доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
23 мая , понедельник
доска объявлений
купить путевку
письмо ребенку
23 мая , понедельник

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "10" декабря 2020г.
Наименование блюда Химический состав
Выход, г Белки, г Жиры, г Угл. г ЭЦ, ккал Витамин С, мг
Завтрак 17.7 24.9 66.9 563 13.3
Запеканка творожная с молоком сгушенным 70/30 8.5 11.0 18.1 205 0.78
Бутерброд с маслом  20/10 1.6 8.7 9.9 124 0.00
Кофейный напиток 200 3.9 2.5 15.3 99 0.50
Йогурт деревенский 130 3.3 2.7 5.6 60 0.00
2 завтрак           
Яблоко 170 0.4 0.0 18.0 74 12.00
Обед 22.5 22.0 116.1 751.4 68.4
Витаминный стол (лук зеленый, отвар из шиповника) .50/5 0.3 0.1 8.9 38 40.00
Нарезка из свежих овощей (помидоры, перец) 35/35 0.8 0.1 4.6 23 25.00
Уха рыбацкая с зеленью 250/30 4.2 6.9 14.5 137 2.56
Котлеты из говядины по домашнему  90 8.0 8.5 9.2 145 0.27
Соус томатный с овощами 50 0.6 2.1 3.7 36 0.40
Макаронные изделия отварные 150 2.7 3.2 30.5 162 0.00
Компот из сухофруктов 200 0.6 0.1 19.5 81 0.12
Хлеб пшеничный 40 3.3 0.6 15.2 79 0.00
Хлеб ржаной 30 2.0 0.4 10.0 51 0.00
Полдник 4.7 9.5 46.4 290.0 0.0
Пирог "Зебра" 90 4.5 9.5 35.5 246 0.04
Чай с сахаром 200 0.2 0.0 10.9 44 0.00
Ужин 10.1 16.8 47.6 383.0 37.4
Салат из свежих огурцов 70 0.6 4.0 1.8 46 10.20
Сосиски отварные с маслом 114/5 5.1 8.4 0.8 99 0.00
Картофельное пюре 150 3.2 4.2 21.6 137 25.40
Сок фруктовый 200 0.0 0.0 17.0 68 2.00
Хлеб пшеничный  15 1.2 0.2 5.7 29 0.00
Второй ужин 5.9 5.7 22.2 163.3 1.0
Молоко витаминизированное в индивидуальной упаковке 200 5.2 5.0 9.4 103 1.04
Печенье 40 0.7 0.7 12.8 60 0.00
ИТОГО  61 79 299 2151 120

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 07:45-08:15 Подъем, ВЛГ, Утренний температурный фильтр
  • 08:15-08:30 Утренняя зарядка
  • 08:30-09:00 Завтрак
  • 09:00-12:10 Занятия школьной предметной направленности
  • 11:10-11:30 Второй завтрак
  • 12:20-13:00 Прогулки на свежем воздухе "Открытый урок"
  • 13:00-13:30 Общий сбор
  • 13:30-14:15 Обед
  • 14:15-15:30 Тихое время
  • 15:30-16:30 Развивающие кружки и центры дополнительного образования
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Развивающие кружки и центры дополнительного образования
  • 18:00-19:00 Отрядное время
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30-19:45 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 19:45-20:30 Онлайн концерт открытия смены "Однажды в Простоквашино"
  • 20:30-21:00 Сонник
  • 21:00-21:30 Вечерние отрядные огоньки
  • 21:30-22:00 ВЛГ, вечерний температурный фильтр, отбой
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
БОЛЬШОЙ РАБОТЕ 10 ЛЕТ!

Нашему педотряду ровно 10 лет!

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
БОЛЬШОЙ РАБОТЕ 10 ЛЕТ!

«БОЛЬШОЙ РАБОТЕ» 10 ЛЕТ

Когда большинство нынешних вожатых еще учились в начальной школе, а имя Виталия Поддубного еще не было известно Ассоциации, в "Острове Детства" решили создать свой педотряд. Спустя несколько штурмов появилось название — «Большая Работа». Леша Панкин и Андрей Половинкин записали гимн с характерным звучанием поздних нулевых. 

С того инструктива 2009-го прошло ровно десять лет.

Итоги дня острова