доска обьявлений
письмо ребенку
17 октября , среда
доска обьявлений
письмо ребенку
17 октября , среда
Остров детстваСегодня на острове 06.06.2015

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "06"июня 2015г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

15,3

18,0

75,9

526,0

12,7

Каша манная с изюмом с маслом

220/5

5,5

10,1

42,0

281

0,60

Бутерброд с сыром

20/15

4,4

3,8

7,6

82

0,10

Яйцо отварное

40

4,8

4,1

0,3

57

0,00

Вафля

25

0,3

1,5

25,4

116

0,00

Чай с медом

200/20

0,2

0,0

8,0

33

0,00

2 завтрак

Груша

260

0,4

0,0

18,0

74

12,00

Обед

24,2

24,7

106,8

745,3

13,1

Салат из свежих огурцов

70

0,6

4,0

1,8

46

10,20

Рассольник со сметанойи зеленью

250/5

2,5

4,2

12,3

97

2,20

Плов по - узбекски

240

12,4

14,9

32,0

312

0,50

Компот из сухофруктов + витамин С

200

0,7

0,1

21,7

91

0,16

Хлеб пшеничный

50

4,0

0,8

19,0

98

0,00

Хлеб ржаной

60

4,0

0,7

20,0

102

0,00

Полдник

8,6

8,0

38,4

260,0

0,0

Сырная палочка

90

8,4

8,0

27,5

216

0,00

Чай с сахаром

200

0,2

0,0

10,9

44

0,00

Ужин

18,9

21,3

51,8

475,6

57,5

Овощной микс с маслом

70

0,7

4,0

2,1

47

12,01

Курица запеченная

110

13,7

12,9

0,4

173

1,10

Картофельное пюре

150

3,2

4,2

21,6

137

25,40

Сок

200

0,1

0,0

22,0

88

19,00

Хлеб пшеничный

15

1,2

0,2

5,7

30

0,00

Второй ужин

3,5

5,1

31,4

185,2

1,0

Кисломолочный напиток (снежок)

150

3,2

3,6

6,0

69

1,02

Печенье"Юбилейное"

40

0,3

1,5

25,4

116

0,00

ИТОГО

70

77

304

2192

84

МЕНЮ для детей с 11 лет на "06" июня 2015г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

17,3

21,5

93,4

695,0

12,8

Каша манная с изюмом с маслом

250/10

6,4

12,6

47,7

330

0,70

Бутерброд с сыром

30/20

5,4

4,8

11,4

110

0,14

Яйцо отварное

40

4,8

4,1

0,3

57

0,00

Чай с медом

200/20

0,3

0,0

16,0

125

0,00

2 завтрак

Груша

260

0,4

0,0

18,0

74

12,00

Обед

28,2

28,1

139,3

922,2

15,6

Салат из свежих огурцов

80

0,7

5,0

3,0

60

11,70

Рассольник со сметанойи зеленью

350/5

2,9

5,9

18,2

138

3,10

Плов по - узбекски

300

12,8

15,1

40,2

348

0,60

Компот из сухофруктов+витамин С

200

0,8

0,1

24,6

103

0,16

Хлеб пшеничный

70

5,7

1,0

26,6

138

0,00

Хлеб ржаной

80

5,3

1,0

26,7

136

0,00

Полдник

8,5

8,0

49,5

304,4

19,0

Сырная палочка

90

8,4

8,0

27,5

216

0,00

Чай с сахаром

200

0,2

0,0

10,9

44

0,00

Ужин

25,8

29,0

74,7

654,0

67,9

Овощной микс с маслом

80

0,8

5,0

2,4

58

13,72

Курица запеченная

130

16,4

17,2

0,5

222

1,30

Картофельное пюре

200

4,3

6,0

28,8

186

33,90

Сок

200

0,1

0,0

22,0

88

19,00

Хлеб пшеничный

40

2,6

0,5

13,4

68

0,00

Хлеб ржаной

20

1,6

0,3

7,6

31

0,00

Второй ужин

4,5

6,3

33,4

208,0

1,4

Кисломолочный напиток (снежок)

200

4,2

4,8

8,0

92

1,37

Печенье "Юбилейное"

40

0,3

1,5

25,4

116

0,00

ИТОГО

84

93

390

2784

117


Сегодня на острове 06.06.2015

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 06.06.2015

Распорядок дня ребенка:
  • 00:00-09:00 Время сна
  • 09:00-09:30 Подъем, время личной гигиены
  • 09:30-09:45 Утренняя зарядка
  • 09:45-10:15 Завтрак
  • 10:00-10:45 Мастер-класс от творческого объединения «Ералаш»
  • 10:15-10:45 Общий сбор
  • 10:45-11:00 Уборка территории, комнат
  • 11:00-13:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования/ турнир по традиционным Островитянским играм
  • 11:45-12:10 Второй завтрак
  • 13:30-14:15 Обед
  • 14:15-15:45 Время тишины и покоя
  • 15:45-16:30 Работа факультативов
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-17:45 Отрядное мероприятие «Мой Пушкин»
  • 17:45-19:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 19:30-20:10 Ужин
  • 20:10-21:15 Дискотека/ работа игровой комнаты/ просмотр мультфильмов по мотивам произведений А.С. Пушкина
  • 21:15-21:45 Сонник
  • 21:45-22:15 Вечерний огонек
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой.
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
У нас в гостях "Ералаш"!

Сегодня состоится очередной мастер-класс от приглашенных гостей! Вниманию ребят будет представлено творчество тюменской студии "Ералаш", педагоги которой поделятся своим опытом и расскажут о том, как происходит съемочный процесс выпусков популярного тележурнала.

Долгожданные гости!

Уважаемые родители! Сегодня 06 июня 2015г. мы ждем Вас в гости!

Пушкинский день в России

6 июня в России отмечается Пушкинский день России - день рождения Пушкина.

наши Герои дня
только самые лучшие
Кирилл К.
Именинник Острова
Богдан Л.
Именинник Острова
Дмитрий З.
Именинник Острова
Никита К.
Именинник Острова
Итоги дня острова
“ ”

Шоу-программа "Балетная пачка"

1 место: 1,3,5,6 и 8 отряды

2 место: 7,4 и 2 отряды


Конкурс танцев "Танцуй добро"

1 место: 1, 3, 6 и 8 отряды

2 место: 2 и 4 отряды

3 место: 7 и 5 отряды


По итогам дня лучшими признаны 1,3,6 и 8 отряды!!!