Сегодня на острове 06.07.2015 - Остров детства
Спорт-отряд 07-27 августа
доска обьявлений
письмо ребенку
17 августа , пятница
Спорт-отряд 07-27 августа
доска обьявлений
письмо ребенку
17 августа , пятница
Остров детстваСегодня на острове 06.07.2015

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "06 июля 2015г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

14.6

20.4

82.3

571.2

13.2

Суп молочный с крупой

220

3.8

4.0

15.0

111

0.61

Бутерброд с маслом с сыром

20/15/5

3.7

6.5

10.5

115

0.10

Конфета "Гулливер"

55

2.8

7.4

20.8

161

0.02

Кофейный напиток

200

3.9

2.5

18.0

110

0.50

Яйцо отварное

40

4.8

4.1

0.3

57

0.00

2 завтрак

Банан

220

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

27.8

27.0

114.5

812.0

23.2

Салат из свежей капусты с огурцом

100

1.0

5.0

2.9

61

21.27

Суп - лапша домашняя с курицей с зеленью

250/10

5.1

4.9

12.0

113

0.14

Тефтели из говядины

90

10.4

10.3

8.5

168

0.27

Соус томатный

50

0.4

1.7

2.7

28

0.00

Рис припущенный

150

3.6

3.7

37.1

196

0.00

Компот "Здоровье"

200

0.1

0.1

16.1

66

1.50

Хлеб пшеничный

40

3.3

0.6

15.2

78

0.00

Хлеб ржаной

60

4.0

0.7

20.0

102

0.00

Полдник

6.7

4.6

55.5

286.0

1.9

Шаньга картофельная

90

6.5

4.6

40.2

228

1.10

Чай с лимоном

200/5

0.2

0.0

15.3

58

0.80

Ужин

19.6

18.8

71.7

534.0

50.2

Салат из свежих помидор

100/5

0.1

4.9

1.9

52

19.60

Кета запеченная

110

11.2

7.1

3.4

122

0.80

Огурец свежий

30

0.2

0.0

0.7

4

2.90

Картофель отварной с маслом и зеленью

150/5

2.6

3.1

20.5

120

9.28

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

Хлеб пшеничный

15

1.2

0.2

5.7

29

0.00

Второй ужин

Кисломолочный напиток "Кефир"

150

2.8

3.6

4.0

60

1.02

Печенье "Мишка-Топтышка"

25

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

69

71

324

2203

89

МЕНЮ для детей с 11 лет на "06"июля 2015г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

15.8

25.0

88.5

642.2

13.4

Суп молочный с крупой

250

4.4

5.4

17.5

136

0.70

Бутерброд с маслом с сыром

30/20/5

4.3

9.7

14.2

161

0.14

Конфета "Гулливер"

55

2.8

7.4

20.8

161

0.02

Кофейный напиток

200

3.9

2.5

18.0

110

0.50

Яйцо отварное

40

4.8

4.1

0.3

57

0.00

2 завтрак

Банан

220

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

32.9

31.0

142.6

981.5

23.3

Салат из капусты с огурцом

100

1.0

5.0

2.9

61

21.27

Суп - лапша домашняя с курицей с зеленью

350/25

6.9

6.8

19.6

167

0.20

Тефтели из говядины

100

10.8

11.5

9.1

183

0.30

Соус томатный

50

0.4

1.7

2.7

28

0.00

Рис припущенный

200

4.8

4.4

49.4

256

0.00

Компот "Здоровье"

200

0.1

0.1

16.1

66

1.50

Хлеб пшеничный

60

4.9

0.8

22.8

118

0.00

Хлеб ржаной

60

4.0

0.7

20.0

102

0.00

Полдник

6.7

4.6

55.5

286.0

1.9

Шаньга картофельная

90

6.5

4.6

40.2

228

1.10

Чай с лимоном

200/5

0.2

0.0

15.3

58

0.80

Ужин

24.9

22.8

96.7

691.5

49.8

Салат из свежих помидор

100/5

0.1

4.9

1.9

52

19.60

Кета запеченная

130

11.9

9.5

4.0

149

0.90

Огурец свежий

50

0.4

0.0

1.2

6

4.90

Картофель отварной с маслом и зеленью

150/5

2.6

3.1

20.5

120

9.28

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

Хлеб ржаной

20

1.4

0.2

6.7

34

0.00

Хлеб пшеничный

60

4.9

0.8

22.8

118

0.00

Второй ужин

Кисломолочный напиток "Кефир"

200

3.2

3.6

6.0

69

1.02

Печенье "Мишка-Топтышка"

25

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

80

83

383

2601

88

Сегодня на острове 06.07.2015

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 06.07.2015

Распорядок дня ребенка:
  • 00:00-09:00 Время сна
  • 09:00-09:30 Подъем, время личной гигиены
  • 09:30-09:45 Утренняя зарядка
  • 09:45-10:15 Завтрак
  • 10:15-10:45 Общий сбор
  • 10:45-11:45 Отрядное время
  • 11:45-12:15 Второй завтрак
  • 12:15-13:15 Работа факультативов
  • 13:15-13:30 Уборка территории, комнат
  • 13:30-14:10 Обед
  • 14:10-15:45 Время тишины и покоя
  • 15:45-16:30 Комбинированная игра «Виртуальный мир»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-17:45 Литературно-музыкальный вечер «Чтобы помнили»
  • 17:45-19:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 19:30-20:10 Ужин
  • 20:15-21:15 Ночная тропа «Поиски Гейла»
  • 21:15-21:45 Сонник
  • 21:45-22:15 Вечерний огонек
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой.
  • 23:00-00:00 Время сна
Это интересно
доска объявлений
Итоги дня острова
“ ”

Комбинированная игра "Эволюция"

1 место: 1,3 и 4 отряды

2 место: 2,5,6,7 и 8 отряды


Дискотека "До нашей эры"

1 место: 1,2,3,4 и 6 отряды