доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
23 мая , понедельник
доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
23 мая , понедельник

Меню дня

МЕНЮ для детей с 11 лет на "07"января 2020г.

 

Наименование блюда

Химический состав

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 
 

Завтрак

33,6

30,5

97,6

592,0

3,9

 

Запеканка творожная с молоком сгущеным

80/30

18,9

14,5

36,6

353

1,59

 

Каша "5 злаков" с маслом

250/10

8,5

9,7

34,0

257

1,90

 

Бутерброд с икрой

20/5/6

3,4

4,6

7,5

85

0,00

 

Какао с молоком

100

1,6

1,5

9,7

58

0,39

 

Батон пшеничный

20

1,2

0,2

9,8

46

0,00

 

Обед

37,9

33,3

144,7

1033,0

66,1

 

Витаминный стол(отвар шиповника,вода имбирно-лимонная)

200/200

0,8

0,1

11,4

50

42,40

 

Овощной стол:кукуруза,томат пятиминутка,морковь с чесноком ,огурец свежий)

30/30/30/30

1,3

3,9

10,0

80

13,5

 

Солянка домашняя со сметаной

350/10/10/10/10/10

5,9

8,7

17,3

171

7,30

 

Куриное филе по венгерски

130

17,6

12,4

3,1

194

3,50

 

Рис припущенный

200

4,2

5,5

36,0

210

0,00

 

Кисель

200

0,2

0,1

21,7

89

1,40

 

Хлеб пшеничный

60

4,6

0,5

28,0

135

0,00

 

Хлеб ржаной

30

2,0

0,4

10,0

51

0,00

 

Полдник

6,0

12,8

56,9

367,0

8,0

 

Мандарин

160

0,3

0,0

16,9

69

8,00

 

Сырная палочка

90

5,7

12,8

32,0

266

0,00

 

Чай с сахаром

200

0,2

0,0

10,9

44

0,00

 

Ужин

26,1

33,3

89,7

660,0

55,4

 

Овощной стол:томат свежий,огурец пятиминутка,перец запеченый,нарезка из свежей капусты

30/30/30/30

1,6

5,2

6,9

82

32,00

 

Рыба "Лакомка"

130

13,2

12,8

4,3

185

1,70

 

Картофель запеченный

200

4,0

8,8

28,0

104

9,30

 

Сок фруктовый

200

0,0

0,0

8,0

32

11,00

 

Хлеб пшеничный

20,0

2,6

0,5

13,4

68

0,00

 

Второй ужин

 

 

 

 

 

 

Кисломолочный напиток "Ряженка"

200

4,2

4,8

18,0

132

1,37

 

Печенье

40

0,5

1,2

11,1

57

0,00

 

ИТОГО

104

110

389

2652

133

 

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:30-09:00 Подъем, ВЛГ/ Утренний температурный фильтр
  • 09:00-09:15 Классическая зарядка (2 отряд) Танцевальная зарядка (4 отряд) Костюмированная зарядка (1 отряд) Ритмическая зарядка (3 отряд)
  • 09:15-09:45 Онлайн общий сбор 1-2 отряды
  • 09:15-09:45 Завтрак 3-4 отряды
  • 09:45-10:15 Онлайн общий сбор 3-4 отряды
  • 09:45-10:15 Завтрак 1-2 отряды
  • 10:15-11:30 Сквозные игры/Акция/Отрядное время
  • 11:30-13:00 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования (Индивидуально для каждого отряда)
  • 11:30-13:00 Оздоровительные процедуры: прогулки и игры на свежем воздухе
  • 13:00-13:45 Обед 3-4 отряды
  • 13:00-13:45 Отрядное время 1-2 отряды
  • 13:45-14:30 Обед 1-2 отряды
  • 14:30-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Комбинированная игра «Элементаль земли»
  • 16:30-17:00 Отрядное время 1-2 отряды
  • 16:30-17:00 Полдник 3-4 отряды
  • 17:00-17:30 Отрядное время 3-4 отряды
  • 17:00-17:30 Полдник 1-2 отряды
  • 17:30-19:00 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования (Индивидуально для каждого отряда)
  • 19:00-19:30 Ужин 3-4 отряды
  • 19:00-19:30 Сквозные игры 1-2 отряды
  • 19:30-20:00 Сквозные игры 3-4 отряды
  • 19:30-20:00 Ужин 1-2 отряды
  • 20:00-20:45 Конкурсно-игровая программа «Проделки Джафара»
  • 20:45-21:15 Отрядное время 1-2 отряды
  • 20:45-21:15 Сонник 3-4 отряды
  • 21:15-21:45 Сонник 1-2 отряды
  • 21:15-22:00 Вечерние огоньки (3-4 отряд)
  • 21:45-22:30 Вечерние огоньки (1-2 отряд)
  • 22:00-22:30 ВЛГ, отбой (3-4 отряды)
  • 22:30-23:00 ВЛГ, отбой (1-2 отряды)
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
Рождество

Поздравляем с праздником! 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Рождество

7 января весь православный мир отмечает один из главнейших праздников – Рождество Христово.

В сочельник на Острове детства состоялись несколько мероприятий посвященных этому празднику!

Ребята посетили костер, на котором узнали историю праздника, выпили вкусный чай с печеньем и загадали самые заветные желания.
На мероприятии "Рождество на Острове" познакомились с традициями празднования Рождества и узнали много историй связанных с этим праздником.
ТАкже состоялись Рождественские гадания и праздничные огоньки!

Коллектив лагеря хочет поздравить Вас, дорогие островитяне, с Рождеством и пожелать здоровья и счастья Вам и Вашим близким!

 

Группы отрядов

Группы отрядов на "Зимовке"

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Группы отрядов
Итоги дня острова