Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "08" января 2019г

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С

Завтрак

17.3

20.0

70.2

530.0

12.8

Запеканка творожная со сгущеным молоком

70/30

8.5

11.0

18.1

205

0.78

Горячий бутерброд с колбасой и сыром

40

4.9

6.8

10.8

124

0.06

Чай с молоком

200

1.6

1.8

13.5

77

0.00

Хлеб пшеничный

           

                    Второй завтрак

Груша

200

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

34.9

31.5

132.6

756.0

69.8

Витаминный стол (лук репчатый, зеленый горошек)

15/15

0.2

0.1

8.5

36

37.00

Салат "Аппетитный"

70/40

5.2

8.6

2.3

107

7.80

Суп-пюре из картофеля с курой и гренками

250/10

3.8

6.0

27.4

179

6.51

Мясо тушенное с капустой

240

13.0

11.6

14.9

216

16.9

Компот из свежих яблок

200

0.2

0.2

21.1

87

1.6

Хлеб пшеничный

50

3.3

0.6

16.7

85

0

Хлеб ржаной

20

1.5

0.2

9.3

46

0

Полдник

6.3

7.1

22.2

178.0

1.3

Коржик молочный

90

0.7

0.7

12.8

60

0.00

Молоко витаминизированое в индивидуальной упаковке

200

5.6

6.4

9.4

118

1.25

Ужин

13.9

11.9

54.3

379.6

37.0

Мини морковь отварная

15

0.2

0.1

1.5

8

0.00

Огурец свежий

50

0.4

0.0

1.2

6

4.90

Картофель отварной

150

2.6

3.1

20.5

120

9.28

Рыба "Лакомка" с маслом

110/5

9.1

8.5

3.8

128

3.82

Сок фруктовый

 

 

200

0.1

0.0

18.0

72

19

Хлеб пшеничный

20

1.5

0.2

9.3

46

0.00

Хлеб ржаной

15

1.1

0.1

7.0

34

0

Сонник

4.1

3.8

8.5

84.0

1.2

Кисломолочный напиток "Снежок"

 

 

200

3.8

4.8

6.0

82

1.37

Печенье

 

 

40

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО:

 

 

 

13.7

15.7

49.4

392.5

39.0

 

МЕНЮ для детей с 11 лет на "08" января 2019г

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С

Завтрак

19.6

26.4

82.2

645.0

13.0

Запеканка творожная со сгущеным молоком

80/30

9.5

15.6

27.4

288

0.89

Горячий бутерброд с колбасой и сыром

50

6.2

8.6

13.5

156

0.08

Чай с молоком

200

1.6

1.8

13.5

77

0.00

Хлеб пшеничный

30

1.9

0.4

9.8

50

0

                    Второй завтрак

Груша

200

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

41.6

37.6

154.7

925.0

77.5

Витаминный стол (лук репчатый, зеленый горошек)

15/15

0.2

0.1

8.5

36

37.00

Салат "Аппетитный"

80/40

5.3

9.5

2.4

116

8.60

Суп-пюре из картофеля с курой и гренками

350/30

4.2

7.7

35.1

227

9.11

Мясо тушенное с капустой

300

16.3

14.5

18.6

270

21.15

Компот из свежих яблок

200

0.2

0.2

21.1

87

1.6

Хлеб пшеничный

80

5.7

1.0

26.6

138

0.00

Хлеб ржаной

30

2.0

0.4

10.0

51

0.00

Полдник

6.3

7.1

22.2

178.0

1.3

Коржик молочный

90

0.7

0.7

12.8

60

0.00

Молоко витаминизированое в индивидуальной упаковке

200

5.6

6.4

9.4

118

1.25

Ужин

16.3

14.5

62.7

443.9

37.7

Мини морковь отварная

25

0.3

0.1

2.5

12

0.00

Огурец свежий

50

0.4

0.0

1.2

6

4.90

Картофель отварной

150

2.6

3.1

20.5

120

9.28

Рыба "Лакомка" с маслом

130/5

9.6

10.7

5.3

156

4.51

Сок фруктовый

 

 

200

0.1

0.0

18.0

72

19

Хлеб пшеничный

40

3.3

0.6

15.2

78

0.00

Хлеб ржаной

 

 

20

1.3

0.2

6.7

34

0.00

Сонник

4.5

5.5

18.8

142.0

1.4

Кисломолочный напиток "Снежок"

 

 

200

3.8

4.8

6.0

82

1.37

Печенье

 

 

40

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО:

 

 

 

15.2

22.0

70.0

538.0

39.3

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:45-09:20 Подъем, ВЛГ
  • 09:20-09:45 Утренняя зарядка (1- 4 отряды)
  • 09:30-09:45 Утренняя зарядка (5-8 отряды)
  • 09:45-10:15 Завтрак
  • 10:15-11:10 Общий сбор
  • 11:10-11:30 Второй завтрак
  • 11:20-12:10 Отрядное время/ Сквозная игра / прогулки на свежем воздухе / катание на горках
  • 12:10-13:30 Комбинированная игра «Детские шалости»
  • 13:30-14:15 Обед
  • 14:00-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Оздоровительные процедуры: прогулки и игры на свежем воздухе
  • 17:00-18:00 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 18:00-19:00 Отрядное время
  • 19:00-19:40 Ужин
  • 19:40-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 Квест «История Игрушек»
  • 21:00-21:30 Сонник
  • 21:30-22:00 Вечерние огоньки
  • 21:30-22:30 Дискотека / просмотр фильма
  • 22:00-22:30 ВЛГ, отбой (5-8 отряды)
  • 22:00-23:00 ВЛГ, отбой (5-8 отряды) ВЛГ, отбой (1-4 отряды)
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
10 новогодних фактов

Приветствуем всех! Хотим рассказать вам о праздниках и представить 10 новогодних фактов. 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
10 новогодних фактов

Приветствуем всех! Хотим рассказать вам о праздниках и представить 10 новогодних фактов. 
В свободное от безудержного веселья время, восьмой отряд поразмышлял о фактах в новогодние праздники и решил что:
1. Главным  и неоспоримым фактом является то, что все россияне обязательно ставят красавицу ёлку. Украшают, наряжают её, и кладут под нее подарочки.
2. К хорошим ребятам приходит Дедушка Мороз и дарит подарки! В нашем отряде все ребята получили подарочки.
3. После нового года 7 января мы встречаем рождество Христово!
4. Денис отметил, что салюты являются важным фактом в новогодние праздники. Какой же праздник без салютов.
5. Каникулы. Без них не обходятся новогодние праздники.
6. На стол всегда ставят мандарины и оливье.
7. Дарят подарки. Пусть даже маленькие. Но все равно приятно.
8. Смотрят новогодние передачи и фильмы.
9. Гадают в сочельник.
10. Ну а самое главное, это встречать все праздники всей семьей!

Подготовила 8 семья

Я верю в деда Мороза...

Всем привет. Мне 13 лет и я верю в деда Мороза. Вы удивитесь и спросите, как же так произошло?! А я расскажу вам одну историю, после которой поверите и вы!

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Я верю в деда Мороза...
Как мы праздновали Рождество

Рождество Христово - христианский праздник, связанный с памятью о рождении Иисуса Христа.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Как мы праздновали Рождество

Рождество Христово - христианский праздник, связанный с памятью о рождении Иисуса Христа. Утверждён согласно датировке празднования, принятой в русской православной церкви. Отмечается Рождество в России 7 января. Во время этого праздника принято проводить время с семьёй и веселиться от души. Дарить подарки, гадать и колядовать. Колядки - это когда с песнями и танцами ходишь по домам, и тебе дают сладости. В сочельник мы устраивали гадания. Каждый мог пройти по всем семьям и погадать самыми разными способами. Еда в этот день была по особенному вскусной. Вечером мы поучаствовали в мероприятии "Королевское Рождество". Нам очень понравилось отмечать Рождество.

Подготовила 6 семья

Потерянные атрибуты

Все мы любим Деда Мороза и подарки, которые он приносит. Но что если он потеряет свой атрибут, без которого не наступит Новый год? 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Потерянные атрибуты
ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ!

Уважаемые родители! Ваш ребенок отправляется на увлекательный отдых в областной детский оздоровительно-образовательный лагерь «Остров детства» на каникулярную смену «Полярный экспресс. Зимовка — 2019» с 5 по 11 января 2019г.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ!

Уважаемые родители!

Ваш ребенок отправляется на увлекательный отдых в областной детский оздоровительно-образовательный лагерь «Остров детства» на каникулярную смену «Полярный экспресс. Зимовка — 2019» с 5 по 11 января 2019г.

Для того, чтобы отдых ребенка был комфортным и полноценным, просим Вас ознакомиться со следующей информацией и воспользоваться ей:

  1. Перед отправлением ребенка в лагерь, убедитесь, что у него с собой нет денежных средств и ценных вещей (мобильные телефоны, дорогостоящие украшения, гаджеты и прочее). Администрация лагеря не несет ответственности за сохранность личных вещей и денежных средств детей, отдыхающих на сменах.

2. Привезти посылку для ребенка и оставить ее на КПП Вы можете ежедневно с 10.00 до 19.30 часов. Она обязательно будет доставлена до адресата. Однако, убедитесь, что в Вашей посылке случайным образом не оказалось нежелательных для питания в лагере гостинцев.

Поддерживать связь с ребенком, начиная с 6 января 2019г., можно ежедневно с 14.30 до 15.30 по стационарному телефону 8(3452) 77-21-53

3. Для Вашего удобства на сайте лагеря работает электронная почта, куда можно отправить письмо своему ребенку и оно обязательно придет ему по Островитянской почте. Для ускорения процесса получения ребенком письма не забывайте указывать фамилию и имя ребенка, а также номер отряда, в котором он отдыхает.

ВНИМАНИЕ! ПОЧТА ПРОВЕРЯЕТСЯ ЕЖЕДНЕВНО ПОСЛЕ 09.00 часов!

4. Следить за развитием событий Вы можете на нашем сайте: WWW.ОСТРОВ-72.РФ

5. Если у Вас возникли вопросы, касающиеся состояния здоровья ребенка, либо Вы хотите уточнить, какое лечение ему назначено, то вам с радостью помогут медицинские работники лагеря по телефону: 8 (3452)77-21-63

6. Если вы хотите забрать своего ребенка на некоторое время (посещение тренировок, занятий в студиях и секциях), то сделать это возможно только законным представителям ежедневно с 10.00 до 13.00 часов и с 16.00 до 19.00 часов при наличии документа, удостоверяющего Вашу личность.

ВНИМАНИЕ! В СООТВЕТСТВИИ С ПУНКТОМ 2 ВНУТРЕННЕГО ПОРЯДКА АНО «ОДООЛ «ОСТРОВ ДЕТСТВА» «О ЛИЧНОМ ОБЩЕНИИ РОДИТЕЛЕЙ С ДЕТЬМИ, ОТДЫХАЮЩИМИ НА ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ СМЕНАХ»

Встреча родителей с детьми в гостевой зоне организуется только в выходные дни (конкретные даты определяются для каждой смены индивидуально). В другое время посещение детей родителями не предусмотрено.

Перечень продуктов питания, разрешенных в АНО «ОДООЛ «Остров детства»

  1. Сушки

2. Пряники (без начинки)

3. Печенье «Орео» (маленькая упаковка)

4. «Барни»

5. Печенье «Юбилейное»

6. Кукурузные палочки

7. Пастила

8. Леденцы (100 гр.)

9. Карамель (100 гр.)

10. Шоколад (без орехов и изюма)

11. Шоколадные батончики: «Марс», «Твикс», «Милкивей», «Баунти», «Кит-кат»

12. Вода без газа

13. Сок (0.2 литра)

14. Минеральная вода (1,5 литра)

Перечень продуктов питания, запрещенных в АНО «ОДООЛ «Остров детства»

  1. Молочные и кисломолочные напитки, йогурты

2. Фрукты

3. Ягоды

4. Овощи

5. Домашняя и магазинная выпечка (блины, пирожки, булочки, пироги, торты, пицца, круассаны, «Чоко-пай»)

6. Газированные напитки, чаи типа «Нести», «Липтон» и подобные им.

7. Напитки на сыворотке (типа «Актимель», «Актуаль» и подобные им)

8. Жевательная резинка

9. Жевательный мармелад («Бон-пари», «Мишки», «Червячки» и подобные им)

10. Карамель «Чупа-чупс»

11. Чипсы

12. Зефир

13. Козинаки

14. Семечки

15. Сухарики

16. Мясные и колбасные изделия

17. Кондитерская продукция с молочной начинкой

18. Сладкая вата

19. Фаст-фуд

20. Орехи

ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

Для Интернет-смены:

Тематика первой летней смены 2018

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ
Итоги дня острова