доска обьявлений
письмо ребенку
23 сентября , среда
доска обьявлений
письмо ребенку
23 сентября , среда
Остров детстваСегодня на острове

Меню дня

МЕНЮ для детей с 11 лет на "11" августа 2018г.

 

Наименование блюда

Химический состав

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 
 

Завтрак

18.6

24.4

93.9

669.0

15.2

 

Суфле "Чизкейк" (творожное с печеньем) с молоком сгущеным

80/20

6.7

7.5

22.9

186

2.04

 

Суп молочный с крупой

250

4.4

5.4

17.5

136

0.70

 

Бутерброд с маслом

20/10

1.6

8.7

9.9

124

0.00

 

Кофейный напиток

200

3.9

2.5

18.0

110

0.50

 

Хлеб пшеничный

20

1.6

0.3

7.6

39

0.00

 

2 завтрак

 

 

 

 

 

 

 

Банан

220

0.4

0.0

18.0

74

12.00

 

Обед

25.0

30.0

135.4

910.7

59.8

 

Витаминный стол (отвар из шиповника)

50

0.2

0.1

8.5

36

37.00

 

Салат из перца, из свежего огурца с маслом

80

0.6

5.0

5.9

71

12.18

 

Солянка домашняя со сметаной с зеленью

350/10/20/20/5

6.1

10.4

17.3

187

7.30

 

Биточки рубленные из птицы "Любительские"

130

9.3

9.8

11.6

172

1.3

 

Макаронные изделия отварные

200

2.90

3.60

46.50

230

0.00

 

Сок фруктовый

200

0.00

0.00

17.00

68

2.00

 

Хлеб пшеничный

40

3.30

0.60

15.20

79

0.00

 

Хлеб ржаной

20

2.60

0.50

13.40

68

0.00

 

Полдник

0.9

0.7

23.7

104.0

0.0

 

Пирожное "Барни"

30

0.7

0.7

12.8

60

0.00

 

Чай с сахаром

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

 
               

Ужин

23.3

22.8

91.6

663.2

52.5

 

Нарезка из свежих помидор с луком

80

0.8

0.0

1.8

10

19.94

 

Говядина духовая

100

8.1

7.1

9.0

132

0.86

 

Сложный гарнир (картофель запеченый, нарезка из свежей капусты)

150/50

4.8

10.3

27.2

221

28.00

 

Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик"

200

3.7

4.3

25.0

154

3.65

 

Хлеб пшеничный

40

3.30

0.60

15.20

79

0.00

 

Хлеб ржаной

20

2.6

0.5

13.40

68

0.00

 

Второй ужин

 

 

 

 

 

 

 

 

4.5

5.5

18.8

142.4

1.4

 

Кисломолочный напиток "Бифитон"

200

3.8

4.8

6.0

82

1.37

 

Печенье "Юбилейное"

40

0.7

0.7

12.8

60

0.00

 

ИТОГО

72

83

363

2489

129

 

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:50-09:20 Подъем, ВЛГ
  • 09:20-09:40 Утренняя зарядка
  • 09:40-10:15 Завтрак
  • 10:15-11:00 Общий сбор
  • 11:00-11:10 Отрядное время
  • 11:10-11:30 Второй завтрак
  • 11:30-13:30 Работа кружков и центров дополнительного образования
  • 13:30-14:15 Обед
  • 14:15-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Комбинированная игра «Золотая маска»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Работа кружков и центров дополнительного образования
  • 18:00-19:00 Отрядное время, кислородные коктейли
  • 19:00-19:45 Ужин
  • 19:45-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 Тропа «Сердце острова»
  • 21:00-21:15 Сонник
  • 21:15-21:45 Вечерний огонек
  • 21:45-22:15 ВЛГ, отбой (младшие отряды)
  • 21:45-22:15 Отрядное время/ вечерние клубы по интересам (старшие отряды)
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой (старшие отряды)
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
КВЕСТ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Уважаемые родители и участники квеста! Традиционно, на каждой смене в ОДООЛ «Остров детства», проводится квест для родителей, в котором принимают участие самые активные, творческие и неугомонные мамы, папы, бабушки и дедушки!

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
КВЕСТ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Уважаемые родители и участники квеста!

Традиционно, на каждой смене в ОДООЛ «Остров детства», проводится квест для родителей, в котором принимают участие самые активные, творческие и неугомонные мамы, папы, бабушки и дедушки! Четвёртая летняя смена – не исключение! И уже 11 августа 2018 года будет объявлен старт родительского квеста.

В разделе "Родителям" выставлен перечень заданий, поучаствовав в котором вы можете заработать баллы для своего ребёнка.

Таким образом, по итогам этого квеста вашему ребёнку будет выдан сертификат с заработанными вами баллами, которые он сможет потратить на сладости (шоколад, мороженное) в нашем буфете или меняя на наклейки по одной из номинаций: реактивчик, затейник, олимпионик, бакалаврик.

Помните!!! Что главное выполнить все задания в срок до 19 августа!!!

Интересующие вас вопросы вы можете задать по телефону: 77-21-53

Желаем удачи!!!

Мы за экологию

Двадцать первый век, век технологий. Мы стремимся достичь все новых и новых высот, зачастую забывая какими способами мы их добиваемся. 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Мы за экологию
Богиня Тефити

Сегодня первый отряд пришёл к легендарной Тефити за ответами на интересующие всех вопросы. 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Богиня Тефити

Сегодня первый отряд пришёл к легендарной Тефити за ответами на интересующие всех вопросы. 
1 вопрос: Здравствуйте, Тефити, как Вам погода? 
Ответ: Погода просто ужас, потому что мы в океане и мы любим солнце, а дожди мы не любим.
2 вопрос: какого пробыть в заточении много лет? 
Ответ: Я будто бы спала. Мне снились цветочки и радуга.
3 вопрос: Вы считаете ребята добьются успеха в построении кораблей?
Ответ: Да, определенно, они очень креативные и талантливые.
4 вопрос: Дайте совет, как взбодрится дождливым, холодным днём? 
Ответ: Вам нужно на острове, а каком либо племени найти шамана и вместе с ним совершить ритуал.
5 вопрос: Каким было детство матери природы? 
Ответ: Самым лучшим, но я же богиня и у меня было божественное и прекрасное детство. Я спала в траве и просыпалась под пенье птиц. 
Всем большое спасибо! С вами был первый отряд «Феноменальные»!!!

Подготовил 1 отряд

Мы делаем мир лучше!

Что может сделать мир чуточку лучше. Может быть мир хорош и без каких-либо изменений? Или всё-таки нет предела совершенству?

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Мы делаем мир лучше!
"Легендарная" мода

В нашем лагере есть особая мода - "островитянская". В этой моде предпочтение отдается удобным джинсам и классной футболке или толстовке...

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
"Легендарная" мода

В нашем лагере есть особая мода - "островитянская". В этой моде предпочтение отдается удобным джинсам и классной футболке или толстовке, ведь именно в этих вещах удобнее всего участвовать во всех конкурсах и быть активным. На дискотеках мало что меняется, лишь девочки надевают одежду, еще удобнее дневной для того, чтобы отжигать по полной на танцполе, а некоторые мальчишки надевают красивые рубашки. Также, в нашей моде встречаются необычные вещи, даже загадочные. Они происходят от того, что ребята, встав с утра, очень сонные. От этого появляются штаны, заправленные в носки или сандали с теми же носками. Но все это - часть островитянской моды, без которой мы не представляем жизнь. Но самым главным аксессуаром, пожалуй, является широкая улыбка на лицах детей.

Подготовил 2 отряд

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Уважаемые родители!

Ваш ребенок отправляется на увлекательный отдых в областной детский оздоровительно-образовательный лагерь «Остров детства» на четвёртую летнюю смену «Остров Легендарный»

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

Для Интернет-смены:

Тематика первой летней смены 2018

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

"ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ"

Итоги дня острова