Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "12" ноября 2019г.

 

Наименование блюда

Химический состав

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 
 

Завтрак

9,8

17,3

68,6

390,5

144,8

 

Запеканка творожная с повидлом

70/30

8,5

11,0

18,1

205

0,78

 

Гренка с сыром

20/15

20/15

5,6

8,8

7,5

132

 

Кукурузные хлопья

20

0,7

0,7

12,8

60

0,00

 

Чай с сахаром

200

0,2

0,0

10,9

44

0,00

 

2 завтрак

 

 

 

 

 

 

Яблоко

130

0,4

0,0

18,0

74

12,00

 

Обед

22

19

102

661

51

 

Витаминный стол (отвар из шиповника)

50

0,3

0,1

8,9

38

40,00

 

Рассольник "Ленинградский" со сметаной и зеленью

250/5

2,1

5,3

16,3

121

7,70

 

Печень тушёная в сметанном соусе

90

10,7

9,1

1,2

130

3,11

 

Макаронные изделия отварные

150

2,7

3,2

30,5

162

0,00

 

Компот из сухофруктов

200

0,6

0,1

19,5

81

0,12

 

Хлеб пшеничный

40

3,3

0,6

15,2

78

0,00

 

Хлеб ржаной

30

2,0

0,4

10,0

51

0,00

 

Полдник

6,4

7,9

34,4

234,4

0,0

 

Пицца Пикантная

90

6,2

7,9

23,5

190

0,00

 

Чай с сахаром

200

0,2

0,0

10,9

44

0,00

 

Ужин

27,5

26,8

112,7

800,5

39,3

 

Овощной стол (томат,огурец,капуста)

80

0,7

0,1

3,5

17

17,50

 

Плов из птицы

260

12,0

14,8

28,5

295

0,70

 

Сок фруктовый

200

0,1

0,0

22,0

88

19,00

 

Хлеб ржаной

20

1,3

0,2

6,7

34

0,00

 

Хлеб пшеничный

20

1,6

0,3

7,6

39

0,00

 

Второй ужин

 

5,9

5,7

22,2

163,3

1,0

 

Молоко витаминизированное в индивидуальной упаковке

200

5,2

5,0

9,4

103

1,04

 

Вафли

26

0,7

0,7

12,8

60

0,00

 

ИТОГО

65

71

317

2086

235

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 07:45-08:15 Подъем, ВЛГ
  • 08:15-08:30 Утренняя зарядка
  • 08:30-09:00 Завтрак
  • 09:00-09:30 Выполнение фоновых игр и акций (1 и 4 отряд)
  • 09:00-12:10 Учебные занятия (2, 3 и 5 отряды)
  • 09:30-10:40 Центр дополнительного образования «Спортивный калейдоскоп»
  • 09:30-10:40 Развивающий кружок «Мастерская игр» 1 отряд
  • 10:40-11:10 Открытый урок (1, 4 отряды)
  • 11:10-11:30 Второй завтрак / кислородные коктейли
  • 11:30-12:10 Репетиции 1, 2, 4 отряды
  • 12:15-12:40 Общий сбор
  • 12:40-13:30 Открытый урок (2, 3 и 5 отряды)
  • 12:45-13:30 Учебные занятия (1 и 4 отряд)
  • 13:30-14:15 Обед
  • 14:00-15:25 Учебные занятия (1 и 4 отряд)
  • 14:00-15:25 Тихое время (2, 3 и 5 отряды)
  • 15:30-16:40 Квест- рум «Тайна старого дома»
  • 16:40-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 18:00-19:00 Ужин
  • 18:00-19:00 Фотосессия 2 отряд
  • 18:00-19:00 Отрядное время/ репетиции Прогулки на свежем воздухе
  • 19:00-19:40 Полоскание горла минеральной водой «Тюменская»
  • 19:40-19:45 КВИЗ «Мульти-Пульти»
  • 19:45-20:30 Сонник
  • 20:45-21:15 Вечерние огоньки
  • 20:45-21:15 Развивающий кружок «Маленькие находчивые»
  • 21:15-21:45 ВЛГ, отбой.
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
 ИНТЕРНЕТ-КВЕСТ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
 ИНТЕРНЕТ-КВЕСТ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Просто представьте. Общий сбор, в актовом зале очень тихо. Островитяне смотрят видео, которое сняли для них родители и каждый ждет, что его мама и папа вот-вот появятся на экране.

Мы решили порадовать участников Шестой Внеканикулярной Смены, поэтому наш Интернет-квест начинается именно с такого задания. Вам предстоит записать СЕМЕЙНЫЙ ВИДЕОПРИВЕТ-СТИЛИЗАЦИЮ по сказке для своего островитянина!

Баллы будут выставляться по критериям:
— Количество видео от отряда (в процентном соотношении, чтобы уравнять шансы на победу для не самых многочисленных команд). По одному видео от семьи;
— Качество стилизации
— Оригинальность

Ждем видео-материалы на нашу электронную почту ostrovped@mail.ru

Прием видео заканчивается 11 ноября в 23:00. Итоги первого задания мы опубликуем 13 ноября в 15:00.

ДЯДЯ САША
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ДЯДЯ САША
СУПЕР-РОДИТЕЛИ
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
СУПЕР-РОДИТЕЛИ

Накануне День Встречи украсили неравнодушные родители. Творческие мамы и папы нарядились в костюмы, надев парики поверх шапок и раскрасив себя веснушками. Кто-то приготовил пропеллер из картона, кто-то сделал его из надувных шаров. Вышло здорово!

Специально для вас мы проведем специальный тур Родительского Интернет-квеста.

Спасибо за то, что создали этот праздник для детей вместе с нами.

ПУТАНИЦА
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ПУТАНИЦА
РОЛЕВАЯ ИГРА "МАСТЕР ШЕFF"
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
РОЛЕВАЯ ИГРА "МАСТЕР ШЕFF"

Ресторан Русской Кухни встречал своих гостей мужским мини-оркестром в народных костюмах. В игровой расположилась уютная "Крошка Япошка" со столами, которые ребята собирали из ЛЕГО заранее. В комнате волшебника укрылась от случайных прохожих кафе "Индиана".

Получилось мероприятие, в котором ребята соревновались в качестве сервиса и оформления своих ресторанов, рисую многочисленные меню от руки.

— Вот так образуется Непобедимость, — говорил своим первоклашкам вожатый Коля — Когда каждый на своем месте действует, как будто исход всего мероприятия зависит от него одного.

#ОстровНовогодний2019

#ОстровНовогодний2019

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
#ОстровНовогодний2019
КАК НАСЧЕТ МЫЛЬНЫХ ПУЗЫРЕЙ?
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
КАК НАСЧЕТ МЫЛЬНЫХ ПУЗЫРЕЙ?

Шоу гигантских мыльных пузырей! Каждый отряд увидит это своими глазами. Активность уже посетила большая часть отрядов. Когда все опробуют эту магию, шоу будет работать только для желающих.

Елизавета Дмитриевна с удовольствием "колдует" вместе с учениками начальной школы и радуется очарованности в детских глазах. А потом дети пробуют создавать пузыри сами. Все получается!

Я ХОЧУ ТАНЦЕВАТЬ
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Я ХОЧУ ТАНЦЕВАТЬ
КАРЛСОНИОНИК
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
КАРЛСОНИОНИК

— А я заслужил наградную книжку островитянина и в ней у меня уже девять наклеек! - начал Карлсон выходя к Фрекен Бок на сцену. После прекрасная домоучительница узнала все о островитянской наградной системе, необходимом числе наклеек для значка и премудростям борьбы за футболку. Наши актеры снова смогли в интересной форме рассказать детям о важном и полезном.

Зачарованные островитяне ловили каждое слово, иногда даже вставая со своих мест. С сегодняшнего дня многие начали охоту за наклейками.

— Есть олимпионик, затейник, реактивчик и бакалаврик! Ты что, Фрекен Бок, не знала что ли?

КИП "Камера! Мотор!"
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
КИП "Камера! Мотор!"
СОВРЕМЕННЫЙ МЕЧЕВОЙ БОЙ
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
СОВРЕМЕННЫЙ МЕЧЕВОЙ БОЙ


Одна из любимых осенних активностей — СМБ. Эти три буквы изо дня в день собирают много желающих безопасно порубиться. Курирует кружок спорт-инструктор и вожатый Никита Афанасьевич, который частенько выигрывал вожатские турниры по СМБ с разгромным счетом. Никита подробно оговаривает все правила и внимательно следит за происходящим.

Ребят, которые только пробуют себя в таких схватках, надежно экипируют. Кистевая защита, плотно подогнанный шлем, прошитая кираса для укрепления корпуса и прочный щит.

ГИГИЕНА-КЛАСС
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ГИГИЕНА-КЛАСС
КЛУБЫ ПО ИНТЕРЕСАМ
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
КЛУБЫ ПО ИНТЕРЕСАМ

Накануне островитяне сами организовали клубы по интересам. Вожатая Алена взяла из игровой любимые настолки и организовала обучающий мастер-класс. В актовом зале развернулась студия мультимедийных танцев, в желтом холле расположились желающие освоить оригами, а в синем холле девочки создавали пластилиновые рисунки.

ШОУ ТЕСЛА
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ШОУ ТЕСЛА
СНЕЖНЫЕ ЗАБАВЫ
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
СНЕЖНЫЕ ЗАБАВЫ

Спорт-инструктор Денис Владимирович принес из синего домика все, что нужно для увлекательных прогулок: быстрые тюбинги, гигантскую тянучку и супер-перчатки.

Полноценную зиму мы попробуем только через месяц. А пока веселимся, устраивая тюбинг-гонки по еще осеннему снегу.

 ИГРЫ НАРОДОВ МИРА
ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
 ИГРЫ НАРОДОВ МИРА
ПРОЕКТ "СЕЛФИ"

Наш летний фотопроект

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ПРОЕКТ "СЕЛФИ"

УЛЫБКИ ЭТОГО ЛЕТА

Недавно один из наших фотографов опробовал оригинальный формат фотографии. Настроив и развернув свою зеркалку Артём попросил ребёнка самого нажать на кнопку. В результате получилось несколько невероятно живых, наполненных радостью фотографий. Проект обязательно продолжится и подарит нам еще много замечательных снимков, которые мы будем пересматривать зимой и вспоминать это лето.

Больше фотографий есть здесь

БОЛЬШОЙ РАБОТЕ 10 ЛЕТ!

Нашему педотряду ровно 10 лет!

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
БОЛЬШОЙ РАБОТЕ 10 ЛЕТ!
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

Для Интернет-смены:

Тематика первой летней смены 2018

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

"ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ"