доска обьявлений
письмо ребенку
17 октября , среда
доска обьявлений
письмо ребенку
17 октября , среда
Остров детстваСегодня на острове 11.08.2015

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "11" августа 2015г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

16.0

16.6

50.4

414.4

13.5

Суп молочный с макаронными изделиями

250

4.9

5.7

19.8

150

0.64

Омлет натуральный с маслом

70/5

7.4

10.1

1.6

127

0.11

Бутерброд с сыром

20/15

4.4

3.8

7.6

82

0.10

Цикорий с молоком

200

2.2

2.4

15.6

93

1.30

Хлеб пшеничный

20

1.6

0.3

7.6

39

0.00

2 завтрак

Банан

220

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

29.4

25.0

98.4

738.0

43.1

Огурец свежий

100

0.8

0.1

3.5

21

10.20

Щи из свежей капусты с картофелем с мясом со сметаной с зеленью

250/10/5

3.1

5.6

13.3

116

7.50

Куринное филе по-венгерски

50/50

16.7

14.1

5.8

217

0

Картофельное пюре

150

3.2

4.2

21.6

137

25.4

Киселёк "Валетек"

200

0.0

0.0

27.3

109

0.00

Хлеб пшеничный

40

3.3

0.6

15.2

78

0.00

Хлеб ржаной

35

2.3

0.4

11.7

60

0.00

Полдник

4.8

6.9

57.6

311.4

19.0

Булочка домашняя

90

4.7

6.9

35.6

223

0.00

Чай с лимоном

200/5

0.2

0.0

15.3

58

0.80

Ужин

21.2

20.0

81.8

591.7

25.6

Винегрет овощной

100

6.2

7.4

8.2

124

2.8

Кета "Лакомка" с маслом

110/5

9.1

8.5

3.8

128

3.82

Рис припущенный

150

3.6

3.7

37.1

196

0.00

Хлеб пшеничный

15

1.0

0.2

5.0

26

0.00

Хлеб ржаной

15

1.2

0.2

5.7

29

0.00

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

Второй ужин

3.5

4.3

16.8

120.0

1.0

Кисломолочный напиток "Ряженка"

150

2.8

3.6

4.0

60

1.02

Печенье "Юбилейное"

40

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

75

73

305

2176

102

МЕНЮ для детей с 11 лет на "11" августа 2015г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

17.7

19.8

54.4

465.4

13.6

Суп молочный с макаронными изделиями

350

6.9

8.0

27.7

210

0.90

Омлет натуральный с маслом

80/5

8.1

12.3

1.8

150

0.12

Бутерброд с сыром

30/20

5.4

4.8

11.4

110

0.14

Цикорий с молоком

200

2.2

2.4

15.6

93

1.30

Хлеб пшеничный

20

1.6

0.3

7.6

39

0.00

2 завтрак

Банан

220

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

34.0

28.4

121.0

878

54.6

Огурец свежий

100

0.8

0.1

3.5

21

10.20

Щи из свежей капусты с картофелем с мясом со сметаной с зеленью

350/10/5

4.1

6.8

16.6

144

10.50

Куринное филе по-венгерски

50/50

16.7

14.1

5.8

217

0

Картофельное пюре

200

4.3

6.0

28.8

186

33.9

Киселёк "Валетек"

200

0.0

0.0

27.3

109

0.00

Хлеб пшеничный

50

4.1

0.7

19.0

99

0.00

Хлеб ржаной

60

4.0

0.7

20.0

102

0.00

Полдник

4.8

6.9

57.6

311.4

19.0

Булочка домашняя

90

4.7

6.9

35.6

223

0.00

Чай с лимоном

200/5

0.2

0.0

15.3

58

0.80

Ужин

25.2

23.3

106.3

734.9

26.3

Винегрет овощной

100

6.2

7.4

8.2

124

2.8

Кета "Лакомка" с маслом

130/5

9.6

10.7

5.3

156

4.51

Рис припущенный

200

4.8

4.4

49.4

256

0.00

Хлеб пшеничный

30

2.5

0.4

11.4

59

0.00

Хлеб ржаной

30

2.0

0.4

10.0

51

0.00

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

Второй ужин

4.5

5.5

18.8

142.4

1.4

Кисломолочный напиток "Ряженка"

200

3.8

4.8

6.0

82

1.37

Печенье "Юбилейное"

40

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

86

84

358

2532

115

Сегодня на острове 11.08.2015

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 11.08.2015

Распорядок дня ребенка:
  • 00:00-09:00 Время сна
  • 09:00-09:30 Подъем, время личной гигиены
  • 09:30-09:45 Утренняя зарядка
  • 09:45-10:15 Завтрак
  • 10:15-10:45 Общий сбор
  • 10:45-11:45 Работа факультативов (часть 1)
  • 11:45-12:15 Второй завтрак
  • 12:15-13:15 Работа факультативов (часть 2)
  • 13:15-13:30 Уборка территории, комнат
  • 13:30-14:10 Обед
  • 14:10-15:45 Время тишины и покоя
  • 15:45-16:30 Комбинированная игра «Авиа-шоу»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-17:45 Отрядное время, выполнение фоновых игр и акций
  • 17:45-19:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 19:30-20:15 Ужин
  • 20:15-21:15 Творческое мероприятие «От Тобольска до Ханты-Мансийска»
  • 21:15-21:45 Сонник
  • 21:45-22:15 Вечерний огонек
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой.
  • 23:00-00:00 Время сна
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
Путешествие продолжается

Во время дневного мероприятия ребята узнают, какие в настоящее время существуют виды туризма, по каким признакам они классифицируются и какими особенностями обладают.

Фоновая акция, которая будет проходить весь день, познакомит ребят с зодчеством сибирских городов.

Напомним, что в рамках третьего блока Островитяне совершают виртуальное путешествие в северные края. Первой остановкой на их пути станет Тобольск. На квесте ребята познакомятся с символом города – Кремлем, являющимся памятником архитектуры XVII века, узнают его историю и уникальные особенности

Итоги дня острова
“ ”

На протяжении всего дня ребята активно изучали существующие виды туризма и осваивали хитрости туристской деятельности. Свои знания ребята смогли применить во время дневного испытания "Виды туризма". Лидерами стали отряды под номерами 1 и 8! Малыши наравне с самым старшим отрядом пришли к финишной прямой! На втором месте оказались отряды №2,3,4 и 6. А вот почетное третье место принадлежит отрядам №5 и 7!

В ходе своего виртуального путешествия все отряды оказались в городе Тобольск, где познакомились с искусством зодчества и даже сделали свои постройки: победителями оказались отряды под № 1,2,5, 7 и 8!

В завершении дня юные путешественники приняли участие в строительстве Тобольского кремля. Результаты оказались следующими: на 1 месте вновь отряды № 1 и 8, а вот всем остальным было присуждено почетное второе место.