доска обьявлений
письмо ребенку
21 сентября , понедельник
доска обьявлений
письмо ребенку
21 сентября , понедельник
21 сентября понедельник
Остров детстваСегодня на острове

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "03" июля 2019г.

 

Наименование блюда

Химический состав

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 
 

Завтрак

15,4

22,1

81,9

588,1

13,9

 

Каша "Ароматная" с маслом

220/5

5,2

7,5

23,5

182

0,60

 

Бутерброд с маслом,сыром

20/10/5

3,5

6,3

10,5

113

0,06

 

Какао с молоком

200

3,1

2,9

19,4

116

0,78

 

Биотворожок" Тема"

100

3,2

5,4

10,5

103

0,49

 

2 завтрак

 

 

 

 

 

 

Яблоко

160

0,4

0,0

18,0

74

12,00

 

Обед

22,7

16,7

96,5

626,2

72,5

 

Витаминный стол (отвар шиповника,брокколи )

50/25

0,2

0,1

8,5

36

37,00

 

Нарезка из свежих овощей (помидоры, перец)

35/35

0,8

0,1

4,6

23

25,00

 

Суп-харчо с мясом и зеленью

250/10

5,0

5,5

12,5

120

4,50

 

Биточек "Солнечный"

90

8,6

6,4

2,9

103

0,01

 

Макароны отварные

150

3,0

3,6

23,0

136

1,70

 

Компот из свежих ягод

200

0,5

0,2

23,1

96

4,30

 

Хлеб пшеничный

40

3,3

0,6

15,2

78

0,00

 

Хлеб ржаной

20

1,3

0,2

6,7

34

0,00

 

Полдник

4,9

6,9

46,5

267,4

0,0

 

Булочка домашняя

90

4,7

6,9

35,6

223

0,00

 

Чай с сахаром

200

0,2

0,0

10,9

44

0,00

 

Ужин

22,4

20,0

76,8

575,3

46,3

 

Свежие помидоры

70

0,4

0,0

5,2

22

17,15

 

Шницель рыбный натуральный

110

13,1

10,1

8,5

177

0,35

 

Картофельное пюре

150

3,2

4,2

21,6

137

25,40

 

Сок фруктовый

200

0,0

0,0

17,0

68

2,00

 

Хлеб пшеничный

15

1,2

0,2

5,7

29

0,00

 

Второй ужин

 

 

 

 

 

 

Кисломолочный напиток "Ряженка"

200

3,8

4,8

6,0

82

1,37

 

Печенье

40

0,7

0,7

12,8

60

0,00

 

ИТОГО

65

66

302

2057

133

 

 

 

МЕНЮ для детей с 11 лет на "03" июля 2019г.

 

Наименование блюда

Химический состав

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 
 

Завтрак

16,7

26,2

91,6

669,0

14,1

 

Каша "Ароматная" с маслом

250/10

6,1

9,4

29,5

227

0,70

 

Бутерброд с маслом,сыром

30/15/5

3,9

8,5

14,2

149

0,11

 

Какао с молоком

200

3,1

2,9

19,4

116

0,78

 

Биотворожок "Тёма"

100

3,2

5,4

10,5

103

0,49

 

2 завтрак

 

 

 

 

 

 

Яблоко

160

0,4

0,0

18,0

74

12,00

 

Обед

29,4

19,9

131,6

822,8

76,9

 

Витаминный стол (отвар шиповника,брокколи )

50/25

0,2

0,1

8,5

36

37,00

 

Нарезка из свежих овощей (помидоры, перец)

40/40

0,9

0,1

6,0

29

27,00

 

Суп-харчо с мясом и зеленью

350/10

5,3

7,1

16,8

152

6,30

 

Биточек "Солнечный"

100

9,5

7,1

3,2

115

0,01

 

Макароны отварные

200

4,0

3,7

30,7

172

2,30

 

Компот из ягод

200

0,5

0,2

23,1

96

4,30

 

Хлеб пшеничный

70

5,7

1,0

26,6

138

0,00

 

Хлеб ржаной

50

3,3

0,6

16,7

85

0,00

 

Полдник

4,9

6,9

46,5

267,4

0,0

 

Булочка домашняя

90

4,7

6,9

35,6

223

0,00

 

Чай с сахаром

200

0,2

0,0

10,9

44

0,00

 

Ужин

28,7

29,7

92,0

748,2

57,3

 

Свежие помидоры

80

0,5

0,0

6,0

25

19,60

 

Шницель рыбный натуральный

130

16,9

17,8

10,0

268

0,41

 

Картофельное пюре

200

4,3

6,0

28,8

186

33,90

 

Сок фруктовый

200

0,0

0,0

17,0

68

2,00

 

Хлеб пшеничный

30

2,5

0,4

11,4

59

0,00

 

Второй ужин

 

 

 

 

 

 

Кисломолочный напиток "Ряженка"

200

3,8

4,8

6,0

82

1,37

 

Печенье

40

0,7

0,7

12,8

60

0,00

 

ИТОГО

80

83

362

2507

148

 

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:30-09:00 Подъем, ВЛГ
  • 09:00-09:15 Классическая зарядка / Танцевальная зарядка
  • 09:15-09:45 Завтрак (3-9 отряды)
  • 09:45-10:15 Завтрак (1,2,10 отряды)
  • 10:00-10:30 Общий сбор
  • 10:00-11:30 Тренировка «Юность Сибири», 9 отряд
  • 10:30-11:20 Выполнение фоновых игр и акций/Отрядное время
  • 11:20-12:00 Концерт духового оркестра МЧС Тюменской области
  • 12:00-13:15 Интеллектуальное мероприятие «Эльфийские загадки»
  • 13:15-13:45 Обед (3-9 отряды)
  • 13:45-14:20 Обед (1,2,10 отряды)
  • 14:00-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:40 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 16:00-17:30 Тренировка «Юность Сибири», 9 отряд
  • 16:40-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 18:00-19:00 Активности Летнего Острова/Отрядное время
  • 19:00-19:30 Ужин (3-9 отряды)
  • 19:30-20:00 Ужин (1,2 отряды)
  • 19:45-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию / свободное время
  • 20:00-21:00 Дискотека. Просмотр фильма.
  • 21:00-21:30 Сонник
  • 21:15-21:45 Вечерние огоньки
  • 21:45-22:15 ВЛГ, отбой (младшие отряды)
  • 21:45-22:15 Отрядное время/ вечерние клубы по интересам (старшие отряды)
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой (старшие отряды)
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
СПОРТОТРЯД: ВЫЕЗД
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
СПОРТОТРЯД: ВЫЕЗД

Уважаемые родители футболистов спортотряда! 
3 июля 2019г (четверг) 

Забрать своего спортсмена Вы сможете завтра, в период 

19.30 — 20.00 

Всем гостям при себе необходимо иметь документ, удостоверяющий личность!

ЭКСПЕДИЦИЯ В КЕМПИНГ-ОТРЯД

Островитяне-добровольцы отправятся на ночлег в палатки.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ЭКСПЕДИЦИЯ В КЕМПИНГ-ОТРЯД
КЕМПИНГ-1: ФИНАЛ

КЕМПИНГ-1: СЕМЕЙНЫЙ ПРАЗДНИК

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
КЕМПИНГ-1: ФИНАЛ

Уважаемые родители!
2 июля 2019г (вторник) 

Состоится "Семейный праздник" для родителей участников Кемпинг-отряда, по окончанию которого Вы сможете самостоятельно забрать ребенка домой! 

19.00 — Начало пропускного режима 
19.30-20:00 — Награждение островитян, подведение итогов смены 
20:00-20:25 — Семейный ужин у костра с песнями под гитару 
20:30 — Сборы в дорогу, выезд 

Обращаем Ваше внимание на то, что встречи с детьми организованы на улице! 

Всем гостям при себе необходимо иметь документ, удостоверяющий личность!

ЙОГА-200 или Challenge для друга
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ЙОГА-200 или Challenge для друга
КЕМПИНГ — 2 ЖДЕТ БУДУЩИХ ОСТРОВИТЯН

4 июля - 13 июля
Еще есть свободные места!

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
КЕМПИНГ — 2 ЖДЕТ БУДУЩИХ ОСТРОВИТЯН

Программа второй летней смены Остров Стихий набирает обороты! Островитяне уже втянулись в экономическую систему, настроились на спартакиаду и активно включаются в борьбу за лидерство. Самое время успеть на этот праздник детства и поучаствовать в самых интересных событиях второй летней! Кемпинг-2 ждет будущих туристов! 

Прочитать про некоторые особенности отдыха в Кемпинг-отряде можно по тегу #ОстровКемпинг2019. Размещаем и презентацию. Она подробно ответит на большинство возникающих вопросов. 

С радостью уточним все нюансы по телефону: 77-21-60

#ЛИЦАЛЕТНЕГООСТРОВА
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
#ЛИЦАЛЕТНЕГООСТРОВА
#ЛИЦАЛЕТНЕГООСТРОВА
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
#ЛИЦАЛЕТНЕГООСТРОВА

Сегодня знакомим с ребятами, с которыми следовало познакомить уже давно. 

Это наши волонтеры: Сёма, Вика и Илья. Сёма - мастер универсальной помощи на младших отрядах, Вика играет на гитаре и желанный гость на любом костре, а Илья — повзрослевший ребёнок Острова, который работает с нами уже вторую смену и с гордостью несет звание самого быстрого и ответственного волонтера.

Мы вас очень ценим, наши выросшие пионеры.
Спасибо, что вы рядом. 

#ЛицаЛетнегоОстрова

#ЛИЦАЛЕТНЕГООСТРОВА
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
#ЛИЦАЛЕТНЕГООСТРОВА
ПРОЕКТ "СЕЛФИ"

Наш летний фотопроект

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ПРОЕКТ "СЕЛФИ"

УЛЫБКИ ЭТОГО ЛЕТА

Недавно один из наших фотографов опробовал оригинальный формат фотографии. Настроив и развернув свою зеркалку Артём попросил ребёнка самого нажать на кнопку. В результате получилось несколько невероятно живых, наполненных радостью фотографий. Проект обязательно продолжится и подарит нам еще много замечательных снимков, которые мы будем пересматривать зимой и вспоминать это лето.

Больше фотографий есть здесь

БОЛЬШОЙ РАБОТЕ 10 ЛЕТ!

Нашему педотряду ровно 10 лет!

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
БОЛЬШОЙ РАБОТЕ 10 ЛЕТ!
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

Для Интернет-смены:

Тематика первой летней смены 2018

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

"ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ"