доска обьявлений
письмо ребенку
27 сентября , воскресенье
доска обьявлений
письмо ребенку
27 сентября , воскресенье
27 сентября воскресенье
Остров детстваСегодня на острове 14.12.2015

Меню дня

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "14" декабря 2015г.

Наименование блюда

Химический состав

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

Завтрак

14.2

19.0

85.5

569.8

18.1

Каша "Янтарная" (из пшена с яблоками) с маслом

220/5

6.7

7.5

29.5

212

0.43

Бутерброд горячий

70

3.2

7.0

12.8

127

2.00

Яйцо отварное

40

4.8

4.1

0.3

57

0.0

Шоколадный витаминизированный напиток "Несквик"

200

3.9

4.5

25.2

157

3.70

2 завтрак

Груша

180

0.4

0.0

18.0

74

12.00

Обед

27.3

29.8

104.8

796.2

19.9

Ассорти овощное

50/50/5

0.6

5.0

5.9

71

12.18

Суп из овощей с мясными фрикадельками с зеленью

250/20

3.9

6.2

15.6

134

5.61

Филе куриное тушенное с картофелем

260

13.6

16.9

19.7

285

1.70

Компот из кураги+витамин С

200

0.3

0.1

20.8

86

0.40

Хлеб пшеничный

60

4.9

0.8

22.8

118

0.00

Хлеб ржаной

60

4.0

0.7

20.0

102

0.00

Полдник

6.6

5.6

50.2

277.6

1.4

Ватрушка с повидлом

90

5.0

3.8

36.7

201

1.40

Чай с молоком

200

1.6

1.8

13.5

77

0.00

Ужин

16.0

16.4

53.9

427.0

32.8

Огурец свежий

100

0.8

0.1

3.5

21

10.20

Голубцы ленивые с соусом сметанным

90/50

7.1

9.0

4.7

128

1.6

Картофельное пюре

150

3.2

4.2

21.6

137

25.4

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

Хлеб пшеничный

15

1.2

0.2

5.7

30

0.00

Второй ужин

Кисломолочный напиток "Снежок"

150

3.2

3.6

6.0

69

1.02

Печенье "Алёнка"

30

0.7

0.7

12.8

60

0.00

ИТОГО

64

71

294

2071

72

Сегодня на острове 14.12.2015

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове 14.12.2015

Распорядок дня:
  • 00:00-08:30 Время сна
  • 08:30-09:00 Подъем, ВЛГ
  • 09:00-09:15 Утренняя зарядка
  • 09:15-09:40 Завтрак
  • 09:40-10:00 Общий сбор
  • 10:00-11:30 Учебные занятия
  • 11:30-11:50 Второй завтрак
  • 11:50-12:30 Учебные занятия
  • 12:30-13:30 Дневное общелагерное мероприятие
  • 13:30-14:00 Обед
  • 14:00-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Работа развивающих кружков и центров дополнительного образования
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Общелагерное мероприятие
  • 18:00-19:00 Отрядная работа
  • 19:00-19:30 Ужин
  • 19:30-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-20:45 Вечернее мероприятие
  • 20:45-21:00 Сонник
  • 21:00-21:30 Вечерний огонек
  • 21:30-22:00 ВЛГ, отбой
  • 22:00-00:00 Время сна
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
Скоро, скоро Новый год!

Дорогие друзья!

К нам приближаются самые чудесные зимние праздники, которых каждый из нас ждет с нетерпением! Новогоднее настроение распространяется по всему миру, проникая в каждый уголок, даря ощущение праздничных событий каждому. И мы тоже спешим поделиться с Вами этим праздничным настроением и ждем вас на проект "Новогодний марафон". Новинкой сезона станет спектакль "В погоне за счастьем" или путешествие Голубой стрелы".


Спешите, ведь проект стартует уже через 9 дней!