доска обьявлений
письмо ребенку
14 ноября , среда
доска обьявлений
письмо ребенку
14 ноября , среда
Сегодня на острове 02.07.2016

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "02" июля 2016г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

20.5

22.0

61.4

526.3

13.2

Омлет натуральный с маслом

70/5

7.4

10.1

1.6

127

0.11

Бутерброд с сыром

20/15

4.4

3.8

7.6

82

0.10

Творожный продукт

100

3.2

5.4

10.5

103

0.49

Кофейный напиток

200

3.9

2.5

18.0

110

0.50

Хлеб пшеничный

15

1.2

0.2

5.7

30

0.00

2 завтрак

Банан

230

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

28.2

30.4

110.0

825.4

57.7

Нарезка из свежих помидор

100/5

0.1

4.9

1.9

52

17.45

Суп гороховый мясом с гренками с зеленью

250/10/ 10

6.1

5.9

35.0

218

5.50

Курица запеченная

110

13.7

12.9

0.4

173

1.10

Соте из овощей

150

2.8

5.5

26.4

166

32.06

Компот из свежих яблок

200

0.2

0.2

21.1

87

1.60

Хлеб пшеничный

40

3.3

0.6

15.2

79

0.00

Хлеб ржаной

30

2.0

0.4

10.0

51

0.00

Полдник

5.0

3.6

57.1

280.4

0.0

Булочка "Веснушка"

90

4.8

3.6

46.2

236

0.00

Чай с сахаром

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

Ужин

18.2

14.2

70.9

488.4

54.8

Огурец свежий

100

0.8

0.1

3.5

21

10.20

Рыба припущенная (кета)

110

9.3

5.4

0.3

87

0.00

Картофельное пюре

150

3.2

4.2

21.6

137

25.40

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

Хлеб ржаной

20

1.3

0.2

6.7

34

0.00

Второй ужин

Кисломолочный напиток "Снежок"

150

2.8

3.6

4.0

61

0.20

Печенье "Юбилейное"

50

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

72

70

299

2121

126





МЕНЮ для детей с 11 лет на "02" июля 2016г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

22.6

25.3

67.3

586.5

13.3

Омлет натуральный с маслом

80/5

8.1

12.3

1.8

150

0.12

Бутерброд с сыром

30/20

5.4

4.8

11.4

110

0.14

Творожный продукт

100

3.2

5.4

10.5

103

0.49

Кофейный напиток

200

3.9

2.5

18.0

110

0.50

Хлеб пшеничный

20

1.6

0.3

7.6

39

0.00

2 завтрак

Банан

230

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

32.8

36.5

138.4

995.8

70.8

Нарезка из свежих помидор

100/5

0.1

4.9

1.9

52

17.45

Суп гороховый мясом с гренками с зеленью

350/10/30

6.4

6.5

47.8

275

7.70

Курица запеченная

130

16.4

17.2

0.5

222

1.30

Соте из овощей

200

3.8

6.6

38.5

229

42.74

Компот из свежих яблок

200

0.2

0.2

21.1

87

1.60

Хлеб пшеничный

40

3.3

0.6

15.2

63

0.00

Хлеб ржаной

40

2.6

0.5

13.4

68

0.00

Полдник

5.0

3.6

57.1

280.4

0.0

Булочка "Веснушка"

90

4.8

3.6

46.2

236

0.00

Чай с сахаром

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

Ужин

25.6

18.4

83.6

604.0

64.5

Огурец свежий

100

0.8

0.1

3.5

21

10.20

Рыба припущенная (кета)

130

13.9

6.4

0.5

115

0.00

Картофельное пюре

200

4.3

6.0

28.8

186

33.90

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

Хлеб ржаной

30

2.0

0.4

10.0

51

0.00

Второй ужин

Кисломолочный напиток "Снежок"

200

3.8

4.8

6.0

82

1.37

Печенье "Юбилейное"

50

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

86

84

346

2467

149

Сегодня на острове 02.07.2016

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 02.07.2016

Распорядок дня ребенка:
  • 00:00-09:00 Время сна
  • 09:00-09:30 Подъем, время личной гигиены
  • 09:30-09:45 Утренняя зарядка: Классическая зарядка Зарядка для малышей Танцевальная зарядка
  • 09:45-10:15 Завтрак
  • 10:15-10:45 Общий сбор
  • 10:45-11:00 Второй завтрак
  • 11:00-13:30 Работа мастерских по направлениям
  • 13:30-14:15 Обед
  • 14:15-15:30 Время тишины и покоя
  • 15:30-16:30 Работа мастерских по направлениям
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Работа мастерских по направлениям
  • 18:00-18:30 Оздоровительные процедуры: кислородные коктейли (1,2,3,4 отряды)
  • 18:30-19:30 Отрядная работа
  • 19:30-20:10 Ужин
  • 20:10-21:15 Сюжетно-ролевая игра «Тайная формула»
  • 21:15-21:30 Сонник
  • 21:30-22:00 Вечерний огонек
  • 22:00-23:00 Время личной гигиены, отбой.
  • 23:00-23:59 Время сна
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
Панорама успеха: обзор второй летней смены

Первое июля. Прошло чуть больше недели, с начала второй летней смены. А у нас уже случилось огромное количество событий самой разной направленности. И по этому случаю, мы предлагаем намного посчитать, чтобы подвести своеобразный итог первых восьми дней.

На мансарде мастера: школа туризма

Привет-привет, дорогие читатели! С вами как всегда я, проводник в мир развивающих кружков и центров дополнительного образования, Лена! Сегодня я проведу вам небольшую экскурсию по школе туризма «Лесные братья».

Окно в спартакиаду: состязания между факультетами

Всем привет! С вами зав всегда ваша спортивный журналист Валерия. И сегодня я хотела бы слегка отойти от нашей основной темы и рассказать вам не менее интересные новости из жизни спорта нашего лагеря. А именно речь пойдёт о нашей внутри-лагерной Универсиаде.

Отряд вы иллюминаторе: факультет №4

Здравствуйте, дорогие читатели! Я, Аня С., как всегда приветствую вас на сайте «Острова детства»! Как и обещала, сегодня я расскажу вам о жизни и занятиях факультета №4.

На мансарде мастера: клуб авиаторов

И снова, здравствуйте! Из туристической школы я направилась прямиком в Клуб авиаторов, чтобы рассказать вам и об этом кружке! Клуб авиаторов – это кружок авиа-моделирования. Находится он совсем рядом с жилым корпусом. Это маленький с виду, но довольно просторный внутри, деревянный домик. Посередине его стоит большой стол, вокруг которого и собираются юные авиа-конструкторы.

«Остров» встречает гостей!

Уважаемые родители!

2 и 3 июля 2016 года в ОДООЛ «Остров детства» состоятся дни посещений, в рамках которых вы сможете навестить своего ребенка.

Чтобы пройти в Гостевую зону нашего лагеря,

Вам необходимо иметь при себе документ,

удостоверяющий личность.

Время посещений на 2 июля 2016г.:

с 11:00 до 13:00

с 16:00 до 18:00

Время посещений на 3 июля 2016г:

с 16:00 до 18:00

Панорама успеха: обзор второй летней смены

Тридцатое июня. Яркий и солнечный день в «Острове», с самого утра наполненный самыми разными событиями. Например, объявлением результатов прошедшей накануне «Битвы хоров» или визитом «Библиобуса».

В объективе «Острова»: Битва хоров

Здравствуйте, дорогие читатели! Как всегда, приветствуем вас на сайте «Острова детства». 29 июня у нас состоялся необычный праздник со звучным названием «Битва хоров», где каждый отряд представлял свою песню, исполненную хором! А сейчас предлагаю представить это мероприятие во всех красках. Готовы? Тогда представьте себе, что в актовом зале прозвучали фанфары, открылся занавес, и праздник музыки начался!

Отряд в иллюминаторе: факультет №5

И снова здравствуйте, друзья-читатели! С вами опять я, Аня С., и наша постоянная рубрика, повествующая о жизни отрядов на второй летней смене в «Острове детства». В предыдущие дни мы узнали, как проживают свой день студенты восьмого, седьмого и шестого факультетов. И, как вы уже догадались, сегодня пришел черед факультета №5!

Окно в большой мир: игры победителей

Вчера в Москве стартовали Всемирные детские игры победителей. Сотни детей, самым младшим из которых семь лет, приехали из 15 стран. Состязания масштабные и по-настоящему особенные, ведь в них участвуют дети, которые ранее выиграли битву со смертельной болезнью. Все они доказали, что диагноз онкология – не приговор.

«Остров детства» ждет гостей!

Уважаемые родители!

Завтра, 2 июля 2016 года в ОДООЛ «Остров детства» состоится день посещений, в рамках которого вы сможете навестить своего ребенка.

Чтобы пройти в Гостевую зону нашего лагеря, Вам необходимо иметь при себе документ, удостоверяющий личность.

Время посещений:

с 11:00 до 13:00 и с 16:00 до 18:00

ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ!!!

Дорогие мамочки и папочки, бабушки и дедушки!


Клубничный сезон в самом разгаре, и мы понимаем, что Вы уже успели очень соскучиться по своим детям, и спешите накормить их вкусными ягодками! Убедительно просим Вас воздержаться от этого! Привозить детям ЛЮБЫЕ ЯГОДЫ (помимо прочих продуктов, нерекомедованных для детского питания) в лагерь ЗАПРЕЩЕНО!!!


БЛАГОДАРИМ ЗА ПОНИМАНИЕ!

Итоги дня острова
“ ”

Экспресс - мероприятие «Стремясь к совершенству»:

1 место - 1, 2, 5, 7, 8 факультеты;

2 место - 3, 4, 6 факультеты.

По итогам вчерашнего дня Чистюлька отправляется во 2 факультет, а Молчуна заслужили ребята из 3 факультета.