доска объявлений
письмо ребенку
26 октября , вторник
доска объявлений
письмо ребенку
26 октября , вторник

Меню дня

МЕНЮ для детей с 11 лет на  "10" января 2021г.

 

Наименование блюда

Химический состав

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 
 

Завтрак

23,5

25,8

71,9

613,0

6,2

 

Каша пшенная с маслом

250/5

8,5

8,7

30,5

234

1,90

 

Масло сливочное

5

0,1

3,6

0,1

33

0,00

 

Колбаса полукопченная

20

6,4

7,2

0,0

90

0,00

 

Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик"

200

3,7

4,7

24,8

156

3,80

 

Йогурт деревенский

130

3,6

1,4

6,7

54

0,50

 

Батон пшеничный

20

1,2

0,2

9,8

46

0,00

 

Обед

24,8

30,7

177,8

1087,0

187,5

 

Витаминный стол(отвар шиповника,вода имбирно-лимонная)

200/200

0,8

0,4

34,2

145

150,00

 

Овощной стол:томат пятиминутка,огурец свежий,нарезка из свежей капусты ,перец запеченый)

30/30/30/30

0,9

5,0

5,1

69

13,92

 

Суп гороховый с мясом и гренками

350/10/30

4,8

5,6

48,2

262

8,20

 

Жаркое по-русски

300

10,9

18,5

27,8

321

13,80

 

Компот из свежих плодов

200

0,2

0,2

21,1

87

1,60

 

Хлеб ржаной

40

2,6

0,5

13,4

68

0,00

 

Хлеб пшеничный

60

4,6

0,5

28,0

135

0,00

 

Полдник

6,2

7,7

61,9

342,0

19,0

 

Мандарин

200

0,3

0,0

16,9

69

8,00

 

Пирог "Зебра"

90

5,9

7,7

37,0

241

0,00

 

Чай с сахаром

200

0,2

0,0

10,9

44

0,00

 

Ужин

20,4

19,4

88,6

450,0

49,6

 

Нарезка из свежих помидор и огурцов

50/50

0,4

0,0

1,2

6

4,90

 

Огурец соленый

30

0,5

0,1

1,7

10

9,90

 

Бургер

150

13,9

7,7

26,4

231

3,40

 

Картофель запеченный

200

4

8,8

28,0

69

12,40

 

Компот из клюквы

200

0,1

0,0

22,0

88

19,00

 

Хлеб пшеничный

20

1,5

0,2

9,3

46

0,00

 

Мороженое

90

3,6

1,4

6,7

54

0,50

 

Второй ужин

 

 

 

 

 

 

Чай с сахаром

200

0,2

0,0

10,9

44

0,00

 

Печенье

40

0,5

1,2

11,1

57

0,00

 

ИТОГО

74

79

389

2404

258

 

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:30-09:00 Подъем, ВЛГ/ Утренний температурный фильтр
  • 09:00-09:15 Утренняя зарядка
  • 09:15-09:45 Завтрак 3-4 отряд/ Отрядное время 1-2 отряд
  • 09:45-10:15 Завтрак 1-2 отряд/ Отрядное время 3-4 отряд
  • 10:15-11:00 Общий сбор
  • 11:00-12:00 Соревнования за футболки
  • 11:30-13:00 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 13:00-13:45 Обед 3-4 отряд/ Отрядное время 1-2 отряд
  • 13:45-14:30 Обед 1-2 отряд/ Отрядное время 3-4 отряд
  • 14:30-15:30 Тихий час/ Дневной температурный фильтр
  • 15:30-16:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 16:30-17:00 Полдник 3-4 отряд/ Отрядное время 1-2 отряд
  • 17:00-17:30 Полдник 1-2 отряд/ Отрядное время 3-4 отряд
  • 17:30-19:00 Сюжетно-ролевая игра «Против всех»
  • 19:00-19:30 Праздничный ужин 3-4 отряд/ Отрядное время 1-2 отряд
  • 19:30-20:00 Праздничный ужин 1-2 отряд/ Отрядное время 3-4 отряд
  • 20:00-20:45 Дискотека/ Просмотр фильма
  • 20:45-21:15 Сонник 3-4 отряд/ Отрядное время 1-2 отряд
  • 21:15-21:45 Сонник 1-2 отряд/ Отрядные огоньки 3-4 отряд
  • 21:45-22:30 ВЛГ, отбой 3-4 отряды/ Отрядные огоньки 1-2 отряд
  • 22:30-23:00 ВЛГ, отбой 1-2 отряды
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
Выезд с зимовки

Уважаемые родители!

Напоминаем Вам, что выезд детей с зимней каникулярной смены состоится 11 января 2021 года (понедельник).

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Выезд с зимовки


В целях обеспечения социальной дистанции, для каждого отряда определено индивидуальное время передачи детей родителям:

14.30 – 15.00 часов – 4 отряд
15.00 – 15.30 часов – 3 отряд
15.30 – 16.00 часов – 2 отряд
16.00 – 16.30 часов – 1 отряд

Напоминаем Вам, что забрать ребенка из Лагеря могут только родители ( законные представители). Любые другие родственники (бабушки, дяди, тети) и знакомые могут забрать ребенка ТОЛЬКО ПРИ НАЛИЧИИ ДОВЕРЕННОСТИ УСТАНОВЛЕННОГО ОБРАЗЦА, заверенной нотариусом!

Благодарим за понимание!

Группы отрядов

Группы отрядов на "Зимовке"

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Группы отрядов
Итоги дня острова