доска обьявлений
письмо ребенку
23 сентября , среда
доска обьявлений
письмо ребенку
23 сентября , среда
Остров детстваСегодня на острове

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "12" июня 2018г.

 

Наименование блюда

Химический состав

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 
 

Завтрак

19.5

23.8

79.2

608.6

16.0

 

Каша пшеничная с маслом

220/5

5.2

6.0

27.0

183

0.26

 

Омлет натуральный

70

7.2

6.5

1.6

94

0.07

 

Бутерброд с колбасой

20/10

3.0

7.0

7.6

105

0.00

 

Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик"

200

3.7

4.3

25.0

154

3.65

 

2 завтрак

           

Груша

250

0.4

0.0

18.0

74

12.00

 

Обед

22

23

122

780

59

 

Витаминный стол (кукуруза, отвар из шиповника)

30/50

0.9

0.3

12.9

58

38.80

 

Нарезка из помидор и огурцов

70

0.4

0.0

2.1

10

12.01

 

Суп-пюре из картофеля с гренками и зеленью

250/10

3.8

6.0

27.4

179

6.51

 

Бефстроганов

90

9.5

12.1

2.7

158

0.15

 

Рис припущенный

150

3.6

3.7

37.1

196

0.00

 

Кисель из свежих ягод

200

0.2

0.1

21.8

89

1.40

 

Хлеб пшеничный

20

1.6

0.3

7.6

39

0.00

 

Хлеб ржаной

30

2.0

0.4

10.0

51

0.00

 

Полдник

5.1

6.5

55.5

301.4

19.0

 

Кекс творожный

90

5.0

6.5

33.5

213

0.00

 

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

 

Ужин

26.8

20.0

77.2

655.1

11.7

 

Яйцо отварное

40

4.8

4.1

0.3

57

0.00

 

Огурец соленый

70

0.6

0.0

1.7

9

6.90

 

Запеканка картофельная с мясом

240

15.3

11.2

31.7

289

3.78

 

Чай с мёдом

200/20

0.3

0.0

16.0

125

0.00

 

Хлеб пшеничный

15

1.2

0.2

5.7

30

0.00

 

Хлеб ржаной

15

1.0

0.2

5.0

26

0.00

 

Второй ужин

           

Кисломолочный напиток "Снежок"

150

2.8

3.6

4.0

60

1.02

 

Печенье "Сормовское"

50

0.7

0.7

12.8

60

0.00

 

ИТОГО

73

73

334

2345

106

 

 

 

 

 

 

 

 

МЕНЮ для детей с 11 лет на "12" июня 2018г.

 

 

 

 

Наименование блюда

 

 

 

Химический состав

 

 

 

 

Выход, г

 

 

 

Белки, г

 

 

 

Жиры, г

 

 

 

Угл. г

 

 

 

ЭЦ, ккал

 

 

 

Витамин С, мг

 

 
 

 

 

Завтрак

 

 

 

23.2

 

 

 

32.7

 

 

 

89.7

 

 

 

746.4

 

 

 

21.0

 

 

 

 

Каша пшеничная с маслом

 

 

 

250/10

 

 

 

7.4

 

 

 

8.9

 

 

 

31.1

 

 

 

234

 

 

 

0.30

 

 

 

 

Омлет натуральный

 

 

 

80

 

 

 

7.9

 

 

 

8.7

 

 

 

1.8

 

 

 

117

 

 

 

0.10

 

 

 

 

Бутерброд с колбасой

 

 

 

30/20

 

 

 

3.8

 

 

 

10.8

 

 

 

13.8

 

 

 

168

 

 

 

4.90

 

 

 

 

Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик"

 

 

 

200

 

 

 

3.7

 

 

 

4.3

 

 

 

25.0

 

 

 

154

 

 

 

3.65

 

 

 

 

2 завтрак

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Груша

 

 

 

250

 

 

 

0.4

 

 

 

0.0

 

 

 

18.0

 

 

 

74

 

 

 

12.00

 

 

 

 

Обед

 

 

 

26

 

 

 

26

 

 

 

152

 

 

 

951

 

 

 

63

 

 

 

 

Витаминный стол (кукуруза, отвар из шиповника)

 

 

 

30/50

 

 

 

0.9

 

 

 

0.3

 

 

 

12.9

 

 

 

58

 

 

 

38.80

 

 

 

 

Нарезка из помидор и огурцов

 

 

 

80

 

 

 

0.5

 

 

 

0.0

 

 

 

2.4

 

 

 

11

 

 

 

13.72

 

 

 

 

Суп-пюре из картофеля с гренками и зеленью

 

 

 

350/30

 

 

 

4.2

 

 

 

7.7

 

 

 

35.1

 

 

 

227

 

 

 

9.11

 

 

 

 

Бефстроганов

 

 

 

100

 

 

 

10.2

 

 

 

12.9

 

 

 

2.8

 

 

 

168

 

 

 

0.17

 

 

 

 

Рис припущенный

 

 

 

200

 

 

 

4.8

 

 

 

4.4

 

 

 

49.4

 

 

 

256

 

 

 

0.00

 

 

 

 

Кисель из свежих ягод

 

 

 

200

 

 

 

0.2

 

 

 

0.1

 

 

 

21.8

 

 

 

89

 

 

 

1.40

 

 

 

 

Хлеб пшеничный

 

 

 

20

 

 

 

1.6

 

 

 

0.3

 

 

 

7.6

 

 

 

39

 

 

 

0.00

 

 

 

 

Хлеб ржаной

 

 

 

60

 

 

 

4.0

 

 

 

0.7

 

 

 

20.0

 

 

 

102

 

 

 

0.00

 

 

 

 

Полдник

 

 

 

5.1

 

 

 

6.5

 

 

 

55.5

 

 

 

301.4

 

 

 

19.0

 

 

 

 

Кекс творожный

 

 

 

90

 

 

 

5.0

 

 

 

6.5

 

 

 

33.5

 

 

 

213

 

 

 

0.00

 

 

 

 

Сок фруктовый

 

 

 

200

 

 

 

0.1

 

 

 

0.0

 

 

 

22.0

 

 

 

88

 

 

 

19.00

 

 

 

 

Ужин

 

 

 

33.0

 

 

 

24.2

 

 

 

94.1

 

 

 

785.8

 

 

 

11.0

 

 

 

 

Яйцо отварное

 

 

 

40

 

 

 

4.8

 

 

 

4.1

 

 

 

0.3

 

 

 

57

 

 

 

0.00

 

 

 

 

Огурец соленый

 

 

 

50

 

 

 

0.4

 

 

 

0.0

 

 

 

1.2

 

 

 

6

 

 

 

4.90

 

 

 

 

Запеканка картофельная с мясом

 

 

 

300

 

 

 

19.2

 

 

 

14.0

 

 

 

39.7

 

 

 

362

 

 

 

4.72

 

 

 

 

Чай с мёдом

 

 

 

200/20

 

 

 

0.3

 

 

 

0.0

 

 

 

16.0

 

 

 

125

 

 

 

0.00

 

 

 

 

Хлеб пшеничный

 

 

 

15

 

 

 

1.3

 

 

 

0.2

 

 

 

6.7

 

 

 

34

 

 

 

0.00

 

 

 

 

Хлеб ржаной

 

 

 

20

 

 

 

2.5

 

 

 

0.4

 

 

 

11.4

 

 

 

59

 

 

 

0.00

 

 

 

 

Второй ужин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Кисломолочный напиток "Снежок"

 

 

 

200

 

 

 

3.8

 

 

 

4.8

 

 

 

6.0

 

 

 

82

 

 

 

1.37

 

 

 

 

Печенье "Сормовское"

 

 

 

50

 

 

 

0.7

 

 

 

0.7

 

 

 

12.8

 

 

 

60

 

 

 

0.00

 

 

 

 

ИТОГО

 

 

 

88

 

 

 

90

 

 

 

391

 

 

 

2784

 

 

 

114

 

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:50-09:20 Подъем, ВЛГ
  • 09:20-09:40 Утренняя зарядка
  • 09:45-10:15 Завтрак
  • 10:15-11:00 Общий сбор
  • 11:10-11:30 Второй завтрак
  • 11:30-13:30 Занятия интенсивов
  • 13:30-14:15 Обед
  • 14:15-15:30 Тихий час
  • 14:30-16:30 Гостевой клуб "Казачья культура"
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Работа развивающих кружков
  • 18:00-19:00 Отрядное время
  • 19:00-19:45 Ужин
  • 19:45-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 Комбинированная игра "Золотые ворота Сибири"
  • 21:00-21:15 Сонник
  • 21:00-21:30 Вечерние огоньки
  • 21:30-22:15 ВЛГ, отбой (младшие отряды)
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой (младшие отряды)
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
С ДНЁМ РОССИИ!

Весь коллектив лагеря "Остров Детства" поздравляет вас с Днем России!

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
С ДНЁМ РОССИИ!

Весь коллектив лагеря "Остров Детства" поздравляет вас с Днем России! Мы все россияне, а значит, нам уже есть чем гордиться. Наша страна — великая держава, надежный оплот с богатой историей, которая дает нам, детям своей страны, силы на борьбу с любыми проблемами. Давайте вместе продолжать строить будущее России достойно, а также учить этому наших детей! Россияне, это ваш день, день вашей страны. Возьмитесь за руки и почувствуйте себя одной семьей!

Справка: "После распада Советского Союза у молодой России не осталось государственных праздников, на первый план вышли праздники народные – Новый год, Рождество, Пасха. Поэтому Президент России Б. Н. Ельцин своим указом утвердил 12 июня праздничным днем как день принятия Декларации о государственном суверенитете России. Но идея праздника с таким названием как всенародного не прижилась в стране, и 1998 году руководством страны праздник предложено было называть День России. Официально же он стал так называться только с 2002 года, когда был принят новый Трудовой кодекс. Сегодня День России воспринимается как символ свободы, самостоятельности и независимости России, как день национального единения всех граждан страны."

ПУТЕВОДНАЯ ЗВЕЗДА ЕРМАКА

Добрый день наши любимые читатели! Если вы до этого каждый день читали наши рассказы, то понимаете что сегодня повествование мы будем вести от имени самых младших ребят - 8 отряда.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ПУТЕВОДНАЯ ЗВЕЗДА ЕРМАКА
ПОЁМ, ТАНЦУЕМ И КАЙФУЕМ!

"Многие из нас приехали в "Остров детства" не в первый раз, потому что этот лагерь удивляет с каждым разом все больше и больше, но есть и те кто приехал в первые и они просто в восторге. 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ПОЁМ, ТАНЦУЕМ И КАЙФУЕМ!

"Многие из нас приехали в "Остров детства" не в первый раз, потому что этот лагерь удивляет с каждым разом все больше и больше, но есть и те кто приехал в первые и они просто в восторге. В лагере проводится очень много интересных и загадочных квестов, игр, нам нравится принимать в них участие. Также в лагере существует много кружков "волшебный сувенир", "палитра увлечений", существует "игровая комната", где есть много веселых и разнообразных игр. "Безопасное колесо", где мы катаемся на крутых велосипедах, "территория туризма", где мы проходим верёвочный городок, учимся выживанию в лесу, разжигать костер и прочее. Также в лагере есть большая спортивная площадка где можно поиграть футбол волейбол и баскетбол. Существуют познавательные кружки: "Авиа моделирование", где мы можем собрать сами свой самолёт и "робототехника", где мы разгадываем различные головоломки. Так же есть музыкальный домик, где мы можем попеть песни и поиграть на фортепиано и кружок "семь нот", где можно попеть песни под гитару. Ещё есть очень крутая игра лазертаг и парк аттракционов. В общем каждый найдёт развлечение на свой вкус.

Подготовил 8 отряд

ЖИЗНЬ В ОТРЯДАХ

Внимание: для вашего удобства, мы ведём группы в социальной сети "ВКонтакте", где можно посмотреть чем занимается Ваш ребёнок, задать интересующий вас вопрос, про комментировать и поставить "лайк" под понравившимся постом. Вступайте в группы Ваших классов и наблюдайте за жизнью в отряде:

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ЖИЗНЬ В ОТРЯДАХ
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

Для Интернет-смены:

Тематика первой летней смены 2018

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

"ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ"

Итоги дня острова