доска объявлений
письмо ребенку
05 августа , четверг
доска объявлений
письмо ребенку
05 августа , четверг

Меню дня

МЕНЮ для детей с 12 лет на "02"июня 2021г.

 

Наименование блюда

Химический состав

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 
 

Завтрак

17,8

28,0

82,6

642,0

2,0

 

Каша рисовая с маслом

250/10

7,0

12,0

41,0

299

1,00

 

Творожок ванильный

100

4,0

5,0

9,0

105

0,00

 

Бутерброд с сыром и маслом

20/15/5

3,0

7,0

7,6

105

0,00

 

Какао с молоком

200

3,8

4,0

25,0

133

1,00

 

Обед

32,6

22,5

128,0

828,0

8,0

 

Нарезка из свежих помидор и редиса

100

0,6

0,0

4,0

18

2,00

 

Рассольник "Домашний" со сметаной

300/7

3,0

6,0

19,0

125

4,00

 

Зразы рубленные из индейки с сыром

100

16,0

8,0

12,5

186

1,00

 

Каша гречневая рассыпчатая

200

8,0

7,0

40,0

255

0,00

 

Кисель из свежих ягод

200

0,0

0,0

22,0

89

1,00

 

Хлеб пшеничный

55

3,0

1,0

16,5

87

0,00

 

Хлеб ржаной

35

2,0

0,5

14,0

68

0,00

 

Полдник

4,4

8,0

71,7

375,0

13,1

 

Расстегай с горбушей

90

4,0

8,0

42,0

256

0,10

 

Груша

240

0,4

0,0

18,7

75

13,00

 

Чай с сахаром

200

0

0,0

11,0

44

0,00

 

Ужин

15,7

17,8

74,0

519,0

25,0

 

Нарезка из свежих огурцов

100

0,0

0,0

3

11,00

5,00

 

Жаркое по домашнему

300

14,0

17,0

38,0

362

1,00

 

Сок фруктовый

200

0,0

0,0

22,0

88

19,00

 

Хлеб ржаной

15

0,6

0,1

5,0

23

0,00

 

Хлеб пшеничный

30

1,1

0,7

6,0

35

0,00

 

Второй ужин

 

 

 

 

 

 

 

 

3,0

7,0

8,0

92,0

1,4

 

Кисломолочный напиток

200

3,0

7,0

8,0

92

1,40

 

ИТОГО

74

83

364

2456

50

 

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:45-09:15 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 09:15-09:30 Утренняя отрядная зарядка на свежем воздухе
  • 09:30-10:30 Завтрак (по графику)
  • 10:30-11:00 Онлайн общий сбор
  • 11:00-13:00 Работа тематических площадок «Сектор открытий» (по графику)
  • 13:00-14:30 Обед (по графику)
  • 14:30-15:30 Время тишины
  • 15:30-16:30 Работа тематических площадок «Сектор открытий» (по графику)
  • 16:30-17:30 Полдник
  • 17:30-19:00 Работа тематических площадок «Сектор открытий» (по графику)
  • 19:00-20:00 Ужин
  • 20:00-20:45 Работа тематических площадок «Сектор открытий» (по графику)
  • 20:45-21:45 Сонник
  • 21:45-22:15 Вечерние огоньки (3 и 4 отряды)
  • 21:45-22:15 Вечерние огоньки (1,2 и 5 отряды)
  • 21:45-22:15 ВЛГ, Вечерний температурный фильтр, Отбой (3 и 4 отряды)
  • 22:15-23:00 ВЛГ, Вечерний температурный фильтр, Отбой (1,2 и 5 отряды)
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
КНИГА РЕКОРДОВ ОСТРОВА
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
КНИГА РЕКОРДОВ ОСТРОВА

В рамках «Сектора Патриотизма» появилось особенное издание. Книга Рекордов Острова включает в себя несколько номинаций, лучшие результаты в которых будут записаны. Попытаться внести свое имя в эту книгу может каждый островитянин.

Мужчины-педагоги штаба начали рассуждать и прикидывать. Пока рекорды Левина в подтягиваниях и Поддубного в отжиманиях держатся.

На фото: третья летняя смена, 2016
Полина выполнила 20 подтягиваний за подход.


 

PAPERCRAFT

PAPERCRAFT от Светланы Александровны

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
PAPERCRAFT
КИП ОТКРЫТИЯ СМЕНЫ

Зрители были активными участниками процесса: островитяне танцевали, отгадывали логические загадки, решали ребусы и составляли слова. А еще восхищались вожатской подготовкой и номерами, которые они отрепетировали специально для них.
 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
КИП ОТКРЫТИЯ СМЕНЫ

За концерт открытия отвечал Владимир Николаевич. Проработав сценарий, руководитель смены тщательно взвесил сильные стороны вожатского состава и сделал получасовую программу.

— Зрители были активными участниками процесса: островитяне танцевали, отгадывали логические загадки, решали ребусы и составляли слова. А еще восхищались вожатской подготовкой и номерами, которые они отрепетировали специально для них.

Кстати, юбилейное лето уже начало открывать новые грани в наших педагогах. Часть ребят, которые сейчас ведут за собой отряды, на Острове впервые. А значит внимания к ним нужно больше чем обычно.

Этот труд — цена уникального лета. И когда-нибудь сегодняшние новички-островитяне скажут: "Я в Острове с 2021 года начал вожатить!". А ветераны улыбнуться и кивнут.

Когда-то и они были такими же.

Первая летняя смена «Полигон открытий «Время изобретать»

С ДНЕМ ЗАЩИТЫ ДЕТЕЙ!

Быть ребенком — счастье, которое случилось у каждого. Сейчас мы вспоминаем о том добром времени, когда следы папы казались большими, для улыбки не нужен был повод, а от слова «каникулы» замирало сердце.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
С ДНЕМ ЗАЩИТЫ ДЕТЕЙ!
ПЕРВЫЙ ЛЕТНИЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ

С праздником Дашу поздравили всем отрядом во главе с Димой Назаровым. Медаль именинника подарена, добрые слова сказаны, многократные обнимашки совершены.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ПЕРВЫЙ ЛЕТНИЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ

С праздником Дашу поздравили всем отрядом во главе с Димой Назаровым. Медаль именинника подарена, добрые слова сказаны, многократные обнимашки совершены.

Тринадцатый рождения Даши состоялся! Фотография с новенькой рамкой на отрядном сборе.

С днем рождения, дорогая!

Уважаемые Максим Геннадьевич и Анна Сергеевна! Поздравляем Вас с днем рождения дочки!

ИHСТРУКТАЖ

Ребята, пожалуйста запомните: зубной щеткой с другом Васей делиться не нужно! Это не значит, что вы жадные.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ИHСТРУКТАЖ
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ЛЕТА

Почему-то сегодня, в вечерней тишине нас не покидает доброе предчувствие.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ЛЕТА

Островитяне уютно устроились в своих комнатах, познакомились и прошли весь набор действий первого дня. Судя по обрывкам фраз, которые мы слышим фотографируя, дети первой летней знают фантастически много.

Почему-то сегодня, в вечерней тишине нас не покидает доброе предчувствие. Это лето сделают особенным именно наши островитяне.

Жители разноцветных холлов желают вам спокойной ночи и отличного начала календарного лета!

Наше лето стартовало.

БУДЬ НАШИМ ВОЖАТЫМ

Предлагаем тебе:
— Супер-островитян, которые соскучились и хотят круто начать лето
— Оптимальные рабочие условия
— Круглосуточная методическую поддержку
— Педагоги-профессионалы, которые направят и помогут
— Конкурентную зарплату, а еще бесконечный запас чая и кофе

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
БУДЬ НАШИМ ВОЖАТЫМ
#ОД_Выпускные2021
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
#ОД_Выпускные2021

Эмоция окончания выпускных знакома каждому. Ворота закрылись, теплый майский вечер и впереди ужин. Последние дни весны. Впереди огромное лето-приключение, а сегодня грустно.

Потому что на эти 10 дней внутри Острова объединились очень разные люди, которые вряд ли встретились бы в других условиях. Опытнейшие педагоги и юные вожатые. Волонтеры-дебютанты и люди из клуба «50+ смен». Встреча молодости и опыта, драйва и системы, беззаботной легкости и методичного подхода подарила запоминающийся праздник для трех тысяч человек.

Эти выпускные останутся в вожатских фотографиях. В воспоминаниях о вечерних играх. Останутся на видео внутри телефонов и родительских чатов. А самое главное они сохранятся в памяти детей-островитян.

Поэтому не будем грустить. Да. Не повторится многое. Но оно было. И оно — наше. И нашим останется.

Спасибо, что были с нами.

22-28 мая 2021

СТАТУЭТКИ ОСТРОВА

Как все начиналось 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
СТАТУЭТКИ ОСТРОВА
#ОД_КЕМПИНГ_2021 

В рубрике #ОД_кемпинг_2021 поговорим об особенностях уникального уголка Острова — Кемпинг-отряда.
 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
#ОД_КЕМПИНГ_2021 

В рубрике #ОД_кемпинг_2021 поговорим об особенностях уникального уголка Острова — Кемпинг-отряда.

— Расскажем об организации жизни в палатках
— Разберем опасения и ответим на вопросы
— Вспомним неочевидные факты из трехлетней истории Кемпинг-отряда

В 2019-м году условия проживания и организации МЧС признали образцовыми — vk.cc/c0zehA

Кстати, сейчас Кемпинг-отряд — единственная возможность принять участие в юбилейном лете. Все остальные путевки проданы. Читайте нашу рубрику и решайтесь :)


Гигиена в Кемпинг-отряде

 

 

>  Каково это — спать в палатке в 2021-м году?
 

 

>  О том, как организовано питание туристов