МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "13" августа 2020г. |
|||||||
Наименование блюда |
Химический состав |
||||||
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл. г |
ЭЦ, ккал |
Витамин С, мг |
||
Завтрак |
18,5 |
28,2 |
40,2 |
490,1 |
2,1 |
||
Омлет с колбасой |
100 |
9,0 |
14,4 |
1,8 |
175 |
0,25 |
|
Бутерброд с маслом,сыром |
20/10/5 |
3,5 |
6,3 |
10,5 |
113 |
0,06 |
|
Биотворожок "Тема" |
100 |
3,2 |
5,4 |
10,5 |
103 |
0,49 |
|
Цикорий с молоком |
200 |
2,0 |
1,9 |
13,6 |
80 |
1,30 |
|
Хлеб пшеничный |
10 |
0,8 |
0,2 |
3,8 |
20 |
0,00 |
|
Обед |
25,8 |
31,3 |
97,3 |
775,0 |
57,8 |
||
Витаминный стол(отвар шиповника,зелень) |
50/2 |
0,2 |
0,1 |
8,5 |
36 |
37,00 |
|
Салат из свежих помидор |
70 |
0,8 |
4,1 |
4,6 |
59 |
17,20 |
|
Суп гороховый, с мясом, гренками и зеленью |
250/10/10 |
6,1 |
5,9 |
35,0 |
218 |
5,50 |
|
Курица запеченная |
110 |
13,7 |
12,9 |
0,3 |
172 |
0,10 |
|
Овощи запеченые |
150 |
1,8 |
7,7 |
21,6 |
163 |
33,40 |
|
Компот из свежих плодов |
200 |
0,2 |
0,2 |
21,1 |
87 |
1,60 |
|
Хлеб пшеничный |
40 |
2,5 |
0,4 |
11,4 |
59 |
0,00 |
|
Хлеб ржаной |
10 |
0,7 |
0,1 |
3,3 |
17 |
0,00 |
|
Полдник |
6,9 |
7,4 |
73,2 |
387,0 |
12,1 |
||
Апельсин |
220 |
0,4 |
0,0 |
18,0 |
74 |
12,00 |
|
Слойка с повидлом |
90 |
6,3 |
7,4 |
44,3 |
269 |
0,11 |
|
Чай с сахаром |
200 |
0,2 |
0,0 |
10,9 |
44 |
0,00 |
|
Ужин |
16,7 |
21,8 |
57,6 |
342,0 |
46,5 |
||
Витаминный стол(свекла отварная) |
70 |
1,1 |
3,9 |
5,9 |
63 |
4,00 |
|
Рыба припущенная с маслом |
110/5 |
9,5 |
9,0 |
0,3 |
120 |
0,00 |
|
Картофель запеченый |
150 |
3,7 |
8,5 |
18,5 |
15 |
23,5 |
|
Сок фруктовый |
200 |
0,1 |
0,0 |
22,0 |
88 |
19,00 |
|
Хлеб пшеничный |
20,0 |
1,6 |
0,3 |
7,6 |
39 |
0,00 |
|
Хлеб ржаной |
10 |
0,7 |
0,1 |
3,3 |
17 |
0,00 |
|
Второй ужин |
|||||||
Кисломолочный напиток "Снежок" |
200 |
4,2 |
4,8 |
18,0 |
132 |
1,37 |
|
Печенье |
40 |
0,7 |
0,7 |
12,8 |
60 |
0,00 |
|
ИТОГО |
68 |
89 |
268 |
1994 |
119 |
||
МЕНЮ для детей с 11 лет на "13" августа 2020г. |
|||||||
Наименование блюда |
Химический состав |
||||||
Выход, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл. г |
ЭЦ, ккал |
Витамин С, мг |
||
Завтрак |
18,9 |
30,4 |
43,9 |
526,3 |
2,2 |
||
Омлет с колбасой |
100 |
9,0 |
14,4 |
1,8 |
175 |
0,25 |
|
Бутерброд с маслом,сыром |
30/15/5 |
3,9 |
8,5 |
14,2 |
149 |
0,11 |
|
Биотворожок "Тема" |
100 |
3,2 |
5,4 |
10,5 |
103 |
0,49 |
|
Цикорий с молоком |
200 |
2,0 |
1,9 |
13,6 |
80 |
1,30 |
|
Хлеб пшеничный |
10 |
0,8 |
0,2 |
3,8 |
20 |
0,00 |
|
Обед |
30,7 |
37,4 |
124,6 |
942,2 |
73,7 |
||
Витаминный стол(отвар шиповника,зелень) |
50/2 |
0,2 |
0,1 |
8,5 |
36 |
37,00 |
|
Салат из свежих помидоров |
80 |
0,9 |
5,1 |
6,0 |
74 |
19,60 |
|
Суп гороховый, с мясом, гренками и зеленью |
350/10/30 |
6,4 |
6,5 |
47,8 |
275 |
7,70 |
|
Курица запеченная |
130 |
16,1 |
15,1 |
0,4 |
202 |
0,30 |
|
Овощи запеченые |
200 |
2,5 |
9,7 |
27,4 |
207 |
44,50 |
|
Компот из свежих плодов |
200 |
0,2 |
0,2 |
21,1 |
87 |
1,60 |
|
Хлеб пшеничный |
40 |
3,3 |
0,6 |
15,2 |
63 |
0,00 |
|
Хлеб ржаной |
20 |
1,3 |
0,2 |
6,7 |
34 |
0,00 |
|
Полдник |
6,9 |
7,4 |
73,2 |
387,0 |
12,1 |
||
Апельсин |
220 |
0,4 |
0,0 |
18,0 |
74 |
12,00 |
|
Слойка с повидлом |
90 |
6,3 |
7,4 |
44,3 |
269 |
0,11 |
|
Чай с сахаром |
200 |
0,2 |
0,0 |
10,9 |
44 |
0,00 |
|
Ужин |
22,6 |
25,6 |
67,3 |
590,0 |
52,1 |
||
Витаминный стол(свекла отварная) |
80 |
1,2 |
5,0 |
6,7 |
77 |
5,10 |
|
Рыба припущенная с маслом |
130/5 |
14,2 |
9,9 |
0,5 |
148 |
0,00 |
|
Картофель запеченый |
200 |
4,8 |
10,3 |
27,2 |
221 |
28,00 |
|
Сок фруктовый |
200 |
0,1 |
0,0 |
22,0 |
88 |
19,00 |
|
Хлеб пшеничный |
20,0 |
1,6 |
0,3 |
7,6 |
39 |
0,00 |
|
Хлеб ржаной |
10 |
0,7 |
0,1 |
3,3 |
17 |
0,00 |
|
Второй ужин |
|||||||
Кисломолочный напиток "Снежок" |
200 |
4,2 |
4,8 |
18,0 |
132 |
1,37 |
|
Печенье |
40 |
0,7 |
0,7 |
12,8 |
60 |
0,00 |
|
ИТОГО |
79 |
101 |
309 |
2446 |
140 |
||
Второй и третий отряд празднует победу!
Уникальная статуэтка смены — Золотой Штурвал. Награда вручается отряду, который лидировал пять дней фестиваля. Волевым решением руководитель смены решил премировать оба отряда, которые набрали одинаковое количество баллов: из 500 возможных они собрали 495.
Светлана Александровна изготовила второй штурвал и на утреннем общем сборе статуэтки были вручены второму и третьему отряду.
Это первый случай в истории лагеря.
Сегодня праздник Егора Михайловича. В этот день он отмечает свой юбилей. Участнику третьего отряда исполняется 10 лет.
В подарок Егор получит диск с личной фотосессией. А специальную медаль именинника уже вручили вожатые во время утреннего сюрприза. Фотографии поздравления прикладываем.
Поздравляем, синехолик Егор!
Уважаемые Михаил Юрьевич и Ляна Владимировна! Поздравляем с днем рождения сына!
Кстати, на этой смене мы встретим четыре дня рождения подряд! Уникальный случай.
Статья о показателях первой половины лета уже доступна.
Экватор лета на Острове Детства успешно пройден. Наши смены сократились до двух недель, прибавили в насыщенности и сильно изменились.
Внутри статьи нескучная аналитика первой половины летней кампании, много фотографий и ссылки.
— Сколько заняла подготовка, съемки и монтаж двух концертов открытия?
— Какая футболка пока остается единственной врученной этим летом?
— Подробности грима Владимира Николаевича на первой летней смене
Статья доступна по ссылке.
Приятная новость быстро распространилась по нашему маленькому миру. Малыши четвертого отряда аплодировали, но шепотом уточняли у вожатой Сони, что означает "высшая категория". Владимир Николаевич лучился счастьем и добродушно давал детям подсказки.
Сегодня коренным островитянам присвоили квалификационную категорию. Ольга Николаевна, Владимир Николаевич и Светлана Александровна стали гордыми представителями высшей педагогической категории. Радостная новость коснулась и Елизаветы Дмитриевны, которая стала педагогом первой категории.
К педагогическому мастерству коллег мы уже привыкли и понимаем, как непросто достичь такого уровня взаимодействия с детьми. Труд наших друзей и старших товарищей стал серьезным документом. А значит, теперь родители островитян могут гордиться тем, что с их детьми работают педагоги такой квалификации. Гордимся нашими коллегами и рады тому, что есть возможность разделить их успехи с островитянами, которые читают нас из разных уголков мира
Кстати, в сентябре среди островитян появятся еще три педагога высшей квалификационной категории. Своей аттестации ждет Юлия Викторовна, Виталий Сергеевич, Евгений Александрович и Татьяна Михайловна.
Наш летний фотопроект
УЛЫБКИ ЭТОГО ЛЕТА
Недавно один из наших фотографов опробовал оригинальный формат фотографии. Настроив и развернув свою зеркалку Артём попросил ребёнка самого нажать на кнопку. В результате получилось несколько невероятно живых, наполненных радостью фотографий. Проект обязательно продолжится и подарит нам еще много замечательных снимков, которые мы будем пересматривать зимой и вспоминать это лето.
Больше фотографий есть здесь
Нашему педотряду ровно 10 лет!
«БОЛЬШОЙ РАБОТЕ» 10 ЛЕТ
Когда большинство нынешних вожатых еще учились в начальной школе, а имя Виталия Поддубного еще не было известно Ассоциации, в "Острове Детства" решили создать свой педотряд. Спустя несколько штурмов появилось название — «Большая Работа». Леша Панкин и Андрей Половинкин записали гимн с характерным звучанием поздних нулевых.
С того инструктива 2009-го прошло ровно десять лет.