Остров детстваСегодня на острове

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "08" июля 2018г

 

Наименование блюда

Химический состав

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С

 

Завтрак

14.9

15.3

74.2

495.0

9.0

 

Каша рисовая с маслом

220/5

7.6

7.8

26.5

207

0.98

 

Горячий бутерброд с колбасой и сыром

40

4.9

6.8

10.8

124

0.06

 

Чай с мёдом

200/20

0.3

0

16.0

65

0.00

 

Хлеб пшеничный

10

1.8

0.7

4.0

30

0.00

 

                    Второй завтрак

 

Нектарин

100

0.3

0.0

16.9

69

8.00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Обед

22.1

24.8

96.5

698.0

70.2

 

Нарезка из свежих овощей с маслом

70

0.5

4.0

1.0

42

62.31

 

Щи из свежей капусты с картофелем, с мясом, со сметаной

250/10/5

3.1

5.6

13.3

116

7.50

 

Котлеты рубленые из птицы

110

8.8

8.6

10.5

155

0.10

 

Макаронные изделия отварные с соусом

150

4.4

5.8

26.3

175

0.00

 

Компот из кураги + витамин "С"

200

0.2

0.1

15.3

63

0.25

 

Хлеб пшеничный

50

3.8

0.5

23.4

113

0.00

 

Хлеб ржаной

20

1.3

0.2

6.7

34

0.00

 

Полдник

13.8

13.7

32.9

310.0

5.7

 

Пицца школьная

90

8.2

8.7

23.5

205

4.40

 

Молоко витаминизированное в индивидуальной упаковке

200

5.6

5.0

9.4

105

1.25

 

Ужин

15.4

12.5

49.1

370.0

14.2

 

Овощи отварные - цветная капуста

25

0.3

0.1

2.5

12

0.00

 

Огурец свежий

50

0.4

0.0

1.2

6

4.90

 

Рыба припущенная с маслом

110/5

9.5

9.0

0.3

120

0.00

 

Картофель отварной с маслом и зеленью

150

2.6

3.1

20.5

120

9.28

 

Чай с сахаром

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

 

Хлеб ржаной

20

1.3

0.2

6.7

34

0.00

 

Хлеб пшеничный

15

1.1

0.1

7.0

34

0.00

 

Сонник

3.5

4.3

16.8

120.0

1.0

 

Кисломолочный напиток "Ряженка"

150

2.8

3.6

4.0

60

1.02

 

Печенье "К чаю"

40

0.7

0.7

12.8

60

0.00

 

ИТОГО:

 

70

71

270

1993

100

 

Апельсин

240

0.3

0.0

16.9

69

8.00

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С

Завтрак

17.5

21.1

84.6

598.0

9.2

Каша рисовая с маслом

250/10

8.9

11.2

30.2

257

1.11

Горячий бутерброд с колбасой и сыром

50

6.2

8.6

13.5

156

0.08

Чай с мёдом

200/20

0.3

0

16.0

65

0.00

Хлеб пшеничный

20

1.8

1.3

8.0

51

0.00

                    Второй завтрак

Нектарин

100

0.3

0.0

16.9

69

8.00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Обед

27.0

30.6

119.2

862.0

82.2

Нарезка из свежих овощей с маслом

80

0.6

5.0

1.2

52

71.21

Щи из свежей капусты с картофелем, с мясом, со сметаной

350/10/5

4.1

6.8

16.6

144

10.50

Котлеты рубленые из птицы

130

10.3

10.1

12.1

181

0.11

Макаронные изделия отварные с соусом

200

5.9

7.7

35.1

233

0.00

Компот из кураги + витамин "С"

200

0.3

0.1

20.8

86

0.40

Хлеб пшеничный

50

3.8

0.5

23.4

115

0.00

Хлеб ржаной

30

2.0

0.4

10.0

51

0.00

Полдник

13.8

13.7

32.9

310.0

5.7

Пицца школьная

90

8.2

8.7

23.5

205

4.40

Молоко витаминизированное в индивидуальной упаковке

200

5.6

5.0

9.4

105

1.25

Ужин

23.4

16.9

71.7

532.0

17.3

Овощи отварные - цветная капуста

25

0.3

0.1

2.5

12

0.00

Огурец свежий

50

0.4

0.0

1.2

6

4.90

Рыба припущенная с маслом

130/5

14.2

9.9

0.5

148

0.00

Картофель отварной с маслом и зеленью

200

4.0

6.2

32.6

202

12.37

Чай с сахаром

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

Хлеб ржаной

30

2.0

0.4

10.0

51

0.00

Хлеб пшеничный

30

2.3

0.3

14.0

69

0.00

Сонник

4.5

5.5

23.0

161.0

1.5

Кисломолочный напиток "Ряженка"

200

3.8

4.8

10.2

101

1.45

Печенье "К чаю"

40

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО:

 

86

88

331

2463

115.78

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:50-09:20 Подъем, ВЛГ
  • 09:20-09:45 Утренняя зарядка
  • 09:45-10:15 Завтрак
  • 10:15-11:00 Общий сбор
  • 11:00-11:20 Второй завтрак
  • 11:20-11:30 Отрядные «летучки»: планирование дня, распределение дел
  • 11:30-13:30 Центр дополнительного образования «Безопасное колесо»
  • 11:30-13:30 Центр дополнительного образования «Волшебный сувенир»
  • 11:30-13:30 Центр дополнительного образования «Палитра увлечений»
  • 11:30-13:30 Центр дополнительного образования «Спортивный калейдоскоп»
  • 11:30-13:30 Развивающие кружки и центры дополнительного образования
  • 11:30-13:30 Развивающий кружок «Детский штаб»
  • 11:30-13:30 Развивающий кружок «Мастерская игр»
  • 11:30-13:30 Развивающий кружок «Семь нот»
  • 11:30-13:30 Терасса здоровья
  • 11:30-13:30 Развивающий кружок «Музыкальная шкатулка» (второй тур караоке)
  • 11:30-13:30 Центр дополнительного образования «Стрелковая школа» (лазертаг)
  • 11:30-13:30 Развивающий кружок «Мастерская рукоделия» (резьба лобзиком)
  • 11:30-13:30 Развивающий кружок «Шахматы»
  • 13:30-14:00 Обед
  • 14:15-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 "Комбинированная игра ""В мире животных"""
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Центр дополнительного образования «Палитра увлечений»
  • 17:00-18:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования
  • 17:00-18:00 Центр дополнительного образования «Безопасное колесо»
  • 17:00-18:00 Развивающий кружок «Мастерская рукоделия» (резьба лобзиком)
  • 17:00-18:00 Развивающий кружок «Мастерская игр»
  • 17:00-18:00 «Спортивный калейдоскоп»
  • 17:00-18:00 Развивающий кружок «Семь нот»
  • 17:00-18:00 Развивающий кружок «Музыкальная шкатулка» (второй тур караоке)
  • 17:00-18:00 Центр дополнительного образования
  • 17:00-18:00 Центр дополнительного образования «Стрелковая школа» (лазертаг)
  • 18:00-19:00 Отрядное время
  • 19:00-19:45 Ужин
  • 19:45-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 Творческое мероприятие «Легенды тотема»
  • 21:00-21:15 Сонник
  • 21:15-21:45 Вечерние огоньки
  • 21:45-22:15 Отрядное время/ вечерние клубы по интересам (старшие отряды)
  • 21:45-22:15 ВЛГ, отбой (младшие отряды)
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой (старшие отряды)
  • 23:00-00:00 Время сна
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
Гостевой клуб «Поэты XXI века»

А вы любите поэзию? Островитяне ее просто обажают, поэтому к нам в гости приехала потрясающая Ольга Чусовитина - детский писатель, поэт и художественный руководитель.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Гостевой клуб «Поэты XXI века»

Чусовитина Ольга Вардкесовна, детский писатель, поэт, художественный руководитель, режиссер и сценарист детской театральной студии «Первые шаги». Заведующая педагогической частью молодежного театра «Ангажемент» имени В.С Загоруйко. Лауреат областного профессионального конкурса «Преподаватель 21 века», лауреат регионального конкурса профессионального мастерства преподавателей художественной специальности «Призвание – педагог 21 века». Автор книг «Поздравляю! Стихи для детей к праздникам», «Кто в беде нам помогает?», «Я – первоклассник», «Сам себе логопед», «Сороконожка», «Мы путешествуем», «Большая книжка маленьким детишкам» и других. Ольга проведёт беседу с ребятами, пообщается на тему поэзии и самое главное, даст мастер-класс начинающим поэтам.

Лагерь-друг

Лагерь друг. Недавно лагеря тюменский остров детства и Волгоградский орлёнок преподнесли торжественную новость.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Лагерь-друг
«На свежем воздухе»

Совсем недавно «Остров детства» распахнул свои двери для нового 10-го отряда.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
«На свежем воздухе»

Совсем недавно «Остров детства» распахнул свои двери для нового 10-го отряда. В первые в истории лагеря ребята будут жить не в корпусах, а в палатках на свежем воздухе среди высоких сосен. Территория 10-го отряда оборудована душевыми, тёплыми палатками и защитой от комаров, чтобы ребята чувствовали себя комфортно. Надеюсь, новым островитянам понравится такой образ жизни. Пожелаем им удачи, новых открытий, чтобы комары не покусали.

Подкроватный монстр Гоша

На "Острове Фантастическом", у некоторых народов сущестует легенда о прикраватном "монстре" Гоше. Самая свежая информация.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Подкроватный монстр Гоша
КВЕСТ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Уважаемые родители и участники квеста!

Традиционно, на каждой смене в ОДООЛ «Остров детства», проводится квест для родителей, в котором принимают участие самые активные, творческие и неугомонные мамы, папы, бабушки и дедушки! Вторая летняя смена – не исключение! 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
КВЕСТ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Традиционно, на каждой смене в ОДООЛ «Остров детства», проводится квест для родителей, в котором принимают участие самые активные, творческие и неугомонные мамы, папы, бабушки и дедушки! Вторая летняя смена – не исключение! 

В разделе РОДИТЕЛЯМ выставлены задания 2 тура . Поучаствовав во 2 туре вы можете заработать баллы для своего ребёнка.

Таким образом, по итогам этого тура вашему ребёнку будет выдан сертификат с заработанными вами баллами, которые он сможет потратить на сладости (шоколад, мороженное) в нашем буфете или меняя на наклейки по одной из номинаций: реактивчик, затейник, олимпионик, бакалаврик.

Помните!!! Что главное выполнить все задания в срок!!!

Интересующие вас вопросы вы можете задать по телефону: 77-21-53

Желаем удачи!!!

 

Памятка для родителей

Уважаемые родители! Перед тем как ехать в лагерь, ознакомьтесь с памяткой!

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Памятка для родителей
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

Для Интернет-смены:

Тематика первой летней смены 2018

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

"ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ"