Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "04" ноября 2019г.

 

Наименование блюда

Химический состав

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 
 

Завтрак

17,7

24,9

66,9

562

13,1

 

Запеканка творожная с молоком сгушенным

70/30

8,5

11,0

18,1

205

0,78

 

Бутерброд с маслом

20/10

1,6

8,7

9,9

124

0,00

 

Кофейный напиток

200

3,9

2,5

15,3

99

0,50

 

Йогурт деревенский

130

3,3

2,7

5,6

60

0,00

 

2 завтрак

 

 

 

 

 

 

Груша

170

0,4

0,0

18,0

74

12,00

 

Обед

22,4

22,0

115,0

746,0

60,9

 

Витаминный стол (отвар из шиповника,лимон,чеснок)

.50

0,3

0,1

8,9

38

40,00

 

Овощной стол (томат,огурец,лук зеленый,капуста)

80/5/20

0,7

0,1

3,5

17

17,50

 

Уха рыбацкая с зеленью

250/30

4,2

6,9

14,5

137

2,56

 

Котлеты из говядины по домашнему

90

8,0

8,5

9,2

145

0,27

 

Соус томатный с овощами

50

0,6

2,1

3,7

36

0,40

 

Макаронные изделия отварные

150

2,7

3,2

30,5

162

0,00

 

Компот из сухофруктов

200

0,6

0,1

19,5

81

0,12

 

Хлеб пшеничный

40

3,3

0,6

15,2

79

0,00

 

Хлеб ржаной

30

2,0

0,4

10,0

51

0,00

 

Полдник

4,7

9,5

46,4

290,0

0,0

 

Пирог "Зебра"

90

4,5

9,5

35,5

246

0,04

 

Чай с сахаром

200

0,2

0,0

10,9

44

0,00

 

Ужин

10,2

12,9

48,6

350,0

44,9

 

Овощной стол (томат,огурец,перец,морковь)

80

0,7

0,1

3,5

17

17,50

 

Сосиски отварные с маслом

126/5

5,1

8,4

0,8

99

0,00

 

Картофельное пюре

150

3,2

4,2

21,6

137

25,40

 

Сок фруктовый

200

0,0

0,0

17,0

68

2,00

 

Хлеб пшеничный

15

1,2

0,2

5,7

29

0,00

 

Второй ужин

5,9

5,7

22,2

163,3

1,0

 

Молоко витаминизированное в индивидуальной упаковке

200

5,2

5,0

9,4

103

1,04

 

Печенье

50

0,7

0,7

12,8

60

0,00

 

ИТОГО

61

75

297

2111

120

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 07:45-08:15 Подъем, ВЛГ
  • 08:15-08:30 Утренняя зарядка
  • 08:30-09:00 Завтрак
  • 09:00-10:00 Выполнение фоновых игр и акций (1 и 4 отряд)
  • 09:00-12:10 Учебные занятия (2, 3 и 5 отряды)
  • 10:00-10:30 Развивающий кружок «Мастерская игр» 4 отряд Развивающий кружок «Мастерская шоу-программ» Шоу тесла 1 отряд
  • 10:30-11:00 Развивающий кружок «Мастерская игр» 1 отряд Развивающий кружок «Мастерская шоу-программ» Шоу тесла 4 отряд
  • 11:10-11:30 Второй завтрак / кислородные коктейли
  • 11:30-12:10 Центр дополнительного образования «Волшебный сувенир» (1 и 4 отряд)
  • 11:30-12:10 Центр дополнительного образования «Палитра увлечений» (1 и 4 отряд)
  • 11:30-12:10 Центр дополнительного образования «Спортивный калейдоскоп» (1 и 4 отряд)
  • 12:10-12:40 Общий сбор
  • 12:45-13:25 Учебные занятия (1 и 4 отряд)
  • 14:00-14:15 Обед
  • 14:00-15:25 Тихое время (2, 3 и 5 отряды)
  • 14:00-15:25 Учебные занятия (1 и 4 отряд)
  • 15:45-16:40 ИПС «Знакомство с соседями»
  • 16:40-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Центр дополнительного образования «Спортивный калейдоскоп»
  • 17:00-18:00 Развивающий кружок «Современный мечевой бой»
  • 17:00-18:00 Центр дополнительного образования «Палитра увлечений»
  • 17:00-18:00 Развивающий кружок «Мастерская игр»
  • 17:00-18:00 Центр дополнительного образования «Волшебный сувенир»
  • 18:00-19:00 Отрядное время/ Прогулки на свежем воздухе
  • 18:00-19:20 Развивающий кружок «Мастерская шоу-программ» Серебряное шоу 2 отряд
  • 18:20-18:40 Развивающий кружок «Мастерская шоу-программ» Серебряное шоу 5 отряд
  • 18:40-19:00 Развивающий кружок «Мастерская шоу-программ» Серебряное шоу 3 отряд
  • 19:00-19:40 Ужин
  • 19:40-19:45 Полоскание горла минеральной водой «Тюменская»
  • 19:40-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-20:45 Концерт открытия смены «Шалости на крыше»
  • 20:45-21:00 Сонник
  • 21:00-21:30 Вечерние огоньки
  • 21:30-22:00 ВЛГ, отбой.
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ

Текст привычного инструктажа серьезно прибавил в количестве шуток и активизаций. Просто у нас много первоклассников и нужно поддерживать уровень внимания.

Надежда Константиновна и Денис Владимирович рассказали все, что нужно знать и помнить островитянам.

"Поэтому запомним: зубной щеткой с другом Васей делиться не нужно! Это не значит, что вы жадные" ©

ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ
ПАЛЬЧИКОВЫЙ БОЙ
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ПАЛЬЧИКОВЫЙ БОЙ

В одном из вечерних экспресс-состязаний встретились вожатые. Алена и Даша дали достойный бой но быстро уступили. Начались серьезные схватки.

Лучшим в пальчиковых боях заслуженно стал Влад Мамонтов, поборовший всех. Боевая ничья устроила Никиту и Колю, которые показали самый долгий поединок вечера.

А позже в зале мы наблюдали поединки между малышами. Даже наш фотограф принимал вызовы (но продолжал фотографировать одной рукой).

КАРЛСОН-КЛАСС
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
КАРЛСОН-КЛАСС
ЗНАКОМЬТЕСЬ, ВОЖАТЫЕ 1-ГО ОТРЯДА

Халякин Дима и Логинова Алена

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ЗНАКОМЬТЕСЬ, ВОЖАТЫЕ 1-ГО ОТРЯДА

Халякин Дима
Студент 5-ого курса Курганского Государственного Университета, по специальности «Инженер-конструктор боевой машины». 2 года занимался скалолазание.
Люблю работать в детских лагерях. В Острове Детства работаю уже третий раз.

Логинова Алена
Студентка 4 курса Тюменского Техникума Строительной Индустрии, специальности Строительство зданий и сооружений. Является старостой группы и принимает активное участие в жизни техникума. Профессионально занимается танцами .Любит спорт, музыку, прикладное творчество. Занималась вязанием, ковровышивкой, бисероплетением. Отдыхать ребенком в загородном лагере начала с 6 лет. В " Остров детства " приехала впервые в 2011 году и с тех пор это её любимое место. Отдыхала ребенком, была помощником вожатого, волонтером и по итогу , закончив обучение, стала вожатой. " Моё сердце всегда открыто детям , ведь находясь в их окружении, сама попадаю в это счастливое беззаботное детство ".

ЗНАКОМЬТЕСЬ, ВОЖАТЫЕ 2-ГО ОТРЯДА

Чернавских Коля и Беляйцева Катя

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ЗНАКОМЬТЕСЬ, ВОЖАТЫЕ 2-ГО ОТРЯДА
ЗНАКОМЬТЕСЬ, ВОЖАТЫЕ 3-ГО ОТРЯДА

Попов Никита и Швалёва Маша

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ЗНАКОМЬТЕСЬ, ВОЖАТЫЕ 3-ГО ОТРЯДА

Попов Никита
Выпускник "Западно-Сибирского государственного колледжа", факультет физической культуры. В качестве вожатого в "Острове" отработал более 20 смен и 6 в качестве спорт-инструктора.

Неоднократно посещал фестивали и слёты: "Перекрёсток", "Вожатский круг", "Золотой Нафаня", "ФМИ-2017", "Масленица", "ЮИД".

Защищал честь Острова Детства на ФМИ-2019, где в паре с Елизаветой Глубокой вошел в тройку Лучших Вожатских Пар области.

Харизматичный и общительный, добрый и смелый. Любитель утренней зарядки и здорового образа жизни.
Кредо по жизни: "Слаженная работа в команде, всегда приведет к победе!»

Швалёва Маша
Меня зовут Швалева Мария Сергеевна. Я являюсь студентом Тюменского Государственного Университета, по окончании которого получу профессию педагога начального образования. Люблю пробовать всё новое и интересное, что влечёт за собой большое количество увлечений. Но одно знаю точно: я - человек творчества. В школьные годы я активно занималась театрализованной деятельностью, состояла в команде КВН. Обучалась в школе искусств по классу «Хореография». Люблю рисовать, вышивать гладью; состою в турклубе «Серпантин». Опыт работы вожатой у меня небольшой, но зато это дело уже успело найти отклик в моем сердечке. Жду с нетерпением встречи с вами, дорогие друзья!

ЗНАКОМЬТЕСЬ, ВОЖАТЫЕ 4-ГО ОТРЯДА

Воронин Валера и Даша Боярко

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ЗНАКОМЬТЕСЬ, ВОЖАТЫЕ 4-ГО ОТРЯДА
ЗНАКОМЬТЕСЬ, ВОЖАТЫЕ 5-ГО ОТРЯДА

Мамонтов Влад и Черепанова Соня

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ЗНАКОМЬТЕСЬ, ВОЖАТЫЕ 5-ГО ОТРЯДА

Мамонтов Влад
Студент выпускной группы по специальности «Педагог в области физической культуры и спорта». Бронзовый призёр первенства Тюмени по дзюдо. Начал свой вожатский путь в 2014 году в Энергетике и Ребячьей республике. В 2015 году приехал в остров детства и полюбил его всем сердцем. Участник ФМИ в Ребячьей республике и в р. Крым в 2017 году, также в Олимпийской ребячке в 2019 году.

Считаю, что главное это дарить ребёнку счастье и радость.

Черепанова Соня
Студентка Тюменского государственного университета, направление Дошкольное образование. Увлекаюсь педагогикой и психологией, люблю читать книги, а также узнавать много нового.

Это лето стало для меня дебютным в качестве вожатой в лагере, и в итоге на 4 летней смене я выйграла в номинации "Лучший вожатый"!
Считаю, что вожатый должен быть ответственным, дружелюбным, отзывчивым, а главное он всегда должен позитивно смотреть на мир.

ЗАЕЗД НА ШЕСТУЮ ВНЕКАНИКУЛЯРНУЮ

Уважаемые участники Шестой внеканикулярной смены и их родители!
Информация по заезду на смену 3 ноября – 16 ноября.

 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ЗАЕЗД НА ШЕСТУЮ ВНЕКАНИКУЛЯРНУЮ
ПРОЕКТ "СЕЛФИ"

Наш летний фотопроект

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ПРОЕКТ "СЕЛФИ"

УЛЫБКИ ЭТОГО ЛЕТА

Недавно один из наших фотографов опробовал оригинальный формат фотографии. Настроив и развернув свою зеркалку Артём попросил ребёнка самого нажать на кнопку. В результате получилось несколько невероятно живых, наполненных радостью фотографий. Проект обязательно продолжится и подарит нам еще много замечательных снимков, которые мы будем пересматривать зимой и вспоминать это лето.

Больше фотографий есть здесь

БОЛЬШОЙ РАБОТЕ 10 ЛЕТ!

Нашему педотряду ровно 10 лет!

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
БОЛЬШОЙ РАБОТЕ 10 ЛЕТ!
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

Для Интернет-смены:

Тематика первой летней смены 2018

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

"ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ"