доска обьявлений
письмо ребенку
17 октября , среда
доска обьявлений
письмо ребенку
17 октября , среда
Остров детстваСегодня на острове 02.08.2015

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "02" августа 2015г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

16.5

18.9

82.5

565.9

13.6

Каша "Дружба" с маслом

220/5

5.4

6.8

25.0

183

0.26

Бутерброд с сыром

20/15

4.4

3.8

7.6

82

0.10

Какао с молоком

200

3.1

2.9

21.4

124

0.78

Творожный паста

100

3.2

5.4

10.5

103

0.49

2 завтрак

Апельсин

240

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

27.2

32.3

67.8

755.2

114.1

Салат "Аппетитный"

70/40

5.2

8.6

2.3

107

7.8

Суп-пюре из картофеля с курой и гренками

250/10

5.4

6.3

27.4

188

6.51

Говядина тушеная с капустой

240

11.5

16.3

19.6

271

19.76

Отвар шиповника

200

0.6

0.3

18.5

79

80.00

Хлеб пшеничный

30

2.5

0.4

59

0.00

Хлеб ржаной

30

2.0

0.4

51

0.00

Полдник

2.8

4.1

48.9

243.4

0.0

Пирог манный

90

2.6

4.1

38.0

199

0.01

Чай с сахаром

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

Ужин

17.7

18.6

70.4

519.7

30.4

Нарезка из свежих огурцов

100/5

0.2

5.0

1.6

52

10.20

Гуляш из говядины

90

8.4

6.3

5.4

112

0.18

Гречка отварная вязкая

150

3.6

3.3

25.0

144

0.00

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

Хлеб ржаной

20

1.4

0.2

6.7

34

0.00

Хлеб пшеничный

15

1.2

0.2

5.7

29

0.00

Второй ужин

3.5

4.3

16.8

119.6

1.0

Кисломолочный напиток "Кефир"

150

2.8

3.6

4.0

60

1.02

Вафля "Какаду"

18

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

68

78

286

2204

159

МЕНЮ для детей с 11 лет на "02" августа 2015г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

18.2

20.8

89.7

618.4

13.7

Каша "Дружба" с маслом

250/5

6.1

7.7

28.4

207

0.30

Бутерброд с сыром

30/20

5.4

4.8

11.4

110

0.14

Какао с молоком

200

3.1

2.9

21.4

124

0.78

Творожный паста

100

3.2

5.4

10.5

103

0.49

2 завтрак

Апельсин

240

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

33.7

42.3

117.8

987.1

Салат "Аппетитный"

80/40

5.3

9.5

2.4

116

8.6

Суп-пюре из картофеля с курой и гренками

350/20

7.5

10.2

34.2

259

9.11

Говядина тушеная с капустой

300

12.8

20.9

23.5

333

24.70

Отвар шиповника

200

0.7

0.4

22.0

94

85.00

Хлеб пшеничный

50

4.1

0.7

19.0

99

0.00

Хлеб ржаной

50

3.3

0.6

16.7

85

0.00

Полдник

2.8

4.1

48.9

243.4

0.0

Пирог манный

90

2.6

4.1

38.0

199

0.01

Чай с сахаром

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

Ужин

24.6

22.5

103.6

715.6

30.8

Нарезка из свежих огурцов

100/5

0.2

5.0

1.6

52

10.20

Гуляш из говядины

100

8.9

6.4

8.1

126

0.20

Гречка отварная вязкая

200

4.5

5.1

31.5

190

0.00

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

Хлеб ржаной

40

2.6

0.5

13.4

68

0.00

Хлеб пшеничный

50

4.1

0.7

19.0

99

0.00

Второй ужин

4.9

5.5

20.8

152.0

1.4

Кисломолочный напиток "Кефир"

200

4.2

4.8

8.0

92

1.37

Вафля "Какаду"

18

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

84

95

381

2717

173

Сегодня на острове 02.08.2015

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 02.08.2015

Распорядок дня ребенка:
  • 00:00-09:00 Время сна
  • 09:00-09:30 Подъем, время личной гигиены
  • 09:30-09:45 Утренняя зарядка
  • 09:45-10:15 Завтрак
  • 10:15-10:45 Общий сбор
  • 10:45-11:45 Работа факультативов (Часть 1)
  • 11:45-12:15 Второй завтрак
  • 12:15-13:15 Работа факультативов (Часть 2)
  • 13:15-13:30 Уборка территории, комнат
  • 13:30-14:10 Обед
  • 14:10-15:45 Время тишины и покоя
  • 15:45-16:30 Комбинированная игра «Речной промысел»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-17:45 Отрядное время, выполнение фоновых игр и акций
  • 17:45-19:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 19:30-20:10 Ужин
  • 20:10-20:30 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:30-21:15 Творческое мероприятие «От Тобольска до Ханты-Мансийска»
  • 21:15-21:45 Сонник
  • 21:45-22:15 Вечерний огонек
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой.
  • 23:00-00:00 Время сна
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
Медведица Симба отправилась в новый дом

Бурая медведица, которая проживала на территории одной из гостиниц Тюмени, обретет новый дом. Накануне Симба отправилась в Московскую область, где ей будут обеспечены надлежащие условия содержания.

ОСТРОВ-72.РФ: появился раздел с основными сведениями об учреждении

Спешим сообщить, что вся официальная информация о лагере «Остров детства» собрана в специальном разделе «Основные сведения об учреждении». Теперь с документами, визитками руководящих и педагогических работников, а также информацией о материально-техническом обеспечении, образовательной и финансово-хозяйственной деятельности можно ознакомиться в одном месте.

Островитяне покоряют водные просторы Сибири

В этот день наши туристические группы примут участие в игре «Речной промысел». Ребята познакомятся с одним из традиционных промыслов народов севера – рыболовством, а ещё они получат знания, касающиеся природы родного края.

Продолжается обновление сайта Остров-72.рф

«Острова детства» обновил дизайн и структуру своего официального сайта – произошло это в начале лета. Вместе с тем продолжается обновление разделов ресурса, появляются актуализированная информация и новые материалы. Так, например, обновлен раздел «Фотогалерея».

А мы идём на север!

Восемь туристических групп продолжают игровое движение вперёд – на север. Ребята знакомятся с местными достопримечательностями, показывают свои силы, смекалку и сноровку в заданиях, которые их поджидают на пути. Лучшая группа дня в награду получает «Золотой глобус».

Омск празднует 299-летие

Сибирский сосед Тюмени – Омск празднует День рождения. Город был основан в 1716 г. Праздник отмечается в первую субботу августа.

наши Герои дня
только самые лучшие
Владимир Ф. (7 отряд)
Именинник дня
Артур В. (8 отряд)
Именинник дня
Итоги дня острова
“ ”

По итогам дня «Золотой компас» принадлежит 3 и 5 туристическим группам.

Спортивная эстафета выявила, что самими быстрыми и сильными в лагере являются ребята из 2, 3, 5 и 8 групп, а вот 1, 4 и 6 стали серебряными призёрами.

«Хозяевами небес» стали представители 1, 3, 5 и 8 групп, второе место в этой игре заняли ребята из 2, 4 и 6 групп.

Победителями в игре «Авиа-шоу» стали 3, 5 и 6 группы, на втором месте – 2, 4 и 8 группы, на третьем – 1 и 7 группы.

Звание «Молчун» за минувший день присвоено 7 и 8 отряды.