доска объявлений
письмо ребенку
05 августа , четверг
доска объявлений
письмо ребенку
05 августа , четверг

Меню дня

 

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "06" января 2021г.

 

Наименование блюда

Химический состав

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 
 

Завтрак

24,0

25,2

51,8

532

1,6

 

Омлет натуральный

70

7,2

6,5

1,6

94

0,07

 

Каша рисовая с маслом

220/5

7,6

7,8

26,5

207

0,98

 

Сыр

15

4,0

4,6

0,3

60

0,00

 

Масло сливочное

5

0,1

3,6

0,1

33

0,00

 

Кофейный напиток

200

3,9

2,5

13,5

92

0,50

 

Батон пшеничный

20

1,2

0,2

9,8

46

0,00

 

Обед

24,7

25,3

114,3

794,0

70,4

 

Витаминный стол(отвар шиповника,вода имбирно-лимонная)

200/200

0,8

0,1

11,4

50

42,40

 

Овощной стол: лук,томат свежий,перец свежий,мини морковь,огурец свежий)

30/30/30/30

0,6

3,8

5,4

54

24,50

 

Уха рыбацкая с зеленью

250/30

3,8

5,9

14,5

126

2,56

 

Колбаски "Витаминные" с маслом

110/5

10,5

9,3

6,0

150

0,42

 

Макаронные изделия отварные

150

2,7

3,2

30,5

162

0,00

 

Соус красный с овощами

50

0,6

2,1

3,7

36

0,40

 

Компот из сухофруктов

200

0,7

0,1

14,1

60

0,16

 

Хлеб пшеничный

40

3,0

0,4

18,7

90

0,00

 

Хлеб ржаной

30

2,0

0,4

10,0

51

0,00

 

Полдник

4,7

6,8

67,8

351,0

7,9

 

Яблоко

200

0,3

0,0

15,0

61

7,11

 

Булочка домашняя

90

4,2

6,8

40,5

240

0,00

 

Чай с лимоном

200/5

0,2

0,0

12,3

50

0,80

 

Ужин

23,9

19,6

54,4

466,0

39,3

 

Овощной стол:томат пятиминутка,огурец соленый,огурец свежий,кукуруза

30/30/30/30

1,3

3,8

7,8

71

16,50

 

Картофельная запеканка с мясом

240

15,3

11,2

31,7

289

3,78

 

Сок фруктовый

200

0,1

0,0

18,0

72

19,00

 

Хлеб пшеничный

20,0

2,6

0,5

13,4

68

0,00

 

Хлеб ржаной

10

4,6

0,5

28,0

135

0,00

 

ИТОГО

72

77

288

2143

119

 

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:30-09:00 Подъем, ВЛГ/ Утренний температурный фильтр
  • 09:00-09:15 Классическая зарядка Танцевальная зарядка Ритмическая зарядка Игровая зарядка
  • 09:15-09:45 Онлайн общий сбор 1-2 отряды
  • 09:15-09:45 Завтрак 3-4 отряды
  • 09:45-10:15 Онлайн общий сбор 2-4 отряды
  • 09:45-10:15 Завтрак 1-2 отряды
  • 10:15-11:30 Сквозные игры/Акция/Отрядное время
  • 11:30-13:00 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования (Индивидуально для каждого отряда)
  • 11:30-13:00 Оздоровительные процедуры: прогулки и игры на свежем воздухе
  • 13:00-13:45 Обед 3-4 отряды
  • 13:00-13:45 Сквозные игры/Отрядное время 1-2 отряды
  • 13:45-14:30 Сквозные игры/Отрядное время 3-4 отряды
  • 13:45-14:30 Обед 1-2 отряды
  • 14:30-15:30 Тихий час, дневной температурный фильтр
  • 15:30-16:30 Комбинированная игра «Элементаль воздуха»
  • 16:30-17:00 Отрядное время 1-2 отряды
  • 16:30-17:00 Полдник 3-4 отряды
  • 17:00-17:30 Полдник 1-2 отряды
  • 17:00-17:30 Отрядное время 3-4 отряды
  • 17:00-18:00 Репетиции к отрядному мероприятию «Жители Аграбы»
  • 18:00-19:00 Отрядное мероприятие «Жители Аграбы»
  • 19:00-19:30 Сквозные игры 1-2 отряды
  • 19:00-19:30 Ужин 3-4 отряды
  • 19:30-20:00 Сквозные игры 3-4 отряды
  • 19:30-20:00 Ужин 1-2 отряды
  • 20:00-20:45 Рождество на Острове
  • 20:45-21:15 Сонник 3-4 отряды
  • 20:45-21:15 Рождественские гадания 1- 2 отряды
  • 21:15-21:45 Рождественские гадания 3- 4 отряды
  • 21:15-21:45 Сонник 1-2 отряды
  • 21:45-22:15 Тематический огонек «Ночь перед Рождеством» (3-4 отряды)
  • 21:45-22:30 Тематический огонек «Ночь перед Рождеством» (1-2 отряды)
  • 22:15-22:45 ВЛГ, отбой, Вечерний температурный фильтр (3-4 отряды)
  • 22:30-23:00 ВЛГ, отбой, Вечерний температурный фильтр (1-2 отряды)
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
Группы отрядов

Группы отрядов на "Зимовке"

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Группы отрядов

Стартует первая смена 2021 года на "Острове детства"

На зимней каникулярной смене будут работать отрядные группы, в которых Вы сможете регулярно читать занимательные новости из ребят. Интересные подробности отдыха, смешные моменты, видео-пожелания и другие сюрпризы. А пока Вы можете познакомиться с вожатыми и воспитателями наших отрядов

1 отряд https://vk.com/club201568293

2 отряд https://vk.com/club201568334

3 отряд https://vk.com/club201568345

4 отряд https://vk.com/club201568360

Коллектив "Зимовки 2021"

1 отряд

Вожатые — Тукач Татьяна, Егоров Максим.

Воспитатель — Поддубный Виталий Сергеевич.

 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Коллектив "Зимовки 2021"
Коллектив "Зимовки 2021"

 

2 отряд

Вожатые — Суханова Софья, Решетников Илья

Воспитатель — Русинов Владимир Николаевич

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Коллектив "Зимовки 2021"

Суханова Софья
Выпускница Тобольского колледжа Культуры и Искусства. Студентка Курганского Государственного Университета по направлению "Организация работы с молодежью". Софья — ветеран вожатства. Работала в лагере имени Ю. А. Гагарина, Энергетике и конном клубе. Суммарно в её активе более 40 смен, часть из которых отработала педагогом-организатором. Участница Фестиваля Методических Идей — 2017. Играет на гитаре, аккордеоне и фортепиано.
В «Острове» отработала четыре смены.

Решетников Илья

Обучаюсь на 4 курсе факультета физической культуры в Тюменском колледже производственных и социальных технологий,
Призёр тюменских соревнований по пауэрлифтингу, имею 1-й взрослый разряд, лучший результат 460 кг.
До совершеннолетия работал в школьных лагерях, после пошёл в школу вожатых и понеслось... Отработано 12 замечательных незабываемых смен.
Считаю что главное в работе вожатого - чуткость и отзывчивость, слушать и слышать, уметь удивлять и удивляться, и самое главное терпение:)

Владимир Николаевич Русинов
Рассказать о вкладе, сделанном Владимиром Николаевичем в любимый Остров сложно, потому что можно о чем-то забыть. Об отдельной статье-интервью мы подумаем и реализуем. Опытнейший вожатый и педагог, ответственный коллега, достойный друг.

Говоря языком фактов и достижений:
— Педагог-организатор высшей категории.
— Лучший старший вожатый России (ВДЦ Орлёнок, 2019)
— Победитель номинации "Педагог года" (Фестиваль Достижений - 2019)
— Многократный победитель Всероссийских конкурсов сценариев
— Провел более 50 смен в качестве программного руководителя.
— Стаж работы с детьми - 13 лет.

Коллектив "Зимовки 2021"

 

3 отряд

Вожатые — Богданова Анастасия, Скориков Виталий, Гвоздицкий Михаил.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Коллектив "Зимовки 2021"
Коллектив "Зимовки 2021"

4 отряд 

Вожатые — Ушакова Юлия, Грасманюк Вадим, Чеботарева Анастасия

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Коллектив "Зимовки 2021"

Ушакова Юлия

С 2016 года работаю в лагерной сфере - вожатым, педагогом дополнительного образования, а так же руководителем проектов. В 2018-м получила диплом учителя начальных классов. На данный момент являюсь студенткой педагогического университета по профилю «учитель биологии и географии». Более 10 раз отряды под моим руководством отряды становились победителями смены. Шестикратный «Лучший вожатый», а также призер конкурса вожатского мастерства в 2018 году. Считаю, что можно многому научить своим примером.

Грасманюк Вадим

Студент Шадринского государственного педагогического университета. В будущем учитель математики и информатики. Увлекаюсь робототехникой в университете, активно участвую в спартакиаде за свой факультет. Являюсь капитаном команды КВН «Элементарно». Также стал «Мистером ШГПУ 2019». В «Острове Детства» работаю с 2017 года. Самое главное качество вожатого – с любовью и строгой ответственностью относится к своей работе.

Чеботарева Анастасия

Студентка Тюменского Индустриального Университета. В будущем – проектировщик автомобильных дорог.
Люблю путешествовать по России. Эта любовь зародилась с 2014 года , когда мы начали очень часто ездить на соревнования по дзюдо по всей России.
Затем с 2017 и по сей день я работаю в детских лагерях. Благодаря вожатству продолжаю открывать для себя новые города, новые смены, знакомиться с ребятами и, конечно же, продолжаю копить воспоминания на будущее.
Считаю что главные качества любого человека - это любовь и доброта. А главное качество вожатого- это ответственность....и любовь к делу

Итоги дня острова