Сегодня на острове 14.06.2015

Остров детстваСегодня на острове 14.06.2015

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "14" июня 2015г.
Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
Завтрак		13,7	23,3	83,6	599,0	15,5
Каша"Геркулес" с маслом	220/5	5,3	9,1	28,8	218	1,00
Бутерброд горячий	70	3,2	7,0	12,8	127	2,00
Творожная паста	100	3,2	5,4	10,5	103	0,49
Чай с молоком	200	1,6	1,8	13,5	77	0,00
2 завтрак
Груша	200	0,4	0,0	18,0	74	12,00
Обед		25,3	23,7	105,3	735,0	11,4
Салат "Полезный"	70	5,1	8,3	1,7	102	4,00
Свекольник со сметаной и зеленью	250/5	1,8	4,6	14,8	108	2,62
Мясо тушеное с картофелем и овощами	240	9,5	9,3	25,0	222	4,80
Компот из изюма+витамин С	200	0,4	0,0	24,5	100	0,00
Хлеб пшеничный	60	4,9	0,8	22,8	118	0,00
Хлеб ржаной	55	3,6	0,7	18,4	94	0,00
Полдник		4,9	6,9	46,5	267,4	0,0
Булочка домашняя	90	4,7	6,9	35,6	223	0,00
Чай с сахаром	200	0,2	0,0	10,9	44	0,00
Ужин		12,8	12,1	51,6	367,0	48,2
Шницель из говядины	90	8,0	7,9	6,9	131	0,48
Капуста тушеная	150	2,3	3,8	11,3	89	28,70
Сок	200	0,1	0,0	22,0	88	19,00
Хлеб ржаной	15	1,2	0,2	5,7	30	0,00
Хлеб пшеничный	15	1,2	0,2	5,7	29	0,00
Второй ужин
		3,5	5,5	20,8	146,4	1,4
Кисломолочный напиток (простокваша)	150	2,8	4,8	8,0	86	1,37
Печенье"Деревенское"	55	0,7	0,7	12,8	60	0,00
ИТОГО		60	72	308	2115	76

МЕНЮ для детей с 11 лет на "14" июня 2015г.
Наименование блюда	Химический состав
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Угл. г	ЭЦ, ккал	Витамин С, мг
Завтрак		13,7	23,3	83,6	599,0	15,5
Каша"Геркулес" с маслом	250/10	6,3	11,4	32,7	259	1,12
Бутерброд горячий	70	3,2	7,0	12,8	127	2,00
Творожная паста	100	3,2	5,4	10,5	103	0,49
Чай с молоком	200	1,6	1,8	13,5	77	0,00
2 завтрак
Груша	200	0,4	0,0	18,0	74	12,00
Обед		30,5	28,2	137,0	924,0	14,3
Салат "Полезный"	80	5,8	9,5	1,9	116	4,60
Свекольник со сметаной и зеленью	350/5	2,3	5,8	17,2	130	3,67
Мясо тушеное с картофелем и овощами	300	9,8	10,8	35,4	278	6,00
Компот из изюма+витамин С	200	0,4	0,0	24,5	100	0,00
Хлеб пшеничный	100	8,2	1,4	38,0	197	0,00
Хлеб ржаной	60	4,0	0,7	20,0	102	0,00
Полдник		4,9	6,9	46,5	267,4	0,0
Булочка домашняя	90	4,7	6,9	35,6	223	0,00
Чай с сахаром	200	0,2	0,0	10,9	44	0,00
Ужин		18,1	17,3	70,6	511,5	57,8
Шницель из говядины	100	9,9	11,3	7,8	173	0,53
Капуста тушеная	200	2,7	5,1	15,1	117	38,30
Сок	200	0,1	0,0	22,0	88	19,00
Хлеб ржаной	20	1,3	0,2	6,7	34	0,00
Хлеб пшеничный	50	4,1	0,7	19,0	99	0,00
Второй ужин
		4,5	5,5	18,8	142,0	1,4
Кисломолочный напиток (простокваша)	200	3,8	4,8	6,0	82	1,37
Печенье "Деревенское"	55	0,7	0,7	12,8	60	0,00
ИТОГО		72	81	357	2444	89

Каникулярные смены

Специальные отряды

Проекты Отдых +

Внеканикулярные смены

Распорядок дня:

00:00-09:00 Время сна

09:00-09:30 Подъем, время личной гигиены

09:30-09:45 Утренняя зарядка

09:45-10:15 Завтрак

10:15-10:45 Общий сбор

10:45-11:00 Уборка территории, комнат

11:00-11:45 Сквозная игра «Два мира» Отрядное время

11:45-12:10 Второй завтрак

12:15-13:30 Работа факультативов

13:30-14:15 Обед

14:15-15:45 Время тишины и покоя

15:45-16:30 Сюжетно-ролевая игра «Энергетический кристалл»

16:30-17:00 Полдник

17:00-17:45 Отрядное время: работа по игровому сюжету звена

17:45-19:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования

19:30-20:10 Ужин

20:10-20:30 Подготовка к вечернему мероприятию

20:30-21:15 Творческое мероприятие «Мир будущего»

21:15-21:45 Сонник

21:45-22:15 Вечерний огонек

22:15-23:00 ВЛГ, отбой.

23:00-00:00 Время сна

Это интересно

доска объявлений

Новости дня на острове

самые свежие издания

Квест для родителей! Задание №12

Сегодня мы предлагаем Вам рассказать своему ребенку об улице, которая названа в честь Ивана Безноскова

Новое звено - новые занятия!

Сегодня все научные группы оказались в недалеком будущем! Сейчас на Острове 2035 год. Ребятам предстоит совершить путешествие по удивительному миру науки и научных открытий. Кроме того, новый тематический блок предлагает ребятам новые факультативы: Клуб "Что? Где? Когда?"; "Мастерская иллюзиониста"; "Мастерская игр"; "Квест-рум"; Английский язык; Лазертаг!

наши Герои дня

только самые лучшие

Андрей П.

Счастливчик дня

Алена Б.

Именинник Острова

Итоги дня острова

“ ”

Ура! Второй тематический блок "Южное звено" завершился! Определены победители! Лидерами блока стала туристическая группа № 3! Поздравляем победителей!!!