновых заданий
  • 17:45-19:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 19:30-20:10 Ужин
  • 20:10-20:30 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:30-21:15 Сюжетно-ролевая игра «Энергетический кристалл»
  • 21:15-21:45 Сонник
  • 21:45-22:15 Вечерний огонек
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой.
  • 23:00-00:00 Время сна
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
Почетные гости Острова!

Сегодня состоялась встреча юных Островитян с Уполномоченным по делам ребенка в Тюменской области - Галиной Дмитриевной Калюжной. Ребята еще раз услышали о том, кто такой Уполномоченный по правам ребенка и чем он занимается. В ходе интересной беседы юные Островитяне проговорили правила безопасного поведения, а также посмотрели познавательный фильм, из которого узнали о том, как правильно себя вести во время пожара.

О правилах безопасного поведения на дорогах ребятам напомнила начальник отделения пропаганды безопасности дорожного движения Управления ГИБДД по Тюменской области Анжела Ивановна Борисова. По итогам встречи ребята получили памятные подарки - тематические раскраски "Дорога и дети".

наши Герои дня
только самые лучшие
Борис З.
Счастливчик дня
Итоги дня острова
“ ”

Подведены итоги первого тематического блока!


Отрядами - лидерами первого тематического блока становятся группы №2 и 3! Поздравляем победителей!