доска обьявлений
письмо ребенку
27 сентября , воскресенье
доска обьявлений
письмо ребенку
27 сентября , воскресенье
27 сентября воскресенье
Остров детстваСегодня на острове

Меню дня

МЕНЮ для детей с 11 лет на "15" августа 2018г.

 

Наименование блюда

Химический состав

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 
 

Завтрак

22.4

21.7

64.6

542.7

13.2

 

Омлет натуральный

80

7.9

8.7

1.8

117

0.10

 

Бутерброд с сыром

30/20

5.4

4.8

11.4

110

0.14

 

Биотворожок"Тема"

100

3.2

5.4

10.5

103

0.49

 

Кофейный напиток

200

3.9

2.5

15.3

99

0.50

 

Хлеб пшеничный

20

1.6

0.3

7.6

39

0.00

 

2 завтрак

 

 

 

 

 

 

Банан

230

0.4

0.0

18.0

74

12.00

 

Обед

29.6

37.3

126.4

944.2

110.7

 

Витаминный стол (отвар шиповника)

50

0.2

0.1

8.5

36

37.00

 

Салат из свежих помидоров

80

0.9

5.1

6.0

74

19.60

 

Суп картофельный с бобовыми, с мясом, гренками и зеленью

350/10/30

6.4

6.5

47.8

275

7.70

 

Курица запеченная

130

16.1

15.1

0.4

202

0.30

 

Соте из овощей

200

2.5

9.7

27.4

207

44.50

 

Компот из свежих плодов

200

0.2

0.2

21.1

87

1.60

 

Хлеб пшеничный

40

3.3

0.6

15.2

63

0.00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Полдник

8.6

8.0

38.4

260.4

0.0

 

Сырная палочка

90

8.4

8.0

27.5

216

0.00

 

Чай с сахаром

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

 

Ужин

26.7

26.8

98.8

742.8

59.4

 

Салат из отварной свеклы

80

1.2

5.0

6.7

77

5.10

 

Рыба припущенная с маслом

130/5

14.2

9.9

0.5

148

0.00

 

Картофельное пюре

200

4.3

6.0

28.8

186

33.90

 

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

19.00

 

Хлеб ржаной

10

2.0

0.4

10.0

51

0.00

 

Второй ужин

 

 

 

 

 

 

Кисломолочный напиток "Бифитон"

200

4.2

4.8

18.0

132

1.37

 

Печенье "Топленое молоко"

40

0.7

0.7

12.8

60

0.00

 

ИТОГО

87

94

328

2490

183

 
               

МЕНЮ для детей с 7 до 10 лет на "15" августа 2018г.

 

 

Наименование блюда

Химический состав

 

 

Выход, г

Белки, г

Жиры, г

Угл. г

ЭЦ, ккал

Витамин С, мг

 

 

 

 

Завтрак

20.3

18.4

58.7

482.5

13.2

 

 

Омлет натуральный

70

7.2

6.5

1.6

94

0.07

 

 

Бутерброд с сыром

20/15

4.4

3.8

7.6

82

0.10

 

 

Биотворожок"Тема"

100

3.2

5.4

10.5

103

0.49

 

 

Кофейный напиток

200

3.9

2.5

15.3

99

0.50

 

 

Хлеб пшеничный

15

1.2

0.2

5.7

30

0.00

 

 

2 завтрак

 

 

 

 

 

 

 

Банан

230

0.4

0.0

18.0

74

12.00

 

 

Обед

26.6

31.5

109.2

828.0

94.8

 

 

Витаминный стол (отвар шиповника)

50

0.2

0.1

8.5

36

37.00

 

 

Салат из свежих помидоров

70

0.8

4.1

4.6

59

17.20

 

 

Суп картофельный с бобовыми, с мясом, гренками и зеленью

250/10/10

6.1

5.9

35.0

218

5.50

 

 

Курица запеченная

110

13.7

12.9

0.3

172

0.10

 

 

Соте из овощей

150

1.8

7.7

21.6

163

33.40

 

 

Компот из свежих плодов

200

0.2

0.2

21.1

87

1.60

 

 

Хлеб пшеничный

30

2.5

0.4

11.4

59

0.00

 

 

Хлеб ржаной

20

1.3

0.2

6.7

34

0.00

 

 

Полдник

8.6

8.0

38.4

260.4

0.0

 

 

Сырная палочка

90

8.4

8.0

27.5

216

0.00

 

 

Чай с сахаром

200

0.2

0.0

10.9

44

0.00

 

 

Ужин

20.1

22.8

87.3

634.4

30.8

 

 

Салат из отварной свеклы

70

1.1

3.9

5.9

63

4.00

 

 

Рыба припущенная с маслом

110/5

9.5

9.0

0.3

120

0.00

 

 

Картофельное пюре

150

3.2

4.2

21.6

137

25.40

 

 

Сок фруктовый

200

0.1

0.0

22.0

88

0.00

 

 

Хлеб ржаной

20

1.3

0.2

6.7

34

0.00

 

 

Второй ужин

 

 

 

 

 

 

 

Кисломолочный напиток "Бифитон"

200

4.2

4.8

18.0

132

1.37

 

 

Печенье "Топленое молоко"

40

0.7

0.7

12.8

60

0.00

 

 

ИТОГО

76

81

294

2205

139

 

 

Сегодня на острове

Каникулярные смены
Специальные отряды
Проекты Отдых +
Внеканикулярные смены

Сегодня на острове

Смены текущего дня:
Распорядок дня:
  • 08:50-09:20 Подъем, ВЛГ
  • 09:20-09:40 Утренняя зарядка
  • 09:45-10:15 Завтрак
  • 10:15-11:00 Общий сбор
  • 11:00-11:10 Отрядные "летучки", распределение отрядных дел
  • 11:10-11:30 Второй завтрак
  • 11:30-13:30 Работа кружков и центров дополнительного образования
  • 13:30-14:15 Обед
  • 14:15-15:30 Тихий час
  • 15:30-16:30 Дневное мероприятие
  • 16:30-17:00 Полдник
  • 17:00-18:00 Работа кружков и центров дополнительного образования
  • 18:00-19:00 Отрядное время
  • 19:00-19:45 Ужин
  • 19:45-20:00 Подготовка к вечернему мероприятию
  • 20:00-21:00 Вечернее мероприятие
  • 21:00-21:15 Сонник
  • 21:15-21:45 Вечерние огоньки
  • 21:45-22:15 Свободное время, клубы по интересам (старшие отряды)
  • 21:45-22:15 ВЛГ, отбой (младшие отряды)
  • 22:15-23:00 ВЛГ, отбой (старшие отряды)
Это интересно
доска объявлений
Новости дня на острове
самые свежие издания
Самые весёлые и солнечные дни

На «Острове Легендарном» прошло 9 самых радостных, весёлых и ярких дней. Давайте узнаем что же произошло за это время в одном из племён.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Самые весёлые и солнечные дни

На «Острове Легендарном» прошло 9 самых радостных, весёлых и ярких дней. Давайте узнаем что же произошло за это время в одном из племён.

"Наше племя сплотилось не просто как коллектив, а как настоящая семья. Кажется мы заехали только вчера, но всё же уже прошло столько времени. Все мы подружились, и несомненно полюбили наших замечательных вожатых Ваню и Сашу. Они очень классные, активные, всегда знают что делать. Вчера у нас проходил конкурс, где выбирали самый лучший хор. Все наши ребята старательно готовили выступление. У нас было не так много времени, но тем не менее мы смогли это сделать. Когда пришло время мероприятия весь отряд решительно направился в актовый зал с целью победить. Мы кричали много кричалок в поддержку нашего отряда. Казалось, что в зале нет ни музыки, ни ведущего, а только наши крики. Мы конечно же поддерживали и другие отряды, ведь они тоже очень старались. Думаем все выступавшие заслуживают первого места. Мы не сомневаемся что выиграем. Особая благодарность другим отрядам. Ведь они активно поддерживали нас. С точностью можно сказать одно - все племена очень дружны и с интересом ждут, что же будет дальше."

Подготовил 3 отряд

За душевными разговорами

Во всех лагерях, всего мира есть одна очень классная традиция – завершать день вечерним отрядным «огоньком». Это самое душевное и нет более важного дела за целый день. 

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
За душевными разговорами
Любить и оберегать экологию

Каждый человек видит это по-своему.  В нашем настоящем и так все прекрасно, но есть вещи, которые хотелось бы поменять ради нашего светлого будущего. Например: экологию.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Любить и оберегать экологию

Каждый человек видит это по-своему.  В нашем настоящем и так все прекрасно, но есть вещи, которые хотелось бы поменять ради нашего светлого будущего. Например: экологию. Экология в нашей жизни играет очень большую и важную роль. Человечество своей безответственностью уничтожает то, что природа создавала веками. Изо дня в день вырубаются огромные площади деревьев, осушаются водоемы, убивают обитателей флоры и фауны. Люди строят заводы и не задумываются об окружающей среде и воздухе, которым мы дышим. Загрязняются реки и водоёмы, из-за этого гибнет в огромном количестве рыба и другие морские обитатели. Многие виды рыб и животных  мы уже утратили, некоторые занесены в Красную книгу, ведь их осталось не так много, но людей ничто не останавливает. Мы не задумываемся о том, что оставим для будущих поколений. Из года в год из недр земли выкачивают газ, нефть, уголь. Люди считают, что ресурсы земли безграничны, но это не так. С каждым годом земля всё больше истощается. Мы идем по пути технического прогресса, забывая о том, что без природы Нам придется очень сложно! Я бы хотела оказаться в прошлом и попытаться сделать всё, чтобы наша природа стала лучше. Если люди будут следить за редкими видами животных и птиц, сооружать что-то полезное, то мир станет чище и приятнее. Я надеюсь что человечество уже сейчас осознают свою ошибку и примет все меры чтобы как можно быстрее её исправить. Ведь земля наш дом, которые мы должны любить и оберегать при любых обстоятельствах.

Подготовила Екатерина К.

Чем мы любим заниматься на Острове?

В нашем лагере большое разнообразие кружков на любой вкус. Спортивные, творческие, научные – со всем этим мы знакомимся ближе посещая центры дополнительного образования.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Чем мы любим заниматься на Острове?
КВЕСТ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Уважаемые родители и участники квеста! Традиционно, на каждой смене в ОДООЛ «Остров детства», проводится квест для родителей, в котором принимают участие самые активные, творческие и неугомонные мамы, папы, бабушки и дедушки!

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
КВЕСТ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Уважаемые родители и участники квеста!

Традиционно, на каждой смене в ОДООЛ «Остров детства», проводится квест для родителей, в котором принимают участие самые активные, творческие и неугомонные мамы, папы, бабушки и дедушки! Четвёртая летняя смена – не исключение! И уже 11 августа 2018 года будет объявлен старт родительского квеста.

В разделе "Родителям" выставлен перечень заданий, поучаствовав в котором вы можете заработать баллы для своего ребёнка.

Таким образом, по итогам этого квеста вашему ребёнку будет выдан сертификат с заработанными вами баллами, которые он сможет потратить на сладости (шоколад, мороженное) в нашем буфете или меняя на наклейки по одной из номинаций: реактивчик, затейник, олимпионик, бакалаврик.

Помните!!! Что главное выполнить все задания в срок до 19 августа!!!

Интересующие вас вопросы вы можете задать по телефону: 77-21-53

Желаем удачи!!!

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Уважаемые родители!

Ваш ребенок отправляется на увлекательный отдых в областной детский оздоровительно-образовательный лагерь «Остров детства» на четвёртую летнюю смену «Остров Легендарный»

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

Для Интернет-смены:

Тематика первой летней смены 2018

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ

"ОСТРОВ ИСТОРИЧЕСКИЙ"

Итоги дня острова