МЕНЮ для
детей с 7 до 10 лет на "04" февраля 2018г. |
|||||||
Наименование
блюда |
Химический
состав |
||||||
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл. г |
ЭЦ, ккал |
Витамин
С, мг |
||
Завтрак |
14.7 |
18.5 |
83.2 |
557.8 |
16.2 |
||
Каша
"Янтарная" (из пшена с яблоками) с маслом |
220/5 |
6.7 |
7.5 |
29.5 |
212 |
0.43 |
|
Бутерброд
с маслом с сыром |
20/15/5 |
3.7 |
6.5 |
10.5 |
115 |
0.10 |
|
Яйцо
отварное |
40 |
4.8 |
4.1 |
0.3 |
57 |
0.0 |
|
Шоколадный
витаминизированный напиток "Несквик" |
200 |
3.9 |
4.5 |
25.2 |
157 |
3.70 |
|
2
завтрак |
|||||||
Груша |
170 |
0.4 |
0.0 |
18.0 |
74 |
12.00 |
|
Обед |
28.1 |
34.8 |
106.4 |
850.2 |
32.1 |
||
Витаминный
стол (лук, чеснок, лимон) |
15 |
0.8 |
5.0 |
1.6 |
54 |
12.18 |
|
Ассорти
овощное |
50/50/5/3 |
0.6 |
5.0 |
5.9 |
71 |
12.18 |
|
Суп из
овощей с мясными фрикадельками с
зеленью |
250/20 |
3.9 |
6.2 |
15.6 |
134 |
5.61 |
|
Филе
куриное тушенное с картофелем |
260 |
13.6 |
16.9 |
19.7 |
285 |
1.70 |
|
Компот
из кураги+витамин С |
200 |
0.3 |
0.1 |
20.8 |
86 |
0.40 |
|
Хлеб
пшеничный |
40 |
4.9 |
0.8 |
22.8 |
118 |
0.00 |
|
Хлеб
ржаной |
20 |
4.0 |
0.7 |
20.0 |
102 |
0.00 |
|
Полдник |
4.9 |
7.0 |
50.0 |
282.6 |
0.0 |
||
Пирог
"Зебра" |
90 |
3.3 |
5.2 |
36.5 |
206 |
0.00 |
|
Чай с
молоком |
200 |
1.6 |
1.8 |
13.5 |
77 |
0.00 |
|
Ужин |
16.0 |
16.4 |
53.9 |
427.0 |
32.8 |
||
Нарезка
из свежих огурцов |
100 |
0.8 |
0.1 |
3.5 |
21 |
10.20 |
|
Голубцы
ленивые с соусом сметанным |
90/50 |
7.1 |
9.0 |
4.7 |
128 |
1.6 |
|
Картофельное
пюре |
150 |
3.2 |
4.2 |
21.6 |
137 |
25.4 |
|
Сок
фруктовый |
200 |
0.1 |
0.0 |
22.0 |
88 |
19.00 |
|
Хлеб
пшеничный |
15 |
1.2 |
0.2 |
5.7 |
30 |
0.00 |
|
Второй
ужин |
|||||||
Кисломолочный
напиток "Снежок" |
150 |
2.8 |
3.6 |
4.0 |
60 |
1.02 |
|
Печенье
"Деревенское" |
55 |
0.7 |
0.7 |
12.8 |
60 |
0.00 |
|
ИТОГО |
64 |
77 |
294 |
2118 |
81 |
Ежедневно во время отрядного времени в определенных местах на территории лагеря проходят различные фоновые квесты и акции, в рамках которых отряды могут заработать различные единицы рейтинга. Для участия в каждом из мероприятий отряду необходимо затратить определенное количество монет. Количество монет зависит от сложности задания и количества ресурсов, которое можно заработать. Все отряды во время сквозной игры делятся на определенные группы. Мы решили поближе с ними познакомиться:
"Фермеры"
-Добрый день! Ребята скажите, что отличает Вас - фермеров, от других ребят?
-Главной нашей целью является зарабатывание овощей, фруктов для золотоискателей. Сначала нам выдают задания, связанные с земледелием и скотоводством. Мы делаем свою собственную ферму, выращиваем там овощи, фрукты, ухаживаем за животными.
"Вестерн-спорт"
-Здравствуйте ребята! Расскажите немного о себе.
-Мы участвуем в спортивных соревнованиях. В них мы прокачиваем свой "уровень мастерства", при выборе лидера смены это будет очень важно. Чем выше уровень, тем лучше. Задания которые мы выполняем: скачки на родео, стрельба из лука, соревнования по забрасыванию лассо и т.д.
"Представители закона"
-Привет ребята! А что же у вас за игры проводятся?
-На нас лежит самая ответственная задача. Мы каждый день следим за порядком в каждом ранчо. Принимаем решение по поимке правонарушителей, разыскиваем подозреваемых, следим за чистотой, а так же выполняем различные квестовые задания. Но для участия, мы делаем "денежный взнос". Если выполнили задание лучше всех, то можно получить медали.
Наши юные Островитяне на каждом шагу говорят, что очень любят кружки и готовы проводить там целый день. Это и не мудрено, ведь каждый здесь найдёт занятие по душе. Кружки и центры дополнительного образования в "Острове" на любой вкус и цвет. И мы хотим рассказать вам поподробнее о каждом из них. Для этого, мы с ребятами создали целый цикл рассказов о развивающих кружках и центрах дополнительного образования. Наши журналисты заглянули везде, но обо всём по порядку:
-Одно из самых популярных мест в Острове– Релакс-мастерская-игровая! И даже не одна. Хотите знать подробности? Пожалуйста! Первая находится на втором этаже. С порога, как только заходишь в игровую , видишь приятную улыбку Татьяны Василиевны и Ирины Игоревны, чувствуешь доброжелательное отношение. С правой стороны располагаются различные машинки для мальчиков и магазинчик с игрушечными товарами для девочек, а так же игровой городок "Джунгли", в котором можно играть в догонялки. Неподалёку располагается стеллаж с настольными играми. Каждая игра расположена в алфавитном порядке и помечена возрастными рекомендациями, поэтому ребятам не составляет труда определиться с выбором – во что же поиграть? Но и это ещё не всё, с левой стороны стоят кривые зеркала, проходя мимо, можно посмотреться в каждое и поднять себе настроение. Ещё одна необычная вещица, это крыломер. Его размах крыльев равен 2 метрам и вмещает в себя множество птиц, занесённых в красную книгу. Самым популярным уголком в игровой мастерской, считается уголок x-box, где ребята играют в самые различные игры. Атмосфера здесь и правда очень расслабленная и благоприятная, ведь кроме того, что можно поиграть в настольные игры, также можно посекретничать с мастерами игровой и просто здорово провести время.
Здравствуйте, дорогие читатели! Кроме рассказов о нашей повседневной жизни, нам хотелось бы рассказать о том, как жители города Сан-Ирино достигают гармонии.
"Сегодня нам хочется поделиться с вами своими ощущениями от удивительной атмосферы нашего любимого лагеря «Остров детства» - прекрасное место. Когда гуляешь по улице со своими друзьями и слушаешь хруст снега под ногами, а вокруг белоснежные сугробы и свежий морозный воздух, звонким эхом раздаются голоса друзей. В шумной суете день незаметно пролетает, и вот солнце садится уже не так рано, ведь совсем скоро закончится зима.
Но, стоит задержаться буквально на минутку, и отойти на 50 метров от Фонтана в сторону Футбольного поля, и атмосфера меняется. Здесь покой и красоту хранят миниатюрные фигурки аиста с аистятами. Глядя на них, я думаю, что видел еще далеко не все прелести «Острова». Если приглядеться, то в любом месте есть много мелочей, которые с первого взгляда не заметны.
Вот что рассказал нам наш вожатый Серёжа, он поделился с нами своими мыслями об атмосфере «Острова».
Серёжа: «Сегодняшнее утро прошло весело. Я разбудил свой отряд и повёл на зарядку, где ощутил невероятный прилив сил, которые не покидали меня весь день, вплоть до вечера. «Остров» - реально заряжает позитивом!»
После этих слов мы еще раз убедились, что наш лагерь – самый душевный и уютный на целом свете!
Доброго времени суток! Так вышло, что жителям второго ранчо досталась самая душевная статья – про наших родителей. И они очень рады, что имеют возможность рассказывать Вам, о настроениях и мыслях тех Островитян, которые готовы делиться своим внутренним миром с всемирной сетью.
-Прошло уже 8 дней с момента начала осенней каникулярной смены в «Острове детства» и мы осознали, что больше недели живём вдали от своей семьи. Но как здорово что вчера к нам приезжали наши родители. Хоть мы и взрослые, всё равно скучаем по нашим мамам и папам! И это не удивительно, ведь семья – это святое. Для каждого человека она своя: семья – родители, семья – друзья, семья – одноклассники. На «Острове» дети остаются с вожатыми и своими сверстниками, вдали от той самой дорогой и близкой семьи. Но поспешим вас успокоить, мы тут не плачем. А просто передаем приветы:
Спасибо что вы приехали и подарили частичку своей любви! Осталась ровно половина! Мы скоро вернёмся!
Взрослые тоже иногда скучают по своим родным, и вожатые не исключение:
«Когда находишься далеко от семьи, то понимаешь, что тебе не хватает своих родных и близких. Их заботы, маминой ласки, папиного совета. И просто поддержки! Семья – это богатство, которое не заменит ни одно сокровище мира!»
Галина К.
В РАМКАХ ПЕРВОЙ ВНЕКАНИКУЛЯРНОЙ СМЕНЫ ПРЕДУСМОТРЕНЫ СЛЕДУЮЩИЕ ДАТЫ ПОСЕЩЕНИЯ:
УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ: В СВЯЗИ С ВЫСОКИМ УРОВНЕМ ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ В ГОРОДЕ, ПРОСИМ ВАС СОБЛЮДАТЬ МАСОЧНЫЙ РЕЖИМ!!!
Ежедневно во время отрядного времени в определенных местах на территории лагеря проходят различные фоновые квесты и акции, в рамках которых отряды могут заработать различные единицы рейтинга. Для участия в каждом из мероприятий отряду необходимо затратить определенное количество монет. Количество монет зависит от сложности задания и количества ресурсов, которое можно заработать. Все отряды во время сквозной игры делятся на определенные группы. Мы решили поближе с ними познакомиться:
"Инженеры"
-Привет ребята, расскажите немного о себе!
-Наша основная задача прокачать технические изобретения. От самого просто к сложному, даже до того момента, как это попадёт в жизнь. Например: недавно мы начали создавать паровую повозку. Для начала мы изобрели велосипед, затем разработали макет повозки и сделать её паровой. Каждый день нам выдают список изобретений, которые мы можем прокачать и мы сами выбираем в каком порядке его выполнять. За это мы получаем монеты.
"Золотоискатели"
-Привет ребята, расскажите, кто же такие "Золотоискатели"?
-Здравствуйте! В определённое время мы ищем дополнительные «золотые слитки», и информацию о местонахождении «радужного каньона». Золотые слитки мы потом меняем на монеты для своего отряда. Для участия в этом квесте нам нужно приносить определённое количество сырья, которое зарабатывают «фермеры».
Жители города Сан-Ирино уже целую неделю путешествуют. На пути в радужному каньону нам попалось не мало препятствий, с которыми мы справились благодаря крепкой силе духа и дружной команде. Вчера мы решили сделать перерыв и повеселиться на вечернем мероприятии "Кантри-холл".
Все жители города готовились к нему очень усердно. Каждому ранчо досталась поговорка, которая должна лежать в основе их выступления. Нет друга – так ищи, а нашел – береги, для дружбы нет расстояний, друг познается в беде, не имей сто рублей, а имей сто друзей, потому хорошо живется, что дружба народов в нашей стране ведется-всё это поговорки, данные отрядом для выступлений.
Жители каждого ранчо изрядно постарались, что бы удивить зрителя и привлекли в свои номера много необычного реквизита. Например: номер со стульями очень впечатлил остальных ребят и даже членов жюри.
Совсем скоро мы узнаем кто же стал победителем и оправдал звание "Самого дружного ранчо"
В каждой дружной семье есть свои традиции. У нас тоже сложились традиции, которые помогают нам стать счастливее. Например: ужинать все вместе или под новый год наряжать ёлку. В лагере у нас тоже есть традиции. Мы как настоящий дружный коллектив их придерживаемся.
Первая традиция - это закон 0:0, то есть нужно быть пунктуальными и никогда не опаздывать.
Вторая традиция - это быть вежливыми. Всегда здороваться, всем желать приятного аппетита и ещё говорить спасибо.
Третья традиция - всегда следуй за вожатым. Далеко от вожатого не убегать, всегда быть в поле видимости. Слушать его внимательно.
Четвёртая традиция - символ огонька. На огоньке можно высказываться, если у тебя в руках есть символ. Не перебивать других людей. Если что-то нравится, то аплодировать надо так: тереть ладошки друг об друга.
Пятая традиция - всегда носить с собой улыбку. Это наша самая любимая традиция. Как бы нам грустно не было, вожатый достаёт из кармана улыбку и нам сразу становится весело.
Улыбайтесь всегда - это весело!
Жители ранчо № 4
Оплата происходит через авторизационный сервер Процессингового центра Банка с использованием Банковских кредитных карт следующих платежных систем:
Для оплаты покупки Вы будете перенаправлены на платежный шлюз ПАО Сбербанк для ввода реквизитов Вашей карты. Пожалуйста, приготовьте Вашу пластиковую карту заранее. Соединение с платежным шлюзом и передача информации осуществляется в защищенном режиме с использованием протокола шифрования SSL.