доска обьявлений
письмо ребенку
14 ноября , среда
доска обьявлений
письмо ребенку
14 ноября , среда
Сегодня на острове 13.07.2016

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "13" июля 2016г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

15.3

18.0

75.9

526.0

12.7

Каша манная с изюмом с маслом

220/5

5.5

10.1

42.0

281

0.60

Бутерброд с колбасой и свежим помидором

20/10/15

3.0

7.0

9.2

112

3.70

Яйцо отварное

40

4.8

4.1

0.3

57

0.00

Чай с медом

200/20

0.2

0.0

8.0

33

0.00

2 завтрак

Апельсин

250

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

35.8

24.9

117.4

838.8

13.4

Огурец свежий

100

0.8

0.1

3.5

21

10.20

Рассольник ленинградский с мясом, сметаной

250/10/5

13.9

8.3

21.2

215

2.56

Плов по - узбекски

240

12.4

14.9

32.0

312

0.50

Компот из сухофруктов + витамин С

200

0.7

0.1

21.7

91

0.16

Хлеб пшеничный

50

4.0

0.8

19.0

98

0.00

Хлеб ржаной

60

4.0

0.7

20.0

102

0.00

Полдник

8.6

8.0

38.4

260.0

0.0

Пирог с фруктами

195

8.4

8.0

27.5

216

0.00

Чай с сахаром

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

Ужин

18.8

22.3

55.6

499.4

57.7

Ассорти овощное

50/50/5

0.6

5.0

5.9

71

12.18

Курица запеченная

110

13.7

12.9

0.4

173

1.10

Картофельное пюре

150

3.2

4.2

21.6

137

25.4

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

Хлеб пшеничный

15

1.2

0.2

5.7

30

0.00

Второй ужин

3.5

4.3

16.8

119.6

1.0

Кисломолочный напиток "Простокваша"

150

2.8

3.6

4.0

60

1.02

Печенье "К чаю"

40

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

82

78

304

2244

85



МЕНЮ для детей с 11 лет на "13" июля 2016г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

15.8

27.6

97.2

695.0

17.6

Каша манная с изюмом с маслом

250/10

6.4

12.6

47.7

330

0.70

Бутерброд с колбасой и свежим помидором

30/20/20

3.9

10.9

15.2

175

4.90

Яйцо отварное

40

4.8

4.1

0.3

57

0.00

Чай с медом

200/20

0.3

0.0

16.0

125

0.00

2 завтрак

Апельсин

250

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

39.3

25.6

142.8

960.5

13.5

Огурец свежий

100

0.8

0.1

3.5

21

10.20

Рассольник ленинградский с мясом, сметаной

350/10/5

13.9

8.3

21.2

215

2.56

Плов по - узбекски

300

12.8

15.1

40.2

348

0.60

Компот из сухофруктов+витамин С

200

0.8

0.1

24.6

103

0.16

Хлеб пшеничный

70

5.7

1.0

26.6

138

0.00

Хлеб ржаной

80

5.3

1.0

26.7

136

0.00

Полдник

8.5

8.0

49.5

304.4

19.0

Пирог с фруктами

195

8.4

8.0

27.5

216

0.00

Чай с сахаром

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

Ужин

25.6

29.0

78.2

667.2

66.4

Ассорти овощное

50/50/5

0.6

5.0

5.9

71

12.18

Курица запеченная

130

16.4

17.2

0.5

222

1.30

Картофельное пюре

200

4.3

6.0

28.8

186

33.90

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

Хлеб пшеничный

40

2.6

0.5

13.4

68

0.00

Хлеб ржаной

20

1.6

0.3

7.6

31

0.00

Второй ужин

4.5

5.5

19.6

142.0

1.4

Кисломолочный напиток "Простокваша"

200

3.8

4.8

6.8

82

1.37

Печенье "К чаю"

40

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

94

96

387

2769

118

Сегодня на острове 13.07.2016

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 13.07.2016

Распорядок дня ребенка:
  • 00:00-09:00 Время сна
  • 09:00-09:30 Подъем, время личной гигиены
  • 09:30-09:45 Утренняя зарядка: Классическая зарядка Зарядка для малышей Танцевальная зарядка
  • 09:45-10:15 Завтрак
  • 10:15-10:45 Общий сбор
  • 10:45-11:00 Второй завтрак
  • 11:00-12:30 Работа мастерских по направлениям/ сбор вещей
  • 12:30-13:30 Церемония награждения
  • 13:30-14:15 Обед
  • 14:15-15:00 Репетиция флешмоба
  • 15:00-17:00 Тихий час / сбор вещей/ подготовка к семейному празднику
  • 17:00-17:30 Организация пропускного режима гостей. Творческая встреча родителей
  • 17:30-18:15 Активно-свободное время, работа развивающих кружков и центров дополнительного образования. Работа выставки прикладного творчества.
  • 18:15-19:15 Концерт детского творчества «Формула успеха»
  • 19:15-19:30 Сборы в дорогу, отъезд
  • 19:30-20:15 Ужин
  • 20:15-21:00 Дискотека / просмотр фильма
  • 21:00-21:15 Сонник
  • 21:15-22:00 Вечерний огонек
  • 22:00-23:00 Время личной гигиены, отбой
  • 23:00-23:59 Время сна
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
Беседка для души: познание

Здравствуйте, дорогие читатели! Мы приветствуем вас на сайте «Острова детства». С вами Анна С. Совсем недавно мы начали диалог на тему 10 компонентов «Формулы успеха» и вот, после небольшого перерыва, продолжаем дискутировать с Островитянами на эту тему. Сегодня это ПОЗНАНИЕ!

Беседка для души: развитие

И снова здравствуйте! В предыдущей статье мы пытались выяснить, что же такое ПОЗНАНИЕ. И с переменным успехом, нам это удалось. Пришло время обсудить еще один компонент «Формулы успеха» - РАЗВИТИЕ. Об этом мы пообщаемся с представителями самых старших факультетов под №1 и №2!

Окно в большой мир: телефонной связи быть!

13 июля 1882 года начали работу первые телефонные станции в Петербурге, Москве, Одессе и Риге. Через несколько лет, в 1885-1886 годах были оборудованы и открыты телефонные сети в Нижнем Новгороде, Либаве, Ревеле, Ростове-на-Дону и Баку. Первые телефонные станции в России работали с однопроводными абонентскими линиями и выполнялись с использованием досок системы Гилеланда емкостью 50 номеров каждая. На каждой станции работали одновременно несколько телефонисток, соединявших абонентов. Вследствие громких разговоров, на станции царили шум и неразбериха, часто возникали ошибки в соединении.

Уважаемые родители!

13 июля 2016 года состоится "Семейный праздник",

где вашему вниманию будет предложен концерт детского творчества, прогулка по лагерю с посещением развивающих кружков и центров дополнительного образования, выставка прикладных работ, изготовленных детьми на смене, а также выставка работ, изготовленных участниками квеста для родителей.

Панорама успеха: обзор второй летней смены

Двенадцатое июля. Финал смены близок, как никогда! И каждое событие этого дня служило наглядным подтверждением данного факта. Так, например, в продолжении зарядки ребята сначала отправились на репетицию большого деньрожденческого флеш-моба, и только потом на завтрак.

Уважаемые родители!

13 июля 2016 года состоится "Семейный праздник",

где вашему вниманию будет предложен концерт детского творчества, прогулка по лагерю с посещением развивающих кружков и центров дополнительного образования, выставка прикладных работ, изготовленных детьми на смене, а также выставка работ, изготовленных участниками квеста для родителей.

Панорама успеха: обзор второй летней смены

Одиннадцатое июля. Утро, как всегда, начиналось с зарядки в трех разных местах: на футбольном поле, Центральной площади и Летней эстраде. Вдоволь напрыгавшись, юные Островитяне дружными колоннами прошагали на завтрак и общий сбор, сразу же после которого стартовали генеральные репетиции к вечернему конкурсу литературно-музыкальных зарисовок.

В объективе «Острова»: крупным планом

Доброго дня всем нашим читателям! С вами детский пресс-центр «Окошки» и неизменная рубрика, повествующая о наиболее ярких событиях в «Острове». Сегодня мы расскажем о вчерашнем конкурсе литературно-музыкальных зарисовок «Крупным планом: объективный взгляд на субъективные вопросы». Начнем с того, что темой будущих номеров стало отечественное кино и детский отдых в лагере, и нужно заметить, что все ребята прекрасно подготовились к этому событию.

Окно в большой мир: всемирный день бортпроводника гражданской авиации

Ежегодно 12 июля свой профессиональный праздник — Всемирный день бортпроводника гражданской авиации — отмечают представители одной из самых романтичных специальностей в мире, больше известные нам как стюарды и стюардессы. Может показаться удивительным, но этой профессии уже более 80 лет. Считается, что она возникла в Германии в 1928 году, когда на борт самолета стали брать специального человека, в чьи обязанности входило обеспечение сервиса во время полета, — стюарда.

Итоги дня острова