ОСНЯНКА-1 25-31 октября
доска обьявлений
письмо ребенку
30 октября , пятница
ОСНЯНКА-1 25-31 октября
доска обьявлений
письмо ребенку
30 октября , пятница
Остров детстваСегодня на острове

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "05" декабря 2018г.

 

Наименование блюда

Химический состав

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 
 

Завтрак

18.9

24.0

62.8

542.6

16.1

 

Запеканка творожная со сгущеным молоком

70/30

8.5

11.0

18.1

205

0.78

 

Бутерброд горячий

70

3.2

7.0

12.8

127

2.00

 

Цикорий с молоком

200

2.0

1.9

13.6

80

1.30

 

Яйцо отварное

40

4.8

4.1

0.3

57

0.0

 

2 завтрак

 

 

 

 

 

 

Банан

230

0.4

0.0

18.0

74

12.00

 

Обед

26

28

126

860

66

 

Витаминный стол (отвар шиповника)

50

0.20

0.10

8.50

36.00

37.00

 

Салат "Артамоша"

100

0.6

4.0

1.8

46

10.20

 

Рассольник "Ленинградский" со сметаной и зеленью

250/5

2.1

5.3

16.3

121

7.70

 

Печень тушёная в сметанном соусе

90

10.7

9.1

1.2

130

3.11

 

Макаронные изделия отварные

150

2.7

3.2

30.5

162

0.00

 

Компот из сухофруктов

200

0.6

0.1

19.5

81

0.12

 

Хлеб пшеничный

30

3.3

0.6

15.2

78

0.00

 

Хлеб ржаной

30

3.3

0.6

16.7

85

0.00

 

Полдник

6.4

7.9

35.8

240.0

3.4

 

Пицца "Пикантная"

90

6.2

7.9

23.5

190

2.56

 

Чай с лимоном

200/5

0.2

0.0

12.3

50

0.80

 

Ужин

20.7

24.7

86.2

648.5

6.5

 

Салат из отварной свеклы

70

1.1

3.9

5.9

63

4.00

 

Плов из птицы

260

12.0

14.8

28.5

295

0.70

 

Компот из кураги и изюма

200

0.1

0.0

22.0

88

0.80

 

Хлеб пшеничный

20

1.6

0.3

7.6

39

0.00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Второй ужин

 

 

 

 

 

 

Молоко витаминизированное в индивидуальной упаковке"Тёма"

200

5.2

5.0

9.4

103

1.04

 

Печенье

40

0.7

0.7

12.8

60

0.00

 

ИТОГО

72

85

311

2291

92

 

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Распорядок дня:
  • 08:00-08:30 Подъем, ВЛГ
  • 08:30-08:45 Утренняя зарядка
  • 08:45-09:20 Завтрак
  • 09:20-12:25 Учебные занятия
  • 09:30-10:30 Центр дополнительного образования «Спортивный калейдоскоп», 3 отряд
  • 10:45-11:00 Второй завтрак / кислородные коктейли
  • 11:00-12:25 Развивающий кружок «Мастерская игр», 3 отряд
  • 12:25-13:30 Прогулки на свежем воздухе «Открытый урок»
  • 13:30-14:15 Обед
  • 14:15-14:45 Общий сбор
  • 14:45-15:30 Тихое время
  • 15:30-16:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 15:30-16:30 Оздоровительные процедуры: прогулки и игры на свежем воздухе
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Комбинированная игра «Князь Сибирский»
  • 18:00-19:00 Отрядное время
  • 19:00-19:45 Ужин
  • 19:45-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-20:45 Сюжетно-ролевая игра «На тихом берегу Иртыша»
  • 20:45-21:00 Сонник
  • 21:00-21:30 Вечерние огоньки
  • 21:30-22:15 ВЛГ, отбой.
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
Лепим снеговика

Меньше недели назад выпал густой, белый, плотный, немного мокроватый снег...

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Лепим снеговика

Меньше недели назад выпал густой, белый, плотный, немного мокроватый снег. Каждый раз когда смотришь на это великолепие, хочется только восхищаться. Совсем недавно вокруг все было серым и грязным, а сейчас белое покрывало радует глаз. Нашей радости нет предела, когда мы выходим гулять на улицу. Сначала мы катаем самый большой нижний ком. Он всегда получается большим и круглым. Потом катаем средний.  Чтобы затащить средний ком на большой, нужно взяться за него втроем. Пока мы его устанавливали, девченки делали голову. Принесли ее нам и мы ее прилепили. У снеговика ещё обязательно должны появится руки-ветки, нос-морковка, и лицо из шишек. Морковку мы не нашли, поэтому сделали замену - большую шишку вместо носа. Получилось очень симпатично. Зимой конечно много завлечений, но это наше любимое. Это был один из отличных дней, который мы провели с друзьями в "Острове Детства". Наш снеговик простоял не долго, но всем очень нравился. Вообще, делать что-то вместе очень приятно и весело.

Подготовил 4 отряд

Как помочь животным в зимнее время

В Сибири зимой очень холодно. Зимой температура может опуститься до того, что дети не идут в школу, а взрослые на работу...

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Как помочь животным в зимнее время
Подарок своими руками

С давних времён люди любили дарить друг другу подарки. Эта традиция дошла и до наших дней...

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Подарок своими руками

С давних времён люди любили дарить друг другу подарки. Эта традиция дошла и до наших дней. Кто-то покупает подарки в магазинах, а кто-то делает их своими руками. Причём второй вариант считается лучше. Подарок, сделанный своими руками, означает, что человек вложил в него внимание и душу. А еще фантазию, чтобы придать подарку особый смысл. Своими руками можно сделать вещи не хуже, чем покупные. Это может быть сувенир, аппликация, украшение, игрушка, испеченный пирог, написанное стихотворение. У каждого человека есть какой-нибудь талант, который позволяет создать подарок. Например: мы для своих мам и пап делаем поделки своими руками, потом они хранятся у них на полочках и напоминают о той теплоте, с которой были подарены.

Подготовил 2 отряд

Плюсы и минусы интернета

Самая незаменимая в мире вещь - это интернет. Это стало величайшим открытием человечества...

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Плюсы и минусы интернета
Жизнь в отрядах

Внимание: для вашего удобства, мы ведём группы в социальной сети "ВКонтакте", где можно посмотреть чем занимается Ваш ребёнок.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Жизнь в отрядах

Внимание: для вашего удобства, мы ведём группы в социальной сети "ВКонтакте", где можно посмотреть чем занимается Ваш ребёнок, задать интересующий вас вопрос, про комментировать и поставить "лайк" под понравившимся постом. Вступайте в группы и наблюдайте за жизнью в отряде: 
 

1 отряд 
2 отряд 
3 отряд - Школа №63, 4 "Ж"
4 отряд - Школа №65, 3 "В"
5 отряд - Школа №63, 1 "Л"


Вступайте!!! Общайтесь!!! Делитесь информацией!!! Мы будем Вас держать в курсе всех событий!!!

Памятка для родителей

Уважаемые родители! Ваш ребенок отправляется на увлекательный отдых в областной детский оздоровительно-образовательный лагерь «Остров детства» на внеканикулярную смену «Остров Успешный» с 26 ноября по 09 декабря 2018г.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Памятка для родителей
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

Для Интернет-смены:

Тематика первой летней смены 2018

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

"ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ"

Итоги дня острова