МЕНЮ для
детей с 7 до 10 лет на "02" июля 2016г. |
|||||||
Наименование
блюда |
Химический
состав |
||||||
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл. г |
ЭЦ, ккал |
Витамин
С, мг |
||
Завтрак |
20.5 |
22.0 |
61.4 |
526.3 |
13.2 |
||
Омлет
натуральный с маслом |
70/5 |
7.4 |
10.1 |
1.6 |
127 |
0.11 |
|
Бутерброд
с сыром |
20/15 |
4.4 |
3.8 |
7.6 |
82 |
0.10 |
|
Творожный
продукт |
100 |
3.2 |
5.4 |
10.5 |
103 |
0.49 |
|
Кофейный
напиток |
200 |
3.9 |
2.5 |
18.0 |
110 |
0.50 |
|
Хлеб
пшеничный |
15 |
1.2 |
0.2 |
5.7 |
30 |
0.00 |
|
2
завтрак |
|||||||
Банан |
230 |
0.4 |
0.0 |
18.0 |
74 |
12.00 |
|
Обед |
28.2 |
30.4 |
110.0 |
825.4 |
57.7 |
||
Нарезка
из свежих помидор |
100/5 |
0.1 |
4.9 |
1.9 |
52 |
17.45 |
|
Суп
гороховый мясом с гренками с зеленью |
250/10/ 10 |
6.1 |
5.9 |
35.0 |
218 |
5.50 |
|
Курица
запеченная |
110 |
13.7 |
12.9 |
0.4 |
173 |
1.10 |
|
Соте из
овощей |
150 |
2.8 |
5.5 |
26.4 |
166 |
32.06 |
|
Компот
из свежих яблок |
200 |
0.2 |
0.2 |
21.1 |
87 |
1.60 |
|
Хлеб
пшеничный |
40 |
3.3 |
0.6 |
15.2 |
79 |
0.00 |
|
Хлеб
ржаной |
30 |
2.0 |
0.4 |
10.0 |
51 |
0.00 |
|
Полдник |
5.0 |
3.6 |
57.1 |
280.4 |
0.0 |
||
Булочка
"Веснушка" |
90 |
4.8 |
3.6 |
46.2 |
236 |
0.00 |
|
Чай с
сахаром |
200 |
0.2 |
0.0 |
10.9 |
44 |
0.00 |
|
Ужин |
18.2 |
14.2 |
70.9 |
488.4 |
54.8 |
||
Огурец
свежий |
100 |
0.8 |
0.1 |
3.5 |
21 |
10.20 |
|
Рыба
припущенная (кета) |
110 |
9.3 |
5.4 |
0.3 |
87 |
0.00 |
|
Картофельное
пюре |
150 |
3.2 |
4.2 |
21.6 |
137 |
25.40 |
|
Сок
фруктовый |
200 |
0.1 |
0.0 |
22.0 |
88 |
19.00 |
|
Хлеб
ржаной |
20 |
1.3 |
0.2 |
6.7 |
34 |
0.00 |
|
Второй
ужин |
|||||||
Кисломолочный
напиток "Снежок" |
150 |
2.8 |
3.6 |
4.0 |
61 |
0.20 |
|
Печенье
"Юбилейное" |
50 |
0.7 |
0.7 |
12.8 |
60 |
0.00 |
|
ИТОГО |
72 |
70 |
299 |
2121 |
126 |
||
|
МЕНЮ для
детей с 11 лет на "02" июля 2016г. | |||||||
Наименование
блюда | Химический
состав | ||||||
Выход, г | Белки, г | Жиры, г | Угл. г | ЭЦ, ккал | Витамин
С, мг | ||
Завтрак | 22.6 | 25.3 | 67.3 | 586.5 | 13.3 | ||
Омлет
натуральный с маслом | 80/5 | 8.1 | 12.3 | 1.8 | 150 | 0.12 | |
Бутерброд
с сыром | 30/20 | 5.4 | 4.8 | 11.4 | 110 | 0.14 | |
Творожный
продукт | 100 | 3.2 | 5.4 | 10.5 | 103 | 0.49 | |
Кофейный
напиток | 200 | 3.9 | 2.5 | 18.0 | 110 | 0.50 | |
Хлеб
пшеничный | 20 | 1.6 | 0.3 | 7.6 | 39 | 0.00 | |
2
завтрак | |||||||
Банан | 230 | 0.4 | 0.0 | 18.0 | 74 | 12.00 | |
Обед | 32.8 | 36.5 | 138.4 | 995.8 | 70.8 | ||
Нарезка
из свежих помидор | 100/5 | 0.1 | 4.9 | 1.9 | 52 | 17.45 | |
Суп
гороховый мясом с гренками с зеленью | 350/10/30 | 6.4 | 6.5 | 47.8 | 275 | 7.70 | |
Курица запеченная | 130 | 16.4 | 17.2 | 0.5 | 222 | 1.30 | |
Соте из
овощей | 200 | 3.8 | 6.6 | 38.5 | 229 | 42.74 | |
Компот
из свежих яблок | 200 | 0.2 | 0.2 | 21.1 | 87 | 1.60 | |
Хлеб
пшеничный | 40 | 3.3 | 0.6 | 15.2 | 63 | 0.00 | |
Хлеб
ржаной | 40 | 2.6 | 0.5 | 13.4 | 68 | 0.00 | |
Полдник | 5.0 | 3.6 | 57.1 | 280.4 | 0.0 | ||
Булочка
"Веснушка" | 90 | 4.8 | 3.6 | 46.2 | 236 | 0.00 | |
Чай с
сахаром | 200 | 0.2 | 0.0 | 10.9 | 44 | 0.00 | |
Ужин | 25.6 | 18.4 | 83.6 | 604.0 | 64.5 | ||
Огурец
свежий | 100 | 0.8 | 0.1 | 3.5 | 21 | 10.20 | |
Рыба
припущенная (кета) | 130 | 13.9 | 6.4 | 0.5 | 115 | 0.00 | |
Картофельное
пюре | 200 | 4.3 | 6.0 | 28.8 | 186 | 33.90 | |
Сок
фруктовый | 200 | 0.1 | 0.0 | 22.0 | 88 | 19.00 | |
Хлеб
ржаной | 30 | 2.0 | 0.4 | 10.0 | 51 | 0.00 | |
Второй
ужин | |||||||
Кисломолочный
напиток "Снежок" | 200 | 3.8 | 4.8 | 6.0 | 82 | 1.37 | |
Печенье
"Юбилейное" | 50 | 0.7 | 0.7 | 12.8 | 60 | 0.00 | |
ИТОГО | 86 | 84 | 346 | 2467 | 149 |
Первое июля. Прошло чуть больше недели, с начала второй летней смены. А у нас уже случилось огромное количество событий самой разной направленности. И по этому случаю, мы предлагаем намного посчитать, чтобы подвести своеобразный итог первых восьми дней.
Привет-привет, дорогие читатели! С вами как всегда я, проводник в мир развивающих кружков и центров дополнительного образования, Лена! Сегодня я проведу вам небольшую экскурсию по школе туризма «Лесные братья».
Всем привет! С вами зав всегда ваша спортивный журналист Валерия. И сегодня я хотела бы слегка отойти от нашей основной темы и рассказать вам не менее интересные новости из жизни спорта нашего лагеря. А именно речь пойдёт о нашей внутри-лагерной Универсиаде.
Здравствуйте, дорогие читатели! Я, Аня С., как всегда приветствую вас на сайте «Острова детства»! Как и обещала, сегодня я расскажу вам о жизни и занятиях факультета №4.
И снова, здравствуйте! Из туристической школы я направилась прямиком в Клуб авиаторов, чтобы рассказать вам и об этом кружке! Клуб авиаторов – это кружок авиа-моделирования. Находится он совсем рядом с жилым корпусом. Это маленький с виду, но довольно просторный внутри, деревянный домик. Посередине его стоит большой стол, вокруг которого и собираются юные авиа-конструкторы.
Уважаемые родители!
2 и 3 июля 2016 года в ОДООЛ «Остров детства» состоятся дни посещений, в рамках которых вы сможете навестить своего ребенка.
Чтобы пройти в Гостевую зону нашего лагеря,
Вам необходимо иметь при себе документ,
удостоверяющий личность.
Время посещений на 2 июля 2016г.:
с 11:00 до 13:00
с 16:00 до 18:00
Время посещений на 3 июля 2016г:
с 16:00 до 18:00
Тридцатое июня. Яркий и солнечный день в «Острове», с самого утра наполненный самыми разными событиями. Например, объявлением результатов прошедшей накануне «Битвы хоров» или визитом «Библиобуса».
Здравствуйте, дорогие читатели! Как всегда, приветствуем вас на сайте «Острова детства». 29 июня у нас состоялся необычный праздник со звучным названием «Битва хоров», где каждый отряд представлял свою песню, исполненную хором! А сейчас предлагаю представить это мероприятие во всех красках. Готовы? Тогда представьте себе, что в актовом зале прозвучали фанфары, открылся занавес, и праздник музыки начался!
И снова здравствуйте, друзья-читатели! С вами опять я, Аня С., и наша постоянная рубрика, повествующая о жизни отрядов на второй летней смене в «Острове детства». В предыдущие дни мы узнали, как проживают свой день студенты восьмого, седьмого и шестого факультетов. И, как вы уже догадались, сегодня пришел черед факультета №5!
Вчера в Москве стартовали Всемирные детские игры победителей. Сотни детей, самым младшим из которых семь лет, приехали из 15 стран. Состязания масштабные и по-настоящему особенные, ведь в них участвуют дети, которые ранее выиграли битву со смертельной болезнью. Все они доказали, что диагноз онкология – не приговор.
Уважаемые родители!
Завтра, 2 июля 2016 года в ОДООЛ «Остров детства» состоится день посещений, в рамках которого вы сможете навестить своего ребенка.
Чтобы пройти в Гостевую зону нашего лагеря, Вам необходимо иметь при себе документ, удостоверяющий личность.
Время посещений:
с 11:00 до 13:00 и с 16:00 до 18:00
Дорогие мамочки и папочки, бабушки и дедушки!
Клубничный сезон в самом разгаре, и мы понимаем, что Вы уже успели очень соскучиться по своим детям, и спешите накормить их вкусными ягодками! Убедительно просим Вас воздержаться от этого! Привозить детям ЛЮБЫЕ ЯГОДЫ (помимо прочих продуктов, нерекомедованных для детского питания) в лагерь ЗАПРЕЩЕНО!!!
БЛАГОДАРИМ ЗА ПОНИМАНИЕ!