доска объявлений
письмо ребенку
27 октября , среда
доска объявлений
письмо ребенку
27 октября , среда

Меню дня

МЕНЮ для детей на "08"января 2021г.

 

 

Химический состав

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 
 

Завтрак

24,9

35,1

57,4

642,0

13,3

 

Суп молочный с лапшой яичной

350

6,9

8,0

27,7

210

0,90

 

Сосиски отварные

114/5

11,4

15,2

0,8

186

0,00

 

Подгарнировка(овощи)

55

0,3

3,6

2,7

46

11,70

 

Сыр

10

2,7

3,1

0,2

40

0,00

 

Масло сливочное

5

0,1

3,6

0,1

33

0,00

 

Цикорий с молоком

100

1,1

1,2

6,3

33

0,65

 

Батон пшеничный

40

2,4

0,4

19,6

92

0,00

 

Обед

33,6

27,2

184,6

1033,0

220,8

 

Витаминный стол(отвар шиповника,вода имбирно-лимонная)

200/200

0,8

0,4

34,2

145

150,00

 

Овощной стол:томат свежий,огурец свежий,брокколи ,лук репчатый,перец)

30/30/30/5/30

2,3

3,7

6,8

68

24,50

 

Пампушка с чесноком

50/15

4,1

4,6

26,6

164

0,00

 

Борщ с  капустой и картофелем,с мясом и сметаной

350/10/5

6,3

6,1

12,4

130

27,10

 

Гуляш из говядины

100

8,9

6,4

8,1

126

0,2

 

Гречка отварная

200

4,5

5,1

31,5

190

0

 

Сок фруктовый

200

0,1

0,0

27,0

108

19,00

 

Хлеб пшеничный

60

4,6

0,5

28,0

135

0,00

 

Хлеб ржаной

30

2,0

0,4

10,0

51

0,00

 

Полдник

7,3

8,8

54,2

325,0

7,8

 

Груша

220

0,3

0,0

15,0

61

7,11

 

Расстегай московский

90

4,9

6,2

25,8

179

0,70

 

Чай с молоком

200

2,1

2,6

13,4

85

0,00

 

Ужин

21,9

26,7

116,4

518,0

29,2

 

Овощной стол:томат свежий,огурец пятиминутка,салат из капусты с перцем,кукуруза)

30/30/30/30

1,7

5,4

14,9

94

21,10

 

Плов по- узбекски со свининой

300

12,8

14,5

59,2

419

6,50

 

Чай с сахаром

200

0,2

0,0

10,9

44

0,00

 

Хлеб пшеничный

20

1,5

0,6

9,3

45

0,00

 

Второй ужин

 

 

 

 

 

 

Кисломолочный напиток "Снежок"

200

5,2

5,0

11,0

110

1,60

 

Печенье

40

0,5

1,2

11,1

57

0,00

 

ИТОГО

84

93

408

2518

163

 

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:30-09:00 Подъем, ВЛГ/ Утренний температурный фильтр
  • 09:00-09:15 Зарядка
  • 09:15-09:45 Онлайн общий сбор 1-2 отряды
  • 09:15-09:45 Завтрак 3-4 отряды
  • 09:45-10:15 Онлайн общий сбор 3-4 отряды
  • 09:45-10:15 Завтрак 1-2 отряды
  • 10:15-11:30 Сквозные игры/Акция/Отрядное время
  • 11:30-13:00 Оздоровительные процедуры: прогулки и игры на свежем воздухе
  • 11:30-13:00 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования (Индивидуально для каждого отряда)
  • 13:00-13:45 Сквозные игры/Отрядное время 1-2 отряды
  • 13:00-13:45 Обед 3-4 отряды
  • 13:45-14:30 Сквозные игры/Отрядное время 3-4 отряды
  • 13:45-14:30 Обед 1-2 отряды
  • 14:30-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Комбинированная игра «Элементаль воды»
  • 16:30-17:00 Полдник 3-4 отряды
  • 16:30-17:00 Отрядное время 1-2 отряды
  • 17:00-17:30 Отрядное время 3-4 отряды
  • 17:00-17:30 Полдник 1-2 отряды
  • 17:30-19:00 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования (Индивидуально для каждого отряда)
  • 19:00-19:30 Сквозные игры 1-2 отряды
  • 19:00-19:30 Ужин 3-4 отряды
  • 19:30-20:00 Сквозные игры 3-4 отряды
  • 19:30-20:00 Ужин 1-2 отряды
  • 20:00-20:45 Экономическая игра «Ледяные монеты»
  • 20:45-21:15 Отрядное время 1-2 отряды
  • 20:45-21:15 Сонник 3-4 отряды
  • 21:15-21:45 Вечерние огоньки (3-4 отряд)
  • 21:15-21:45 Сонник 1-2 отряды
  • 21:45-22:30 Вечерние огоньки (1-2 отряд)
  • 21:45-22:30 ВЛГ, отбой (3-4 отряды)
  • 22:30-23:00 ВЛГ, отбой (1-2 отряды)
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
Рождество

Поздравляем с праздником! 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Рождество

7 января весь православный мир отмечает один из главнейших праздников – Рождество Христово.

В сочельник на Острове детства состоялись несколько мероприятий посвященных этому празднику!

Ребята посетили костер, на котором узнали историю праздника, выпили вкусный чай с печеньем и загадали самые заветные желания.
На мероприятии "Рождество на Острове" познакомились с традициями празднования Рождества и узнали много историй связанных с этим праздником.
ТАкже состоялись Рождественские гадания и праздничные огоньки!

Коллектив лагеря хочет поздравить Вас, дорогие островитяне, с Рождеством и пожелать здоровья и счастья Вам и Вашим близким!

 

Группы отрядов

Группы отрядов на "Зимовке"

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Группы отрядов
Итоги дня острова