доска обьявлений
письмо ребенку
17 ноября , суббота
доска обьявлений
письмо ребенку
17 ноября , суббота
Сегодня на острове 02.11.2015

Меню дня

МЕНЮ для детей с 11 лет на "02" ноября 2015г

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С

Завтрак

19.3

23.7

82.0

618.0

9.2

Каша рисовая с маслом

250/10

8.9

11.2

30.2

257

1.11

Яйцо отварное

40

4.8

4.1

0.3

57

0.00

Горячий бутерброд с колбасой и сыром

50

6.2

8.6

13.5

156

0.08

Чай с молоком

200

2.1

2.6

13.4

85

0.00

Батон пшеничный

20

1.8

1.3

8.0

51

0.00

Второй завтрак

Груша

160

0.3

0.0

16.9

69

8.00

Обед

33.5

34.3

133.8

981.0

85.2

Нарезка из свежих овощей с маслом

100

0.8

5.0

1.6

54

71.21

Щи из свежей капусты с картофелем, с мясом, со сметаной

350/10/10

4.2

7.0

16.6

146

10.50

Биточки рубленные из птицы

130

14.2

13.1

15.7

238

1.30

Макаронные изделия отварные с соусом

200

5.9

7.7

35.1

233

0.00

Компот из клюквы

200

0.1

0.1

19.4

79

2.20

Хлеб пшеничный

40

3.0

0.4

18.7

92

0.00

Хлеб ржаной

80

5.3

1.0

26.7

139

0.00

Полдник

11.5

14.1

46.4

359.0

1.3

Пирог "Зебра"

90

5.9

7.7

37.0

241

0.00

Молоко витаминизированное в индивидуальной упаковке

200

5.6

6.4

9.4

118

1.25

Ужин

25.1

14.9

89.9

598.0

28.6

Огурцы свежие

100

0.8

0.1

3.5

21

4.90

Запеканка картофельная с мясом

300

19.2

14.0

39.7

362

4.72

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

18.0

72

19.00

Хлеб пшеничный

40

3.0

0.4

18.7

92

0.00

Хлеб ржаной

30

2.0

0.4

10.0

51

0.00

Сонник

5.2

6.0

35.6

217.0

1.5

Кисломолочный напиток "Снежок"

180

4.9

4.5

10.2

101

1.45

Печенье "Юбилейное"

40

0.3

1.5

25.4

116

0.00

ИТОГО:

95

93

388

2773

125.72

Сегодня на острове 02.11.2015

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 02.11.2015

Распорядок дня ребенка:
  • 00:00-09:00 Время сна
  • 09:00-09:30 Подъем, ВЛГ
  • 09:15-09:45 Утренняя зарядка
  • 09:45-10:15 Завтрак
  • 10:00-13:00 Регистрация детей в городе, заезд, расселение
  • 13:00-13:30 Инструктаж по ТБ, ПБ и ЛГ
  • 13:30-14:10 Обед
  • 14:10-15:30 Знакомство с педагогическим коллективом, с развивающими кружками и центрами дополнительного образования
  • 15:30-16:30 Экскурсия по лагерю
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Отрядное время/ Разработка корпоративной культуры отряда
  • 18:00-19:00 Квест "Ночь в музее"
  • 19:00-19:45 Ужин
  • 19:45-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-20:45 Концерт открытия смены «Герои открытий. Камень судьбы»
  • 20:45-21:30 Сонник
  • 21:30-22:15 Вечерние огоньки
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой
  • 23:00-00:00 Время сна
Это интересно
доска объявлений