доска обьявлений
письмо ребенку
21 сентября , понедельник
доска обьявлений
письмо ребенку
21 сентября , понедельник
21 сентября понедельник
Остров детстваСегодня на острове

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "03" декабря 2018г.

 

Наименование блюда

Химический состав

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 
 

Завтрак

14.3

18.1

80.3

542.5

16.1

 

Каша "Янтарная" (из пшена с яблоками) с маслом

220/5

6.7

7.5

26.8

202

0.43

 

Бутерброд с маслом с сыром

20/10/5

3.5

6.3

10.5

113

0.06

 

Яйцо отварное

40

4.8

4.1

0.3

57

0.0

 

Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик"

200

3.7

4.3

25.0

154

3.65

 

2 завтрак

 

 

 

 

 

 

Груша

250

0.4

0.0

18.0

74

12.00

 

Обед

26.4

20.3

105.6

709.9

58.9

 

Витаминный стол (отвар из шиповника)

50

0.2

0.1

8.5

36

37.00

 

Нарезка из помидор и огурцов

70

0.4

0.0

2.1

10

12.01

 

Суп из овощей  с мясными фрикадельками с зеленью

250/20

3.9

6.2

15.6

134

5.61

 

Куриное филе по-венгерски

110

14.9

8.8

5.7

161

2.96

 

Рис припущенный с консервированной кукурузой на подгарнировку

150

2.3

4.3

36.5

194

1.10

 

Компот из кураги

200

0.2

0.1

15.3

63

0.25

 

Хлеб пшеничный

15

3.2

0.6

15.2

78

0.00

 

Хлеб ржаной

10

1.3

0.2

6.7

34

0.00

 

Полдник

11.7

9.6

49.6

331.3

2.1

 

Шаньга с картофелем

90

6.5

4.6

40.2

228

1.10

 

Молоко витаминизированное в индивидуальной упаковке"Тёма"

200

5.2

5.0

9.4

103

1.04

 

Ужин

18.3

19.2

78.3

558.2

40.9

 

Нарезка из свежих огурцов

70

0.6

0.0

1.9

10

10.50

 

Голубцы ленивые с соусом сметанным

90/50

7.1

9.0

4.7

128

1.6

 

Картофельное пюре

150

3.2

4.2

21.6

137

25.40

 

Сок фруктовый

200

0.0

0.0

17.0

68

2.00

 

Хлеб пшеничный

10

1.6

0.3

7.6

39

0.00

 

Хлеб ржаной

10

1.3

0.2

6.7

34

0.00

 

Второй ужин

 

 

 

 

 

 

Кисломолочный напиток "Снежок"

200

3.8

4.8

6.0

82

1.37

 

Печенье

40

0.7

0.7

12.8

60

0.00

 

ИТОГО

71

67

314

2142

118

 

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Распорядок дня:
  • 08:00-08:30 Подъем, ВЛГ
  • 08:30-08:45 Утренняя зарядка
  • 08:45-09:20 Завтрак
  • 09:20-12:25 Учебные занятия
  • 09:30-10:30 Развивающий кружок «Шоу Тесла», 3 отряд
  • 10:45-11:00 Второй завтрак / кислородные коктейли
  • 11:00-12:25 Центр дополнительного образования «Волшебный сувенир»
  • 12:25-13:30 Прогулки на свежем воздухе «Открытый урок»
  • 13:30-14:15 Обед
  • 14:15-14:45 Общий сбор
  • 14:45-15:30 Тихое время
  • 15:30-16:30 Оздоровительные процедуры: прогулки и игры на свежем воздухе
  • 15:30-16:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Экономическая игра «Сибирские промыслы и ремесла»
  • 18:00-19:00 Отрядное время
  • 19:00-19:40 Ужин
  • 19:40-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-20:45 КИП «Есаул»
  • 20:45-21:00 Сонник
  • 21:00-21:30 Вечерние огоньки
  • 21:30-22:15 ВЛГ, отбой.
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
Репортаж с места событий

Добрый день уважаемые читатели. Мы ведём репортаж из самого опасного места на "Острове". Все прекрасно знают что войско Кучума было сильным, ловким и достаточно хитрым.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Репортаж с места событий

Добрый день уважаемые читатели. Мы ведём репортаж из самого опасного места на "Острове". Все прекрасно знают что войско Кучума было сильным, ловким и достаточно хитрым. Мы решили узнать у местных жителей и у самих кучумовцев что они думают по этому поводу.
И первый кого мы решили спросить - это жена рыбака, которая рассказала нам о славных боях, в которых наши атаманы не смотря на смекалку противника всегда одерживали победу, потому что наша дружина самая сильная на всей земле русской. Следующий, кто принял участие в опросе был сам Ярмак Тимофеевич, который считает что войска противника были слишком трусливы и глупы, поэтому все их попытки, завладеть Русь-матушку были четны. И наконец последним опрошенным был сам Кучум, властный и гордый хан, который утверждал,что не сыскать на всём белом свете войска, сильнее чем его, и все неудачи в боях это просто нелепые случайности. Вот такие версии нам представили наши участники репортажа, а кто глоголит истину решайте сами.

Подготовил 3 отряд

Волшебная зима

Зима одна из самых любимых времён года взрослых и детей, потому что наступает пора очень многих различных развлечений...

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Волшебная зима
Семейные традиции

В каждой семье существуют свои традиции. Семейные традиции – это то, что переходит в семье от одного поколения к другому...

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Семейные традиции

В каждой семье существуют свои традиции. Семейные традиции – это то, что переходит в семье от одного поколения к другому. Вы спросите, зачем они нужны? Традиции сближают семью, делают ее настоящей крепостью, где каждый чувствует себя уверенно и защищенно. Отмечать праздники в кругу семьи – тоже традиция. Не зря говорят: «Как встретишь Новый год, так его и проживёшь». Праздник Нового года – самый яркий праздник в семьях. Дети пишут письма-пожелания Деду Морозу, все вместе наряжают пушистую ёлку, пахнущую хвоей. Не нужны праздники, что бы собраться за обеденным столом и обмениваться последними новостями. Эти традиции очень ценны в каждой семье. Благодаря  традициям, существующим в семьях нашей страны, мы учимся любить, уважать, доверять, ценить минуты общения с родными людьми, помогать друг другу. А это -  самое главное в жизни.

День папы

Совсем недавно прошёл очень нежный и любимый всеми праздник "День матери". В этот день все поздравляют своих матерей и делают их счастливыми. Но давайте не будем забывать про своих любимых пап. 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
День папы
Жизнь в отрядах

Внимание: для вашего удобства, мы ведём группы в социальной сети "ВКонтакте", где можно посмотреть чем занимается Ваш ребёнок.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Жизнь в отрядах

Внимание: для вашего удобства, мы ведём группы в социальной сети "ВКонтакте", где можно посмотреть чем занимается Ваш ребёнок, задать интересующий вас вопрос, про комментировать и поставить "лайк" под понравившимся постом. Вступайте в группы и наблюдайте за жизнью в отряде: 
 

1 отряд 
2 отряд 
3 отряд - Школа №63, 4 "Ж"
4 отряд - Школа №65, 3 "В"
5 отряд - Школа №63, 1 "Л"


Вступайте!!! Общайтесь!!! Делитесь информацией!!! Мы будем Вас держать в курсе всех событий!!!

Памятка для родителей

Уважаемые родители! Ваш ребенок отправляется на увлекательный отдых в областной детский оздоровительно-образовательный лагерь «Остров детства» на внеканикулярную смену «Остров Успешный» с 26 ноября по 09 декабря 2018г.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Памятка для родителей
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

Для Интернет-смены:

Тематика первой летней смены 2018

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

"ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ"

Итоги дня острова