Меню дня

 

МЕНЮ на "09" июня 2021г.

 

Наименование блюда

Химический состав

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 
 

Завтрак

29,0

28,9

54,4

615,0

3,2

 

Каша из 4-х злаков на молоке,с маслом

250/10

6,1

9,4

29,5

227

0,70

 

Омлет натуральный с маслом

100/5

16,0

10,0

2,0

184

2,00

 

Бутерброд с сыром и маслом

20/15/5

3,0

7,0

7,6

105

0,00

 

Кофейный напиток

200

3,9

2,5

15,3

99

0,50

 

Обед

26,8

22,7

132,0

885,0

43,0

 

Нарезка из свежих огурцов

100

0,0

0,0

3

11,00

5,00

 

Суп с макаронными изделиями

300

3,0

4,0

19,0

131

3,00

 

Рыба "Лакомка"(горбуша)

130

13,5

11,0

6,0

180

0,00

 

Картофельное пюре

200

4,0

5,0

29,0

186

34,00

 

Кисель из свежих ягод

200

0,0

0,0

22,0

89

1,00

 

Хлеб пшеничный

70

4,5

2,0

23,0

128

0,00

 

Хлеб ржаной

60

1,8

0,7

33,0

160

0,00

 

Полдник

1,5

8,0

52,0

286,0

12,0

 

Печенье

50

1,5

8,0

21,0

162

0,00

 

Апельсин

200

0,0

0,0

20,0

80

12,00

 

Чай с сахаром

200

0

0,0

11,0

44

0,00

 

Ужин

33,3

29,2

111,6

831,0

25,7

 

Винегрет овощной

100

1,5

3,1

9,6

66

1,80

 

Гуляш из говядины

75/50

18,0

12,0

9,0

216

3,50

 

Каша гречневая рассыпчатая

200

8,0

7,0

40,0

255

0,00

 

Сок фруктовый

200

0,1

0,0

22,0

88

19,00

 

Хлеб пшеничный с витаминами

40

2,2

0,6

14,0

70

0,00

 

Хлеб ржаной

30

1,5

0,5

9,0

61

0,00

 

Второй ужин

 

 

 

 

 

 

Кисломолочный напиток

200

2,0

6,0

8,0

75

1,40

 

ИТОГО

91

89

350

2617

84

 

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:45-09:15 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 09:15-09:30 Утренняя отрядная зарядка на свежем воздухе
  • 09:30-10:00 Завтрак 3,5,4 отряды
  • 09:30-10:00 Отрядный сбор 1-2 отряды
  • 10:00-10:30 Завтрак 1-2 отряды
  • 10:00-10:30 Отрядный сбор 3,5,4 отряды
  • 10:30-11:00 Общий сбор
  • 11:00-13:00 Кружки, центры дополнительного образования, мастер-классы.
  • 13:00-13:45 Отрядное время 3,5,4 отряды
  • 13:00-13:45 Обед 3,5,4 отряды
  • 13:00-13:45 Отрядное время 1-2 отряды
  • 13:45-14:30 Обед 1,2 отряды
  • 14:30-15:30 Тихое время
  • 15:30-16:30 Ролевая игра «Сектор «С»»
  • 16:30-17:00 Кружки, центры дополнительного образования, мастер-классы.
  • 16:30-17:00 Полдник 1,2 отряды
  • 16:30-17:00 Отрядное время 1,2 отряды
  • 16:30-17:00 Полдник 3,5,4 отряды
  • 17:00-17:30 Отрядное время 3,5,4 отряды
  • 17:00-17:30 Отрядное время 1,2 отряды
  • 17:00-19:00 Ужин 3,5,4 отряды
  • 19:00-19:30 Отрядное время 3,5,4 отряды
  • 19:30-20:00 Ужин 1,2 отряды
  • 20:00-20:45 Дискотека «Профессор – пати»
  • 20:00-20:45 Сонник 3, 4 отряды
  • 20:45-21:15 Сонник 1, 5, 2 отряды
  • 20:45-21:15 Отрядное время 3, 4 отряды
  • 20:45-21:15 Отрядное время 1, 5, 2 отряды
  • 21:15-21:45 Вечерние огоньки (3, 4 отряды)
  • 21:45-22:15 ВЛГ, отбой (3, 4 отряды)
  • 21:45-22:30 Вечерние огоньки (1, 5, 2 отряды)
  • 22:30-23:15 ВЛГ, отбой (1, 5, 2 отряды)
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
 СТАТУЭТКИ ПЕРВОЙ ЛЕТНЕЙ

Хотите узнать за что получены фигурки, с которыми ребята фотографируются? Сейчас расскажем.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
 СТАТУЭТКИ ПЕРВОЙ ЛЕТНЕЙ

Молчун — идеальный режим дня и пунктуальность во время мероприятий. Лучшая дисциплина.
Чистюля — самые чистые комнаты и отрядные места. Качественное дежурство в столовой
Пески времени — наибольшее количество баллов за фоновые игры
Активист — максимально-эффективное участие в мероприятиях Острова и акциях

#ОД_НашеЛето

СЕКТОР ПАТРИОТИЗМА: ЛАЗЕРТАГ

Игра в лазертаг — одно из самых долгожданных развлечений островитян.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
СЕКТОР ПАТРИОТИЗМА: ЛАЗЕРТАГ
ДЕТСКИЙ ШТАБ

Жизнерадостная Надя вместе с Анжеликой, Кариной и желтеньким Максимом включились в общие сборы.
 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ДЕТСКИЙ ШТАБ

Островитяне — участники детского штаба, у которого много интересных обязанностей. А на общем сборе ребята танцуют повторяшки с вожатыми, помогают распределять статуэтки и рассказывают о фоновых акциях.

СЕКТОР: АКТИВ

Градостроительная игра идет целый день.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
СЕКТОР: АКТИВ
СЕКТОР ЭКОЛОГИИ

Веревочный курс

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
СЕКТОР ЭКОЛОГИИ

Один из самых долгожданных моментов Сектора Экологии — это веревочный курс. Владимир Николаевич проводит его лично, тщательно экипируя ребят и инструктируя каждого. А потом незаметно страхует ребят в процессе прохождения.

Потому что всякому ребенку важно гордится самостоятельным достижением. А хороший педагог умеет создавать поводы для гордости.

ОБЩИЙ СБOР НА ПЕРВОЙ ЛЕТНЕЙ

Эти получасовые встречи пролетают на одном дыхании.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ОБЩИЙ СБOР НА ПЕРВОЙ ЛЕТНЕЙ
СЕКТОР ПАТРИОТИЗМА: ТИР

Стрельба из винтовок — развлечение, которое ждет каждого островитянина.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
СЕКТОР ПАТРИОТИЗМА: ТИР

Под чутким контролем Сергея Владимировича из винтовок постреляли все желающие.

Вооружившись, ребята имели очень комичный вид. Опытный инструктор летнего тира помогал целиться и советовал момент для выстрела.

PAPERCRAFT

PAPERCRAFT от Светланы Александровны

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
PAPERCRAFT
КИП ОТКРЫТИЯ СМЕНЫ

Зрители были активными участниками процесса: островитяне танцевали, отгадывали логические загадки, решали ребусы и составляли слова. А еще восхищались вожатской подготовкой и номерами, которые они отрепетировали специально для них.
 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
КИП ОТКРЫТИЯ СМЕНЫ

За концерт открытия отвечал Владимир Николаевич. Проработав сценарий, руководитель смены тщательно взвесил сильные стороны вожатского состава и сделал получасовую программу.

— Зрители были активными участниками процесса: островитяне танцевали, отгадывали логические загадки, решали ребусы и составляли слова. А еще восхищались вожатской подготовкой и номерами, которые они отрепетировали специально для них.

Кстати, юбилейное лето уже начало открывать новые грани в наших педагогах. Часть ребят, которые сейчас ведут за собой отряды, на Острове впервые. А значит внимания к ним нужно больше чем обычно.

Этот труд — цена уникального лета. И когда-нибудь сегодняшние новички-островитяне скажут: "Я в Острове с 2021 года начал вожатить!". А ветераны улыбнуться и кивнут.

Когда-то и они были такими же.

Первая летняя смена «Полигон открытий «Время изобретать»

БУДЬ НАШИМ ВОЖАТЫМ

Предлагаем тебе:
— Супер-островитян, которые соскучились и хотят круто начать лето
— Оптимальные рабочие условия
— Круглосуточная методическую поддержку
— Педагоги-профессионалы, которые направят и помогут
— Конкурентную зарплату, а еще бесконечный запас чая и кофе

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
БУДЬ НАШИМ ВОЖАТЫМ
СТАТУЭТКИ ОСТРОВА

Как все начиналось 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
СТАТУЭТКИ ОСТРОВА

Они появились на Острове два года назад. Статуэтки, которые придумали наши педагоги и методисты, а воплотила в жизнь уже Светлана Александровна. Она аккуратно раскрасила маленькие фигурки, которые вырезали плотники под её руководством.

Начиная с февраля 2019-го статуэтками оценивали участие в мероприятиях, дружелюбие и добрые дела, успехи в сквозной игре и заслуги на кружках. Идея так понравилась школьникам-первооткрывателям, что новые комплекты наград начали придумывать для каждой смены.

Летом статуэтками обзавелись экономическое и творческое направление. Появился приз за спортивные успехи. А еще педагоги ввели награды, которые появлялись по мере развития сюжета смены. Через неделю, полторы и две в списке отрядных достижений появлялись уникальные образы. Так можно сделать только на трехнедельной летней смене, поэтому мы погружали детей постепенно и вводили интересные усложнения.

Сейчас статуэтки привычны для всех островитян и каждый без запинки перечислит не меньше десятка. А старожилы вспомнят и улыбнутся: когда-то их было всего две. Мягкие игрушки «Чистюля» и «Молчун»

***
В рубрике #ОД_ВспомнитьВсе_Трансформация мы поговорим о том, как изменился Остров Детства за 15 лет. Юбилейное лето — отличный повод рассказать эту большую историю.

#ОД_КЕМПИНГ_2021 

В рубрике #ОД_кемпинг_2021 поговорим об особенностях уникального уголка Острова — Кемпинг-отряда.
 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
#ОД_КЕМПИНГ_2021