МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "10" июля 2018г |
|
||||||||||||||
Наименование блюда |
Химический состав |
|
|||||||||||||
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл. г |
ЭЦ, ккал |
Витамин С |
|
|||||||||
Завтрак |
14.2 |
15.6 |
66.7 |
464.0 |
12.7 |
|
|||||||||
Суп молочный с яичной лапшой |
250 |
4.9 |
5.7 |
19.8 |
150 |
0.64 |
|
||||||||
Бутерброд с сыром |
20/10 |
3.7 |
5.8 |
5.0 |
87 |
0.06 |
|
||||||||
Чай с сахарам |
200 |
0.2 |
0.0 |
10.9 |
44 |
0.00 |
|
||||||||
Яйцо отварное |
40 |
4.8 |
4.1 |
0.3 |
57 |
0.00 |
|
||||||||
Батон пшеничный |
30 |
0.2 |
0.0 |
12.7 |
52 |
0.00 |
|
||||||||
Второй завтрак |
|
||||||||||||||
Яблако |
170 |
0.4 |
0.0 |
18.0 |
74 |
12.00 |
|
||||||||
Обед |
25.4 |
26.6 |
121.5 |
827.8 |
18.2 |
|
|||||||||
Салат из свежих огурцов с маслом |
70 |
0.2 |
4.0 |
1.1 |
41 |
10.20 |
|
||||||||
Суп картофельный с бобовыми с мясом,гренками и зеленью |
250/10/10 |
6.1 |
5.9 |
35.0 |
218 |
5.50 |
|
||||||||
Азу из говядины |
90 |
12.5 |
11.7 |
3.2 |
168 |
0.97 |
|
||||||||
Рис припущенный с кукурузой |
150 |
2.3 |
4.3 |
36.5 |
194 |
1.1 |
|
||||||||
Компот из кураги и изюма+витамин С |
200 |
0.2 |
0.0 |
23.0 |
93 |
0.40 |
|
||||||||
Хлеб пшеничный |
40 |
2.6 |
0.5 |
13.4 |
68 |
0 |
|
||||||||
Хлеб ржаной |
20 |
1.5 |
0.2 |
9.3 |
46 |
0 |
|
||||||||
Полдник |
5.5 |
9.2 |
51.9 |
312.0 |
19.0 |
|
|||||||||
Булочка дорожная |
90 |
5.4 |
9.2 |
33.9 |
240 |
0.00 |
|
||||||||
Сок фруктовый |
200 |
0.1 |
0.0 |
18.0 |
72 |
19 |
|
||||||||
Ужин |
14.6 |
12.5 |
59.3 |
407.5 |
23.8 |
|
|||||||||
Нарезка из отварной свеклы |
50 |
0.8 |
0.0 |
4.2 |
20 |
3.20 |
|
||||||||
Картофельное пюре |
100 |
2.1 |
2.8 |
14.4 |
91 |
16.9 |
|
||||||||
Котлеты по домашнему |
90 |
6.1 |
5.0 |
5.9 |
93 |
0.00 |
|
||||||||
Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик" |
200 |
3.7 |
4.3 |
25.0 |
154 |
3.65 |
|
||||||||
Хлеб пшеничный |
30 |
1.9 |
0.4 |
9.8 |
50 |
0 |
|
||||||||
Сонник |
3.5 |
4.3 |
16.8 |
120.0 |
1.0 |
|
|||||||||
Кисломолочный напиток "Снежок" |
150 |
2.8 |
3.6 |
4.0 |
60 |
1.02 |
|
||||||||
Печенье "К чаю" |
40 |
0.7 |
0.7 |
12.8 |
60 |
0.00 |
|
||||||||
ИТОГО: |
|
63.20 |
68.20 |
316.20 |
2131 |
74.64 |
|
||||||||
МЕНЮ для детей с 11 лет на "10" июля 2018г |
|||||||||||||||
Наименование блюда |
Химический состав |
||||||||||||||
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл. г |
ЭЦ, ккал |
Витамин С |
||||||||||
Завтрак |
21.5 |
23.5 |
84.4 |
635.0 |
13.0 |
||||||||||
Суп молочный с яичной лапшой |
350 |
6.9 |
8.0 |
27.7 |
210 |
0.90 |
|||||||||
Бутерброд с сыром |
20/15 |
5.6 |
8.8 |
7.5 |
132 |
0.09 |
|||||||||
Чай с сахарам |
200 |
0.2 |
0.0 |
10.9 |
44 |
0.00 |
|||||||||
Яйцо отварное |
40 |
4.8 |
4.1 |
0.3 |
57 |
0.00 |
|||||||||
Батон пшеничный |
40 |
3.6 |
2.6 |
20.0 |
118 |
0.00 |
|||||||||
Второй завтрак |
|||||||||||||||
Яблако |
170 |
0.4 |
0.0 |
18.0 |
74 |
12.00 |
|||||||||
Обед |
28.0 |
29.4 |
153.7 |
991.8 |
22.2 |
||||||||||
Салат из свежих огурцов с маслом |
80 |
0.2 |
5.0 |
1.2 |
51 |
11.66 |
|||||||||
Суп картофельный с бобовыми с мясом,гренками и зеленью |
350/10/30 |
6.4 |
6.5 |
47.8 |
275 |
7.70 |
|||||||||
Азу из говядины |
100 |
13.2 |
12.4 |
3.4 |
178 |
1.02 |
|||||||||
Рис припущенный с кукурузой |
200 |
2.7 |
4.8 |
45.6 |
236 |
1.44 |
|||||||||
Компот из кураги и изюма+витамин С |
200 |
0.2 |
0.0 |
23.0 |
93 |
0.40 |
|||||||||
Хлеб пшеничный |
50 |
3.8 |
0.5 |
23.4 |
113 |
0.00 |
|||||||||
Хлеб ржаной |
20 |
1.5 |
0.2 |
9.3 |
46 |
0 |
|||||||||
Полдник |
5.5 |
9.2 |
51.9 |
312 |
19.00 |
||||||||||
Булочка дорожная |
90 |
5.4 |
9.2 |
33.9 |
240 |
0.00 |
|||||||||
Сок фруктовый |
200/5 |
0.1 |
0.0 |
18.0 |
72 |
19 |
|||||||||
Ужин |
18.6 |
14.8 |
81.1 |
531.5 |
32.3 |
||||||||||
Нарезка из отварной свеклы |
50 |
0.8 |
0.0 |
4.2 |
20 |
3.20 |
|||||||||
Картофельное пюре |
150 |
3.2 |
4.2 |
21.6 |
137 |
25.4 |
|||||||||
Котлеты по домашнему |
100 |
7.1 |
5.8 |
6.9 |
108 |
0.00 |
|||||||||
Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик" |
200 |
3.7 |
4.3 |
25.0 |
154 |
3.65 |
|||||||||
Хлеб пшеничный |
50 |
3.8 |
0.5 |
23.4 |
113 |
0.00 |
|||||||||
Сонник |
4.5 |
5.5 |
18.8 |
142.0 |
1.4 |
||||||||||
Кисломолочный напиток "Снежок" |
200 |
3.8 |
4.8 |
6.0 |
82 |
1.37 |
|||||||||
Печенье "К чаю" |
18 |
0.7 |
0.7 |
12.8 |
60 |
0.00 |
|||||||||
ИТОГО: |
|
78 |
82 |
390 |
2612 |
88 |
|||||||||
|
Лето – мое самое любимое время года. Наконец-то заканчиваются холода и начинаются каникулы.
Мало кто знает что такое социльные танцы? Наша гостья Надежда Дружинина подробно расскажет и даст мастер-класс этого удивительного вида танцев.
Социальные танцы — категория танцевальных стилей разных народов мира, которыми занимаются преимущественно не для соревнований, а в качестве досуга и обмена положительными эмоциями между партнёрами. Большинство социальных танцев являются парными танцами.
Надежда Дружинина, лауреат и дипломант международных танцевальных конкурсов «Таланты России», «Кит», «Молодежный олимп» и других, в номинации «Бальный танец. Стандарт.» Призёр всероссийских и международных турниров по системе pro-am в категории «Латина. Gold-А». Руководитель студии бального танца «Кураж», лауреатов областных и международных конкурсов в номинации «Бальный танец. Дети.»
Сегодня сотрудники ГИБДД проведут конкурс среди участников смены "Остров Фантастический". Ребята, за время тренировок, преобрели статус юных инспекторов движения и обещают показать хорошие результаты на конкурсе.
Сегодня сотрудники ГИБДД проведут конкурс среди участников смены "Остров Фантастический". Ребята, за время тренировок, преобрели статус юных инспекторов движения и обещают показать хорошие результаты на конкурсе.
"Безопасное колесо" - конкурс, проводимый среди юных инспекторов движения, в нескольких дисциплинах. А юные инспекторы движения – это не только надежные помощники в деле изучения дорожной безопасности и профилактики детского дорожно-транспортного травматизма, но и отличный способ организации досуга школьников, который помогает им выработать активную жизненную позицию. Отряд ЮИД организует творческую работу по пропаганде безопасности дорожного движения среди школьников и вместе с ними. ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ОТРЯДОВ ЮИД МОЖНО ОПРЕДЕЛИТЬ ТРЕМЯ ДЕВИЗАМИ:
-Изучи ПДД сам!
-Научи ПДД своих сверстников!
-Напомни взрослым о культуре дорожного движения!
Участник отряда ЮИД может быть и организатором, и художником, и музыкантом, и журналистом, и актером, и режиссером, и звукооператором, и оформителем, но, прежде всего, – знатоком Правил дорожного движения.
27 мая 2018 года состоялся всеросийский этап конкурса "Безопасное колесо" в ВДЦ «Орлёнок». Победителей финала Всероссийского конкурса юных инспекторов дорожного движения «Безопасное колесо-2018» стали ребята из Тюменской области. Команда Тюменской области представит Россию на Европейском конкурсе по обучению детей Правилам дорожного движения, который пройдет с 6 по 9-е сентября в Венгрии.
Ярким завершением этого конкурса станет представление Тюмеснкой команды дрифтеров. На своих болидах ребята покажут настоящее шоу, что станет яркой точкой в этом событии.
Если сравнивать ощущения до и после смены, однозначно все скажут что все изменилось. Появились новые друзья, изменилось мировоззрение, в коллекции ярких впечатлений произошло пополнение.
Если сравнивать жизнь до и после смены, однозначно все скажут что все изменилось. Появились новые друзья, изменилось мировоззрение, в коллекции ярких впечатлений произошло пополнение. Но говоря словами детей: "Это лето мы запомним навсегда!". Многие задаются вопросом "Жизнь после смены? Какова она? Станет ли она прежней?" Это очень хороший вопрос на который мы попробуем ответить. Мы прожили уже 17 дней вместе и изменилось ли что-то? Конечно да! Во-первых изменились наши отношения друг другу. Постоянные мероприятия в которых надо участвовать всей команды, здорово сближают. Уже в начале смены у каждого ребёнка развилась работа в коллективе и доверие друг другу.
Во вторых у каждого человека на смене появилась то, что не по теряется никогда - это счастливые эмоции и радостные воспоминания. Некоторые ребята, которые были активны на смене, заработали Островские значки отличия. Такие как: Реактивчик, бокалаврик, олимпионик и затейник. В конце смены для этих ребят состоятся соревнования за футболки по номинациям. А ещё новинка этого лета. Родители тоже могут зарабатывать наклейки для своих детей. Для этого нужно участвовать в квесте. После смены конечно же что-то измениться. И как показывает практика, только в лучшую сторону. Мы приедут домой совершенно другими людьми. Спасибо "Острову" за это!"
Подготовлено 5 отрядом.
Уважаемые родители! Перед тем как ехать в лагерь, ознакомьтесь с памяткой!
Уважаемые родители!
Ваш ребенок отправляется на увлекательный отдых в областной детский оздоровительно-образовательный лагерь «Остров детства»
на вторую летнюю смену
«Остров Фантастический»
с 24 июня по 14 июля 2018г.
Для того, чтобы отдых ребенка был комфортным и полноценным, просим Вас ознакомиться со следующей информацией и воспользоваться ей:
1. Перед отправлением ребенка в лагерь, убедитесь, что у него с собой нет денежных средств и ценных вещей (мобильные телефоны, дорогостоящие украшения, гаджеты и прочее). Администрация лагеря не несет ответственности за сохранность личных вещей и денежных средств детей, отдыхающих на сменах.
2. Привезти посылку для ребенка и оставить ее на КПП Вы можете ежедневно с 10.00 до 19.30 часов. Она обязательно будет доставлена до адресата. Однако, убедитесь, что в Вашей посылке случайным образом не оказалось нежелательных для питания в лагере гостинцев.
Поддерживать связь с ребенком, начиная
с 26 июня 2018г., можно ежедневно
с 14.15 до 15.15 часов по стационарному телефону
8(3452) 77-21-53
4. Для Вашего удобства на сайте лагеря работает электронная почта, куда можно отправить письмо своему ребенку и оно обязательно придет ему по Островитянской почте.
Для ускорения процесса получения ребенком письма не забывайте указывать фамилию и имя ребенка, а также номер отряда, в котором он отдыхает.
ВНИМАНИЕ! ПОЧТА ПРОВЕРЯЕТСЯ ЕЖЕДНЕВНО
ПОСЛЕ 09.00 часов!
5. Следить за развитием событий Вы можете на нашем сайте: WWW.ОСТРОВ-72.РФ
6. Если у Вас возникли вопросы, касающиеся состояния здоровья ребенка, либо Вы хотите уточнить, какое лечение ему назначено, то вам с радостью помогут медицинские работники лагеря по телефону: 8 (3452)77-21-63
7. Если вы хотите забрать своего ребенка на некоторое время (посещение тренировок, занятий в студиях и секциях), то сделать это возможно только законным представителям ежедневно с 10.00 до 13.00 часов и с 16.00 до 19.00 часов при наличии документа, удостоверяющего Вашу личность.
ВНИМАНИЕ!
В СООТВЕТСТВИИ С ПУНКТОМ 2 ВНУТРЕННЕГО ПОРЯДКА АНО «ОДООЛ «ОСТРОВ ДЕТСТВА» «О ЛИЧНОМ ОБЩЕНИИ РОДИТЕЛЕЙ С ДЕТЬМИ, ОТДЫХАЮЩИМИ НА ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ СМЕНАХ»
Встреча родителей с детьми в гостевой зоне организуется только в выходные дни (конкретные даты определяются для каждой смены индивидуально). В другое время посещение детей родителями не предусмотрено.
Посещение территории Лагеря в период пребывания ребёнка родителями, родственниками возможно только в день встречи с родителями, который обозначен в программе смены.
В РАМКАХ ВТОРОЙ ЛЕТНЕЙ СМЕНЫ ПРЕДУСМОТРЕНЫ СЛЕДУЮЩИЕ ДАТЫ ПОСЕЩЕНИЯ:
30 (СУББОТА) ИЮНЯ
И 07 (СУББОТА) ИЮЛЯ 2018г.
с 11.30 часов до 13.30 часов
Внимание!
Посещение детей происходит на улице!
Всем гостям необходимо при себе иметь документ, удостоверяющий личность.
Перечень продуктов питания,
разрешенных в АНО «ОДООЛ «Остров детства»
1. Сушки
2. Пряники (без начинки)
3. Печенье «Орео» (маленькая упаковка)
4. «Барни»
5. Печенье «Юбилейное»
6. Кукурузные палочки
7. Пастила
8. Леденцы (100 гр.)
9. Карамель (100 гр.)
10. Шоколад (без орехов и изюма)
11. Шоколадные батончики: «Марс», «Твикс», «Милкивей», «Баунти», «Кит-кат»
12. Вода без газа
13. Сок (0.2 литра)
14. Минеральная вода (1,5 литра)
Перечень продуктов питания,
запрещенных в АНО «ОДООЛ «Остров детства»
1. Молочные и кисломолочные напитки, йогурты
2. Фрукты
3. Ягоды
4. Овощи
5. Домашняя и магазинная выпечка (блины, пирожки, булочки, пироги, торты, пицца, круассаны, «Чоко-пай»)
6. Газированные напитки, чаи типа «Нести», «Липтон» и подобные им.
7. Напитки на сыворотке (типа «Актимель», «Актуаль» и подобные им)
8. Жевательная резинка
9. Жевательный мармелад («Бон-пари», «Мишки», «Червячки» и подобные им)
10. Карамель «Чупа-чупс»
11. Чипсы
12. Зефир
13. Козинаки
14. Семечки
15. Сухарики
16. Мясные и колбасные изделия
17. Кондитерская продукция с молочной начинкой
18. Сладкая вата
19. Фаст-фуд
20. Орехи
Для Интернет-смены:
Тематика первой летней смены 2018
"ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ"