доска объявлений
письмо ребенку
05 августа , четверг
доска объявлений
письмо ребенку
05 августа , четверг

Меню дня

               

 

 

 

 

 

 

 

 

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "10" апереля 2019г.

 

Наименование блюда

Химический состав

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 
 

Завтрак

15.4

22.1

81.9

588.1

13.9

 

Каша "Ароматная" с маслом

220/5

5.2

7.5

23.5

182

0.60

 

Бутерброд с маслом с сыром

20/10/5

3.5

6.3

10.5

113

0.06

 

Какао с молоком

200

3.1

2.9

19.4

116

0.78

 

Десерт творожный

100

3.2

5.4

10.5

103

0.49

 

2 завтрак

 

 

 

 

 

 

Яблоко

175

0.4

0.0

18.0

74

12.00

 

Обед

22.3

16.6

94.0

613.0

59.5

 

Витаминный стол (отвар шиповника, брокколи)

50/50

0.2

0.1

8.5

36

37.00

 

Нарезка из свежих помидор и огурцов

70

0.4

0.0

2.1

10

12.01

 

Суп-харчо с мясом и зеленью

250/10

5.0

5.5

12.5

120

4.50

 

Биточек "Солнечный"

90

8.6

6.4

2.9

103

0.01

 

Макароны отварные

150

3.0

3.6

23.0

136

1.70

 

Компот из ягод

200

0.5

0.2

23.1

96

4.30

 

Хлеб пшеничный

60

3.3

0.6

15.2

78

0.00

 

Хлеб ржаной

30

1.3

0.2

6.7

34

0.00

 

Полдник

2.7

7.9

39.9

241.4

0.1

 

Расстегай московский

90

2.5

7.9

29.0

197

0.08

 

Чай с сахаром

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

 

Ужин

22.6

20.0

73.5

563.3

39.6

 

Огурцы соленые

70

0.6

0.0

1.9

10

10.50

 

Шницель рыбный натуральный

110/5

13.1

10.1

8.5

177

0.35

 

Картофельное пюре

150

3.2

4.2

21.6

137

25.40

 

Сок фруктовый

200

0.0

0.0

17.0

68

2.00

 

Хлеб пшеничный

15

1.2

0.2

5.7

29

0.00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Второй ужин

 

 

 

 

 

 

Кисломолочный напиток "Ряженка"

200

3.8

4.8

6.0

82

1.37

 

Печенье

40

0.7

0.7

12.8

60

0.00

 

ИТОГО

63

67

289

2006

113

 
               

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Распорядок дня:
  • 08:00-08:30 Подъем, ВЛГ
  • 08:30-08:45 Утренняя зарядка
  • 08:45-09:15 Завтрак
  • 09:15-09:20 Подготовка к учебным занятиям/ Полоскание горла минеральной водой «Тюменская»
  • 09:20-12:25 Учебные занятия
  • 10:45-11:10 Второй завтрак / Оздоровительные процедуры: кислородные коктейли
  • 12:35-13:30 Прогулки на свежем воздухе «Открытый урок. ИЗО»
  • 13:30-14:15 Обед
  • 14:15-15:15 Тихое время
  • 15:15-15:40 Общий сбор
  • 15:40-16:40 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 16:40-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Конкурс квестов «Тайна культур»
  • 18:00-19:00 Отрядное время
  • 19:00-19:40 Ужин
  • 19:40-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-20:45 Комбинированная игра «В мире настольных игр»
  • 20:45-21:00 Сонник
  • 21:00-21:30 Вечерние огоньки
  • 21:30-22:15 ВЛГ, отбой.
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
БОЛЬШОЙ РАБОТЕ 10 ЛЕТ!

Нашему педотряду ровно 10 лет!

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
БОЛЬШОЙ РАБОТЕ 10 ЛЕТ!

«БОЛЬШОЙ РАБОТЕ» 10 ЛЕТ

Когда большинство нынешних вожатых еще учились в начальной школе, а имя Виталия Поддубного еще не было известно Ассоциации, в "Острове Детства" решили создать свой педотряд. Спустя несколько штурмов появилось название — «Большая Работа». Леша Панкин и Андрей Половинкин записали гимн с характерным звучанием поздних нулевых. 

С того инструктива 2009-го прошло ровно десять лет.

Летний «Кемпинг-отряд» на "Острове Детства"

Подробный визуальный ответ на все вопросы


 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Летний «Кемпинг-отряд» на "Острове Детства"
ЭквилибриУМ

«Школа Практических Наук» совместно с лагерем «Остров Детства» представляет

 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ЭквилибриУМ

ЭквилибриУМ

«Суперспособности за 10 дней»

Кемпинговый лагерь для детей 12-16 лет

15 – 24 июля
 

На территории «Острова Детства» развернется палаточный городок. Школа Практических Наук представляет уникальный формат летнего отдыха для ребят от 12 до 16 лет. Разумная и увлекательная интеллектуальная нагрузка, спортивные занятия, эффективные тренинги развития личности. Лучшие компоненты Тюменского края для укрепления здоровья!

 

Все подробности программы, условия размещения и все нюансы можно посмотреть в презентации по ссылке:

Вконтакте

 

Стоимость = путёвка + программа 23 500 рублей

ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

Для Интернет-смены:

Тематика первой летней смены 2018

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ
Итоги дня острова (за 09 апреля)