Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
04 декабря 21
Ближайшие смены
доска объявлений
купить путевку
04 декабря 21

Меню дня

МЕНЮ на "07"июня 2021г.

 

 

Наименование блюда

Химический состав

 

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 
 

Завтрак

18,4

25,5

82,3

645,0

8,6

 

Каша "Янтарная"с маслом

200/5

6,0

9,0

36,0

262

1,00

 

Йогурт деревенский

130

3,0

5,0

9,0

93

0,00

 

Бутерброд горячий с помидором и сыром

50

5,0

8,0

13,0

144

7,00

 

Цикорий с молоком

200

2,8

3,2

16,7

107

0,60

 

Батон пшеничный

20

1,6

0,3

7,6

39

0,00

 

Обед

49,3

34,9

173,7

1050,0

55,1

 

Нарезка из свежих помидор и редиса

100

0,6

0,0

4,0

18

2,00

 

Рассольник"Ленинградский"

300/7

4,0

5,0

24,0

139

4,00

 

Тефтели из говядины(паровые)

100/5

20,0

12,0

5,0

208

1,00

 

Соус сметанный с томатом

50

13,7

12,9

0,3

172

0,10

 

Макаронные изделия отварные

200

2,9

3,6

46,5

230

0,00

 

Компот из изюма

200

0,0

0,0

21,0

86

48,00

 

Хлеб пшеничный

70

5,7

1,0

26,6

138

0,00

 

Хлеб ржаной

40

2,5

0,4

11,4

59

0,00

 

Полдник

1,9

8,0

52,0

288,0

13,0

 

Печенье

50

1,5

8,0

21,0

162

0,00

 

Банан

200

0,4

0,0

20,0

82

13,00

 

Чай с сахаром

200

0

0,0

11,0

44

0,00

 

Ужин

28,8

23,1

97,0

579,0

38,4

 

Нарезка из свежих огурцов

100

0,0

0,0

3

11,00

5,00

 

Филе куринное тушеное в соусе с томатом

75/50

17,0

9,0

4,0

165

1,00

 

Картофель запеченный из отварного

200

5

6,0

36,0

184

12,00

 

Сок фруктовый

200

0,1

0,0

22,0

88

19,00

 

Хлеб пшеничный с витаминами

40

2,2

0,6

14,0

70

0,00

 

Хлеб ржаной

30

1,5

0,5

9,0

61

0,00

 

Второй ужин

 

 

 

 

 

 

Кисломолочный напиток

200

3,0

7,0

9,0

82

1,40

 

ИТОГО

98

92

405

2562

115

 

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:45-09:15 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 08:45-21:00 Фоновая акция «Изобретатель»
  • 08:45-21:00 Фоновая акция «Научный бум»
  • 08:45-21:00 Сквозная игра «Моё открытие»
  • 09:15-09:30 Утренняя отрядная зарядка на свежем воздухе
  • 09:30-10:00 Завтрак 3,5,4 отряды
  • 09:30-10:00 Отрядный сбор 1-2 отряды
  • 10:00-10:30 Завтрак 1-2 отряды
  • 10:00-10:30 Отрядный сбор 3,5,4 отряды
  • 10:30-11:00 Общий сбор
  • 11:00-13:00 Кружки, центры дополнительного образования, мастер-классы.
  • 13:00-13:45 Отрядное время 1-2 отряды
  • 13:00-13:45 Обед 3,5,4 отряды
  • 13:45-14:30 Отрядное время 3,5,4 отряды
  • 13:45-14:30 Обед 1,2 отряды
  • 14:30-15:30 Тихое время
  • 15:30-16:30 ИПС «Сектор «А»»
  • 16:30-17:00 Отрядное время 1,2 отряды
  • 17:00-17:30 Отрядное время 3,5,4 отряды
  • 17:00-17:30 Полдник 1,2 отряды
  • 17:00-17:30 Полдник 3,5,4 отряды
  • 17:30-19:00 Кружки, центры дополнительного образования, мастер-классы.
  • 19:00-19:30 Отрядное время 1,2 отряды
  • 19:00-19:30 Ужин 3,5,4 отряды
  • 19:00-19:30 Отрядное время 3,5,4 отряды
  • 19:00-19:30 Ужин 1,2 отряды
  • 20:00-20:45 Комбинированная игра «Учёная 10-ка»
  • 20:45-21:15 Сонник 3, 4 отряды
  • 20:45-21:15 Отрядное время 1, 5, 2 отряды
  • 21:15-21:45 Отрядное время 3, 4 отряды
  • 21:15-21:45 Сонник 1, 5, 2 отряды
  • 21:15-21:45 Вечерние огоньки (3, 4 отряды)
  • 21:45-22:15 ВЛГ, отбой (3, 4 отряды)
  • 21:45-22:30 Вечерние огоньки (1, 5, 2 отряды)
  • 22:30-23:15 ВЛГ, отбой (1, 5, 2 отряды)
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
СЕКТОР ЭКОЛОГИИ

Веревочный курс

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
СЕКТОР ЭКОЛОГИИ

Один из самых долгожданных моментов Сектора Экологии — это веревочный курс. Владимир Николаевич проводит его лично, тщательно экипируя ребят и инструктируя каждого. А потом незаметно страхует ребят в процессе прохождения.

Потому что всякому ребенку важно гордится самостоятельным достижением. А хороший педагог умеет создавать поводы для гордости.

ОБЩИЙ СБOР НА ПЕРВОЙ ЛЕТНЕЙ

Эти получасовые встречи пролетают на одном дыхании.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ОБЩИЙ СБOР НА ПЕРВОЙ ЛЕТНЕЙ
СЕКТОР ПАТРИОТИЗМА: ТИР

Стрельба из винтовок — развлечение, которое ждет каждого островитянина.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
СЕКТОР ПАТРИОТИЗМА: ТИР

Под чутким контролем Сергея Владимировича из винтовок постреляли все желающие.

Вооружившись, ребята имели очень комичный вид. Опытный инструктор летнего тира помогал целиться и советовал момент для выстрела.

ДОРОГОЙ ЛАГЕРЬ-ДРУГ!

От всей души поздравляем вас с началом лета.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ДОРОГОЙ ЛАГЕРЬ-ДРУГ!
СЕКТОР ПАТРИОТИЗМА: ВЕЛОПРОКАТ

Радость катания на велосипедах доступна участникам сектора патриотизма. На велосипеды запланировано два часа для всех желающих.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
СЕКТОР ПАТРИОТИЗМА: ВЕЛОПРОКАТ

Ребята бойко крутят педали и следуют оговоренным правилам: строго держаться разметки и не забывать о технике безопасности. А Илья Владимирович выдает интерактивы для самых продвинутых и контролирует, чтобы каждый велосипедист был надежно экипирован.

СЕКТОР НАШЕГО ЛЕТА

Как обещали, знакомим с разнообразием секторов первой летней смены.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
СЕКТОР НАШЕГО ЛЕТА
СЕКТОР АРТ

Показывая невозможные узоры и трюки, Наталья Сергеевна заражает своей страстью к искусству и очарованные дети стараются, учатся и отчаянно пытаются повторить хотя бы часть этих удивительных манипуляций.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
СЕКТОР АРТ

Участники подбирают для себя подходящий реквизит и осваивают азы циркового мастерства: жонглирование, вращение и перемещение. Обручи и кольца, пои и шесты — каждый может выбрать то, с чем ему выступить.

Да, выступить. Потому что в конце дня Сектор Арт дает большой творческий концерт, где ребята на практике показывают итоги своей работы.

Мы уверены, что после начала ежедневных кружков, ажиотаж будет именно здесь.

СЕБАСТЬЯН СЕКТОРА МЕДИА

Красочная фотозона с костюмами расположилась в секторе медиа.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
СЕБАСТЬЯН СЕКТОРА МЕДИА
PAPERCRAFT

PAPERCRAFT от Светланы Александровны

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
PAPERCRAFT

PAPERCRAFT — это изготовление геометрических фигур, животных и предметов из бумаги.

Сейчас Светлана Александровна учит островитян этому творческому направлению. Как рассказала мастерица, малыши начинают знакомство с изготовления камеры и гриба.

А ребята постарше берутся за зайца. Сбор модели занимает одно занятие, а самые усидчивые возвращаются и раскрашивают свою фигурку.

КИП ОТКРЫТИЯ СМЕНЫ

Зрители были активными участниками процесса: островитяне танцевали, отгадывали логические загадки, решали ребусы и составляли слова. А еще восхищались вожатской подготовкой и номерами, которые они отрепетировали специально для них.
 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
КИП ОТКРЫТИЯ СМЕНЫ
БУДЬ НАШИМ ВОЖАТЫМ

Предлагаем тебе:
— Супер-островитян, которые соскучились и хотят круто начать лето
— Оптимальные рабочие условия
— Круглосуточная методическую поддержку
— Педагоги-профессионалы, которые направят и помогут
— Конкурентную зарплату, а еще бесконечный запас чая и кофе

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
БУДЬ НАШИМ ВОЖАТЫМ

Наше прекрасное юбилейное лето начнется совсем скоро. Шесть смен ждут своих вожатых. Все нужные детали обсуждаются с руководителем смены. Хотите поработать с нами?

Первая летняя смена «Полигон открытий «Время изобретать»»
30 мая-12 июня
Руководитель смены: Владимир Николаевич

Вторая летняя смена «Фестиваль приключений «Время действовать»»
15-28 июня
Руководитель смены: Юлия Александровна

Третья летняя смена «Чемпионат идей «Время мечтать»»
1-14 июля
Руководитель смены: Владимир Николаевич

Четвертая летняя смена «Встреча талантов «Время творить»»
17-30 июля
Руководитель смены: Илья Владимирович

Пятая летняя смена «Форум игр «Время побеждать»»
1-14 августа
Руководитель смены: Юлия Александровна

Шестая летняя смена «Слет достижений «Время доказывать»»
17-30 августа
Руководитель смены: Илья Владимирович

СТАТУЭТКИ ОСТРОВА

Как все начиналось 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
СТАТУЭТКИ ОСТРОВА
#ОД_КЕМПИНГ_2021 

В рубрике #ОД_кемпинг_2021 поговорим об особенностях уникального уголка Острова — Кемпинг-отряда.
 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
#ОД_КЕМПИНГ_2021 

В рубрике #ОД_кемпинг_2021 поговорим об особенностях уникального уголка Острова — Кемпинг-отряда.

— Расскажем об организации жизни в палатках
— Разберем опасения и ответим на вопросы
— Вспомним неочевидные факты из трехлетней истории Кемпинг-отряда

В 2019-м году условия проживания и организации МЧС признали образцовыми — vk.cc/c0zehA

Кстати, сейчас Кемпинг-отряд — единственная возможность принять участие в юбилейном лете. Все остальные путевки проданы. Читайте нашу рубрику и решайтесь :)


Гигиена в Кемпинг-отряде

 

 

>  Каково это — спать в палатке в 2021-м году?
 

 

>  О том, как организовано питание туристов