МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "03" ноября 2016г
|
||||||||
Наименование блюда |
Химический состав |
|||||||
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл. г |
ЭЦ, ккал |
Витамин С |
|||
Завтрак |
14.80 |
26.30 |
66.20 |
560.00 |
1.43 |
|||
Каша манная
с изюмом с маслом |
220/10 |
5.6 |
9.6 |
28.1 |
221 |
0.62 |
||
Бутерброд с
маслом |
20/10 |
1.3 |
9.0 |
9.5 |
124 |
0.11 |
||
Творожная
паста |
100 |
4.0 |
5.2 |
10.1 |
103 |
0.20 |
||
Кофейный
напиток |
200 |
3.9 |
2.5 |
18.5 |
112 |
0.50 |
||
Второй завтрак |
||||||||
Банан |
210 |
0.3 |
0.0 |
16.9 |
69 |
8.00 |
||
Обед |
21 |
26 |
98 |
718 |
44 |
|||
Ассорти
овощное |
100 |
0.4 |
0.0 |
1.2 |
8 |
10.25 |
||
Борщ из
свежей капусты с картофелем,с мясом,со сметаной |
250/10/10 |
5.1 |
6.5 |
10.0 |
119.0 |
22.3 |
||
Жаркое
по-русски |
240 |
9.2 |
15.2 |
24.3 |
271 |
11 |
||
Кисель"Валетек" |
200 |
0.2 |
0.1 |
21.8 |
89 |
0.00 |
||
Хлеб
пшеничный |
40 |
3.0 |
0.4 |
18.7 |
92 |
0 |
||
Хлеб ржаной |
20 |
3.0 |
4.2 |
22.2 |
139 |
0 |
||
Полдник |
1.70 |
1.60 |
58.90 |
257.00 |
0.80 |
|||
Булочка
домашняя |
90 |
1.5 |
1.6 |
46.6 |
207 |
0 |
||
Чай с
лимоном |
200/5 |
0.2 |
0.0 |
12.3 |
50 |
0.8 |
||
Ужин |
8.6 |
7.0 |
73.9 |
396.2 |
23.9 |
|||
Огурец
свежий |
100 |
0.8 |
0.1 |
3.5 |
21 |
4.9 |
||
Поджарка из
говядины |
90 |
5.5 |
6.3 |
4.4 |
97 |
0.36 |
||
Гречка
отварная вязкая |
150 |
3.4 |
3.8 |
23.6 |
142 |
0.00 |
||
Сок
фруктовый |
200 |
0.1 |
0.0 |
18.0 |
72.0 |
19.0 |
||
Хлеб
пшеничный |
30 |
2.3 |
0.3 |
14.0 |
69 |
0 |
||
Хлеб ржаной |
15 |
2.0 |
2.8 |
14.8 |
92 |
0 |
||
Сонник |
4.4 |
5.3 |
33.9 |
200.0 |
1.2 |
|||
Кисломолочный
напиток "Ряженка" |
150 |
4.1 |
3.8 |
8.5 |
84.0 |
1.2 |
||
Печенье
"Влана" |
55 |
0.3 |
1.5 |
25.4 |
116 |
0.00 |
||
ИТОГО: |
50 |
67 |
331 |
2131 |
71 |
|||
МЕНЮ для
детей с 11 лет на "03" ноября 2016г | ||||||||
Наименование
блюда | Химический
состав | |||||||
Выход, г | Белки, г | Жиры, г | Угл. г | ЭЦ, ккал | Витамин С | |||
Завтрак | 16 | 28 | 70 | 592 | 2 | |||
Каша манная
с изюмом с маслом | 250/10 | 6.4 | 10.9 | 32.2 | 253 | 0.70 | ||
Бутерброд с
маслом | 20/10 | 1.3 | 9.0 | 9.5 | 124 | 0.11 | ||
Творожная
паста | 100 | 4.0 | 5.2 | 10.1 | 103 | 0.20 | ||
Кофейный
напиток | 200 | 3.9 | 2.5 | 18.5 | 112 | 0.50 | ||
Второй завтрак | ||||||||
Банан | 210 | 0.3 | 0.0 | 16.9 | 69 | 8.00 | ||
Обед | 31 | 28 | 155 | 965 | 55 | |||
Ассорти
овощное | 100 | 0.4 | 0.0 | 1.2 | 8 | 10.25 | ||
Борщ из
свежей капусты с картофелем,с мясом,со сметаной | 350/10/10 | 5.5 | 7.2 | 14.0 | 143.0 | 31.2 | ||
Жаркое
по-русски | 300 | 10.9 | 18.5 | 37.8 | 321 | 13.8 | ||
Кисель"Валетек" | 200 | 0.2 | 0.1 | 21.8 | 89 | 0.00 | ||
Хлеб
пшеничный | 60 | 7.6 | 0.9 | 46.7 | 230 | 0 | ||
Хлеб ржаной | 20 | 6.6 | 1.2 | 33.4 | 174 | 0 | ||
Полдник | 1.70 | 1.60 | 58.90 | 257.00 | 0.80 | |||
Булочка
домашняя | 90 | 1.5 | 1.6 | 46.6 | 207 | 0 | ||
Чай с
лимоном | 200/5 | 0.2 | 0.0 | 12.3 | 50 | 0.8 | ||
Ужин | 9.7 | 8.3 | 81.8 | 444.0 | 23.9 | |||
Огурец
свежий | 100 | 0.8 | 0.1 | 3.5 | 21 | 4.9 | ||
Поджарка из
говядины | 100 | 6.9 | 7.9 | 5.5 | 121 | 0.45 | ||
Гречка
отварная вязкая | 200 | 4.5 | 5.1 | 31.5 | 190 | 0.00 | ||
Сок
фруктовый | 200 | 0.1 | 0.0 | 18.0 | 72.0 | 19.0 | ||
Хлеб
пшеничный | 40 | 2.3 | 0.3 | 14.0 | 69 | 0 | ||
Хлеб ржаной | 15 | 2.0 | 2.8 | 14.8 | 92 | 0 | ||
Сонник | 5.2 | 6.0 | 35.6 | 217.0 | 1.5 | |||
Кисломолочный
напиток "Ряженка" | 180 | 4.9 | 4.5 | 10.2 | 101 | 1.45 | ||
Печенье
"Влана" | 55 | 0.3 | 1.5 | 25.4 | 116 | 0.00 | ||
ИТОГО: | 63 | 71 | 402 | 2475 | 83 |
Новое вечерние мероприятие, конкурсно-игровая программа «Апгрейд», началось с поздравления барышни из экипажа №1, Влады, с днём рождения. Видео-поздравление от ребят из ее отряда дополнило приятные впечатления от качания на стуле, памятного подарка и фотографирования в рамочке именинника. Но когда мы вернулись к теме нашего мероприятия, нам сразу сообщили что нужно улучшить технические характеристики наших космических кораблей, оснащением которых мы занимаемся всю смену.
Четвёртый день в 28 веке прошёл не так легко и просто как предыдущие три. Весь день отряды придумывали, оттачивали танцы и делали это не для рядового концерта концерта, а для самого настоящего бала, который был поделен на две части: торжественную и конкурсную.
Торжественная часть бала проходила в Мобильном зале, куда экипажи шли шагом из танца полонез. Каждый отряд приветствовал императора Сергиуса очень креативно со своим фирменным поклоном. Как только Сергиус Великий произнёс ответную речь, объявили первый танец, и под чудесный вокал курсантки второго все разбились на пары и начали элегантно танцевать. После все сыграли в старую забаву балов и приемов – фанты, и повеселившись от души прошли в Актовый зал, чтобы насладиться танцами экипажей, приготовленных к конкурсу.
Уважаемые родители детей, отдыхающих в
«Острове детства» прямо сейчас!
Рады сообщить, что кроме обзорного фото-отчета по итогам каждого прожитого дня, который располагается внизу этой странички, Вы можете следить за жизнью отряда, в котором проживает Ваш ребенок, заглянув в раздел ОСЕННЯЯ КАНИКУЛЯРНАЯ СМЕНА:
ЖИЗНЬ В ОТРЯДАХ.
Для этого нужно лишь кликнуть по баннеру с соответствующим называнием который располагается с правой стороны от ОСТРОВИТЯНСКОГО КАЛЕНДАРЯ. Название и девиз отряда, имена вожатых, селфи во время мероприятий, отрядные фото и другая информация о том, как проживает Ваш ребенок на «Острове детства»!
Вчера мы уже писали вам, дорогие читатели, о том, что сразу на второй день смены в «Острове детства» состоялся конкурс визитных карточек, где каждый экипаж заявлял о себе в творческой форме, при этом обязательно декламируя свое название и девиз. И сегодня мы более подробно расскажем вам о том, как всё происходило.
А теперь самое время рассказать о дне вчерашнем. Ведь он тоже принес нам массу положительных эмоций. Сказать по правде, все дети очень любят бегать и иногда валяться в снегу. Так вот вчера нам были предоставлены все эти возможности в сочетании с отличной игрой «Космическая навигация».
Уважаемые родители детей, отдыхающих в
«Острове детства» прямо сейчас!
Рады сообщить, что кроме обзорного фото-отчета по итогам каждого прожитого дня, который располагается внизу этой странички, Вы можете следить за жизнью отряда, в котором проживает Ваш ребенок, заглянув в раздел ОСЕННЯЯ КАНИКУЛЯРНАЯ СМЕНА:
ЖИЗНЬ В ОТРЯДАХ.
Для этого нужно лишь кликнуть по баннеру с соответствующим называнием который располагается с правой стороны от ОСТРОВИТЯНСКОГО КАЛЕНДАРЯ. Название и девиз отряда, имена вожатых, селфи во время мероприятий, отрядные фото и другая информация о том, как проживает Ваш ребенок на «Острове детства»!