Сегодня на острове 06.06.2015

Остров детстваСегодня на острове 06.06.2015

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "06"июня 2015г.
Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
Завтрак		15,3	18,0	75,9	526,0	12,7
Каша манная с изюмом с маслом	220/5	5,5	10,1	42,0	281	0,60
Бутерброд с сыром	20/15	4,4	3,8	7,6	82	0,10
Яйцо отварное	40	4,8	4,1	0,3	57	0,00
Вафля	25	0,3	1,5	25,4	116	0,00
Чай с медом	200/20	0,2	0,0	8,0	33	0,00
2 завтрак
Груша	260	0,4	0,0	18,0	74	12,00
Обед		24,2	24,7	106,8	745,3	13,1
Салат из свежих огурцов	70	0,6	4,0	1,8	46	10,20
Рассольник со сметанойи зеленью	250/5	2,5	4,2	12,3	97	2,20
Плов по - узбекски	240	12,4	14,9	32,0	312	0,50
Компот из сухофруктов + витамин С	200	0,7	0,1	21,7	91	0,16
Хлеб пшеничный	50	4,0	0,8	19,0	98	0,00
Хлеб ржаной	60	4,0	0,7	20,0	102	0,00
Полдник		8,6	8,0	38,4	260,0	0,0
Сырная палочка	90	8,4	8,0	27,5	216	0,00
Чай с сахаром	200	0,2	0,0	10,9	44	0,00
Ужин		18,9	21,3	51,8	475,6	57,5
Овощной микс с маслом	70	0,7	4,0	2,1	47	12,01
Курица запеченная	110	13,7	12,9	0,4	173	1,10
Картофельное пюре	150	3,2	4,2	21,6	137	25,40
Сок	200	0,1	0,0	22,0	88	19,00
Хлеб пшеничный	15	1,2	0,2	5,7	30	0,00
Второй ужин
		3,5	5,1	31,4	185,2	1,0
Кисломолочный напиток (снежок)	150	3,2	3,6	6,0	69	1,02
Печенье"Юбилейное"	40	0,3	1,5	25,4	116	0,00
ИТОГО		70	77	304	2192	84

МЕНЮ для детей с 11 лет на "06" июня 2015г.
Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
Завтрак		17,3	21,5	93,4	695,0	12,8
Каша манная с изюмом с маслом	250/10	6,4	12,6	47,7	330	0,70
Бутерброд с сыром	30/20	5,4	4,8	11,4	110	0,14
Яйцо отварное	40	4,8	4,1	0,3	57	0,00
Чай с медом	200/20	0,3	0,0	16,0	125	0,00
2 завтрак
Груша	260	0,4	0,0	18,0	74	12,00
Обед		28,2	28,1	139,3	922,2	15,6
Салат из свежих огурцов	80	0,7	5,0	3,0	60	11,70
Рассольник со сметанойи зеленью	350/5	2,9	5,9	18,2	138	3,10
Плов по - узбекски	300	12,8	15,1	40,2	348	0,60
Компот из сухофруктов+витамин С	200	0,8	0,1	24,6	103	0,16
Хлеб пшеничный	70	5,7	1,0	26,6	138	0,00
Хлеб ржаной	80	5,3	1,0	26,7	136	0,00
Полдник		8,5	8,0	49,5	304,4	19,0
Сырная палочка	90	8,4	8,0	27,5	216	0,00
Чай с сахаром	200	0,2	0,0	10,9	44	0,00
Ужин		25,8	29,0	74,7	654,0	67,9
Овощной микс с маслом	80	0,8	5,0	2,4	58	13,72
Курица запеченная	130	16,4	17,2	0,5	222	1,30
Картофельное пюре	200	4,3	6,0	28,8	186	33,90
Сок	200	0,1	0,0	22,0	88	19,00
Хлеб пшеничный	40	2,6	0,5	13,4	68	0,00
Хлеб ржаной	20	1,6	0,3	7,6	31	0,00
Второй ужин
		4,5	6,3	33,4	208,0	1,4
Кисломолочный напиток (снежок)	200	4,2	4,8	8,0	92	1,37
Печенье "Юбилейное"	40	0,3	1,5	25,4	116	0,00
ИТОГО		84	93	390	2784	117

Каникулярные смены

Специальные отряды

Проекты Отдых +

Внеканикулярные смены

Распорядок дня:

00:00-09:00 Время сна

09:00-09:30 Подъем, время личной гигиены

09:30-09:45 Утренняя зарядка

09:45-10:15 Завтрак

10:00-10:45 Мастер-класс от творческого объединения «Ералаш»

10:15-10:45 Общий сбор

10:45-11:00 Уборка территории, комнат

11:00-13:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования/ турнир по традиционным Островитянским играм

11:45-12:10 Второй завтрак

13:30-14:15 Обед

14:15-15:45 Время тишины и покоя

15:45-16:30 Работа факультативов

16:30-17:00 Полдник

17:00-17:45 Отрядное мероприятие «Мой Пушкин»

17:45-19:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования

19:30-20:10 Ужин

20:10-21:15 Дискотека/ работа игровой комнаты/ просмотр мультфильмов по мотивам произведений А.С. Пушкина

21:15-21:45 Сонник

21:45-22:15 Вечерний огонек

22:15-23:00 ВЛГ, отбой.

Это интересно

доска объявлений

Новости дня на острове

самые свежие издания

У нас в гостях "Ералаш"!

Сегодня состоится очередной мастер-класс от приглашенных гостей! Вниманию ребят будет представлено творчество тюменской студии "Ералаш", педагоги которой поделятся своим опытом и расскажут о том, как происходит съемочный процесс выпусков популярного тележурнала.