Ближайшие смены
доска обьявлений
заказать путевку
26 сентября 2018
Ближайшие смены
доска обьявлений
заказать путевку
26 сентября 2018
Остров детстваСегодня на острове 12.06.2015

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "12" июня 2015г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

16,9

21,8

70,8

547,0

16,1

Каша пшеничная с маслом

220/5

5,2

7,2

26,0

190

0,26

Омлет натуральный с маслом

70/5

7,4

10,1

1,6

127

0,11

Бутерброд с помидором свежим и колбасой

20/10/5

3,0

4,0

10,2

89

3,70

Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик"

200

3,9

4,5

25,2

157

3,70

2 завтрак

Апельсин

235

0,4

0,0

18,0

74

12,00

Обед

22

23

108

726

15

Салат из свежих огурцов с зеленым луком

70

0,4

4,0

5,7

60

8,58

Суп - пюре из картофеля с гренками с зеленью

250/10

3,5

5,0

27,4

169

6,51

Говядина тушённая в сметанном соусе с овощами

90

9,0

10,0

5,0

146

0,14

Гречка отварная вязкая

150

3,6

3,3

25,0

144

0,00

Напиток Золотой шар

200

0,0

0,0

20,0

80

0,00

Хлеб пшеничный

30

2,5

0,4

11,4

59

0,00

Хлеб ржаной

40

2,6

0,5

13,4

68

0,00

Полдник

2,0

5,9

53,2

273,9

0,4

Пирожок с курагой

90

1,8

5,9

45,2

241

0,42

Чай с медом

200

0,2

0,0

8,0

33

0,00

Ужин

16,4

18,9

67,4

504,9

27,0

Яйцо отварное

40

4,8

4,1

0,3

57,0

0,0

Рыба в морковно-сухарной корочке

110

7,6

9,5

2,9

128

0,42

Рагу овощное

150

2,5

4,7

13,0

104

6,6

Сок

200

0,1

0,0

22,0

88

19,00

Хлеб пшеничный

15

1,2

0,2

5,7

30

0,00

Хлеб ржаной

15

1,0

0,2

5,0

26

0,00

Второй ужин

Кисломолочный напиток(ряженка)

150

3,2

3,6

6,0

69

1,02

Печенье"Юбилейное"

40

0,7

0,7

12,8

60

0,00

ИТОГО

57

70

299

2052

59

МЕНЮ для детей с 11 лет на "12" июня 2015г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

19,8

25,7

76,1

615,0

16,1

Каша пшеничная с маслом

250/10

7,4

8,9

31,1

234

0,30

Омлет натуральный с маслом

80/5

8,1

12,3

1,8

150

0,12

Бутерброд с колбасой и помидором свежим

30/20/20

3,9

7,9

15,2

148

4,90

Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик"

200

3,9

4,5

25,2

157

3,70

2 завтрак

Апельсин

235

0,4

0,0

18,0

74

12,00

Обед

26

28

132

887

19

Салат из свежих огурцов с зеленым луком

80

0,5

5,0

6,5

73

9,80

Суп - пюре из картофеля с гренками с зеленью

350/30

3,8

6,1

34,2

207

9,11

Говядина тушённая в сметанном соусе с овощами

100

9,9

11,0

5,3

160

0,15

Гречка отварная вязкая

200

4,5

5,1

31,5

190

0,00

Напиток"Золотой шар"

200

0,0

0,0

20,0

80

0,00

Хлеб пшеничный

30

2,5

0,4

11,4

59

0,00

Хлеб ржаной

70

4,6

0,8

23,4

119

0,00

Полдник

2,7

5,9

54,2

280,9

0,4

Пирожок с курагой

90

2,5

5,9

46,2

248

0,42

Чай с медом

200/20

0,2

0,0

8,0

33

0,00

Ужин

18,5

23,1

74,3

579,2

29,3

Яйцо отварное

40

4,8

4,1

0,3

57

0,00

Рыба в морковно-сухарной корочке

130

8,6

11,5

3,1

150

0,50

Рагу овощное

200

3,3

6,9

17,0

143

8,80

Сок

200

0,1

0,0

22,0

88

19,00

Хлеб пшеничный

15

1,3

0,2

6,7

34

0,00

Хлеб ржаной

20

1,3

0,2

6,7

34

0,00

Второй ужин

Кисломолочный напиток (ряженка)

200

3,2

3,6

6,0

69

1,02

Печенье"Юбилейное"

40

0,7

0,7

12,8

60

0,00

ИТОГО

67

83

337

2362

65

Сегодня на острове 12.06.2015

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 12.06.2015

Распорядок дня ребенка:
  • 00:00-09:00 Время сна
  • 09:00-09:30 Подъем, время личной гигиены
  • 09:30-09:45 Утренняя зарядка
  • 09:45-10:15 Завтрак
  • 10:15-10:45 Общий сбор «День России»
  • 10:45-11:00 Уборка территории, комнат
  • 11:00-13:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования/ турнир по традиционным Островитянским играм
  • 11:45-12:10 Второй завтрак
  • 13:30-14:15 Обед
  • 14:15-15:45 Время тишины и покоя
  • 15:45-16:30 Комбинированная игра «Полевой лагерь»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-17:45 Акция «Хозяева севера»
  • 17:45-19:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 19:30-20:10 Ужин
  • 20:10-20:30 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:30-21:15 Ночная тропа «В шаге от цели»
  • 21:15-21:45 Сонник
  • 21:45-22:15 Вечерний огонек
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой.
  • 23:00-00:00 Время сна
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
Ура! Родители!

Дорогие мамочки и папочки! Мы ждем Вас в гости с 11.00 до 13.00 и с 17.00 до 19.00. Будем рады новой встрече с Вами!

Конкурс юных велосипедистов "Безопасное колесо"

Среди участников первой летней смены "Наше десятое лето" или герои четырех звеньев" пройдет конкурс юных велосипедистов "Безопасное колесо"

Мы за безопасность на дорогах!

Сегодня юные Островитяне примут участие в рейде «Дети за безопасность дорожного движения», который проводится совместно с УГИБДД УМВД России по Тюменской области. Участниками рейда станут:


1. Полина К.

2. Данил Т.

3. Александр К.

4. Кирилл К.

5. Тимур А.

6. Вадим М.

7. Егор С.

8. Алексей Р.

Итоги дня острова