МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "01" июля 2019г. |
|||||||
Наименование блюда |
Химический состав |
||||||
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл. г |
ЭЦ, ккал |
Витамин С, мг |
||
Завтрак |
18,5 |
24,5 |
61,3 |
540,0 |
13,2 |
||
Омлет с колбасой |
70 |
6,3 |
10,1 |
1,3 |
121 |
0,18 |
|
Бутерброд с маслом,сыром |
20/10/5 |
3,5 |
6,3 |
10,5 |
113 |
0,06 |
|
Биотворожок "Тема" |
100 |
3,2 |
5,4 |
10,5 |
103 |
0,49 |
|
Кофейный напиток |
200 |
3,9 |
2,5 |
15,3 |
99 |
0,50 |
|
Батон пшеничный |
15 |
1,2 |
0,2 |
5,7 |
30 |
0,00 |
|
2 завтрак |
|
|
|
|
|
||
Нектарины |
200 |
0,4 |
0,0 |
18,0 |
74 |
12,00 |
|
Обед |
26,4 |
31,4 |
100,7 |
792,0 |
57,8 |
||
Витаминный стол(отвар шиповника,зелень) |
50/2 |
0,2 |
0,1 |
8,5 |
36 |
37,00 |
|
Салат из свежих помидор |
70 |
0,8 |
4,1 |
4,6 |
59 |
17,20 |
|
Суп гороховый, с мясом, гренками и зеленью |
250/10/10 |
6,1 |
5,9 |
35,0 |
218 |
5,50 |
|
Курица запеченная |
110 |
13,7 |
12,9 |
0,3 |
172 |
0,10 |
|
150 |
1,8 |
7,7 |
21,6 |
163 |
33,40 |
||
Компот из свежих плодов |
200 |
0,2 |
0,2 |
21,1 |
87 |
1,60 |
|
Хлеб пшеничный |
40 |
2,5 |
0,4 |
11,4 |
59 |
0,00 |
|
Хлеб ржаной |
20 |
1,3 |
0,2 |
6,7 |
34 |
0,00 |
|
Полдник |
6,5 |
7,4 |
55,2 |
313,4 |
0,1 |
||
Слойка с повидлом |
90 |
6,3 |
7,4 |
44,3 |
269 |
0,11 |
|
Чай с сахаром |
200 |
0,2 |
0,0 |
10,9 |
44 |
0,00 |
|
Ужин |
21,1 |
23,4 |
84,2 |
480,6 |
50,8 |
||
Витаминный стол(свекла отварная) |
70 |
1,1 |
3,9 |
5,9 |
63 |
4,00 |
|
Огурец соленый |
70 |
0,6 |
0,0 |
1,7 |
9 |
6,90 |
|
Рыба припущенная с маслом |
110/5 |
9,5 |
9,0 |
0,3 |
120 |
0,00 |
|
Картофель запеченый |
150 |
3,7 |
8,5 |
18,5 |
15 |
23,5 |
|
Сок фруктовый |
200 |
0,1 |
0,0 |
22,0 |
88 |
19,00 |
|
Хлеб пшеничный |
20,0 |
1,6 |
0,3 |
7,6 |
39 |
0,00 |
|
Хлеб ржаной |
10 |
0,7 |
0,1 |
3,3 |
17 |
0,00 |
|
Второй ужин |
|
|
|
|
|
||
Кисломолочный напиток "Снежок" |
200 |
4,2 |
4,8 |
18,0 |
132 |
1,37 |
|
Печенье |
40 |
0,7 |
0,7 |
12,8 |
60 |
0,00 |
|
ИТОГО |
72 |
87 |
301 |
2126 |
122 |
МЕНЮ для детей с 11 лет на "01"июля 2019г. |
|||||||
Наименование блюда |
Химический состав |
||||||
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл. г |
ЭЦ, ккал |
Витамин С, мг |
||
Завтрак |
20,2 |
28,2 |
67,1 |
602,2 |
13,3 |
||
Омлет с колбасой |
80 |
7,2 |
11,5 |
1,5 |
138 |
0,20 |
|
Бутерброд с маслом,сыром |
30/15/5 |
3,9 |
8,5 |
14,2 |
149 |
0,11 |
|
Биотворожок "Тема" |
100 |
3,2 |
5,4 |
10,5 |
103 |
0,49 |
|
Кофейный напиток |
200 |
3,9 |
2,5 |
15,3 |
99 |
0,50 |
|
Батон пшеничный |
20 |
1,6 |
0,3 |
7,6 |
39 |
0,00 |
|
2 завтрак |
|
|
|
|
|
||
Нектарины |
200 |
0,4 |
0,0 |
18,0 |
74 |
12,00 |
|
Обед |
30,7 |
37,4 |
124,6 |
942,2 |
73,7 |
||
Витаминный стол(отвар шиповника,зелень) |
50/2 |
0,2 |
0,1 |
8,5 |
36 |
37,00 |
|
Салат из свежих помидоров |
80 |
0,9 |
5,1 |
6,0 |
74 |
19,60 |
|
Суп гороховый, с мясом, гренками и зеленью |
350/10/30 |
6,4 |
6,5 |
47,8 |
275 |
7,70 |
|
Курица запеченная |
130 |
16,1 |
15,1 |
0,4 |
202 |
0,30 |
|
Овощи запеченые |
200 |
2,5 |
9,7 |
27,4 |
207 |
44,50 |
|
Компот из свежих плодов |
200 |
0,2 |
0,2 |
21,1 |
87 |
1,60 |
|
Хлеб пшеничный |
40 |
3,3 |
0,6 |
15,2 |
63 |
0,00 |
|
Хлеб ржаной |
20 |
1,3 |
0,2 |
6,7 |
34 |
0,00 |
|
Полдник |
6,5 |
7,4 |
55,2 |
313,4 |
0,1 |
||
Слойка с повидлом |
90 |
6,3 |
7,4 |
44,3 |
269 |
0,11 |
|
Чай с сахаром |
200 |
0,2 |
0,0 |
10,9 |
44 |
0,00 |
|
Ужин |
26,9 |
26,1 |
93,3 |
715,1 |
56,2 |
||
Витаминный стол(свекла отварная) |
80 |
1,2 |
5,0 |
6,7 |
77 |
5,10 |
|
Огурец соленый |
80 |
0,6 |
0,0 |
1,9 |
10 |
7,84 |
|
Рыба припущенная с маслом |
130/5 |
14,2 |
9,9 |
0,5 |
148 |
0,00 |
|
Картофель запеченый |
200 |
4,8 |
10,3 |
27,2 |
221 |
28,00 |
|
Сок фруктовый |
200 |
0,1 |
0,0 |
22,0 |
88 |
19,00 |
|
Хлеб пшеничный |
20,0 |
1,6 |
0,3 |
7,6 |
39 |
0,00 |
|
Хлеб ржаной |
10 |
0,7 |
0,1 |
3,3 |
17 |
0,00 |
|
Второй ужин |
|
|
|
|
|
||
Кисломолочный напиток "Снежок" |
200 |
4,2 |
4,8 |
18,0 |
132 |
1,37 |
|
Печенье |
40 |
0,7 |
0,7 |
12,8 |
60 |
0,00 |
|
ИТОГО |
84 |
99 |
340 |
2573 |
143 |
КЕМПИНГ-1: СЕМЕЙНЫЙ ПРАЗДНИК
Уважаемые родители!
2 июля 2019г (вторник)
Состоится "Семейный праздник" для родителей участников Кемпинг-отряда, по окончанию которого Вы сможете самостоятельно забрать ребенка домой!
19.00 — Начало пропускного режима
19.30-20:00 — Награждение островитян, подведение итогов смены
20:00-20:25 — Семейный ужин у костра с песнями под гитару
20:30 — Сборы в дорогу, выезд
Обращаем Ваше внимание на то, что встречи с детьми организованы на улице!
Всем гостям при себе необходимо иметь документ, удостоверяющий личность!
Видеоответ для нашего лагеря-друга - волгоградского лагеря "Орлёнок"!
Ваше видео мы показали ребятам до съемок. После вожатым посыпались вопросы о йоге от заинтересованных детей.
Ждем новых вызовов и, в свою очередь, готовим кое-что интересное
Приятного просмотра
4 июля - 13 июля
Еще есть свободные места!
Программа второй летней смены Остров Стихий набирает обороты! Островитяне уже втянулись в экономическую систему, настроились на спартакиаду и активно включаются в борьбу за лидерство. Самое время успеть на этот праздник детства и поучаствовать в самых интересных событиях второй летней! Кемпинг-2 ждет будущих туристов!
Прочитать про некоторые особенности отдыха в Кемпинг-отряде можно по тегу #ОстровКемпинг2019. Размещаем и презентацию. Она подробно ответит на большинство возникающих вопросов.
С радостью уточним все нюансы по телефону: 77-21-60
Помимо людей, которые появляются в "Острове Детства" эпизодически (с однодневными мастер-классами) есть и те, кто каждый день делает досуг островитян насыщенней и интереснее. Сегодняшний герой как раз такой. Наш летний спорт-инструктор Денис Владимирович Горбунов!
- Чемпион Тюменской области по мини-футболу среди СПО
- Бывший игрок МФК "Тюмень"
- ФК "Кубань"
- Личный рекорд в "чеканке" мяча - 630 раз
Фанат итальянского футбола и самый компетентный знаток всех футбольных событий последних лет. Победителя нынешней Лиги Чемпионов Денис однозначно предсказал еще до полуфинала.
Сейчас Денис Владимирович ведет кружки, но очень ждет третью смену. Там ему предстоит готовить сборную Острова к спартакиаде по мини-футболу.
#ЛицаЛетнегоОстрова
Сегодня знакомим с ребятами, с которыми следовало познакомить уже давно.
Это наши волонтеры: Сёма, Вика и Илья. Сёма - мастер универсальной помощи на младших отрядах, Вика играет на гитаре и желанный гость на любом костре, а Илья — повзрослевший ребёнок Острова, который работает с нами уже вторую смену и с гордостью несет звание самого быстрого и ответственного волонтера.
Мы вас очень ценим, наши выросшие пионеры.
Спасибо, что вы рядом.
#ЛицаЛетнегоОстрова
Вторая летняя имеет свои #счастливыеособенности. Одна из них наша Ирина Тигровна. В этом мае она удивила нас своей фантазией и организовала майскую шоу-программу. А до этого — четыре года провела с нами педагогом-организатором.
Сейчас она вновь с нами. Какой восторг!
- Начала работать вожатым в 2007-м году
- Количество вожатских смен больше 70.
- Педагог-организатор со стажем в 6 лет
- Многократный призер конкурсов педагогических программ и сценариев
- Единственный человек в рубрике, отчество которого немного изменено :)
#ЛицаЛетнегоОстрова
Наш летний фотопроект
УЛЫБКИ ЭТОГО ЛЕТА
Недавно один из наших фотографов опробовал оригинальный формат фотографии. Настроив и развернув свою зеркалку Артём попросил ребёнка самого нажать на кнопку. В результате получилось несколько невероятно живых, наполненных радостью фотографий. Проект обязательно продолжится и подарит нам еще много замечательных снимков, которые мы будем пересматривать зимой и вспоминать это лето.
Больше фотографий есть здесь
Нашему педотряду ровно 10 лет!
«БОЛЬШОЙ РАБОТЕ» 10 ЛЕТ
Когда большинство нынешних вожатых еще учились в начальной школе, а имя Виталия Поддубного еще не было известно Ассоциации, в "Острове Детства" решили создать свой педотряд. Спустя несколько штурмов появилось название — «Большая Работа». Леша Панкин и Андрей Половинкин записали гимн с характерным звучанием поздних нулевых.
С того инструктива 2009-го прошло ровно десять лет.
Для Интернет-смены:
Тематика первой летней смены 2018
"ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ"