МЕНЮ для
детей с 7 до 10 лет на "07" марта 2017г. |
|||||||
Наименование
блюда |
Химический
состав |
||||||
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл. г |
ЭЦ, ккал |
Витамин
С, мг |
||
Завтрак |
16.5 |
18.9 |
82.5 |
565.9 |
13.6 |
||
Каша
"Дружба" с маслом |
220/5 |
5.4 |
6.8 |
25.0 |
183 |
0.26 |
|
Бутерброд
с сыром |
20/15 |
4.4 |
3.8 |
7.6 |
82 |
0.10 |
|
Какао с
молоком |
200 |
3.1 |
2.9 |
21.4 |
124 |
0.78 |
|
Творожный
паста |
100 |
3.2 |
5.4 |
10.5 |
103 |
0.49 |
|
2
завтрак |
|
|
|
|
|
||
Яблоко |
175 |
0.4 |
0.0 |
18.0 |
74 |
12.00 |
|
Обед |
27.2 |
32.3 |
67.8 |
755.2 |
#### |
||
Салат
"Аппетитный" |
100 |
5.2 |
8.6 |
2.3 |
107 |
7.8 |
|
Суп-пюре
из картофеля с курой и гренками |
250/10 |
5.4 |
6.3 |
27.4 |
188 |
6.51 |
|
Говядина
тушеная с капустой |
240 |
11.5 |
16.3 |
19.6 |
271 |
19.76 |
|
Отвар
шиповника |
200 |
0.6 |
0.3 |
18.5 |
79 |
80.00 |
|
Хлеб
пшеничный |
30 |
2.5 |
0.4 |
|
59 |
0.00 |
|
Хлеб
ржаной |
15 |
2.0 |
0.4 |
|
51 |
0.00 |
|
Полдник |
2.8 |
4.1 |
48.9 |
243.4 |
0.0 |
||
Пирог
манный |
90 |
2.6 |
4.1 |
38.0 |
199 |
0.01 |
|
Чай с
сахаром |
200 |
0.2 |
0.0 |
10.9 |
44 |
0.00 |
|
Ужин |
17.7 |
18.6 |
70.4 |
519.7 |
30.4 |
||
Нарезка
из свежих огурцов |
100/5 |
0.2 |
5.0 |
1.6 |
52 |
10.20 |
|
Гуляш из
говядины |
90 |
8.4 |
6.3 |
5.4 |
112 |
0.18 |
|
Гречка
отварная вязкая |
150 |
3.6 |
3.3 |
25.0 |
144 |
0.00 |
|
Сок
фруктовый |
200 |
0.1 |
0.0 |
22.0 |
88 |
19.00 |
|
Хлеб
ржаной |
10 |
1.4 |
0.2 |
6.7 |
34 |
0.00 |
|
Хлеб
пшеничный |
15 |
1.2 |
0.2 |
5.7 |
29 |
0.00 |
|
Второй
ужин |
|
|
|
|
|
||
|
|
3.5 |
4.3 |
16.8 |
119.6 |
1.0 |
|
Кисломолочный
напиток "Ряженка" |
150 |
2.8 |
3.6 |
4.0 |
60 |
1.02 |
|
Печенье
"Юбилейное" |
40 |
0.7 |
0.7 |
12.8 |
60 |
0.00 |
|
ИТОГО |
68 |
78 |
286 |
2204 |
159 |