Остров детстваСегодня на острове 02.11.2016

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "02" ноября 2016г

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С

Завтрак

21.9

24.2

73.7

601.0

0.5

Запеканка творожная с изюмом с молоком сгущеным

100/30

13.1

13.5

41.5

341

0.40

Горячий бутерброд с колбасой и сыром

40

4.9

6.8

10.8

124

0.06

Масло сливочное

10

1.2

7.2

0.0

70

0.00

Чай с молоком

200

2.1

2.6

13.4

85

0.00

Хлеб пшеничный

10

1.8

0.7

4.0

30

0.00

Второй завтрак

Апельсин

215

0.3

0.0

16.9

69

8.00

Обед

37.6

31.7

132.6

767.0

104.8

Салат "Аппетитный"

100

4.6

8.3

1.2

98

5.8

Суп-пюре из картофеля с курой и гренками

250/20

5.4

6.3

27.4

188

6.51

Говядина тушеная с капустой(бигус)

240

13.0

11.6

14.9

216

16.9

Отвар из шиповника

200

0.6

0.3

21.3

90

75.6

Хлеб пшеничный

40

3.0

0.4

18.7

90

0

Хлеб ржаной

10

3.3

0.6

16.7

85

0

Полдник

11.6

9.5

63.0

384.0

2.8

Ватрушка с повидлом

90

6.0

3.1

53.6

266

1.53

Молоко витаминизированое в индивидуальной упаковке

200

5.6

6.4

9.4

118

1.25

Ужин

17.8

18.6

61.2

483.0

16.6

Огурцы свежие

100

0.8

0.1

3.5

21

4.90

Шницель рыбный натуральный с маслом

110/5

13.3

14.7

8.5

220

0.35

Картофель отварной с зеленью

150/5

2.6

4.6

21.1

136

3.09

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

18.0

72

19.00

Хлеб пшеничный

30

0.8

0.1

4.7

23

0

Хлеб ржаной

10

1.3

0.2

6.5

33

0

Сонник

4.1

3.8

8.5

84.0

1.2

Кисломолочный напиток "Снежок"

150

4.1

3.8

8.5

84

1.21

Вафля "Коровка"

50

0.3

1.5

25.4

116

0.00

ИТОГО:

93.0

87.8

339.0

2319.0

125.8











МЕНЮ для детей с 11 лет на "02" ноября 2016г

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С

Завтрак

21.4

24.7

68.4

582.0

0.5

Запеканка творожная с изюмом с молоком сгущеным

120/30

13.1

13.5

41.5

341

0.40

Горячий бутерброд с колбасой и сыром

50

6.2

8.6

13.5

156

0.08

Масло сливочное

10

1.2

7.2

0.0

70

0.00

Чай с молоком

200

2.1

2.6

13.4

85

0.00

Хлеб пшеничный

20

1.8

1.3

8.0

51

0.00

Второй завтрак

Апельсин

215

0.3

0.0

16.9

69

8.00

Обед

46.6

39.0

162.4

994.0

111.7

Салат "Аппетитный"

100

4.6

8.3

1.2

98

5.8

Суп-пюре из картофеля с курой и гренками

350/20

7.5

10.2

34.2

259

9.11

Говядина тушеная с капустой(бигус)

300

16.3

14.5

18.6

270

21.15

Отвар из шиповника

200

0.6

0.3

21.3

90

75.6

Хлеб пшеничный

50

4.6

0.5

28.0

138

0

Хлеб ржаной

15

5.3

1.0

26.7

139

0

Полдник

11.6

9.5

63.0

384.0

2.8

Ватрушка с повидлом

90

6.0

3.1

53.6

266

1.53

Молоко витаминизированое в индивидуальной упаковке

200

5.6

6.4

9.4

118

1.25

Ужин

17.8

18.6

61.2

483.0

16.6

Огурцы свежие

100

0.8

0.1

3.5

21

4.90

Шницель рыбный натуральный с маслом

130/11

16.9

17.8

10.0

268

0.41

Картофель отварной с зеленью

200/5

3.4

6.1

28.1

181

3.09

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

18.0

72

19.00

Хлеб пшеничный

40

2.3

0.3

14.0

69

0

Хлеб ржаной

10

2.6

0.5

13.1

68

0

Сонник

4.1

3.8

8.5

84.0

1.2

Кисломолочный напиток "Снежок"

180

4.9

4.5

10.2

101

1.45

Вафля "Коровка"

50

0.3

1.5

25.4

116

0.00

ИТОГО:

101.5

95.6

363.5

2527.0

132.7

Сегодня на острове 02.11.2016

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 02.11.2016

Распорядок дня:
  • 00:00-09:00 Время сна
  • 09:00-09:30 Подъем, Время личной гигиены
  • 09:30-09:45 Классическая зарядка, Танцевальная зарядка
  • 09:45-10:15 Завтрак
  • 10:15-11:00 Общий сбор
  • 11:00-11:20 Второй завтрак
  • 11:20-12:30 Отрядное время
  • 12:30-13:30 Спортивная игра «Космический десант»
  • 13:30-14:15 Обед
  • 14:15-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 18:00-19:00 Отрядное время / Фоновые игры и акции
  • 19:00-19:40 Ужин
  • 19:40-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 Творческое мероприятие «Звездный танцпол»
  • 21:00-21:30 Сонник
  • 21:30-22:00 Вечерний огонек
  • 22:00-23:00 ВЛГ, отбой.
  • 23:00-23:59 Время сна
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
К полету готовы!

Вчера мы уже писали вам, дорогие читатели, о том, что сразу на второй день смены в «Острове детства» состоялся конкурс визитных карточек, где каждый экипаж заявлял о себе в творческой форме, при этом обязательно декламируя свое название и девиз. И сегодня мы более подробно расскажем вам о том, как всё происходило.

Космическая навигация

А теперь самое время рассказать о дне вчерашнем. Ведь он тоже принес нам массу положительных эмоций. Сказать по правде, все дети очень любят бегать и иногда валяться в снегу. Так вот вчера нам были предоставлены все эти возможности в сочетании с отличной игрой «Космическая навигация».

Всем, всем, всем!

Уважаемые родители детей, отдыхающих в

«Острове детства» прямо сейчас!

Рады сообщить, что кроме обзорного фото-отчета по итогам каждого прожитого дня, который располагается внизу этой странички, Вы можете следить за жизнью отряда, в котором проживает Ваш ребенок, заглянув в раздел ОСЕННЯЯ КАНИКУЛЯРНАЯ СМЕНА:

ЖИЗНЬ В ОТРЯДАХ.


Для этого нужно лишь кликнуть по баннеру с соответствующим называнием который располагается с правой стороны от ОСТРОВИТЯНСКОГО КАЛЕНДАРЯ. Название и девиз отряда, имена вожатых, селфи во время мероприятий, отрядные фото и другая информация о том, как проживает Ваш ребенок на «Острове детства»!

Записки наблюдателя…

Всем привет! Я Никита Б., и я снова на «Острове»! А это значит, что, как и летом, я стану вашими глазами и ушами во время осенней каникулярной смены. Считаю нужным сообщить в самом начале: дело в том, что я просто обожаю посещать Островитянские развивающие кружки и центры дополнительного образования. И совсем не удивительно, что сегодня, как только началось активно-свободное время, я отправился изучать, что готов предложить любимый лагерь своим ребятишкам.

Мир будущего

Как вы уже успели понять, пролистав наш режим, вчерашний день был просто легкой разминкой перед сегодняшним. Зарядка, первый завтрак, общий сбор, второй завтрак, отрядное время – и всё это в первые три с половиной часа после подъема. Надо ли говорить, что на этом активности не закончились? Конечно, нет! Мы лучше расскажем вам о том, как проходила увлекательная комбинированная игра «Мир будущего».

Всем, всем, всем!

Уважаемые родители детей, отдыхающих в «Острове детства» прямо сейчас!

Рады сообщить, что кроме обзорного фото-отчета по итогам каждого прожитого дня, который располагается внизу этой странички, Вы можете следить за жизнью отряда, в котором проживает Ваш ребенок, заглянув в раздел ОСЕННЯЯ КАНИКУЛЯРНАЯ СМЕНА:

ЖИЗНЬ В ОТРЯДАХ.


Для этого нужно лишь кликнуть по баннеру с соответствующим называнием который располагается с правой стороны от ОСТРОВИТЯНСКОГО КАЛЕНДАРЯ. Название и девиз отряда, имена вожатых, селфи во время мероприятий, отрядные фото и другая информация о том, как проживает Ваш ребенок на «Острове детства»!

наши Герои дня
только самые лучшие
ИМЕНИННИК ОСТРОВА!
Поздравляем!
СЧАСТЛИВЧИК ДНЯ!
Поздравляем!
Итоги дня острова