доска обьявлений
письмо ребенку
23 сентября , среда
доска обьявлений
письмо ребенку
23 сентября , среда
Остров детстваСегодня на острове

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "10" августа 2020г.

 

Наименование блюда

Химический состав

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 
 

Завтрак

18,2

17,8

60,2

532,5

0,8

 

Каша манная с маслом

220/5

5,5

7,3

31,2

213

0,60

 

Омлет натуральный

70

7,2

6,5

1,6

94

0,07

 

Бутерброд с сыром

20/15

4,4

3,8

7,6

82

0,10

 

Чай с мёдом

200/20

0,3

0,0

16,0

125

0,00

 

Батон пшеничный

10,0

0,8

0,2

3,8

19

0,00

 

Обед

 

20,5

23,9

106,6

742,2

62,2

 

Витаминный стол (отвар из шиповника, мини морковь)

50/25

0,5

0,2

11,0

48

37,00

 

Салат из свежих огурцов

70

0,6

4,0

1,8

46

10,20

 

Суп картофельный с рыбными консервами и зеленью

250/25

3,6

4,3

24,5

151

14,47

 

Плов по-узбекски

240

12,4

14,9

32,0

312

0,50

 

Компот из изюма

200

0,3

0,0

22,6

92

0,00

 

Хлеб пшеничный

30

2,4

0,4

11,4

59

0,00

 

Хлеб ржаной

10

0,7

0,1

3,3

34

0,00

 

Полдник

 

9,0

8,0

56,4

334,0

12,0

 

Банан

235

0,4

0,0

18,0

74

12,00

 

Сырная палочка

90

8,4

8,0

27,5

216

0,00

 

Чай с сахаром

200

0,2

0,0

10,9

44

0,00

 

Ужин

 

16,8

15,6

56,7

425,4

57,2

 

Овощной микс с маслом

70

0,7

4,0

2,1

47

12,01

 

Рыба запеченая

110

11,2

7,1

3,4

122

0,80

 

Картофельное пюре

150

3,2

4,2

21,6

137

25,40

 

Сок фруктовый

200

0,1

0,0

22,0

88

19,00

 

Хлеб пшеничный

20

1,6

0,3

7,6

31

0,00

 

Второй ужин

             
   

4,5

5,5

18,8

142,0

1,4

 

Кисломолочный напиток "Ряженка"

200

3,8

4,8

6,0

82

1,37

 

Печенье

50

0,7

0,7

12,8

60

0,00

 

ИТОГО

69

71

299

2176

134

 
               

 

 

МЕНЮ для детей с 11 лет на  "10" августа 2020г.

 

Наименование блюда

Химический состав

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 
 

Завтрак

20,6

21,6

66,2

599,2

0,9

 

Каша манная с маслом

250/10

6,2

7,9

33,2

229

0,68

 

Омлет натуральный

80

7,9

8,7

1,8

117

0,10

 

Бутерброд с сыром

30/20

5,4

4,8

11,4

110

0,14

 

Чай с мёдом

200/20

0,3

0,0

16,0

125

0,00

 

Батон пшеничный

10,0

0,8

0,2

3,8

19

0,00

 

Обед

22,7

27,5

134,2

876,1

69,6

 

Витаминный стол (отвар из шиповника, мини морковь)

50/25

0,5

0,2

11,0

48

37,00

 

Салат из свежих огурцов

80

0,7

5,0

3,0

60

11,70

 

Суп картофельный с рыбными консервами и зеленью

350/35

4,0

6,4

36,0

218

20,26

 

Плов по-узбекски

300

12,8

15,1

40,2

348

0,60

 

Компот из изюма

200

0,3

0,0

22,6

92

0,00

 

Хлеб пшеничный

30

2,4

0,4

11,4

59

0,00

 

Хлеб ржаной

20

2,0

0,4

10,0

51

0,00

 

Полдник

9,0

8,0

56,4

334,0

12,0

 

Банан

235

0,4

0,0

18,0

74

12,00

 

Сырная палочка

90

8,4

8,0

27,5

216

0,00

 

Чай с сахаром

200

0,2

0,0

10,9

44

0,00

 

Ужин

20,0

19,7

64,8

508,2

67,5

 

Овощной микс с маслом

80

0,8

5,0

2,4

58

13,72

 

Рыба запеченая

130

13,2

8,4

4,0

144

0,90

 

Картофельное пюре

200

4,3

6,0

28,8

186

33,90

 

Сок фруктовый

200

0,1

0,0

22,0

88

19,00

 

Хлеб пшеничный

20

1,6

0,3

7,6

31

0,00

 

Второй ужин

             
   

4,5

5,5

18,8

142,0

1,4

 

Кисломолочный напиток "Ряженка"

200

3,8

4,8

6,0

82

1,37

 

Печенье

50

0,7

0,7

12,8

60

0,00

 

ИТОГО

77

82

340

2460

151

 
               

 

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:30-09:00 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 09:00-09:20 Компонент «Здоровье»: Утренняя отрядная зарядка на свежем воздухе
  • 09:20-09:50 Компонент «Здоровье»: ВЛГ (Мытье рук, обработка рук антисептиком)
  • 09:30-10:15 Завтрак
  • 10:15-11:00 Компонент «Общение»: Утренний отрядный сбор на свежем воздухе.
  • 11:00-13:00 Фестивальное мероприятие
  • 11:00-13:00 Фестивальное мероприятие
  • 13:00-13:35 Компонент «Здоровье»: ВЛГ (Мытье рук, обработка рук антисептиком)
  • 13:15-14:00 Обед
  • 14:00-15:30 Компонент «Здоровье»: Тихое время, дневной температурный фильтр
  • 15:30-16:30 Фестивальное мероприятие
  • 16:30-17:05 Компонент «Здоровье»: ВЛГ (Мытье рук, обработка рук антисептиком)
  • 16:45-17:15 Полдник
  • 17:15-19:15 Фестивальное мероприятие
  • 17:15-19:15 Фестивальное мероприятие
  • 17:15-19:15 Фестивальное мероприятие
  • 19:15-19:50 Компонент «Здоровье»: ВЛГ (Мытье рук, обработка рук антисептиком)
  • 19:30-20:15 Ужин
  • 20:30-21:15 Фестивальное мероприятие
  • 21:15-21:50 Компонент «Здоровье»: ВЛГ (Мытье рук, обработка рук антисептиком)
  • 21:30-22:00 Сонник
  • 22:00-22:30 Фестивальное мероприятие
  • 22:30-23:00 ВЛГ, вечерний температурный фильтр, Отбой
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ

Сегодня свой день рождения празднует Алиса Маратовна. Именинница встречает юбилей — ей исполняется ровно 10 лет.

В подарок Алиса получит диск с личной фотосессией. А специальную медаль имениннице уже вручили вожатые во время утреннего сюрприза. Всегда оставайся активной девчонкой, которая так помогала медиа-центру на зимовке.

С днем рождения, дорогая!

Уважаемые Марат Зирякович и Елена Станиславовна! Поздравляем с днем рождения дочери! Вы с нами уже много лет и мы очень ценим доверие.

#МоментыЛета2020 (ВИДЕО)
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
#МоментыЛета2020 (ВИДЕО)
Чудесная Турция
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Чудесная Турция

Место прохлады, фантазии и отдыха. Здесь островитяне часто проводят время, рассказывают истории, отдыхают на мягких и чистых подстилках. Иногда заходят туда и педагоги, но быстро собираются и уходят по своим делам. На этой смене там чаще всего находятся девчонки из пятого отряда.

Это наша чудесная Турция.

Внимание, вопрос! Почему пространство было названо так?
С интересом прочтем ваши версии в комментариях и сообщениях группы.

Цифры Половины Лета: Аналитика двух смен на Острове

Статья о показателях первой половины лета уже доступна.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Цифры Половины Лета: Аналитика двух смен на Острове
ОТКРЫТИЕ СМЕНЫ ОНЛАЙН

Третий онлайн концерт нашего лета.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ОТКРЫТИЕ СМЕНЫ ОНЛАЙН

Концерт открытия состоялся и по традиции этого лета прошел в режиме онлайн. За кадром остался огромный труд Владимира Николаевича, Ильи Владимировича и всего вожатского состава. Съемку и монтаж взял на себя Алексей Андреевич и сложил видеофрагменты в единую историю.

Сюжетная составляющая третьей летней смены «Культурная столица. Искусство для всех» стартовала. Впереди нас ждет большое, увлекательное приключение которое мы будем создавать вместе.

ИТОГИ АТТЕСТАЦИИ

Приятная новость быстро распространилась по нашему маленькому миру. Малыши четвертого отряда аплодировали, но шепотом уточняли у вожатой Сони, что означает "высшая категория". Владимир Николаевич лучился счастьем и добродушно давал детям подсказки.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ИТОГИ АТТЕСТАЦИИ
ПРОЕКТ "СЕЛФИ"

Наш летний фотопроект

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ПРОЕКТ "СЕЛФИ"

УЛЫБКИ ЭТОГО ЛЕТА

Недавно один из наших фотографов опробовал оригинальный формат фотографии. Настроив и развернув свою зеркалку Артём попросил ребёнка самого нажать на кнопку. В результате получилось несколько невероятно живых, наполненных радостью фотографий. Проект обязательно продолжится и подарит нам еще много замечательных снимков, которые мы будем пересматривать зимой и вспоминать это лето.

Больше фотографий есть здесь

БОЛЬШОЙ РАБОТЕ 10 ЛЕТ!

Нашему педотряду ровно 10 лет!

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
БОЛЬШОЙ РАБОТЕ 10 ЛЕТ!