Остров детстваСегодня на острове

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "11" июня 2019г.

 

Наименование блюда

Химический состав

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 
 

Завтрак

15.4

22.1

81.9

588.1

13.9

 

Каша "Ароматная" с маслом

220/5

5.2

7.5

23.5

182

0.60

 

Бутерброд с маслом с сыром

20/10/5

3.5

6.3

10.5

113

0.06

 

Какао с молоком

200

3.1

2.9

19.4

116

0.78

 

Десерт творожный

100

3.2

5.4

10.5

103

0.49

 

2 завтрак

 

 

 

 

 

 

Банан

220

0.4

0.0

18.0

74

12.00

 

Обед

22.3

16.6

94.0

613.0

59.5

 

Витаминный стол (отвар шиповника)

50

0.2

0.1

8.5

36

37.00

 

Нарезка из свежих овощей (помидоры, перец)

35/35

0.4

0.0

2.1

10

12.01

 

Суп-харчо с мясом и зеленью

250/10

5.0

5.5

12.5

120

4.50

 

Биточек "Солнечный"

90

8.6

6.4

2.9

103

0.01

 

Макароны отварные

150

3.0

3.6

23.0

136

1.70

 

Компот из ягод

200

0.5

0.2

23.1

96

4.30

 

Хлеб пшеничный

40

3.3

0.6

15.2

78

0.00

 

Хлеб ржаной

20

1.3

0.2

6.7

34

0.00

 

Полдник

2.7

7.9

39.9

241.4

0.1

 

Булочка домашняя

90

2.5

7.9

29.0

197

0.08

 

Чай с сахаром

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

 

Ужин

22.6

20.0

73.5

563.3

39.6

 

Помидор свежий

70

0.6

0.0

1.9

10

10.50

 

Шницель рыбный натуральный

110/5

13.1

10.1

8.5

177

0.35

 

Картофельное пюре

150

3.2

4.2

21.6

137

25.40

 

Сок фруктовый

200

0.0

0.0

17.0

68

2.00

 

Хлеб пшеничный

15

1.2

0.2

5.7

29

0.00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Второй ужин

 

 

 

 

 

 

Кисломолочный напиток "Ряженка"

200

3.8

4.8

6.0

82

1.37

 

Вафли

25

0.7

0.7

12.8

60

0.00

 

ИТОГО

63

67

289

2006

113

 
               

 

   
             

 

 

МЕНЮ для детей с 11 лет на "11" июня 2019г.

 

 

Наименование блюда

Химический состав

 

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 

 

 

 

Завтрак

16.7

26.2

91.6

669.0

14.1

 

 

Каша "Ароматная" с маслом

250/10

6.1

9.4

29.5

227

0.70

 

 

Бутерброд с маслом с сыром

30/15/5

3.9

8.5

14.2

149

0.11

 

 

Какао с молоком

200

3.1

2.9

19.4

116

0.78

 

 

Десерт творожный

100

3.2

5.4

10.5

103

0.49

 

 

2 завтрак

 

 

 

 

 

 

 

Банан

220

0.4

0.0

18.0

74

12.00

 

 

Обед

29.4

19.9

131.6

822.8

76.9

 

 

Витаминный стол (отвар шиповника)

50

0.2

0.1

8.5

36

37.00

 

 

Нарезка из свежих овощей (помидоры, перец)

40/40

0.9

0.1

6.0

29

27.00

 

 

Суп-харчо с мясом и зеленью

350/10

5.3

7.1

16.8

152

6.30

 

 

Биточек "Солнечный"

100

9.5

7.1

3.2

115

0.01

 

 

Макароны отварные

200

4.0

3.7

30.7

172

2.30

 

 

Компот из ягод

200

0.5

0.2

23.1

96

4.30

 

 

Хлеб пшеничный

70

5.7

1.0

26.6

138

0.00

 

 

Хлеб ржаной

50

3.3

0.6

16.7

85

0.00

 

 

Полдник

6.4

9.9

63.8

370.4

0.0

 

 

Булочка домашняя

90

6.2

9.9

52.9

326

0.00

 

 

Чай с сахаром

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

 

 

Ужин

34.1

38.0

115.8

940.2

59.8

 

 

Помидор свежий

80

0.7

0.0

2.0

11

11.70

 

 

Шницель рыбный натуральный

130/10

16.9

17.8

10.0

268

0.41

 

 

Картофельное пюре

200

6.9

13.8

43.2

325

44.30

 

 

Сок фруктовый

200

0.0

0.0

17.0

68

2.00

 

 

Хлеб пшеничный

30

2.5

0.4

11.4

59

0.00

 

 

Хлеб ржаной

20

2.6

0.5

13.4

68

0.00

 

 

Второй ужин

 

 

 

 

 

 

 

Кисломолочный напиток "Снежок"

200

3.8

4.8

6.0

82

1.37

 

 

Вафли

25

0.7

0.7

12.8

60

0.00

 

 

ИТОГО

87

94

403

2802

151

 

 
             

 

 

 

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:45-09:15 Подъем, время личной гигиены
  • 09:15-09:30 Классическая зарядка
  • 09:30-10:00 Завтрак
  • 10:00-10:10 Полоскание горла минеральной водой «Тюменская»
  • 10:10-10:45 Общий сбор
  • 10:45-11:10 Второй завтрак / Оздоровительные процедуры (кислородные коктейли)
  • 11:10-11:35 Экоурок "Деревья Тюмени" / Просмотр мультфильмов
  • 11:35-13:30 Комплекс факультативных развивающих центров
  • 13:30-14:15 Обед
  • 14:15-15:30 Время тишины и покоя
  • 15:30-16:30 Отрядное мероприятие «Социальный лифт»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 18:00-19:00 Отрядное время/ Выполнение фоновых игр и акций
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 Творческое мероприятие «Танцы нового времени»
  • 21:00-21:15 Сонник
  • 21:15-23:15 Отрядное время/ вечерние клубы по интересам (старшие отряды)
  • 21:15-23:15 ВЛГ, отбой (старшие отряды)
  • 21:30-22:15 ВЛГ, отбой.(младшие отряды)
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ЛЕНА И ГЕРМАН!
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ЛЕНА И ГЕРМАН!

КАЖДЫЙ ДЕНЬ - ПРАЗДНИК

Череда летних именинников продолжается. Накануне свои дни рождения праздновал мини-Герман из 8 отряда и супер-Лена из третьего. 

Порция оваций, добрые слова хором из зала, фотографии и две медали. 

От всей души поздравляем с днем рождения дочери, Наталия Леонидовна! Поздравляем с днем рождения сына, Диана Юрьевна и Андерсен Лембитович! 

ОСТРОВ ЖДЕТ ЗАЯВКИ!

"Остров Детства" стартует набор участников премии!

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ОСТРОВ ЖДЕТ ЗАЯВКИ!
#ЛИЦАЛЕТНЕГООСТРОВА
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
#ЛИЦАЛЕТНЕГООСТРОВА

Помимо людей, которые появляются в "Острове Детства" эпизодически есть и те, кто каждый день делает досуг островитян насыщенней и интереснее. О таких людях мы тоже будем рассказывать. Наш спорт-инструктор Денис Владимирович Горбунов!
 

• Чемпион Тюменской области по мини-футболу среди СПО 
• Бывший игрок МФК "Тюмень" 
• ФК "Кубань" 
• Личный рекорд в чеканке мяча - 630 раз

Именно Денис готовит сборную Острова к спартакиаде по мини-футболу. А мы пока разучиваем кричалки и скоро отправимся вместе с нашими спортсменами на самые важные матчи этой смены.

#ЛИЦАЛЕТНЕГООСТРОВА
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
#ЛИЦАЛЕТНЕГООСТРОВА
#ЛИЦАЛЕТНЕГООСТРОВА
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
#ЛИЦАЛЕТНЕГООСТРОВА

На первой смене работает развивающий кружок тюменского экологического урбаниста Юлии Кондинкиной. Вместе с лидером экологического движения "Зелёный хоровод" островитяне изучают особенности растений в созданном своими руками огороде, способы ухода за ними и закрепляют полученные знания уже на практике. 

А сегодня Юлия провела для ребят экоурок "Хорошие экопривычки". Ребята анализировали видео, участвовали в интерактивах и посмотрели несколько мультфильмов. Юлия отличный оратор и лекция прошла на одном дыхании.

В планах кружка экспериментальная посадка редких саженцев, создание гостиницы для насекомых, целый блок по лэнд-арту и другие интересности для ребят всех возрастов.

Мы рады, что делать первую смену яркой нам помогают такие неравнодушные жители нашего города. 

#ЛицаЛетнегоОстрова

#ЛИЦАЛЕТНЕГООСТРОВА
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
#ЛИЦАЛЕТНЕГООСТРОВА
#ЛицаЛетнегоОстрова

Знакомимся с нашими кружководами!

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
#ЛицаЛетнегоОстрова

Знакомьтесь, это наш кружковод Наталья Сергеевна. На первой летней смене этот яркий преподаватель ведет кружок поинга. На занятиях царит доброжелательная, сосредоточенная атмосфера. Дети внимательно слушают и разучивают движения.

Сегодня Наталья Сергеевна отмечает свой день рождения. Мы от всего сердца желаем имениннице продолжать идти по педагогическому пути и делать то, что получается потрясающе — учить детей новому так, что даже наблюдать за процессом со стороны уже большая радость.

С днем рождения!

#ЛицаЛетнегоОстрова 

Достижения:

- Артист и экс-руководитель театра огня "Гелиос" 
- Хореографическое и педагогическое образование 
- Создатель Центра подготовки артистов огненного шоу 
- Артист оригинального жанра со стажем более 10 лет.

"Большая работа" в финале Всероссийского конкурса!

Команда "Острова Детства" поборется за престиж.

 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
"Большая работа" в финале Всероссийского конкурса!
БОЛЬШОЙ РАБОТЕ 10 ЛЕТ!

Нашему педотряду ровно 10 лет!

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
БОЛЬШОЙ РАБОТЕ 10 ЛЕТ!

«БОЛЬШОЙ РАБОТЕ» 10 ЛЕТ

Когда большинство нынешних вожатых еще учились в начальной школе, а имя Виталия Поддубного еще не было известно Ассоциации, в "Острове Детства" решили создать свой педотряд. Спустя несколько штурмов появилось название — «Большая Работа». Леша Панкин и Андрей Половинкин записали гимн с характерным звучанием поздних нулевых. 

С того инструктива 2009-го прошло ровно десять лет.

ЭквилибриУМ

«Школа Практических Наук» совместно с лагерем «Остров Детства» представляет

 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ЭквилибриУМ
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

Для Интернет-смены:

Тематика первой летней смены 2018

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

"ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ"