Ближайшие смены
доска обьявлений
заказать путевку
25 сентября 2018
Ближайшие смены
доска обьявлений
заказать путевку
25 сентября 2018
Остров детстваСегодня на острове 01.08.2016

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "01" августа 2016г

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С

Завтрак

18

28

61

569

9

Омлет натуральный с маслом

70/5

7.1

10.7

1.5

131

0.11

Творожная паста

100

4.0

5.2

10.1

103

0.20

Бутерброд с маслом

20/10

1.3

9.0

9.5

124

0.00

Кофейный напиток

200

3.9

2.5

18.5

112

0.50

Хлеб пшеничный

10

1.8

0.7

4.0

30

0.00

Второй завтрак

Апельсин

210

0.3

0.0

16.9

69

8.00

Обед

26

28

99

746

49

Салат из свежих помидор и огурцов

100

0.9

5.0

5.1

69

13.92

Солянка домашняя со сметаной

250/10/10/10/10

4.2

6.2

12.4

122

5.21

Рыба под сырной корочкой

110

10.2

11.0

1.6

146

3.63

Картофельное пюре

150

3.2

4.2

21.6

137

25.40

Компот из кураги и изюма + витамин С

200

0.2

0.0

19.7

80

0.40

Хлеб пшеничный

40

3.0

0.4

18.7

90

0.00

Хлеб ржаной

60

4.0

0.7

20.0

102

0.00

Полдник

9

8

47

296

0

Конвертик творожный

90

8.5

8.0

36.5

252

0.00

Чай с сахарам

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

Ужин

22.9

23.2

64.5

558.0

31.2

Ассорти овощное

50/50/5

0.6

5.0

5.9

71

12.18

Куринное филе по-венгерски

110

16.7

14.1

5.8

217

0

Гречка отварная вязкая

150

3.4

3.8

23.6

142

0.00

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

18.0

72

19.00

Хлеб пшеничный

10

0.8

0.1

4.7

23

0.00

Хлеб ржаной

20

1.3

0.2

6.5

33

0.00

Сонник

4.4

5.3

33.9

200.0

1.2

Кисломолочный напиток "Снежок"

150

4.1

3.8

8.5

84

1.21

Вафли"Коровка"

50

0.3

1.5

25.4

116

0.00

ИТОГО:

80

92

305

2369

90


МЕНЮ для детей с 11 лет на "01" августа 2016г

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С

Завтрак

19

30

65

609

9

Омлет натуральный с маслом

80/5

8.1

12.3

1.8

150

0.12

Творожная паста

100

4.0

5.2

10.1

103

0.20

Бутерброд с маслом

20/10

1.3

9.0

9.5

124

0.00

Кофейный напиток

200

3.9

2.5

18.5

112

0.50

Хлеб пшеничный

20

1.8

1.3

8.0

51

0.00

Второй завтрак

Апельсин

210

0.3

0.0

16.9

69

8.00

Обед

32

34

118

908

60

Салат из свежих помидор и огурцов

100

0.9

5.0

5.1

69

13.92

Солянка домашняя со сметаной

350/10/10/10/10

5.9

8.7

17.3

171

7.30

Рыба под сырной корочкой

130

12.0

13.0

1.9

173

4.29

Картофельное пюре

200

4.3

6.0

28.8

186

33.90

Компот из кураги и изюма + витамин С

200

0.2

0.0

19.7

80

0.40

Хлеб пшеничный

40

3.0

0.4

18.7

90

0.00

Хлеб ржаной

80

5.3

1.0

26.7

139

0.00

Полдник

9

8

47

296

0

Конвертик творожный

90

8.5

8.0

36.5

252

0.00

Чай с сахарам

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

Ужин

24.7

24.6

77.0

629.0

31.2

Ассорти овощное

50/50/5

0.6

5.0

5.9

71

12.18

Куриное филе по-венгерски

130

16.7

14.1

5.8

217

0

Гречка отварная вязкая

200

4.5

5.1

31.5

190

0.00

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

18.0

72

19.00

Хлеб пшеничный

20

1.5

0.2

9.3

46

0.00

Хлеб ржаной

20

1.3

0.2

6.5

33

0.00

Сонник

5.2

6.0

35.6

217.0

1.5

Кисломолочный напиток "Снежок"

180

4.9

4.5

10.2

101

1.45

Вафли"Коровка"

50

0.3

1.5

25.4

116

0.00

ИТОГО:

90

103

343

2659

101

Сегодня на острове 01.08.2016

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 01.08.2016

Распорядок дня ребенка:
  • 00:00-09:00 Время сна
  • 09:00-09:30 Подъем, время личной гигиены
  • 09:30-09:45 Утренняя зарядка: Классическая зарядка Танцевальная зарядка
  • 09:45-10:15 Завтрак
  • 10:15-10:45 Общий сбор
  • 10:45-11:00 Второй завтрак
  • 11:00-13:30 Работа мастерских по направлениям
  • 13:30-14:15 Обед
  • 14:15-15:30 Время тишины и покоя
  • 15:30-18:00 Работа мастерских по направлениям
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 18:00-18:30 Оздоровительные процедуры: кислородные коктейли (5,6,7,8 отряды)
  • 18:30-19:30 Экспресс-мероприятие "Вода камень точит"
  • 19:30-20:10 Ужин
  • 20:15-21:15 Костер "Наедине со всеми"
  • 21:15-21:30 Сонник
  • 21:30-22:00 Огонек
  • 22:00-23:00 Время личной гигиены, отбой
  • 23:00-23:59 Время сна
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
В объективе успеха: третья летняя как она есть

Тридцать первое июля. Воскресенье – отличный день, чтобы поспать подольше… Но нет! У нас день, как всегда, начинается с утреннего подъема и зарядки. Но мы не расстраиваемся, ведь именно на зарядке мы заряжаемся энергией и радуемся солнышку раньше всех.

В мире мастерских: "Мехенди"

Как уже писали выше, вчера к нам на "Остров" в качестве гостя приехала Ирина Гринько, в прошлом вожатая, а в еще более далеком прошлом – ребенок нашего лагеря. Теперь Ирина дизайнер, а в свободное от работы время, она занимается различными прикладными видами творчества, один из которых – роспись «Мехенди». Именно этому она и учила девочек всех возрастов: рисовать на руках индийские рисунки.

В мире мастерских: "Рукодельная мастерская"

Сегодня я хочу рассказать вам о такой мастерской как рукодельная или мастерская оригами. С виду это маленький неприметный деревянный домик, но, попадая внутрь, ты оказываешься в настоящем творческом помещении. На полках там стоят различные поделки. Там ребята делают объемные фигурки из бумаги, различные аппликации и моделирование поделок из бумажных модулей.

Наш взгляд!

Сегодняшний день был на удивление очень спокойный во всех факультетах. С самого утра - с одиннадцати до часа и с четырех до шести - к ребятам, отдыхающим в «Острове детства» приезжали родители. На КПП, как всегда, работали разные станции, на которых любой желающий могут заработать жетоны, а потом обменять их на сувенирную продукцию «Острова».

События в Острове от 2 факультета

Всем привет! Сегодня я расскажу вам о первом факультете, самом старшем в нашем «Университете успеха».

Факультет называется «First Fact». Я уже говорила, что проживают они в розовом холле, а вот командуют ими наставники - Никита и Анна. Во время общего сбора они приветствуют другие факультеты на разных языках.

Лучший город Земли!

Тюмень… Я просто влюблена в этот город! Уже не раз убеждалась в том, что люди, хоть раз побывавшие в Тюмени, готовы вернуться сюда снова и снова, а может, и остаться навсегда.

наши Герои дня
только самые лучшие
Евгения К.
Именинник Острова
Итоги дня острова