Ближайшие смены
доска обьявлений
заказать путевку
28 ноября 2020
Ближайшие смены
доска обьявлений
заказать путевку
28 ноября 2020
Остров детстваСегодня на острове

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "14" июня 2018г.

 

Наименование блюда

Химический состав

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 
 

Завтрак

13.7

23.3

83.6

598.9

15.5

 

Каша "Геркулес" с маслом

220/5

5.3

9.1

28.8

218

1.00

 

Бутерброд горячий

70

3.2

7.0

12.8

127

2.00

 

Творожная паста

100

3.2

5.4

10.5

103

0.49

 

Чай с молоком

200

1.6

1.8

13.5

77

0.00

 

2 завтрак

           

Банан

220

0.4

0.0

18.0

74

12.00

 

Обед

21.0

24.0

120.8

783.3

48.7

 

Ассорти из овощей/яйцо отварное

15/15/40

0.2

0.1

8.5

36

37.00

 

Свекольник со сметаной и зеленью

250/5

1.8

4.6

14.8

108

2.62

 

Мясо тушеное с картофелем и овощами

240

9.5

13.7

25.0

261

4.80

 

Компот из ягод

200

0.5

0.2

23.1

96

4.30

 

Пампушки с чесноком

.50/15

4.1

4.6

26.6

164

0.00

 

Хлеб пшеничный

60

4.9

0.8

22.8

118

0.00

 

Полдник

2.6

7.9

51.0

285.0

19.1

 

Расстегай московский

90

2.5

7.9

29.0

197

0.08

 

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

 

Ужин

16.7

21.0

69.0

531.9

47.4

 

Салат из свежего огурца с зелёным луком

70

0.8

4.1

4.6

59

17.20

 

Биточки из говядины

90

8.0

7.9

6.9

131

0.48

 

Капуста тушеная

150

2.3

3.8

11.3

89

28.70

 

Чай с сахаром

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

 

Кекс с изюмом

50

0.7

0.7

12.8

60

0.00

 

Хлеб пшеничный

15

1.2

0.2

5.7

29

0.00

 
               

Второй ужин

           

Кисломолочный напиток "Снежок"

150

2.8

3.6

4.0

60

1.02

 

Печенье "Лакомка"

40

0.7

0.7

12.8

60

0.00

 

ИТОГО

54

76

324

2199

131

 

 

 

 

 

 

 

МЕНЮ для детей с 11 лет на "14" июня 2018г.

 

 

 

 

Наименование блюда

 

 

 

Химический состав

 

 

 

 

Выход, г

 

 

 

Белки, г

 

 

 

Жиры, г

 

 

 

Угл. г

 

 

 

ЭЦ, ккал

 

 

 

Витамин С, мг

 

 
 

 

 

Завтрак

 

 

 

14.7

 

 

 

25.6

 

 

 

89.3

 

 

 

646.8

 

 

 

16.11

 

 

 

 

Каша "Геркулес" с маслом

 

 

 

250/10

 

 

 

6.3

 

 

 

11.4

 

 

 

32.7

 

 

 

259

 

 

 

1.12

 

 

 

 

Бутерброд горячий

 

 

 

70

 

 

 

3.2

 

 

 

7.0

 

 

 

12.8

 

 

 

127

 

 

 

2.00

 

 

 

 

Творожная паста

 

 

 

100

 

 

 

3.2

 

 

 

5.4

 

 

 

10.5

 

 

 

103

 

 

 

0.49

 

 

 

 

Чай с молоком

 

 

 

200

 

 

 

1.6

 

 

 

1.8

 

 

 

15.3

 

 

 

84

 

 

 

0.50

 

 

 

 

2 завтрак

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Банан

 

 

 

220

 

 

 

0.4

 

 

 

0.0

 

 

 

18.0

 

 

 

74

 

 

 

12.00

 

 

 

 

Обед

 

 

 

30.70

 

 

 

34.20

 

 

 

142.60

 

 

 

1000.50

 

 

 

18.57

 

 

 

 

Ассорти из овощей/яйцо отварное

 

 

 

20/20/40

 

 

 

5.8

 

 

 

4.5

 

 

 

2.3

 

 

 

73

 

 

 

4.60

 

 

 

 

Свекольник со сметаной и зеленью

 

 

 

350/5

 

 

 

2.3

 

 

 

5.8

 

 

 

17.2

 

 

 

130

 

 

 

3.67

 

 

 

 

Мясо тушеное с картофелем и овощами

 

 

 

300

 

 

 

9.8

 

 

 

17.7

 

 

 

35.4

 

 

 

340

 

 

 

6.00

 

 

 

 

Компот из ягод

 

 

 

200

 

 

 

0.5

 

 

 

0.2

 

 

 

23.1

 

 

 

96

 

 

 

4.30

 

 

 

 

Пампушки с чесноком

 

 

 

.50/15

 

 

 

4.1

 

 

 

4.6

 

 

 

26.6

 

 

 

164

 

 

 

0.00

 

 

 

 

Хлеб пшеничный

 

 

 

100

 

 

 

8.2

 

 

 

1.4

 

 

 

38.0

 

 

 

197

 

 

 

0.00

 

 

 

 

Полдник

 

 

 

2.6

 

 

 

7.9

 

 

 

51.0

 

 

 

285.0

 

 

 

19.1

 

 

 

 

Расстегай московский

 

 

 

90

 

 

 

2.5

 

 

 

7.9

 

 

 

29.0

 

 

 

197

 

 

 

0.08

 

 

 

 

Сок фруктовый

 

 

 

200

 

 

 

0.1

 

 

 

0.0

 

 

 

22.0

 

 

 

88

 

 

 

19.00

 

 

 

 

Ужин

 

 

 

24.3

 

 

 

28.6

 

 

 

97.1

 

 

 

743.8

 

 

 

59.8

 

 

 

 

Салат из свежего огурца с зелёным луком

 

 

 

80

 

 

 

0.9

 

 

 

5.1

 

 

 

6.0

 

 

 

74

 

 

 

19.60

 

 

 

 

Биточки из говядины

 

 

 

100

 

 

 

9.9

 

 

 

11.3

 

 

 

7.8

 

 

 

173

 

 

 

0.53

 

 

 

 

Капуста тушеная

 

 

 

200

 

 

 

2.7

 

 

 

5.1

 

 

 

15.1

 

 

 

117

 

 

 

38.30

 

 

 

 

Чай с сахаром

 

 

 

200

 

 

 

0.2

 

 

 

0.0

 

 

 

10.9

 

 

 

44

 

 

 

0.00

 

 

 

 

Кекс с изюмом

 

 

 

50

 

 

 

0.7

 

 

 

0.7

 

 

 

12.8

 

 

 

60

 

 

 

0.00

 

 

 

 

Хлеб пшеничный

 

 

 

50

 

 

 

4.1

 

 

 

0.7

 

 

 

19.0

 

 

 

99

 

 

 

0.00

 

 

 

 

Хлеб ржаной

 

 

 

20

 

 

 

1.3

 

 

 

0.2

 

 

 

6.7

 

 

 

34

 

 

 

0.00

 

 

 

 

Второй ужин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Кисломолочный напиток "Снежок"

 

 

 

200

 

 

 

3.8

 

 

 

4.8

 

 

 

6.0

 

 

 

82

 

 

 

1.37

 

 

 

 

Печенье "Лакомка"

 

 

 

40

 

 

 

0.7

 

 

 

0.7

 

 

 

12.8

 

 

 

60

 

 

 

0.00

 

 

 

 

ИТОГО

 

 

 

72.30

 

 

 

96.30

 

 

 

380.00

 

 

 

2676.10

 

 

 

113.56

 

 

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 00:00-00:00
  • 08:50-09:20 Подъем, ВЛГ
  • 09:20-09:40 Утренняя зарядка
  • 09:40-10:15 Завтрак
  • 10:15-11:00 Общий сбор
  • 11:00-11:10 Отрядные «летучки»: планирование дня, распределение дел, подготовка к встрече с родителями
  • 11:00-13:30 Тренировка ФК «Юная Сибирь»
  • 11:10-11:30 Второй завтрак
  • 11:30-13:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 13:30-14:15 Обед
  • 14:15-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 18:00-19:00 Отрядное время / кислородные коктейли (5 – 9 отряды)
  • 18:00-19:30 Тренировка ФК «Юная Сибирь»
  • 19:00-19:45 Ужин
  • 19:45-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-20:45 Игровая программа «Мудрость Атамана»
  • 20:45-21:00 Сонник
  • 21:00-21:30 Вечерние огоньки
  • 21:30-22:15 ВЛГ, отбой (младшие отряды)
  • 21:30-22:15 Отрядное время/ вечерние клубы по интересам (старшие отряды)
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой (старшие отряды)
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
1 летняя смена

алпопгрлорлгнргдорлдорлор

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
1 летняя смена

алпопгрлорлгнргдорлдорлор

КВЕСТ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Уважаемые родители и участники квеста!

Традиционно, на каждой смене в ОДООЛ «Остров детства», проводится квест для родителей, в котором принимают участие самые активные, творческие и неугомонные мамы, папы, бабушки и дедушки! 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
КВЕСТ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
ЛУЧШИЙ ВОЖАТЫЙ 1 ЛЕТНЕЙ СМЕНЫ

Добрый день любимые Островитяне! Солнце светит ярко, лето наконец-то вступает в свои владения. Для кого-то каникулы в полном разгаре, а для кого-то в разгаре рабочее лето. Это я конечно же о наших вожатых. 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ЛУЧШИЙ ВОЖАТЫЙ 1 ЛЕТНЕЙ СМЕНЫ

Добрый день любимые Островитяне! Солнце светит ярко, лето наконец-то вступает в свои владения. Для кого-то каникулы в полном разгаре, а для кого-то в разгаре рабочее лето. Это я конечно же о наших вожатых. На кануне для всех участников смены прошла конкурсно-игровая программа "Есаул", по итогам которой, выбирался самый лучший вожатый. Каждый отряд представлял один из напарников. А роль ребят в этом мероприятии заключалась в подготовке , выступлении в визитке и поддержке в зрительном зале. Волна эмоций накрывала зал, когда на сцену выходили уже так сильно полюбившиеся вожатые. Как рассказывают сами ребята: "Было очень волнительно! Каждый раз выходя на сцену, аплодисменты ребят придавали силы и стремление победить!"

На творческих визитках наши наставники раскрылись для всех по новому:

Илья из первого отряда показал удивительный монолог с собой из будущего.

Катя из второго отряда удивила всех - показав творческие способности и нарисовав настоящий портрет.

Марина из четвёртого отряда настоящая спортсменка. Показательное выступление гиревого спорта сорвало множество оваций.

Денис и Гриша, вожатые 6 и 7 отряда раскачали зал - прочитав реп визитку.

Все ребята достойно соревновались, но только один получил звание "Лучший Вожатый 1 летней смены", но самую главную награду получил каждый - это восхищённые взгляды детей и их безграничная любовь!

ЛЮБИМОЕ ВРЕМЯ ГОДА

Два самых любимых времени года у ребят являются зима и лето. Мы решили узнать что же всё таки ребятам нравится больше!

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ЛЮБИМОЕ ВРЕМЯ ГОДА
ЖИЗНЬ В ОТРЯДАХ

Внимание: для вашего удобства, мы ведём группы в социальной сети "ВКонтакте", где можно посмотреть чем занимается Ваш ребёнок, задать интересующий вас вопрос, про комментировать и поставить "лайк" под понравившимся постом. Вступайте в группы Ваших классов и наблюдайте за жизнью в отряде:

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ЖИЗНЬ В ОТРЯДАХ
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

Для Интернет-смены:

Тематика первой летней смены 2018

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ
Итоги дня острова