доска обьявлений
письмо ребенку
14 ноября , среда
доска обьявлений
письмо ребенку
14 ноября , среда
Сегодня на острове 09.06.2016

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "09" июня 2016г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

20.5

22.0

61.4

526.3

13.2

Омлет натуральный с маслом

70/5

7.4

10.1

1.6

127

0.11

Бутерброд с сыром

20/15

4.4

3.8

7.6

82

0.10

Творожный продукт

100

3.2

5.4

10.5

103

0.49

Кофейный напиток

200

3.9

2.5

18.0

110

0.50

Хлеб пшеничный

15

1.2

0.2

5.7

30

0.00

2 завтрак

Яблоко

190

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

28.2

30.4

110.0

825.4

57.7

Нарезка из свежих помидор

100/5

0.1

4.9

1.9

52

17.45

Суп гороховый мясом с гренками с зеленью

250/10/ 10

6.1

5.9

35.0

218

5.50

Курица запеченная

110

13.7

12.9

0.4

173

1.10

Соте из овощей

150

2.8

5.5

26.4

166

32.06

Компот из свежих яблок

200

0.2

0.2

21.1

87

1.60

Хлеб пшеничный

40

3.3

0.6

15.2

79

0.00

Хлеб ржаной

30

2.0

0.4

10.0

51

0.00

Полдник

5.0

3.6

57.1

280.4

0.0

Булочка "Веснушка"

90

4.8

3.6

46.2

236

0.00

Чай с сахаром

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

Ужин

18.2

14.2

70.9

488.4

54.8

Огурец свежий

100

0.8

0.1

3.5

21

10.20

Рыба припущенная (кета)

110

9.3

5.4

0.3

87

0.00

Картофельное пюре

150

3.2

4.2

21.6

137

25.40

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

Хлеб ржаной

20

1.3

0.2

6.7

34

0.00

Второй ужин

Кисломолочный напиток "Снежок"

150

2.8

3.6

4.0

61

0.20

Печенье "Юбилейное"

50

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

72

70

299

2121

126



МЕНЮ для детей с 11 лет на "09"июня 2016г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

22.6

25.3

67.3

586.5

13.3

Омлет натуральный с маслом

80/5

8.1

12.3

1.8

150

0.12

Бутерброд с сыром

30/20

5.4

4.8

11.4

110

0.14

Творожный продукт

100

3.2

5.4

10.5

103

0.49

Кофейный напиток

200

3.9

2.5

18.0

110

0.50

Хлеб пшеничный

20

1.6

0.3

7.6

39

0.00

2 завтрак

Яблоко

190

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

32.8

36.5

138.4

995.8

70.8

Нарезка из свежих помидор

100/5

0.1

4.9

1.9

52

17.45

Суп гороховый мясом с гренками с зеленью

350/10/30

6.4

6.5

47.8

275

7.70

Курица запеченная

130

16.4

17.2

0.5

222

1.30

Соте из овощей

200

3.8

6.6

38.5

229

42.74

Компот из свежих яблок

200

0.2

0.2

21.1

87

1.60

Хлеб пшеничный

40

3.3

0.6

15.2

63

0.00

Хлеб ржаной

40

2.6

0.5

13.4

68

0.00

Полдник

5.0

3.6

57.1

280.4

0.0

Булочка "Веснушка"

90

4.8

3.6

46.2

236

0.00

Чай с сахаром

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

Ужин

25.6

18.4

83.6

604.0

64.5

Огурец свежий

100

0.8

0.1

3.5

21

10.20

Рыба припущенная (кета)

130

13.9

6.4

0.5

115

0.00

Картофельное пюре

200

4.3

6.0

28.8

186

33.90

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

Хлеб ржаной

30

2.0

0.4

10.0

51

0.00

Второй ужин

Кисломолочный напиток "Снежок"

200

3.8

4.8

6.0

82

1.37

Печенье "Юбилейное"

50

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

86

84

346

2467

149

Сегодня на острове 09.06.2016

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 09.06.2016

Распорядок дня ребенка:
  • 00:00-09:00 Время сна
  • 09:00-09:30 Подъем, время личной гигиены
  • 09:30-09:45 Утренняя зарядка: Классическая зарядка, Зарядка для малышей, Танцевальная зарядка
  • 09:45-10:15 Завтрак
  • 10:15-10:45 Общий сбор
  • 10:45-11:00 Второй завтрак
  • 11:00-13:00 Работа мастерских по направлениям
  • 13:00-13:30 Экспресс - мероприятие "Карьерная лестница"
  • 13:30-14:15 Обед
  • 14:15-15:30 Время тишины и покоя
  • 15:30-18:00 Работа мастерских по направлениям
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 18:00-18:30 Оздоровительные процедуры: кислородные коктейли (1,2,3,4 отряды)
  • 18:30-19:30 Отрядная работа
  • 19:30-20:10 Ужин
  • 20:10-21:15 Творческое мероприятие "Полет фантазий"
  • 21:15-21:30 Сонник
  • 21:30-22:00 Вечерний огонек
  • 22:00-23:00 Время личной гигиены, отбой
  • 23:00-23:59 Время сна
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
Дневник успеха: летопись первой летней смены

Восьмое июня. Это день проходил для нас под жаркими солнечными лучами и чудесными водными процедурами!

Дело в том, что в «Острове детства» есть один объект, который до сегодняшнего дня находился в режиме ожидания – Терраса здоровья!

Записки на полях: Проект года

Восьмого июня в 13:00 презентовали «Проект года» - так называлось еще одно эксрпесс-мероприятие «Острова», которое проводится за полчаса до обеда. Целью данной игры было развить творческие способности и креативное мышление наших студентов.

Записки на полях: общий сбор

В каждом лагере существует своя традиция проведения утреннего обещлагерного сбора. И сегодня мы решили поведать вам, дорогие читатели, как это мероприятие проходит у нас в «Острове детства».

Начнем с того, что на Островитянски йобщий сбор все отряды отправляются после первого завтрака, полные сил, но не всегда бодрые. Данную ситуацию исправляют веселые танцы перед началом. На сцену выходят наши любимые вожатые с детьми и показывают разные движения.

Сочинительство Островитян

И снова, здравствуйте! Это снова рубрика «Сочинительство» и с вами, как и в прошлый раз, Никита Б. Вчера я побывал у талантливых студентов четвертого факультета. Когда я пришел на их отрядное место они были заняты изготовлением макета машины и не теряя времени я пообщался с изготовителями транспорта:

Записки на полях: научно-техническая революция

Седьмого июня над «Островом» пролился дождик. Но плохая погода не повлияла на настроения Островитян и проведение конкурсно-игровой программы на летней эстраде. А внезапно вернувшееся солнце быстро высушило все лужи и в нашем лагере началась Научно-техническая революция. Думаю вы уже поняли – что это название мероприятия, в процессе которого каждый факультет был поделен на 4 группы, каждой из которых предстояло выполнять индивидуальные задания.

Дневник успеха: летопись первой летней смены

Седьмое июня. Ровно неделя, как началась первая летняя смена. А у нас уже случилось огромное количество событий самой разной направленности. И по этому случаю, мы предлагаем намного посчитать, чтобы подвести своеобразный итог первых семи дней.

Записки на полях: битва хоров

Шестого июня светило яркое солнышко, воздух прогрелся теплыми лучами и душа Островитян запела! Причем как в переносном, так и в прямом смысле, ведь вечерним мероприятием была назначена «Битва хоров» - конкурс отрядной песни. Весь день ребята готовились и вот, наконец: актовый зал, фанфары, занавес!

Записки на полях: «Стремимся к совершенству»

Вчера в нашем лагере прошло еще одно экспресс-мероприятие. Как и многие игры, оно имело определенную тему и направленность. Так вот «Стремимся к совершенству», а именно такое название носило это мероприятие, было призвано мотивировать нас на работу в командах.

Сочинитеольство Островитян

Здравствуйте! С вами новая рубрика новостей «Сочинительство Островитян» и я, ее автор – Никита Б. В этой рубрике я каждый день буду рассказывать вам об Островитянах, которые рисуют, пишут песни и стихи, сочиняют рассказы. И кончено я буду брать у них интервью, чтобы вы не подумали, что всё это я сочиняю сам.

Книга мастеров: детский пресс-центр «Остров-NEWS»

Ну, вот мы и добрались до кружка, благодаря которому вы, дорогие наши читатели, каждый день узнаете свежие новости о событиях «Острова». Итак, речь о нашем любимом пресс-центре. Располагается он в комнате Волшебника, о которой мы писали в статье про «Шоу мыльных пузырей». Поэтому оставим рассказы о зеленых креслах и иллюзии длинного коридора и перейдем сразу к процессу производства новостей.

Итоги дня острова
“ ”

Экспресс - мероприятие "Проект года":

1 место - 5,6,7 факультеты 20 визиток/10 баллов успеха

2 место - 1,2,8 факультеты 15 визиток/7 баллов успеха

3 место - 3,4, факультеты 3 визитки/5 баллов успеха

Форум "Активизация":

1 место - 3,4 факультеты 15 баллов успеха

2 место - 1,5,6,8 факультеты 12 баллов успеха

3 место - 7,2 факультеты 8 баллов успеха

ОБЩЕЕ КОЛЛИЧЕСТВО ОЧКОВ УСПЕХА:

1 факультет - 19;

2 факультет - 15;

3 факультет - 20;

4 факультет - 20;

5 факультет - 22;

6 факультет - 22;

7 факультет - 18;

8 факультет - 19;

Молчуна получили - 5,6 факультеты.