доска обьявлений
письмо ребенку
27 сентября , воскресенье
доска обьявлений
письмо ребенку
27 сентября , воскресенье
27 сентября воскресенье
Остров детстваСегодня на острове

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "12" ноября 2018г.

 

Наименование блюда

Химический состав

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 
 

Завтрак

14.3

18.1

80.3

542.5

16.1

 

Каша "Янтарная" (из пшена с яблоками) с маслом

220/5

6.7

7.5

26.8

202

0.43

 

Бутерброд с маслом с сыром

20/10/5

3.5

6.3

10.5

113

0.06

 

Яйцо отварное

40

4.8

4.1

0.3

57

0.0

 

Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик"

200

3.7

4.3

25.0

154

3.65

 

2 завтрак

 

 

 

 

 

 

Банан

230

0.4

0.0

18.0

74

12.00

 

Обед

26.4

20.3

105.6

709.9

58.9

 

Витаминный стол (отвар из шиповника)

50

0.2

0.1

8.5

36

37.00

 

Нарезка из помидор и огурцов

70

0.4

0.0

2.1

10

12.01

 

Суп из овощей  с мясными фрикадельками с зеленью

250/20

3.9

6.2

15.6

134

5.61

 

Куриное филе по-венгерски

110

14.9

8.8

5.7

161

2.96

 

Рис припущенный с консервированной кукурузой на подгарнировку

150

2.3

4.3

36.5

194

1.10

 

Компот из кураги

200

0.2

0.1

15.3

63

0.25

 

Хлеб пшеничный

15

3.2

0.6

15.2

78

0.00

 

Хлеб ржаной

10

1.3

0.2

6.7

34

0.00

 

Полдник

11.5

12.4

53.7

372.3

1.2

 

Слойка с повидлом

90

6.3

7.4

44.3

269

0.11

 

Молоко витаминизированное в индивидуальной упаковке"Тёма"

200

5.2

5.0

9.4

103

1.04

 

Ужин

18.3

19.2

78.3

558.2

40.9

 

Нарезка из свежих огурцов

70

0.6

0.0

1.9

10

10.50

 

Голубцы ленивые с соусом сметанным

90/50

7.1

9.0

4.7

128

1.6

 

Картофельное пюре

150

3.2

4.2

21.6

137

25.40

 

Сок фруктовый

200

0.0

0.0

17.0

68

2.00

 

Хлеб пшеничный

10

1.6

0.3

7.6

39

0.00

 

Хлеб ржаной

10

1.3

0.2

6.7

34

0.00

 

Второй ужин

 

 

 

 

 

 

Кисломолочный напиток

200

3.8

4.8

6.0

82

1.37

 

Печенье

40

0.7

0.7

12.8

60

0.00

 

ИТОГО

71

70

318

2183

117

 

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Распорядок дня:
  • 08:00-08:30 Подъем, ВЛГ
  • 08:30-08:45 Утренняя зарядка
  • 08:45-09:20 Завтрак
  • 09:20-12:25 Учебные занятия
  • 10:45-11:00 Второй завтрак / кислородные коктейли
  • 12:25-13:30 Прогулки на свежем воздухе «Открытый урок: Музыка»
  • 12:30-13:30 Хореография от студии «Парадокс» (1 отряд) Хореография от студии «Парадокс» (6 отряд)
  • 13:30-14:15 Обед
  • 14:15-14:45 Общий сбор
  • 14:45-15:30 Тихое время
  • 15:30-16:30 Сюжетно-ролевая игра «Нападение пиратов, на абордаж!»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 17:00-18:00 Оздоровительные процедуры: прогулки и игры на свежем воздухе
  • 18:00-19:00 Отрядное время
  • 19:00-19:40 Ужин
  • 19:40-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-20:45 Творческое мероприятие «Песни морской бухты»
  • 20:45-21:00 Сонник
  • 21:00-21:30 Вечерние огоньки
  • 21:30-22:15 ВЛГ, отбой.
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
8 видов досуга для хорошего настроения

"Хорошее настроение, сплошное невезение, когда однажды утром его ты не найдешь. Хорошее настроение, немножко вдохновения. И ты уже с друзьями танцуешь и поешь!"

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
8 видов досуга для хорошего настроения

"Хорошее настроение, сплошное невезение,
Когда однажды утром его ты не найдешь.
Хорошее настроение, немножко вдохновения
И ты уже с друзьями танцуешь и поешь!"

Именно так поётся в одной известной песенке. Для хорошего настроения не нужны специальные приспособления. Лишь настрой и иногда хорошая компания. Ну а мы хотим подсказать вам пару способов:
1.Активный отдых. Его используют самые позитивные и активные люди, это может быть спорт, активные мероприятия и т.д. Это наш любимый вид досуга. Мгновенно поднимает настроение.
2.Пассивный отдых.Такой вид любят наши родители, полежать на диване, посмотреть телевизор после работы.
3.Разные развлечения и игры. Катания на аттракционах, театры, музеи и т.д.
4.Праздники. Это любимый вид досуга у всех людей, потому что все люди любят праздники.
5.Отдых на природе, этот вид хорош летом всей семьёй. 
6.Настольные игры. У нас в семье раз в месяц собираются друзья родителей и все вместе мы играем и веселимся. 
7.Шутки, загадки. Это вид досуга для маленьких детей, как наши сестрёнки и братишки.
8.Рукоделие.Творчество, это тоже вид досуга, которым можно поднять себе настроение. Заниматься творчеством это здорово.
Выбирайте отдых, который нравится вам и будете здоровы и счастливы!

О пользе школьных предметов

Взрослые постоянно твердят нам, что нужно учиться хорошо и учить уроки. Дети же иногда противятся этому и не желают учиться по разным причинам...

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
О пользе школьных предметов
Островитянская философия

Я много размышляла о том, как лагерь влияет на жизнь ребёнка?! Кажется на нашла ответ!

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Островитянская философия

Я много размышляла о том, как лагерь влияет на жизнь ребёнка?! Кажется на нашла ответ! Я думаю что лагерь создан для того, чтобы дети были самостоятельными. Привыкали делать многие вещи самостоятельно, например: заправлять кровать, прибирать за собой в столовой, прибираться в комнате. Дети, которые мало гуляют дома, здесь гуляют больше, а так же узнают больше песен и игр. Что бы научиться чему-то, дети посещают кружки центры дополнительного образования, например: домик творчества, тренажёрный зал, игровая комната и мобильный зал и т.д. В лагере детей учат что такое дружба по настоящему. Это очень здорово что у детей есть такая хорошая возможность ездить в лагерь! Ведь он очень круто влияет на жизнь ребёнка!

Подготовила Мария Ф.

Памятка для родителей

Уважаемые родители! Ваш ребенок отправляется на увлекательный отдых в областной детский оздоровительно-образовательный лагерь «Остров детства» на внеканикулярную смену «Остров Успешный» с 5 по 18 ноября 2018г.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Памятка для родителей
Важная информация!

Внимание: для вашего удобства, мы ведём группы в социальной сети "ВКонтакте", где можно посмотреть чем занимается Ваш ребёнок, задать интересующий вас вопрос, про комментировать и поставить "лайк" под понравившимся постом. Вступайте в группы и наблюдайте за жизнью в отряде: 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Важная информация!

Внимание: для вашего удобства, мы ведём группы в социальной сети "ВКонтакте", где можно посмотреть чем занимается Ваш ребёнок, задать интересующий вас вопрос, про комментировать и поставить "лайк" под понравившимся постом. Вступайте в группы и наблюдайте за жизнью в отряде: 

1 отряд - Школа №22, 4 "Д"
2 отряд - Школа №22, 4 "Г"
3 отряд - Школа №22, 3 "Г"
4 отряд - Школа №22, 2 "А"
5 отряд - Школа №15, 4 "Г"
6 отряд - Гимназия №1, 3 "Г"

Вступайте!!! Общайтесь!!! Делитесь информацией!!! Мы будем Вас держать в курсе всех событий!!!

ХОРОШИЕ НОВОСТИ

А у нас как всегда хорошие новости, по привлекательным ценам...

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ХОРОШИЕ НОВОСТИ
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

Для Интернет-смены:

Тематика первой летней смены 2018

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

"ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ"

Итоги дня острова