ОСНЯНКА-1 25-31 октября
доска обьявлений
письмо ребенку
30 октября , пятница
ОСНЯНКА-1 25-31 октября
доска обьявлений
письмо ребенку
30 октября , пятница
Остров детстваСегодня на острове

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "06"декабря 2018г.

 

Наименование блюда

Химический состав

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 
 

Завтрак

18.5

26.8

72.7

605.7

13.6

 

Каша "Ароматная" с маслом

220/5

5.2

7.5

23.5

182

0.60

 

Бутерброд с маслом с сыром

20/10/5

3.5

6.3

10.5

113

0.06

 

Какао с молоком

200

3.1

2.9

19.4

116

0.78

 

Омлет натуральный

70

6.3

10.1

1.3

121

0.18

 

2 завтрак

 

 

 

 

 

 

Груша

300

0.4

0.0

18.0

74

12.00

 

Обед

22.3

16.6

94.0

613.0

59.5

 

Витаминный стол (отвар шиповника)

50

0.2

0.1

8.5

36

37.00

 

Нарезка из помидор и огурцов

70

0.4

0.0

2.1

10

12.01

 

Суп-харчо с мясом и зеленью

250/10

5.0

5.5

12.5

120

4.50

 

Биточек "Солнечный"

90

8.6

6.4

2.9

103

0.01

 

Макароны отварные

150

3.0

3.6

23.0

136

1.70

 

Компот из ягод

200

0.5

0.2

23.1

96

4.30

 

Хлеб пшеничный

60

3.3

0.6

15.2

78

0.00

 

Хлеб ржаной

30

1.3

0.2

6.7

34

0.00

 

Полдник

6.4

9.9

63.8

370.4

0.0

 

Коржик молочный

90

6.2

9.9

52.9

326

0.00

 

Чай с сахаром

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

 

Ужин

24.7

20.1

79.0

594.6

37.7

 

Огурцы соленые

70

0.6

0.0

1.9

10

10.50

 

Мини морковь

15

1.5

0.0

3.0

18

0.00

 

Шницель рыбный натуральный

110

13.1

10.1

8.5

177

0.35

 

Картофельное пюре

150

3.2

4.2

21.6

137

25.40

 

Компот из сухофруктов

200

0.6

0.1

19.5

81

0.12

 

Хлеб пшеничный

15

1.2

0.2

5.7

29

0.00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Второй ужин

 

 

 

 

 

 

Кисломолочный напиток "Ряженка"

200

3.8

4.8

6.0

82

1.37

 

Печенье

40

0.7

0.7

12.8

60

0.00

 

ИТОГО

72

73

310

2184

111

 

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Распорядок дня:
  • 08:00-08:30 Подъем, ВЛГ
  • 08:30-08:45 Утренняя зарядка
  • 08:45-09:20 Завтрак
  • 09:20-12:25 Учебные занятия
  • 09:30-10:30 Центр дополнительного образования «Спортивный калейдоскоп», 3 отряд
  • 10:45-11:00 Второй завтрак / кислородные коктейли
  • 11:00-12:25 Развивающий кружок «Мастерская игр», 3 отряд
  • 12:25-13:30 Прогулки на свежем воздухе «Открытый урок»
  • 13:30-14:15 Обед
  • 14:15-14:45 Общий сбор
  • 14:45-15:30 Тихое время
  • 15:30-16:30 Оздоровительные процедуры: прогулки и игры на свежем воздухе
  • 15:30-16:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 17:00-18:00 Оздоровительные процедуры: прогулки и игры на свежем воздухе
  • 18:00-19:00 Отрядное время
  • 19:00-19:45 Ужин
  • 19:45-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-20:45 Интерактивное шоу «Нелегкий выбор»
  • 20:45-21:00 Сонник
  • 21:00-21:30 Вечерние огоньки
  • 21:30-22:15 ВЛГ, отбой.
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
Наш Есаул

Совсем недавно на "Острове Успешном" прошло очень интересное мероприятие, в котором дети выступали в качестве болельщиков...

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Наш Есаул

Совсем недавно на "Острове Успешном" прошло очень интересное мероприятие, в котором дети выступали в качестве болельщиков, а вожатые защищали честь своего отряда. От первого отряда выступал вожатый Женя. Он выполнял много заданий, одно из которых было его визитной карточкой. Мы снимали видео для него, где показали как проходила его жизнь, от мала до велика. Перед самим мероприятием мы приготовили плакаты, в поддержку нашего классного вожатого. Мы болели за него изо всех сил, и это было не зря, ведь он занял 2 место. Женя показал себя как опытный вожатый и суперский Есаул. Он был очень смешной на сцене, а после того как он выступил, мы его обняли, потому что были рады и горды что именно он наш ВОЖАТЫЙ.

Подготовил 1 отряд

Как с пользой проводить свободное время

Как мы с пользой проводим своё свободное время? У каждого человека есть хобби и свободное время для того, чтобы делать то, что он любит больше всего.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Как с пользой проводить свободное время
Поступок, которым мы гордимся!

На протяжении жизни мы совершаем много разных поступков. Одними мы можем гордиться, другие же стыдимся даже вспоминать...

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Поступок, которым мы гордимся!

На протяжении жизни мы совершаем много разных поступков. Одними мы можем гордиться, другие же стыдимся даже вспоминать. Думаю, большинство людей старается совершать поступки, за которые им не будет стыдно. Добрыми делами мы украшаем свою жизнь и мир вокруг, я в этом уверен. У меня тоже есть несколько поступков, которыми я мог бы гордиться. Вот один из них. Недалеко от нашего дома есть сосновый бор. Все любят в нем гулять и отдыхать. Кто-то выгуливает там собак, кто-то гуляет с детьми. Мы с друзьями тоже часто проводим там время. Однажды на прогулке я обратил внимание на то, сколько вокруг валяется мусора. Куда ни глянь, везде бутылки, бумажки, пакеты и прочий хлам. Мне стало очень неприятно и обидно за наше любимое место. Я не понимаю, как можно прийти в лес, отдохнуть, а потом бросить мусор и уйти? Причем похоже, что так поступали многие и не один раз, если его успело столько скопиться. Поразмыслив дома над этой проблемой, я принял решение. Обзвонил своих друзей и предложил им устроить в бору субботник. Почти все согласились. Потом я немного подумал и распечатал объявление с приглашением всех желающих принять в нем участие. На следующий день возле бора собралось десять человек с мешками. Мы пошли собирать мусор и за два часа полностью очистили наш бор. Каждый вынес по два мешка мусора, сразу стало так приятно смотреть вокруг. Наш сосед принес кусок фанеры и, написав на нем объявление с просьбой не мусорить, повесил у входа. Возможно, кто-то обратит на него внимание и задумается. Я понимаю, что те, кто там мусорил, с нами, конечно, не убирали, но мне все равно. Благодаря нашим усилиям бор снова стал чистым и радует глаз. Думаю, этим поступком я могу гордиться. А больше всего меня порадовало то, что моя мама сказала, что гордится мной. Для меня это очень важно.

Подготовил Роман Щ.

Сказки Ермака Тимофеевича

Всем известно что атаман Ермак Тимофеевич любил рассказывать сказки. Однажды Ермак шёл по северу и нашёл большой дуб...

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Сказки Ермака Тимофеевича
Жизнь в отрядах

Внимание: для вашего удобства, мы ведём группы в социальной сети "ВКонтакте", где можно посмотреть чем занимается Ваш ребёнок.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Жизнь в отрядах

Внимание: для вашего удобства, мы ведём группы в социальной сети "ВКонтакте", где можно посмотреть чем занимается Ваш ребёнок, задать интересующий вас вопрос, про комментировать и поставить "лайк" под понравившимся постом. Вступайте в группы и наблюдайте за жизнью в отряде: 
 

1 отряд 
2 отряд 
3 отряд - Школа №63, 4 "Ж"
4 отряд - Школа №65, 3 "В"
5 отряд - Школа №63, 1 "Л"


Вступайте!!! Общайтесь!!! Делитесь информацией!!! Мы будем Вас держать в курсе всех событий!!!

Памятка для родителей

Уважаемые родители! Ваш ребенок отправляется на увлекательный отдых в областной детский оздоровительно-образовательный лагерь «Остров детства» на внеканикулярную смену «Остров Успешный» с 26 ноября по 09 декабря 2018г.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Памятка для родителей
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

Для Интернет-смены:

Тематика первой летней смены 2018

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

"ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ"

Итоги дня острова