доска обьявлений
письмо ребенку
21 сентября , понедельник
доска обьявлений
письмо ребенку
21 сентября , понедельник
21 сентября понедельник
Остров детстваСегодня на острове

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "13" июня 2018г.

 

Наименование блюда

Химический состав

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 
 

Завтрак

19.5

23.8

79.2

608.6

16.0

 

Каша пшеничная с маслом

220/5

5.2

6.0

27.0

183

0.26

 

Омлет натуральный

70

7.2

6.5

1.6

94

0.07

 

Бутерброд с колбасой

20/10

3.0

7.0

7.6

105

0.00

 

Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик"

200

3.7

4.3

25.0

154

3.65

 

2 завтрак

           

Груша

250

0.4

0.0

18.0

74

12.00

 

Обед

22

23

122

780

59

 

Витаминный стол (кукуруза, отвар из шиповника)

30/50

0.9

0.3

12.9

58

38.80

 

Нарезка из помидор и огурцов

70

0.4

0.0

2.1

10

12.01

 

Суп-пюре из картофеля с гренками и зеленью

250/10

3.8

6.0

27.4

179

6.51

 

Бефстроганов

90

9.5

12.1

2.7

158

0.15

 

Рис припущенный

150

3.6

3.7

37.1

196

0.00

 

Кисель из свежих ягод

200

0.2

0.1

21.8

89

1.40

 

Хлеб пшеничный

20

1.6

0.3

7.6

39

0.00

 

Хлеб ржаной

30

2.0

0.4

10.0

51

0.00

 

Полдник

5.1

6.5

55.5

301.4

19.0

 

Кекс творожный

90

5.0

6.5

33.5

213

0.00

 

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

 

Ужин

26.8

20.0

77.2

655.1

11.7

 

Яйцо отварное

40

4.8

4.1

0.3

57

0.00

 

Огурец соленый

70

0.6

0.0

1.7

9

6.90

 

Запеканка картофельная с мясом

240

15.3

11.2

31.7

289

3.78

 

Чай с мёдом

200/20

0.3

0.0

16.0

125

0.00

 

Хлеб пшеничный

15

1.2

0.2

5.7

30

0.00

 

Хлеб ржаной

15

1.0

0.2

5.0

26

0.00

 

Второй ужин

           

Кисломолочный напиток "Снежок"

150

2.8

3.6

4.0

60

1.02

 

Печенье "Сормовское"

50

0.7

0.7

12.8

60

0.00

 

ИТОГО

73

73

334

2345

106

 

 

 

МЕНЮ для детей с 11 лет на "13" июня 2018г.

 

 

 

 

Наименование блюда

 

 

 

Химический состав

 

 

 

 

Выход, г

 

 

 

Белки, г

 

 

 

Жиры, г

 

 

 

Угл. г

 

 

 

ЭЦ, ккал

 

 

 

Витамин С, мг

 

 
 

 

 

Завтрак

 

 

 

23.2

 

 

 

32.7

 

 

 

89.7

 

 

 

746.4

 

 

 

21.0

 

 

 

 

Каша пшеничная с маслом

 

 

 

250/10

 

 

 

7.4

 

 

 

8.9

 

 

 

31.1

 

 

 

234

 

 

 

0.30

 

 

 

 

Омлет натуральный

 

 

 

80

 

 

 

7.9

 

 

 

8.7

 

 

 

1.8

 

 

 

117

 

 

 

0.10

 

 

 

 

Бутерброд с колбасой

 

 

 

30/20

 

 

 

3.8

 

 

 

10.8

 

 

 

13.8

 

 

 

168

 

 

 

4.90

 

 

 

 

Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик"

 

 

 

200

 

 

 

3.7

 

 

 

4.3

 

 

 

25.0

 

 

 

154

 

 

 

3.65

 

 

 

 

2 завтрак

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Груша

 

 

 

250

 

 

 

0.4

 

 

 

0.0

 

 

 

18.0

 

 

 

74

 

 

 

12.00

 

 

 

 

Обед

 

 

 

26

 

 

 

26

 

 

 

152

 

 

 

951

 

 

 

63

 

 

 

 

Витаминный стол (кукуруза, отвар из шиповника)

 

 

 

30/50

 

 

 

0.9

 

 

 

0.3

 

 

 

12.9

 

 

 

58

 

 

 

38.80

 

 

 

 

Нарезка из помидор и огурцов

 

 

 

80

 

 

 

0.5

 

 

 

0.0

 

 

 

2.4

 

 

 

11

 

 

 

13.72

 

 

 

 

Суп-пюре из картофеля с гренками и зеленью

 

 

 

350/30

 

 

 

4.2

 

 

 

7.7

 

 

 

35.1

 

 

 

227

 

 

 

9.11

 

 

 

 

Бефстроганов

 

 

 

100

 

 

 

10.2

 

 

 

12.9

 

 

 

2.8

 

 

 

168

 

 

 

0.17

 

 

 

 

Рис припущенный

 

 

 

200

 

 

 

4.8

 

 

 

4.4

 

 

 

49.4

 

 

 

256

 

 

 

0.00

 

 

 

 

Кисель из свежих ягод

 

 

 

200

 

 

 

0.2

 

 

 

0.1

 

 

 

21.8

 

 

 

89

 

 

 

1.40

 

 

 

 

Хлеб пшеничный

 

 

 

20

 

 

 

1.6

 

 

 

0.3

 

 

 

7.6

 

 

 

39

 

 

 

0.00

 

 

 

 

Хлеб ржаной

 

 

 

60

 

 

 

4.0

 

 

 

0.7

 

 

 

20.0

 

 

 

102

 

 

 

0.00

 

 

 

 

Полдник

 

 

 

5.1

 

 

 

6.5

 

 

 

55.5

 

 

 

301.4

 

 

 

19.0

 

 

 

 

Кекс творожный

 

 

 

90

 

 

 

5.0

 

 

 

6.5

 

 

 

33.5

 

 

 

213

 

 

 

0.00

 

 

 

 

Сок фруктовый

 

 

 

200

 

 

 

0.1

 

 

 

0.0

 

 

 

22.0

 

 

 

88

 

 

 

19.00

 

 

 

 

Ужин

 

 

 

33.0

 

 

 

24.2

 

 

 

94.1

 

 

 

785.8

 

 

 

11.0

 

 

 

 

Яйцо отварное

 

 

 

40

 

 

 

4.8

 

 

 

4.1

 

 

 

0.3

 

 

 

57

 

 

 

0.00

 

 

 

 

Огурец соленый

 

 

 

50

 

 

 

0.4

 

 

 

0.0

 

 

 

1.2

 

 

 

6

 

 

 

4.90

 

 

 

 

Запеканка картофельная с мясом

 

 

 

300

 

 

 

19.2

 

 

 

14.0

 

 

 

39.7

 

 

 

362

 

 

 

4.72

 

 

 

 

Чай с мёдом

 

 

 

200/20

 

 

 

0.3

 

 

 

0.0

 

 

 

16.0

 

 

 

125

 

 

 

0.00

 

 

 

 

Хлеб пшеничный

 

 

 

15

 

 

 

1.3

 

 

 

0.2

 

 

 

6.7

 

 

 

34

 

 

 

0.00

 

 

 

 

Хлеб ржаной

 

 

 

20

 

 

 

2.5

 

 

 

0.4

 

 

 

11.4

 

 

 

59

 

 

 

0.00

 

 

 

 

Второй ужин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Кисломолочный напиток "Снежок"

 

 

 

200

 

 

 

3.8

 

 

 

4.8

 

 

 

6.0

 

 

 

82

 

 

 

1.37

 

 

 

 

Печенье "Сормовское"

 

 

 

50

 

 

 

0.7

 

 

 

0.7

 

 

 

12.8

 

 

 

60

 

 

 

0.00

 

 

 

 

ИТОГО

 

 

 

88

 

 

 

90

 

 

 

391

 

 

 

2784

 

 

 

114

 

 

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 00:00-00:00
  • 08:50-09:20 Подъем, ВЛГ
  • 09:20-09:40 Утренняя зарядка
  • 09:40-10:15 Завтрак
  • 10:15-11:00 Общий сбор
  • 11:00-11:10 Отрядные «летучки»: планирование дня, распределение дел, подготовка к встрече с родителями
  • 11:00-13:00 Тренировка ФК «Юная Сибирь»
  • 11:10-11:30 Второй завтрак
  • 11:30-13:30 Гостевой клуб: студия танца «Парадокс»
  • 13:30-14:10 Обед
  • 14:10-14:15 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 14:15-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Комбинированная игра «Сибирские промыслы и ремесла»
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 18:00-19:00 Отрядное время / кислородные коктейли (5 – 9 отряды)
  • 18:00-19:30 Тренировка ФК «Юная Сибирь»
  • 19:00-19:45 Ужин
  • 19:45-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 Конкурс вожатых «Есаул»
  • 21:00-21:15 Сонник
  • 21:15-21:45 Вечерние огоньки
  • 21:45-22:15 ВЛГ, отбой (младшие отряды)
  • 22:15-22:30 Отрядное время/ вечерние клубы по интересам (старшие отряды)
  • 22:30-23:00 Отрядное время/ вечерние клубы по интересам (старшие отряды)
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
Родина

"Родина есть у всех людей на Земле, только значение её для каждого особенное. Для одного человека – это место где он появился на свет, для другого – дом, где он живет, а для меня – это моя страна, великая и прекрасная. Родители всегда учили меня любить Родину так, как любят её сами. 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Родина

"Родина есть у всех людей на Земле, только значение её для каждого особенное. Для одного человека – это место где он появился на свет, для другого – дом, где он живет, а для меня – это моя страна, великая и прекрасная. Родители всегда учили меня любить Родину так, как любят её сами. Стараться быть честной, доброй, справедливой и гордиться своей Отчизной. Рассказывали о выдающихся и знаменитых людях, которые создали нашу историю. Учили брать с них пример и стремиться соответствовать.

Моя страна богата великими достижениями в области культуры и науки. Из поколения в поколение передаются эти знания и приумножаются. Наши люди талантливы – писатели, музыканты, художники известны на весь мир. А спортивными достижениями гордится вся нация.

Нас много и все мы разные, но очень гостеприимные, доброжелательные и мирные люди. С самого раннего детства мне говорили о бережном отношении к родной земле. Мама учила ценить богатство нашей природы: красоту полей, лесов, озер и рек. Дорожить чистым воздухом и бескрайними просторами родного края. Папа учил оберегать Родину, как свою семью. Защищать её мир и спокойствие, быть надежной и крепкой опорой. Главное для моей земли – это мирное небо над её широтами. Только на мирной земле могут расти счастливые дети, учиться, работать. Становиться родителями и передавать своим малышам то же трепетное и преданное чувство к Родине. Я люблю свою семью, своих родителей. И всегда буду благодарить их за то, что дали мне жизнь и беззаботное детство. Я хочу всегда быть рядом, заботиться и помогать им. Хочу быть полезной и нужной своей стране, как своей семье."

Анна Б. 3 отряд

ОСТРОВИТЯНСКАЯ СПАРТАКИАДА

Вот и подошло время рассказать вам о наших спортивных мероприятиях, а конкретно об Островитянской Спартакиаде. Информацию любезно предоставил 1 отряд.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ОСТРОВИТЯНСКАЯ СПАРТАКИАДА
КАЗАЧЬЯ КУЛЬТУРА

Друзья! Спешим поделиться рассказом о прекрасном событии, которое случилось у юных Островитян. В "Остров" приехали очень почетные и интересные гости, которые поделились некоторыми секретами казачьей культуры!

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
КАЗАЧЬЯ КУЛЬТУРА

Друзья! Спешим поделиться рассказом о прекрасном событии, которое случилось у юных Островитян. В "Остров" приехали очень почетные и интересные гости, которые поделились некоторыми секретами казачьей культуры!

Только представьте себе: каждый Островитянин смог подержать в руках настоящую шашку Казака, принять участие в традиционных казачьих плясках и забавах, а самое главное - пообщаться с настоящими казаками! А теперь давайте знакомиться!

Жердев Дмитрий Сергеевич. Главный тренер Федерации рубки шашкой "Казарла" Тюменской области. Заместитель атамана хуторского казачьего общества города Ялуторовска по боевой подготовке. Двукратный чемпион межрегионального чемпионата по рубке шашкой.

Мельников Николай Сергеевич. Руководитель фольклорного ансамбля "Ярецъ". Лауреат Всероссийских международных конкурсов и фестивалей в области народной культуры.

Наши уважаемые гости провели очень много времени с ребятами. Под звуки гармони они научили юных Островитян бороться на поясках, играть в народные игры и забавы, рубить шашкой. Всё это оставило не изгладимое впечатление и вызвало настоящий восторг у всех участников смены.

ЖИЗНЬ В ОТРЯДАХ

Внимание: для вашего удобства, мы ведём группы в социальной сети "ВКонтакте", где можно посмотреть чем занимается Ваш ребёнок, задать интересующий вас вопрос, про комментировать и поставить "лайк" под понравившимся постом. Вступайте в группы Ваших классов и наблюдайте за жизнью в отряде:

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ЖИЗНЬ В ОТРЯДАХ
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

Для Интернет-смены:

Тематика первой летней смены 2018

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

"ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ"

Итоги дня острова