Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "07" июля 2019г

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С

Завтрак

14,9

15,3

67,3

468,0

13,04

Каша рисовая с маслом

220/5

7,6

7,8

26,5

207

0,98

Горячий бутерброд с колбасой и сыром

40

4,9

6,8

10,8

124

0,06

Чай с медом

200/20

0,2

0,0

8,0

33

0,00

Батон пшеничный

10

1,8

0,7

4,0

30

0,00

                    Второй завтрак

Банан

220

0,4

0,0

18,0

74

12,00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Обед

20,5

24,6

87,1

652,8

70,16

Нарезка из свежих овощей с маслом

70

0,5

4,0

1,0

42

62,31

Щи из свежей капусты с картофелем, с мясом, со сметаной

250/10/5

3,1

5,6

13,3

116

7,50

Котлеты рубленые из птицы

110

8,8

8,6

10,5

155

0,10

Макаронные изделия отварные с соусом

150

4,4

5,8

26,3

175

0,00

Компот из кураги + витамин "С"

200

0,2

0,1

15,3

63

0,25

Хлеб пшеничный

30

2,2

0,3

14,0

68

0,00

Хлеб ржаной

20

1,3

0,2

6,7

34

0,00

Полдник

13,8

13,7

32,9

310,0

5,65

Пицца школьная

90

8,2

8,7

23,5

205

4,40

Молоко витаминизированное в индивидуальной упаковке

200

5,6

5,0

9,4

105

1,25

Ужин

16,0

15,5

64,9

463,0

36,27

Мини-морковь

 

 

25

0,3

0,1

2,5

12

0,00

Огурец свежий

50

0,4

0,0

1,2

6

4,90

Рыба припущенная с маслом

110/5

9,5

9,0

0,3

120

0,00

Картофель отварной с маслом и зеленью

200

4,0

6,2

32,6

202

12,37

Сок фруктовый

200

0,1

0,0

18,0

72

19,00

Хлеб ржаной

10

0,6

0,1

3,3

17

0,00

Хлеб пшеничный

15

1,1

0,1

7,0

34

0,00

Сонник

4,5

5,5

23,0

161,0

1,45

Кисломолочный напиток

200

3,8

4,8

10,2

101

1,45

Печенье

40

0,7

0,7

12,8

60

0,00

ИТОГО:

 

70

75

275

2055

126,57

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

МЕНЮ для детей с 11  на "07" июля 2019г

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С

Завтрак

17,5

20,5

73,7

550,0

13,2

Каша рисовая с маслом

250/10

8,9

11,2

30,2

257

1,11

Горячий бутерброд с колбасой и сыром

50

6,2

8,6

13,5

156

0,08

Чай с медом

200/20

0,2

0,0

8,0

33

0,00

Батон пшеничный

10

1,8

0,7

4,0

30

0,00

                    Второй завтрак

Банан

220

0,4

0,0

18,0

74

12,00

Банан

220

0,3

0,0

16,9

69

8,00

Обед

27,0

30,6

119,2

862,0

82,2

Нарезка из свежих овощей с маслом

80

0,6

5,0

1,2

52

71,21

Щи из свежей капусты с картофелем, с мясом, со сметаной

350/10/5

4,1

6,8

16,6

144

10,50

Котлеты рубленые из птицы

130

10,3

10,1

12,1

181

0,11

Макаронные изделия отварные с соусом

200

5,9

7,7

35,1

233

0,00

Компот из кураги + витамин "С"

200

0,3

0,1

20,8

86

0,40

Хлеб пшеничный

50

3,8

0,5

23,4

115

0,00

Хлеб ржаной

30

2,0

0,4

10,0

51

0,00

Полдник

13,8

13,7

32,9

310,0

5,7

Пицца школьная

90

8,2

8,7

23,5

205

4,40

Молоко витаминизированное в индивидуальной упаковке

200

5,6

5,0

9,4

105

1,25

Ужин

20,7

16,4

65,1

491,0

36,3

Мини-морковь

 

 

25

0,3

0,1

2,5

12

0,00

Огурец свежий

50

0,4

0,0

1,2

6

4,90

Рыба припущенная с маслом

130/5

14,2

9,9

0,5

148

0,00

Картофель отварной с маслом и зеленью

200

4,0

6,2

32,6

202

12,37

Сок фруктовый

200

0,1

0,0

18,0

72

19,00

Хлеб ржаной

10

0,6

0,1

3,3

17

0,00

Хлеб пшеничный

15

1,1

0,1

7,0

34

0,00

Сонник

4,5

5,5

18,8

142,0

1,4

Кисломолочный напиток

200

3,8

4,8

6,0

82

1,37

Печенье

40

0,7

0,7

12,8

60

0,00

ИТОГО:

 

84

87

310

2355

138,70

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:30-09:00 Подъем, ВЛГ
  • 09:00-09:15 Классическая зарядка / Танцевальная зарядка
  • 09:15-09:45 Завтрак (3-9 отряды)
  • 09:45-10:15 Завтрак (1,2,10 отряды)
  • 10:00-10:30 Общий сбор
  • 10:00-12:00 Тренировка «Юность Сибири», 9 отряд
  • 10:30-12:00 Выполнение фоновых игр и акций / Отрядное время Отрядные репетиции
  • 12:00-13:15 Отрядное интеллектуальное мероприятие "Горные вершины"
  • 12:00-13:15 Отрядный квест "Синие горы, Железные холмы и Одинокая гора"
  • 12:00-13:15 Отрядное спортивное мероприятие "Доспехи и мечи"
  • 13:15-13:45 Обед (3-9 отряды)
  • 13:45-14:20 Обед (1,2,10 отряды)
  • 14:00-15:00 Тихий час
  • 15:00-17:00 День встречи с родителями
  • 17:00-17:30 Полдник
  • 17:30-19:00 ГЕНЕРАЛЬНЫЕ РЕПЕТИЦИИ Активности Летнего Острова Отрядное время
  • 19:00-19:30 Ужин (3-9 отряды)
  • 19:30-20:00 Ужин (1,2 отряды)
  • 19:45-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию / свободное время
  • 20:00-21:00 Конкурс разножанровых номеров «Сказания горы Эребор»
  • 21:00-21:30 Сонник
  • 21:15-21:45 Вечерние огоньки
  • 21:45-22:15 ВЛГ, отбой (младшие отряды)
  • 21:45-22:15 Отрядное время/ вечерние клубы по интересам (старшие отряды)
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой (старшие отряды)
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ, НАСТЯ!
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ, НАСТЯ!

 Сегодня Настя из 6 отряда отмечает День рождения. А когда ребята узнали, что это еще и юбилей, то начал аплодировать еще громче.

 В подарок именинница получит диск с личной фотосессией. А медаль десятилетняя Настя уже получила. 

Поздравляем с днем рождения дочери, уважаемая Елена Васильевна!

#ЛИЦАЛЕТНЕГООСТРОВА
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
#ЛИЦАЛЕТНЕГООСТРОВА
#ЛИЦАЛЕТНЕГООСТРОВА
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
#ЛИЦАЛЕТНЕГООСТРОВА

На днях сцену Острова вновь посетил наш хороший знакомый Артём Трифонов. Организатор событий с солидным стажем, харизматичный ведущий, театральный распорядитель и, конечно, АКТЕР.

Для старших островитян Артём Алексеевич приготовил свежий тренинг по актерскому мастерству "С днём рождения, Владимир". 

Было необычно и увлекательно. Взрослые дети заинтересовались. 
Кто знает, может быть именно с это мастер-класса и начнется их дорога к театру? Мы создаем возможности и приглашаем интересных спикеров именно для того, чтобы ребята нашли себя и увидели новое. 

#ЛицаЛетнегоОстрова

ПОДРОБНОСТИ ПЕРВОЙ НОЧЕВКИ

 Существенная часть переживаний мам и пап наших туристов из Кемпинг-отряда связана с условиями жизни. Мы часто повторяем, что современный кемпинг — это совсем не про комаров, холод и анти-санитарию. Ниже мы расскажем о условиях первой ночевки Кемпинг-2. 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ПОДРОБНОСТИ ПЕРВОЙ НОЧЕВКИ
#ЛИЦАЛЕТНЕГООСТРОВА
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
#ЛИЦАЛЕТНЕГООСТРОВА

Сегодня утром в гости к островитянам приехал наш добрый друг Валерий Павлович Серебренников. Артист, поэт, педагог и композитор, в творческом багаже которого более трехсот произведений. Выдающийся и продуктивный автор, в активе которого: хоры для детей и взрослых, популярные песни, романсы, музыка к спектаклям, инструментальные произведения, духовная хоровая музыка. Дважды в год в Тюмени проходят авторские концерты Валерия Серебренникова. 

Валерий Павлович приехал к нам и провел творческую встречу. Каждому отряду композитор уделил полчаса, во время которых исполнялись любимые песни. Помимо любимых лагерных песен, композитор коснулся темы военных песен в своем творчестве и разучил с островитянами песню "Танк-герой". Педагог без труда отыскал подход как с самым маленьким, так и старшим детям. 

Также композитор преподнес подарок для "Острова Детства": компакт-диск со своими песнями, каждая из которых представлена в двух вариациях. Под "минус" ребята смогут петь, а "плюс" просто приятно слушать. 

#ЛицаЛетнегоОстрова

ЛАГЕРЬ-ДРУГ: НАМ ОДИН ГОД!
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ЛАГЕРЬ-ДРУГ: НАМ ОДИН ГОД!
#ЛИЦАЛЕТНЕГООСТРОВА
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
#ЛИЦАЛЕТНЕГООСТРОВА

Человек, который может подтянуться на турнике, пробежать пятикилометровый кросс, выполнить пятьдесят кувырков и после провести часовое мероприятие для всего лагеря. Самый атлетичный мужчина штаба. Спорт-инструктор, который с нами круглый год — Стефан Михайлович! 

Достижения: 
- Золотой знак ГТО (2018)
- Обладатель Кубка Курганской Области по хоккею с шайбой (2011-12) 
- Чемпион Курганской Области по хоккею с шайбой (2012-13, 2013-14) 

[ВИДЕО] КЕМПИНГ-1: Семейный праздник


 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
[ВИДЕО] КЕМПИНГ-1: Семейный праздник
#ЛИЦАЛЕТНЕГООСТРОВА
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
#ЛИЦАЛЕТНЕГООСТРОВА

Помимо людей, которые появляются в "Острове Детства" эпизодически (с однодневными мастер-классами) есть и те, кто каждый день делает досуг островитян насыщенней и интереснее. Сегодняшний герой как раз такой. Наш летний спорт-инструктор Денис Владимирович Горбунов! 

- Чемпион Тюменской области по мини-футболу среди СПО 
- Бывший игрок МФК "Тюмень" 
- ФК "Кубань" 
- Личный рекорд в "чеканке" мяча - 630 раз


Фанат итальянского футбола и самый компетентный знаток всех футбольных событий последних лет. Победителя нынешней Лиги Чемпионов Денис однозначно предсказал еще до полуфинала. 

Сейчас Денис Владимирович ведет кружки, но очень ждет третью смену. Там ему предстоит готовить сборную Острова к спартакиаде по мини-футболу. 

#ЛицаЛетнегоОстрова

ПРОЕКТ "СЕЛФИ"

Наш летний фотопроект

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ПРОЕКТ "СЕЛФИ"
БОЛЬШОЙ РАБОТЕ 10 ЛЕТ!

Нашему педотряду ровно 10 лет!

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
БОЛЬШОЙ РАБОТЕ 10 ЛЕТ!

«БОЛЬШОЙ РАБОТЕ» 10 ЛЕТ

Когда большинство нынешних вожатых еще учились в начальной школе, а имя Виталия Поддубного еще не было известно Ассоциации, в "Острове Детства" решили создать свой педотряд. Спустя несколько штурмов появилось название — «Большая Работа». Леша Панкин и Андрей Половинкин записали гимн с характерным звучанием поздних нулевых. 

С того инструктива 2009-го прошло ровно десять лет.

ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

Для Интернет-смены:

Тематика первой летней смены 2018

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ